2023-12-09 龍角散の歴史がすごい 進化がすごい今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 龍角散ダイレクト スティックピーチ 龍角散から提供いただきました。 龍角散って老舗なのに 時代とともに進化している会社だなぁとは以前から思っていたのです。 このスティックピーチも外出の時に使いやすいようになっているし、 のど飴もそう個包装になっているものもあり、味もいろいろありますよね。 RSP100thliveに行ってきました。 龍角散のプレゼンテーションが最高によかったです。 これだけの会場でプレゼンするにはリハーサルをやっているはずなのに 「もう始めていいのか」みたいなのんびりした始まり方をしたかと思ったら 最後の方はプレゼンの時間を気にしながら 「このVTRは飛ばしてください」と指示を出して ..
2023-12-29 朝メールチェックしたら 佐川便から お届けメール 昨夜の23時すぎだよ。これじゃ変更できないじゃない。きっとまた お昼頃来るんだよ ミスド 福袋 無事にゲットしました 今年はカビゴン メイン 2024年01月22日 もう1ヶ月ないんじゃない。すぐだよ。すぐ。 ビザカードで支払いした。
ミスドの福袋を買いに行ってきた。 それから キャンドゥに行って パンを買って・・・と思ったら 図書館に行くのを忘れていたので 戻った。 土曜日はもう年末なので 図書館は休みなのだ。 それから 母のためのお茶を買って 重たいなと思って それでも ステーキ松にお弁当を買いに行った。 しかし 母はハンバーグは好きではない・・という感じだった。 でも 頼みのバーミアンは先週行ったし、あとは寿司か。。 私自身もお腹が空いてきたし。。。 そんな 1日だった。
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 RSP100thlive なんとRSP 今回が100回目だそうです。おめでとうございます。 ロッテから提供いただきました カカオの恵みというチョコレート カカオの恵み60%というくらいだから きっとカカオは何か効果があると思って 調べてみたら やはり「動脈硬化や高血圧など、生活習慣病の予防に有効です」と 書いてありました。 素晴らしいカカオの恵み！シェアパックなので少しずつ食べることができるのもいいですね。
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 RSP100thlive なんとRSP 今回が100回目だそうです。おめでとうございます。 ラップdeカンタンぬかチューブ コーセーフーズから提供いただきました。 ぬかチューブはコーセーフーズさんの商品なんですね。 店頭で見たことはあるのですが、今回のサンプル百貨店まで 知りませんでした。 私にとって漬物って 定食屋さんや天ぷら屋さんで食べるものだったりします。 家で頑張って 天ぷらを作ると、あーこんな時にさっぱりとした漬物があったらいいのにと思ったりするんですよ。 でもぬか漬けってそんなに簡単に、時間をかけずにできるものではありませんから、 今までは食べることができなかった。あきらめていたのです。 これからは大丈夫。ラップdeカンタンぬかチューブなら、家に帰っ..
体幹トレーニング ウエスト 体幹トレーニング 燃焼 カルボシチュー ニンニク生姜だれ 龍角散 終了！！！！やっとですよ。 モンダミンもブログの方 あれ？ 2回送ると承認になるの？ タオルくん2回送ったら承認になってるよ なんなの 今日は 送るとすぐ承認になるんだけど 森永製菓も 送ったらすぐに承認だよ
体幹トレーニング ウエスト 体幹トレーニング 燃焼 カルボシチュー ニンニク生姜だれ 龍角散 終了！！！！やっとですよ。 モンダミンもブログの方 あれ？ 2回送ると承認になるの？ タオルくん2回送ったら承認になってるよ なんなの 今日は 送るとすぐ承認になるんだけど 森永製菓も 送ったらすぐに承認だよ
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 REGALOパスタソースシリーズ ニップンから提供いただきました レガーロって高級なイメージがありますよね。 それがイメージだけでなくボロネーゼのお肉も高級なんですよね。 ほら私がスーパーで買うお肉と食感がまるで違うもの。 この美味しさが手軽にできるなんて最高です。ありがとうレガーロ！ RSPに行ってきました。 ニップンのレガーロのブースがあるというので行ってみると なんと前もって送ってくれた試食の4種類と同じものを（またまた）いただけました。 4種類全部いただけるなんて、うわー 感謝です。 毎日 パスタ三昧 パスタ天国だよ〜〜〜〜 ありがとうREGALO！
朗読ボランティアやっています
2023-12-23 母 転倒 今回は風呂場 朝6時 コンコンコンコンと音がする。最初はうるさいなあ〜工事かと思っていた。 いや この時間に工事はないな。もしや母ではないか。とやっと気がついたアライグマ トイレから出られなくなったのか？と見にいくと 風呂場だった。 ピアノの部屋も玄関も煌々と電気が付いている。ブーツが出ている。 どうも夜中に片付けをしたようだ。 着替えの所の電気が付いている。風呂場を開けると そこに倒れていた母。 風呂の蓋は開いている。 相変わらず「引っ張って」と言う 「リハビリやっているんだから 自分で練習通りにやってみて」と言う私 結局 扉の所の段差に腰掛ける感じで立ち上がれた。寒いという 「どうして こんなことに？＿と聞くと 「寒いからお風呂に入ろうと思った」と母 ガスストーブの方で着替えればいいでしょ。と言うと バスローブを着て移動。 ..
本を読んで気がついたこと 私の母の場合を書いています。 ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 母の性格なのか それは わからないが・・・ 私が失敗すると 母は怒った。 私の部屋着は ハイターで脱色された点々がある。 母は「そんな汚い服を着るのはやめなさいよ」と言う いや それ 仕事をしたから こうなったのであって・・・というのが 私の言い分だ。 じゃあ（片付けの苦手な私が）掃除をしなくて良いというのか なんか 気分が良くて（私なりの）大掃除に取り掛かったというのに・・・ 失敗とは・・・やらなければ 挑戦しなければ 失敗することはない。 そんな言葉があったよね。 つまり 挑戦すること やってみることが大切ということ。 そして 最近ネットで見てい..
体幹トレーニング ウエスト 体幹トレーニング 燃焼
本日はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 龍角散から提供いただきました。 龍角散ダイレクト スティックピーチ 私は合唱団に入っていたので練習の時には、のど飴といえば龍角散のど飴を愛用していましたが、 このスティックタイプの 龍角散 スティックピーチは便利ですね。 喉が具合がひどくなる前に使います。 龍角散の歴史もとてもためになりましたし、 龍角散という龍のつくネーミングが中国の人にウケているとか 医療費を使うよりも、薬以前に自分で予防していくことの大切さ 龍角散ダイレクトで 喉を大切に
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 RSP100thlive なんとRSP 今回が100回目だそうです。おめでとうございます。 アース製薬から提供いただきました。 ありがとうございます。 自動で出てくるモンダミンです。 手指消毒の機械ってありますよね。手を出すとそこに消毒液を適量吹きかけてくれる機械 ちょうどそんな感じです。
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 RSP100thlive なんとRSP 今回が100回目だそうです。おめでとうございます。 キッコーマン食品から提供いただきました 豚脂にんにく醤油だれ美味しいです。 手軽なのがありがたいです。クセになる美味しさというのは本当ですね。 そして、これがあれば肉と野菜を焼けば夕食もお弁当もどうにかなるから助かります。 でも以前のタレも美味しかった。以前の醤油だれとの違いがわからなかったので、 次回 その点をお聞きしたいです。
ポルトの思い出 教会の前にPORTOの文字・・・ 町のパン屋さんのショーウインドーのやきたてパンには値段が表示された札もあり ハローと声をかけられると つい 買っていきたくなる。そんな毎日でした。 にほんブログ村 にほんブログ村
思い出したのが ナローボートのこと イギリスのブラウンあつこさん 元気ですか。 って あつこさんのブログを探してみたら なんと イギリスではボートは蜜になるから商業的ボートは営業できないと・・・ わー 残念です。非常に。。。 ロンドンって そんな密な感じではないのだけれどね。 そう考えると 最後に乗ったユーロスター ブリュッセルからロンドンまでの鉄道もヴィルスが危なかったのかなー 窓が開かないし・・・ まあ密集というか 満席ではなくて ひとり旅の人は 二人席にひとりで座っている状態でしたけれど・・・ 写真はナローボート 2023-02-28 ポ◯タポイントが当選というメールが来たけれど まず 疑ってしまう。 メールを開くくらい大丈夫かと開いてみたら あのキャラクターがいたので 大丈夫らしい。でもメールをクリックするのはやめて アプ..
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 龍角散ダイレクト スティックピーチ 龍角散から提供いただきました。 龍角散って老舗なのに 時代とともに進化している会社だなぁとは以前から思っていたのです。 このスティックピーチも外出の時に使いやすいようになっているし、 のど飴もそう、個包装になっているものもあり、味もいろいろありますよね。 私は合唱団に入っていたので練習の時には、のど飴といえば龍角散のど飴を愛用していましたが、 このスティックタイプの 龍角散 スティックピーチは便利ですね。 喉が具合が悪くなる前に使います。 龍角散の歴史もとてもためになりましたし、 龍角散という龍のつくネーミングが中国の人にウケているとか 医療費を使うよりも、薬以前に自分で予防していくことの大切さ 龍角..
パッションフルーツLaboシリーズ 森永製菓様から提供いただきました 今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 試食はパッションフルーツLaboのパウダーとヨーグルトと混ぜたものでした。 「パッションフルーツって食べたことありますか？」と聞かれても パッションフルーツというのは 近所のスーパーで売っているようなものではないので、 それは食べたことがありません。 美味しい！ちょっとすっぱいと思ったけれど これはヨーグルトのすっぱさなのか よくわかりませんでした。でも美味しい！これは帰ったら食べてみようと思いました。 パッションフルーツLaboシリーズには ゼリーやサプリもあり 今回サンプルにいただいたものは パウダータイプです。 ピセアタンノールという成分が肌の潤いと脂肪の消費に良いのですって ..
体幹トレーニング ウエスト 体幹トレーニング 燃焼
カルボシチュー ハウス食品様よりご提供いただきました。 シチューはそのまま食べる派ですか？それともカレーのようにご飯にかける派ですか？ 今回 リアルサンプルプロモーション ヒルトンお台場での試食は カレーのようなプレートでした。 カルボシチューは ご飯にかけて美味しいように濃いめに作られているそうです。 材料は カルボシチューとスライスベーコン120g 玉ねぎ小1個 ぶなしめじ100g サラダ油 大さじ1 水600ml これで4皿分 フライパンで15分煮込むと出来上がりです。 #プロモーション #ハウスから提供いただきました #RSP #RSP100thlive #サンプル百貨店
大阪府泉佐野市さまから 泉州タオルご提供いただきました。 リアルサンプルプロモーションのふるさと納税百選商品紹介のプロモーション記事です。 EXPO 2025のキャラがついた泉州タオル キャラは 包装紙に印刷されているだけかと思っていましたが 家でタオルを開いてみたら タオルにも印刷されているのでした。 記念になります。ありがとうございます。 泉佐野市さんは ふるさと納税日本一だそうです。 本当に 素敵な商品がいっぱいですものね。 だったら ここで紹介する必要ないのではないの？とすでに一位なんだから・・ とちょっと思ったのですが、私は泉佐野市さんが一位だということを今まで知らなかったので やはり 知らせることが大切かもしれないですね。 #プロモーション #泉佐野市から提供いただきました #RSP #RSP100thlive #サ..
#59135; 2023-12-13 事業所に出す書類 間違っていた。 覚えていることに記憶を使うのも嫌なので メールした。 2023-12-12 今日は歯医者 3ヶ月経ったのでお掃除に行った。 帰ってきてから クロワッサンたい焼きを食べようと思ったのに 硬いものを噛むと 歯が痛いので食べられない。 今日の予定は 仕事の伝票を持っていくこと ブックオフに受け取りにいくこと 図書館の音訳の予約を 来週も一つ入れること 予定通りに 歯医者に行くこと 12月までのポイントを使う店に行くこと 私のパンを買うこと 全て クリアしたので よかったよ キャンドゥにはいかなかったけれどね。 それは 来週にすればいい 2023-12-08 とりあえず 漢方はうまくいっている感じ どちらかというと 夕食前に飲むのを忘れるけれど 4時間おきというのなら..
Lighteeハミガキシリーズ ライオン様からご提供いただきました。 今日は サンプル百貨店 リアルサンプルプロモーションの記事になります。 ライオンさんから届いたののは ライティーシリーズの3種類 なんとなく ピンク色のホワイトローズミントを最初に試してみました。 う〜ん ミントの味だぁ やはりミントはすっきりしますね。 光を反射するというのがポイントだそうです。 プレゼンテーションの説明と同じものが 箱の裏にわかりやすく書いてあるのが良いと思いました。 図解が本当にわかりやすいのです。 私もコーヒーを毎日飲むので歯の汚れは気になるところなのですが ライティーはフッ化ナトリウムも入っているのでムシ歯予防の効果もあるとのこと おしゃれなだけじゃないのライティー #プロモーション #ライオンから提供いただきました #RSP #RSP10..
幸せのトリュフドレッシング 理研ビタミン様から提供いただきました トリュフ風味のドレッシング ローストビーフに合う！合う！ なんと言っても風味ですね。これがすごい！ 主張しています。 美味しいです〜 これは忘れられない味になります。 というわけで 今回はプロモーション記事になります。 美しいサラダを試食させていただきました。 こちらはヒルトンお台場のサラダで作られたものですから美しいのは当然ということですけれどね。 これはもう家で私もローストビーフと一緒に食べるしかないなと思ったのです。 #プロモーション #理研ビタミンから提供いただきました #RSP #RSP100thlive #サンプル百貨店
Kさんの講座 ずっと見張っていたけれど 土曜の朝に 申し込みできた。ビザカードにした。 11000円 11月に働いたからいいでしょう。 まるで 福袋のようだね。こういう予約って しかも5名だよ クリスマスコンサートの値段もでていた。 2023-03-16 朝から頭痛 夜にはどうにかなったが・・・ 研修だったので 行こうかと迷ったが ダメだった。寝ていることにした。 ネットに入れない。乗っ取られた？とか思ったが 大丈夫でした。 2023-03-15 今日はちょっと寒い 晴れているが 2022-03-20 音訳の集まりがあった 先生は 毎日声を出す練習をすること！と言っていた。 うーん 練習は苦手だ #59135;
ブルブルボーテプレミアム 体験しました 2023年12月RSP（サンプル百貨店）に参加しました。 コロナ禍でリアル開催はできなくてその間はライブ開催だったそうです。 ライブ開催では 私はずっと抽選に外れていて、もう年齢で引っかかっているのかな（涙）と ちょっと諦めていたところでした。 わー 嬉しいよー しかも前回行った時は夜の部だったので帰りの電車の時間を気にしていましたが 今回は仕事の関係で午後の部に行くことができたので、帰りを気にすることなく楽しめました。 リアルサンプルプロモーションのリアル開催だからできる楽しみとして TVショッピングのブルブルボーテプレミアムの体験ができたことです。 薬のエリアの端にブースがあり、面白そうなのに列ができていなかったので 体験させてもらいました。 写真はプレゼンテーションのものです。 プレゼンテーション..
プロペト ピュアベール サンプル百貨店のリアルサンプルプロモーションで 第一三共ヘルスケア様からご提供いただきました 写真はイベントブースのプロペトです プロペトって 唇につけても良いのですね。 知りませんでした。 実は家では母が数日前に「唇がカサカサするからリップクリームを買ってきて」と言っていたのです。 ちょっとネットで調べてみると今は高級リップクリームというものが売っていますが、 う〜ん 迷いました。 いろいろあるので、どれが乾燥に良いのか、母は足が痛いので外出する人ではないので、 おしゃれなリップクリームは不要で、乾燥の対策のリップクリームを必要としているのです。 しかし 今回RSPでプロペトが顔にも使えることを知りました。 しかも唇につけてもOKだということ。では、これでいいじゃないの！ 早速 母に「唇の乾燥にこれつけても大丈夫っていうから試..
今回はプロモーション記事になります。 サンプル百貨店 RSP100thlive RSPに参加しました。 自動で出てくるモンダミン アース製薬から提供いただきました 手指消毒の機械ですね。 センサーの前にコップ（モンダミンの蓋）をかざすと モンダミン（液体）が出てくるのです。 しかも10ml または20mlが ピッタリ出てくるのです。 これなら こぼす心配もないよ。 家には まだ 380mlのモンダミンがあったので こちらをセットしてみました。 自動で出てくるモンダミンって なんだか 楽しくなりますね。 子どももこれなら 喜んでお口クチュクチュできると思いました。
REGALOパスタソースシリーズ ニップン様からご提供いただきました レガーロって高級なイメージがありますよね。 それがイメージだけでなくボロネーゼのお肉も高級なんですよね。 ほら私がスーパーで買うお肉と食感がまるで違うもの。 この美味しさが手軽にできるなんて最高です。ありがとうレガーロ！ RSPに行ってきました。 ニップンのレガーロのブースがあるというので行ってみると なんと前もって送ってくれた試食の4種類と同じものを（またまた）いただけました。 4種類全部いただけるなんて、うわー 感謝です。 プレゼンテーションは田中さんという男性の方 なんと「自分で作った原稿なんですけれど、字が小さくなってしまって ちょっと読めなくなってしまいました」とおっしゃって・・・ 機械を操作して 元に戻す間 司会のお二人も見事に話をつなげていらして 素晴らしかったです。 ..
交感神経と副交感神経の問題だと言われるとなんだか納得した。 今朝もなんだか起きる気がしないというかそんな感じで 朝食の準備をした。 トマトは切ってあるので 助かった。 #59135;
2023-11-29 旧Twitterでの もやもやな問題 なんだか 他人を悪く言う人がいるらしい 言われた人（Bさん）は 怒るわけでなく落ち込んでしまっている。 だんだんわかってきたのは 悪く言っている人は音大を出ていて 言われている人は保育士で 最近になって 娘の先生に習いたいと思うようになって 大人のピアノをやっている人 悪口を言っているAさんは 他のCさんにも 「あなたにノクターンは弾けないわよ。 私の方が上手よ」と言っていたこと 悪口を言っているAさんは Bさんの発表会の動画についても 陰でBさんだけでなく Bさんのピアノの先生もディスっていたこと 発表会のプログラムにクラシックがないことも悪く言っていたこと いやいや それってあなたの感想ですよね。。って所だ。 なんか日本人って 同じルートを通らないと許せないのだろうかと ..
体幹トレーニング 2023-12-02 今日も浅草 楽しかった。 2023-12-01 バスの時間が 合わなかったので ミスドで食べてしまったよ。 まあ 検診終わったから いいか 2023-11-30 検診前 自律神経の不調は心ではなく 頭だという 今 腸の調子がイマイチなのも頭の問題なのか・・ 口角を上げると良いとユーチューブで言っていたが。。。 #59135;
帰宅すると 母が 「下○◯の電話番号がわからない。電話帳がない」とガタガタやっている。 留守電を聞くと 確かに「下○◯・・・」と言っている。 市のHPを見るが 下○◯というのはない まあ 母は自分のところに電話がかかってきたので 嬉しそうだ。 「センターの人から この頃来ないので 電話が来たのじゃないの」と母は言う しかし「折り返し電話をくださいとは？」 この高齢に何を望んでいるんだろう
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2024-04-27 母 私の用意した薬を飲まないで 端に置いている。 「薬飲んでいないじゃないの」と言うと 「いいの 飲まなくて」と言う。 いやいや 昨日 お薬ロボットの提案をリハビリさんがしてくれたというのに 私がロボットに負けずに用意したというのに しかも私は今朝も 頭痛の薬を飲んでいるというのに はい わかりますよ。老人の気持ちね 自分ができなくなっていることが 嫌なのね それは わかるけれど では 私の気持ちはどうよ。 2022-04-20 吉野家 炎上 月曜からTwitterで知っていたけれど 火曜の朝は ラジオのニュースでもやっていた。 全く すごいよね。まあ 下げはそれほどでもないか Twitterで 顔も名前も出されていたと思ったら （まあ そうだよね。講師の名前は出すものだから） 14時の地上波のTV番組でも 顔も名前も出されていた..
2024-04-26 私は頭痛 昨日は看護師さんで 今日はリハビリさん 午前中にどうにか 薬屋とクリニックに電話 ドクターが来るのは明日ということで 連絡は言っているとのことだった。 母は今日もドラッグストアに行った。 豚肉 焼きそばの麺 うどんの麺など2200円のお買い物でした。 帰ってきて流石に疲れたと言っていた。そしてそれからリハビリの時間だった。 2024-03-26 前回 母が薬局に買い物に行ってから 財布がないと言う。 財布が入ったポシェット あれには実印と信金の定期が入っている。 私が心を痛めるようなことではないけれど 母は ポイントをつけるためにレシートを持って帰ることに気を取られて もしや ポシェットを置いてきたのではないかなどと思うのだ。 そんなことに気を取られるのはやめようと思うのだが。。。 もう ケアマネも看護師さんも施設..
2024-04-25 頭痛 薬の飲み方が悪かったのか 1日何もできず 2024-02-18 また 土曜の朝に頭痛 そのまま出かけたが ランチの前に薬を飲んだが良くならず 結局 1日を無駄にしてしまった。 ブラッドオレンジジュースはよくなかったのか。まあコーヒーよりは良いと思うけれど 2024-02-09 夜中から頭痛 まずい。1週間持たなくなった。 昨日も肩回しをやったのになぁ 2024-02-04 夜中にまた薬を飲んだ。もう吐かなくなった。 体重も筋肉も減っている。それでも出かけた。 2024-02-03 土曜日に頭痛 朝からロキソニンを飲んだ。 それが 悪かったのか 吐き気 土曜日だけれど 頭痛で出かけられないとメールした。 2024-01-11 今日の予定は ゴミだしだけ あとご飯を炊くこと 明日は 整形外科の予定だけれど 今日..
2024-04-24 昨日は音訳 やはり同じ姿勢でいることがいけないのか 今日は 朝起きたら頭痛 薬2種類を飲んだ 2022-12-15 頭痛になると 食べられなくなる 今だけちょっと体重が減った。 2022-11-24 頭痛 夢を見た 2022-11-24 K先生の夢 演出家の先生だ 小さな部屋の折りたたみ椅子に座る二人 K先生が 「あいつはダメだ」と私のことを言っている。 私はコンタクトを外す。右目にはオレンジのコンタクトと透明と ふたつ入っていたみたいだ。 近くに Eちゃんもいる。 気がつくと私のメガネは下の方が欠けている。 転んだのだろうか 皆は打ち上げに行くという。 私はメガネを直してに眼鏡屋に行くことを考えて歩き出したが ふと これでは打ち上げに行く人たちをばったり出会うのではないかと 思った。それでも 他の..
2024-04-23 音訳 前回は木曜日だった。 今日は 曇り空でなんだかやる気がしなくて のろのろ出かけて行った。 82/185 今日は10日め まあまあかな 間違えていた「経緯」→「経過」を直した。 それはそうと 5月の仕事の返事が来ないのだけれど・・と言う問題 2023-01-29 ガイドのお仕事→OKストアで買い物→ブックオフ受け取り→音訳→夕食のお弁当買う →事業所に本日の伝票を届ける という予定を立てた。 音訳のために ペットボトルの水も持っていった。 折り畳み傘が不要だったから その分の重さだと思って持っていった。 前回 水をコンビニに買いに行くとそこが並びだったので 今回は持参にしたのだ。 今日はブックオフが並びがすごかった。 まあ荷物が重いことはあったけれど 全てうまくいったようで良かった ラッキー 2022-02-0..
2024-04-22 母が「美味しいものを食べたい」と言う 私の料理をディスっているわけではないと言うことがわかってきたが 2022-04-16 昨日 訪問看護師さんが来たのでキッチンの張り紙の画像を見せた。 母は「娘の友達が来て 持っていっちゃうの」と言っているそうだ ムカつく 友達じゃないし そんな おじいさん にほんブログ村
2024-04-22 ポケモンスリープをついにインストールしてみた。 評価に書いている人がいたけれど 起動してからのストーリーがいらない感じ この結果が 生年月日という個人情報とともに向こうに送られるということだね 深い眠りとか わかるのは良いけれど ポケモンではなく普通のアプリでも良いかもしれない 私の場合きっかけにはなったけれどね 2024-03-11 頑張っているのは 健康 薬を飲むよりはと再び青汁に挑戦 2023-03-10 母が やっとお雛様をしまったので 私はストレッチができるスペースができた。 体重は変わらない。 パソコンのクリックのせいか ピアノの練習の繰り返しのせいか わからないが なんか腱鞘炎っぽい これは 初の腱鞘炎？ 2022-03-23 え？ そんなに太陽光発電ってあるの？ まあ 昨日ほど寒くないから暖房を我慢する..
2024-04-21 昨日は 木曽路を1週間前に予約してあったのでした。 私は ドクターとの会話で 母のダンスシューズのことを話し 役目をしっかり終えたと思ったら 白いスマホを家に置いてきてしまい なんだか落ち着かなかったのでした。 いつも手提げに入れているポイントカードの入った家に小袋も忘れてきてしまいました。 もう 前頭葉がいっぱいいっぱいだー 2023-04-28 今日のランチは天丼 600円 「いつもありがとうございます」と店長さん。 Kは そんなに何度も行っていないのに 覚えられているのか。。。と言う。 Kは必ず「美味しかったです」と言うし、二人で席を待っているのとか覚えられているのかな・・と 私は思うのよ。 2022-04-12 5月のような晴れ 一応 上着を持ったけれど 使わない。 図書館に行って すぐに終わり 移動は楽しい。っていう..
今朝の夢 2024-04-20 昨夜見た ドラマで未婚の主人公が 元彼に会って 急いで左の薬指に指輪をはめるというのがあったので そのせいか 指輪の夢を見た。 いや指輪ではなかったのかもしれない 貝細工のような 白いものが沢山重なっているもの ブローチだろうか があった。 指輪は 亡くなった叔母から譲られたものだということで その叔母のことを知りたくなった。 亡くなった方のことを知ることが 大切なのではないかと思った。 叔母と言っても 私の叔母ではなく 誰か友人の叔母らしいのだが とにかく亡くなった方のものをもらうという夢だった。 2024-03-17 図書館のあの人なのか 髪の長いメガネの痩せた女性と父が出てきて とんかつだかフライだかわからないけれど 半分二人で持っていってしまう夢だった。 なんか 私の嫌いな人の象徴なのかと思った。 2024-..
ずっと母が 入れ歯が見つからないと言っていたが、今日私が見つけた。 昨日「今日一日中探してもなかった」と母が言っていたので ベッドの横のスーツケースを退けようと思ったのだけれど 髪の毛を洗った後だったので やらなかった。 そして 今日 朝食の後 スーツケースをどけると そこに入歯があった。 事件は終了した。 母は 靴箱の整理をしている。 ついにダンスシューズを捨てることにした。 今朝 私は下駄を捨てた。 にほんブログ村 にほんブログ村
ピアノ伴奏CDが見つからない。 カラオケオペラ 図書館になかったので 注文した 2023-03-12 なんというか 図書館の予約とか お金のこととか 試験に落ちたこととか 全て どうでも良いことだったりする。 結局は 健康とか かな 戦争かー コロナもあったから もっと昔の気がする 2022-03-13 日曜夜のフジテレビの番組 きむらたろうさんが ロシアは6月になくなるだろうと言っていた 何の根拠もないけれど・・と #59135;
本を読んで気がついたこと 私の母の場合を書いています。 ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 工藤さんのことは ブログで知っていました.。 本を読んで 私の場合・・・と気がついたことを書いておこうと思います。 今回の ガイドヘルパーの研修は ヘルパーさん達と一緒で 全部で10名だった。 テーマは虐待 高齢者にとって恥ずかしいことを他人の前でいうことも虐待にあたるということで 実は これは 私も当てはまることだったりした。 それは 冷凍庫ににんじんを入れていたことだったが、 母は「あなた にんじんを冷凍庫に入れたりしちゃだめじゃないの」と言ったのだ。 あー 私のせいにされていると思ったら つい誰かに言いたくなってしまったのだ。 あと 30年前は 徘徊..
音訳そしてガイドヘルパーのミーティングという名の研修 お昼に天丼を食べてしまおうとお店に向かったら 改装中だった。 これは 食べたら太るからやめておきなということか・・ 飲み物ばかり持ってきていた。コーヒー おーいお茶 ポカリ スーパーで 新玉ねぎを買った。あとかんぴょう 音訳は P64/185 今日が8回目 ファイルの分割もやってみた。なんか達成感 2023-04-20 音訳に行ってきました。 ファイル1つを聞き直し ファイル2つ目は最後の手紙を読んでいなかったので読みました。 日曜日が仕事だったので もしや頭痛・・・という朝でした。 まあ 大丈夫のようです。 少し距離を歩いたから これがプラスになるといいな
2024-04-14 ガイドのお仕事 「あらいぐまさんは祭日だと思っていたから 降りてこなかったんだよ」と Bさんは言った。 歯科医は 今回もムカついた。外出待っていたのに 声がうるさいとか言い出した。 もしも次回行くことがあったら ここは私道と言われるかもしれないから マツキヨの通りに行っていようと思った。 チョコザップもあることを知ったし ただ時間が読めないことが問題だけれどね まあ お仕事中だからと言われるとどうにもならないけれどね 黙読で先を読むしかないか まあ安全に仕事できたし 八百屋で ペットボトルと果物とレタスを買ったし 乗り換えでサンシャイン行きにどうにか乗れたし まあまあ上手くいった。 ポケモンは 午前中公園で一回 午後にサンシャインでできた。 エレベーターで校正のAさんに会ったので 「誤字を見つけると なんか楽しい」と話したら ち..
2024-04-13 土曜日 録音室に着いたのは 11時だった。30分できる。 一番難しいところから始めた。もう一つやろうとファイルを変えたが 時間なので もう終わりにした。 来週はドクターの日だから 無理だろう。 そして月曜日 午前から予約を入れたけれど 長時間は無理な気もする。 午後だけのつもりが良いかもしれない。 今日は 2ページ弱進んだだけ まあ30分だからね。 明日は3枚進めたい。 お昼はいつのも見晴らしの良いビルのランチ なんと 席を隣に変えてもらったら 注文を忘れられてしまった。 端の席の方が荷物を置けるから とか思ったんだよね。 忙しいのに悪いことをしたなあというのと 遅い時に 早めに気がつけばよかったということ まあ 怒ってはいないけれど お腹が空いたんだよ。 そして スタンプカードを忘れたけれど 新いのスタンプ2個押してもらった。 ..
訪問看護師さんの日 今日はショートヘアーの方 母の不眠どきの追加の薬をそのまま 母の部屋に置いたというので いや それだとまたどこかに薬が行ってしまうので お薬カレンダーに入れて欲しいということを言ったら 直してくれた。 （だから 沢山の朝を渡してしまうことが問題だというのに わかっていないようだった） どうにも他人にお願いするのは うまく行かない。 母は 看護師さんが30分以上いることを気にしている。 良いところを見せようとして疲れるのかもしれないと思う。 ケアマネさんから電話がきた。 玄関の隣の部屋に移動して 包括センターに話をしたことをまた話す。 警察に記録が残っていないことも話した。 包括に来て欲しいと言ったけれど、今は落ち着いているので 来ないで欲しいと伝えて欲しいと言っておいた。 母は「ドクターはいつくるのかしら」と言っていた。 どうも 薬が..
2024-04-11 車の運転席に乗っていた私、再婚相手が家に戻ったけれど 私は車の中にいた。右側のドア 一軒家に戻った再婚相手がなかなか戻ってこないので私も車を降りようとすると そこには白い猫の死体があった。何？この車が轢いたの？嫌、私が運転していたわけではない ここから降りるのは嫌だから後ろの座席から降りようと思う 車の窓を閉めたところで、家から路地から子どもが走ってくるのが見えた。 私は再婚相手と会うこともせず逃げ帰った。 この猫の件は再婚をやめるようにとの暗示だと思う。 私は、猫のことを思い出してしまうだろう。この白い猫は前妻の姿なのではないか そんなことを考えて、それを誰かに伝えようと思っていた。 2024-04-10 部屋の隅に大きな透明なビニール袋があった。簡易プールのような大きさで高さもあった。 それが揺れている。中にいる蛇が暴れているのだ。 ..
体幹トレーニング 初心者むけ 座ったまま 肩甲骨ほぐし この動画 再び探すの大変でした。 ウエスト 体幹トレーニング 燃焼
朝 頭痛になるかなと言う感じだったけれど 漢方のおかげか大丈夫になった。 今日はなんだかやる気になって ハイターでキッチンを掃除したら勢いがついた。 子供の頃の本を捨てたと言うのも きっかけかもしれない。 萩尾望都の「イグアナの娘」を読んだ。母子関係。 愛着障害ではないか、母が自分と似ている娘を嫌うという 2023-04-15 天気予報通り 1日雨 予定通り出かけたけれど 街は人で溢れていた。 2023-03-14 なんだろうなー 他人のためになることをしたいというのは 多動症とか ADHDとか そういう特質なのだろうか 私 そんなことを思うよ 音訳は達成感がある。ない時もあるけれど ただただ疲れる時もあるけれど 2022-03-11 ホテルの客室に歯ブラシを置かない ニュースTwitterで流れてきたけれど まあ 客室清掃にもそれはありだよね..
音訳の予定は午後だけ入れておいた。 そうしたら 午後は14時からだった。いつものように12時に着いたので 空いている6室に入って 予行練習をやってみた。 帰りのバスは1701 1632に乗れなかったから 予約が午前に多いことがわかったので 15日は午前の予約にしておいた。 14日に行って空いていたら 午後も予約すれば良い そうなると 読みの練習がそれだけ進められるか それが問題だけれど まあ やるしかない。とにかく先に進めなくてはならない。 14日は ガイドヘルパーのミーティングだと言うので 1日頑張ることにした。 夕飯は どうしよう。酢豚のお弁当かトンカツ弁当か そして パンのチケットがなくなってきた。今日は食パン1＋0.5にしたけれど まあ しょうがないね それは 2023-09-06 もやもやは 今日の研修をサボってしまったことで まあ 頭痛の後だ..
本を読んで気がついたこと 私の母の場合を書いています。 ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 パタカラ体操というのを知った。 発語することで誤嚥（ごえん）を防げるというものだ。 （検索すると出てくるので どうぞ見てください） 私が言っても母には効き目がないと思ったので 訪問看護師さんにお願いした。 すると母は 夕食の後ベッドでテレビを見ている時に発語するようになった。 いやいや 食べる前にやった方が良いのだけれどね。 食事の時に会話して ゆっくり食べる方が良いと言われてはいるけれど もともと母と私には会話というものがなかった。 だから 母を精神科に入れた時に 看護師さんに「お母さんとおしゃべりをして言って」と言われても 何も話すことはなく ちょっ..
黒田伊保子さん 妻のトリセツの人 知り合いの男性が こういうことを若い時に知っていたらなぁと 妻のトリセツを気に入っているので 話の種に読んでおくことにした。 目次を見て 興味のあるところからさっと読む 「失敗ルーティーン」をまず読んだ。 昔からよく言われるような ため息をつくと不幸になる・・・とか 脳科学の人が言うと ほーなるほどと思ったりする。 NHKラジオで人生相談をやっているそうだけれど 「妻のトリ説」というワードが流行ったわけだけれど それ 本当に科学的なの？という人もいるんだよね。 にほんブログ村ストーリー
本を読んで気がついたこと 私の母の場合を書いています。 ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 工藤さんが お父さんの在宅のことを書いているのを知った。 焼肉に行った思い出とお金のことが印象的だった。 今日は母の愚痴のことを書いておこうと思う 私の母は 料理が上手いと言われる人だった。 母の母（私の祖母）は足が悪くて しかし母の兄弟は男ばかり4人いたので 母は子供の頃から 家事をやらされていたと言う。 手早くさっさと作ることも得意だった。 私はレンチン レンジで作ればそれでいいじゃないと言う人だったので 母が こんがり焦がす料理を美味しいと言っていてもそんな料理を作らない。 母は 不満だった。 まあ 上手くできても 褒めるような人ではなかった。 多..
2023-04-19 頭痛・・・まあ 今回はガイドのお仕事と音訳があったから そのせいかもしれない。 朝から予兆があり 散歩に行ってセロトニンを作ってきた 2023-04-12 また頭痛だった。 前日に何があったわけでもないので これはもう月の周期というわけか。 また その日には薬を飲まず翌日になってから薬を飲んだ。 結局 健康！なんだよね。大切なのは。 2023-01-11 昨日は音訳のために図書館に行った。 夜中に頭痛 しかし眠いのでそのまま寝る。 朝 起きても頭痛 少し頭をマッサージ これは自律神経のせいなのだ・・・と考えると 頭も そうだ、そうだ。思ってくれたのか どうにか頭痛は去った。 昼すぎ 散歩に行きたくなった。 きっと 頭が散歩に行きたいと思っているのだろう・・ということか 2023-01-05 ネットで買い物 送料が110..
2023-04-18 今日のランチ いきなりステーキのお店をスマホで探し、まあここならランチどうにか混んでいないかなと いうお店に行きました。 スマホでは「やや混んでいます」の表示ですが、1時半ですので混んでいるというほどではありませんでした。 しかし お店を見つけるのは難しいですね。 だいたい 先にお店を見つけて（看板などで）ここに入ろう！と決めることが多く。 チェーン店のここに行こうと スマホの地図で案内してもらうというのは、なかなか難しく あと1分のところにお店はあるというのに ぐるぐるしてしまいました。 お店では バイトなのか まあそれほど若くはないという男性が接客していました。 コロナ禍で店内を改装したのか、カウンター席ばかりです。 店長らしき人が、調理をしていたのですが、 「ただいま料理が出来上がりますから、エプロンの用意をお願いします」とか 私にも..
お仕事のこと どうやら昨年 目当ての店を見つけられなかったことは 大きな失敗になっているようだった。 Bさんは「また道に迷っちゃうから」と言った。 それはそれで あらいぐまさんの特性と思っていただきたい。 私には私にできることをやるだけで それ以上のことはできないから。 Bさんに「夕食作るの大変じゃない？」と聞かれた。 「冷凍に西京漬の魚があるし 肉も冷凍にあるから それで作るから」と答えた。 ツイッターで また役所の人が代筆をわかってくれなかった件を書いているyさん。 う〜ん 私もこうしてツイッターで見ているからであって 一般の人には知識がないんだよね。 アートの人が点字ブロックでアートしちゃう問題とかさ 知識がないんだと思うよ
ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 工藤さんのことは ブログで知っていました.。 本を読んで 私の場合・・・と気がついたことを書いておこうと思います。 2020年3月 母に施設（老健）に行ってもらい 私は研修旅行に出かけた。 （老健と言われても 素人というか知識のない私には何のことかわからなかった） 病院に行きたがらない母を無理矢理入院させた精神病院に比べると 老健の施設は 素晴らしかった。 それまで同様 私は週に一回 母の洗濯物のために施設に通った。 精神病院は バスで通ったが 老健には 歩いて行った。コミュニティバスの停留所はあったが そこは駅から離れた 近くに何もないような場所にあった。 トレーナーの上下を用意するように言われた。 ..
高校事変 11 松岡圭佑 令和3年9月 書き下ろし 「探偵の探偵」の玲奈が登場、しかし少し登場しただけ なんだろう 作者の他のシリーズへの誘導なのかな。 11巻まで来ると まとまりがよく分からなくなる。 凛 母娘は争っているし 読んでいて訳がわからなくなる。 とうとう主人公いなくなるんじゃないかという場面まで 11巻まで読み続けている読者には ここまでやっても平気ということか かなりずれている印象がある。 それにしても制服にこだわるよね。話の辻褄を合わせるために洗濯の記述が入るし 高校事変 12 松岡圭佑 シリーズ最後。 高校生がテーマだったからね。 にほんブログ村ストーリー
今朝の夢 2023-04-08 小学校の体育館の卒業の会 昔の謝恩会だった。 壁際に卒業制作の器が飾られていて それをケータイで写真に撮った。あ スマホか。 お弁当を持ち帰ることになった。そんな朝の夢だった。 2023-03-25 一つは 何かの研修の集まりの後なのかピッタリとくっついた中で 私は「故郷」を歌っている 合唱なのか。ぴったりなので腕が窮屈だ。 そのうち列は動き出し（多分3列）最後の楽譜を見ないと歌えないのにと思っている。 もう一つは そこが小さく蓋の部分が大きいプラスティック容器に ひき肉を敷き詰めている夢だ。豆を並べるようにびっしり敷き詰めている。 ひっくり返した方が良いかなど考えている。 2023-01-28 夢の中で旅をしていることは多い 目が覚めた時には疲れていた。 私はペーパードライバーなのだけれど 平地を運転していた。 ..
マンガでわかる！認知症の人が見ている世界 川畑智 浅田アーサー 遠藤英俊 宣伝につられて読みました。 マンガなのでわかりやすいです。 特に もと婦長さんだった方の夜の徘徊とか 早口で話していることが理解できず怒る男性とか うちの場合 出来る事を母にやってもらうこと 母が面倒だと思うことを こちらでやること・・ これが うまくいっていないのかと思いました。 にほんブログ村ストーリー
免許の更新に行ってきた。 警察署は新しくなって 綺麗だった。 昔はタバコの臭いがして嫌だったなー 5年前は 古い方の警察署だった。 11:37のバスで行った。 午後の時間まで椅子に座ってまった。番号札は6番。 3000円で更新 なんか奥さんか娘か知らないけれど 女性に付き添われた老人がいた。 女性が「ここに名前を書くのよ」とか教えていて でも「お父さん」とか呼びかけはしていなかった。 この人が運転？大丈夫なのか？と思った。 なんか病院の待合室にいるような感じの人だったよ。 あと 交通事故多いって うちの地方は・・・ そういえば 5年前にも聞いたな・・・ 2023-04-04 明日 免許 更新に行くために 髪の毛染めに行ってきた 2200円券を使って 4840円払った。 合わせて7040円 （券は6月までのもの） 2023-03-30 寒いわ ..
7本指のピアニスト by西川悟平 2022-02-07 ラジオ番組で西川悟平さんのことを知り 7本指のピアニストというのは すごいよね！ってことで、 この本を手に取った。 表紙は西川さんの写真 お父様が浪曲師という血筋、環境 学生時代からポジティブであったのが文章から読み取れた。 祖母の家にピアノがあったので、そこに練習に行ったということは ご両親がピアノを練習していた方なのか、おばあさまがピアノを弾く方なのか そういう環境なのだろう。 この本を手に取る人はやはり ピアノを好きな方なのだろうね。 今もピアノを習っていると言う子供たちが 練習が嫌だということ。 教える立場の人が困っていること。 そんなことと 西川さんのことをつなげようと思ったのだけれど ちょっと まとまらないので、また後日・・・ そう、音楽って成績ばかりじゃないよ。と音楽療法を学..
高校事変 6 松岡圭佑 舞台は沖縄の修学旅行 相変わらずのバイオレンス もう途中 読み飛ばしてしまった。 バイオレンスが終わり これで話も終わるかと思ったら もうひと騒動だった。 最後 週一の刑事ドラマのように 犯人と主人公が語り合う場面がある。 高校事変 5 松岡圭佑 農業高校が舞台 一巻では主人公の内面がまるでわからなかったけれど ここにきて かなり人間的になってきた。一巻で名前で呼び合っていた友人との再会もあるし 高校事変 4 松岡圭佑 異母兄弟がたくさんいるというので これはネタがいっぱいあるでしょうと思ったら 第四巻では 弟が登場した。 異母兄弟ということで 性格が異なるというのが すごい設定だよ。 この第四巻で 主人公が なぜ母と結婚（？）したのかと父に問いたいと思ったことが 書かれている。 それは そう 誰もが疑問に思うからね。 前半で ..
高校事変 10 松岡圭佑 令和3年3月 書き下ろし 舞台はホンジュラス 凛香の母が登場する。 主人公は またセーラー服だ。 つい セーラー服と機関銃の薬師丸ひろ子を思い出してしまうよ。 う〜ん世代だね。 結衣には援護してくれた大人がいた。あの時も。。。と語られる。 ピアニストの桐宇は ウィーンのコンサートで酷評される。 ほんの小さな場面だけれど、ピアニスト漫画のいろいろな場面が思い出される。 音を文章で描くのは すごいなと思う。まあ評論家はやっていることではあるか。 高校事変 9 松岡圭佑 令和2年10月 書き下ろし 両親を失った彼は 馴染みの医師を頼り3Dプリンターで銃を作る 女教師の夫は殺された。 勇次は女教師に母親から得られない愛情を求めていた。 ついに彼の両親だけでなく 勇次までこの世からいなくなった。 10巻ではどうなるのだろうか。 9巻の最..
思い出したのが ナローボートのこと イギリスのあつこさん 元気ですか。 って あつこさんのブログを探してみたら なんと イギリスではボートは蜜になるから商業的ボートは営業できないと・・・ わー 残念です。非常に。。。 ロンドンって そんな密な感じではないのだけれどね。 そう考えると 最後に乗ったユーロスター ブリュッセルからロンドンまでの鉄道もヴィルスが危なかったのかなー 窓が開かないし・・・ まあ密集というか 満席ではなくて ひとり旅の人は 二人席にひとりで座っている状態でしたけれど・・・ 写真はナローボート
お歳暮の解体品なのか 安かったので購入 2022-04-01 人に話すと少し落ち着くね ありがたいこと #59135;
ムリなくできる親の介護 使える制度は使う、頼れる人に頼る、便利なツールは試す! by工藤宏伸 2018年 日本実業出版社 定価1400円＋税 工藤さんのことは ブログで知っていました.。 本を読んで 私の場合・・・と気がついたことを書いておこうと思います。 鍋を焦がすこsと 母は料理が得意だった。 男兄弟の中 女一人で料理を子供の頃からやらされていたかららしい 洋裁も習って それで勤めもしていたらしい 結婚前のことだ 母は キツネいろにこんがり焦がした料理が好きだった。 そして 今では真っ黒に鍋を焦がすことになっている。 動作が鈍くなっているのだろう 当然のことだ しかし こんがり焼けた料理を諦めることはない 私も今や あきらめの境地に入った。 ただ ガス料理は怖いと思う にほんブログ村ストーリー にほんブログ村ストーリー
2023-03-29 キッチンの照明は 内側が切れたままなのだけれど 「あなた これつけて（差し込んで）みなさいよ」と母 やってみると 外側の照明も消えた。 「あれ？」と母 「じゃあ私の部屋の電気やっみてよ」と母 「私のテレビもアンテナがおかしいし、ずっと家にいるのにいつ来るのか」と また 人（他人）のせいにしている。 （来るのは 母のものを壊す悪人です 悪人がやってきて 物を壊すのです。母の頭の中では。。。） 前回 発症は3日前か・・・面倒だな 2023-03-26 日曜の昼 母がガスをつける音がする。何度も点火している。 あー 弱火にしているとつかないのに。。。と思いながら見に行くと 「あいつが悪戯して壊したの、全く」という母 ガス屋さんが来て もう古いからと言っていたのを母が 詰まるところに棒を刺して ガスを復活させた。 料理を作るのかと思った..
母 つかなかったガスコンロを直す 2023-03-26 日曜の昼 母がガスをつける音がする。何度も点火している。 あー 弱火にしているとつかないのに。。。と思いながら見に行くと 「あいつが悪戯して壊したの、全く」という母 ガス屋さんが来て もう古いからと言っていたのを母が 詰まるところに棒を刺して ガスを復活させた。 料理を作るのかと思ったら そうではない。 なぜ 日曜の昼間なのか よくわからない。 「ガスの事故なんて怖いんだからね。警察に言っておくからね」と 私に向かって言っている。 2023-01-21 昨年の日記を見ると う〜ん 昨年も立てなくなっちゃった事件があったのだね。 今週の木曜日には 天気がよく母も機嫌が良かったのか 「あら もうお昼食べちゃったの？ ファミレスにでも行こうと思っていたのに」と母 いや それ お昼食べちゃっ..
2023-03-24 火曜日がガイドと音訳で 水曜日は大丈夫だったが 木曜日の朝から頭痛 ごみ捨てをやって どうにか朝散歩に行った 結局 何も食べられず （いや 夕食の時 何か食べたか） 金曜夜まで 頭を冷やしていたりしたけれど 朝には復活 ホットケーキを焼いて食べた。 その後 散歩に出た。 2022-12-02 職場からアンケートがきた。 パートは9名 アンケートというか これで自分を振り返れということ なんぁ 身に覚えというか 嫌だな〜でいっぱいになる 2022-08-05 また頭痛だった。寝る前から予兆はあった。 AM3 夢から起きたところで薬を飲んだ。 今日の夢 ロッカーがあった。 高校の時のロッカーのようで 鍵がどうなっているのかわからない 私はたっくんの黒いバッグと他にもバッグを持っていて それをキャリーバッグにひとまとめにし..
