夜中の痰

ここ何日も夜中の痰に悩まされている。 ラジオを聴きながら就寝。 うつぶせ寝がほとんど。 1時間くらいで目がさめる。 痰が絡む。 ガーガーするが出ない。 昨夜は就寝前にムコダインとムコソルバン。 夜中にフスコデを半錠。 水を飲んでトイレへ。 便が出る。 いつもの現象だ。 昼間はほとんど痰も絡まないし咳もない。 何故に夜中だけ？ うつぶせ寝で痰が出始めると咳…

酸素濃度

今日は帰宅後にイチゴを食べた。 その直後から息苦しい。 夕食後に酸素濃度を測る。 99％・・・？ 二度目は98％。 むむ・・・。 いつもは96％。 97％だってあまりない。 なんで98％なのか？ そういえば、昨夜は痰が絡んで咳き込んだ。 それで、ムコダインを1錠飲んで寝た。 その後は痰もない。 その効果が今まで続いている？ 息苦しいのも久しぶりだが・・・。 …

言いたくなかったこと

東京に一人で住む長女が、「ロックダウンがありそうだから、帰省するかも？」と妻に電話が入った。 まだロックダウンはないと思っていたが、4月に入ったらありそうだという。 「お父さんもお母さんも高齢だから、私が移したらいけないからどこか他にホテルでもさがそうかな？」 僕の意見「まだ帰ってくるよりもそこに居るほうが安全だろう。お父さんが感染したら喘息持ちで死ぬよ。」 「じ…

親友の脳梗塞その後

家に電話して親友の奥さんと話した。 呂律がおかしいし、手の握りが弱くなったという。 老夫婦だけだったら、いつものことから様子を見ていたかも・・・？ 近くに住む娘がすぐに医者に行くように促したらしい。 機転の利く若者は心強い。 それがなかったら、こんなに早くは回復しないだろう。 後遺症もないみたいで、入院して何日かはリハビリするらしい。 姉の友人で、晩酌しなが…

血糖値と喘息

昨日は朝食に食パン2枚。 インスタントコーヒーに砂糖。 イチゴを3つ。 昼食はインスタントラーメンにゆで卵。 間食はカッパエビせん。 夕食は野菜炒めにご飯3杯。 肉の少ないメニュー。 三食が炭水化物のてんこ盛りだ・・・。 昼食後も夕食後もコックリコックリ・・・。 午後10時には就寝。 ラジオを聴きながらうつぶせ寝。 11時前なら最近はNHKのニュース番組は聴か…

親友が脳梗塞で入院

スマホにメッセージが届いた。 夕方になってスマホを見て驚いた。 午前中に届いていた・・・。 親友からのメッセージ。 「脳梗塞で入院、後遺症なし。コロナで退院延期。」 びっくりした。 いつも簡潔な文章しか送ってこないのだが・・・。 昨年の12月4日から1泊で二人で浜名湖のホテルにいた。 久しぶりに話した。 1泊することは2012年の夏以来だった。 元気そうだ…

後鼻漏のブログ

就寝中はうつぶせ寝で上半身を高く枕を胸の下に置いて頭を低くする。 そのせいか就寝中は鼻が詰まって苦しい。 昨夜も睡眠不足。 でも、その分、鼻水が喉の落ちないので咳き込むことがない。 朝まで咳はない。 今朝も通勤途中の車内で鼻水が後鼻漏。 喉と気管がおかしい。 「後鼻漏」で検索すると、クリニックや医院や薬局の宣伝ばかり・・・。 「後鼻漏ブログ」で検索しても同じ…

コロナと喘息

新型コロナの猛威が世界を席巻した。 その治療に喘息薬の吸入ステロイドが効くという。 肺炎がたった二日で治ったという。 なぜ、ステロイドが効くのだろう？ ステロイドは免疫抑制剤。 身体の免疫機能が抑制されても肺炎が改善するとは？？？ 吸入ステロイドは気管支や肺の粘膜上に付着して炎症を抑えるのだろうか？ 粘膜上だけで身体全体の免疫機能には悪さをしない？ 細菌性の…

耳のガサガサ音の原因が判明した日

3日前あたりから右耳にガサガサと音がする。 食べたりして顎を動かすとガサガサ・・・。 ネットで検索すると、耳鼻科で治ったというブログに当たった。 そうかと思って、耳かきで耳垢を取ってみる。 その人は耳鼻科で鼓膜に耳垢がくっ付いていると言われた。 それで、その耳垢を吸い取ってもらったらしい。 そうかと思って、掃除機で吸ってみた。 しばらくは少しは良くなったみたい…

新型コロナ肺炎で思ったこと

この感染性肺炎が未だに日本国中に蔓延しつつある。 感染が止まらない・・・。 今や地球の裏側まで一気に飛んでいける時代。 感染がその日のうちに地球深く及んでいる。 それで、マスクが市場から姿を消した。 関連する消毒用アルコールもトイレットペーパーもティッシュペーパーまでもがない。 しかし、ここ数年の、いやここ50年くらいの狂乱経済の終焉がきたのだろうか？ バベ…

野菜は必要か？

昨日は不思議なほどに調子が良かった。 昼は妻の友人宅でホットモットの唐揚げ弁当。 朝はパンもミルクもなしでゆで卵だけ。 夕食に妻が作った豚肉とピーマン・人参・ナスの炒め物（クックドウー）。 それを食べたてからは胃もたれが始まった。 今日も昼食は妻と二人でイオンで牛丼。 野菜は玉ねぎだけだが、牛肉の脂がすごい。 脂で胃酸が出すぎたのだろうか？ 鶏の唐揚げとご飯…

牛乳アレルギー

アブラム・ホッファー先生のオルソモレキュラーの本を読んでいた。 「牛乳のアレルギーに、副鼻腔炎・息苦しさ・痰・後鼻漏がある。」と書かれている。 たった2行・・・。 しかし、僕はこの2行に釘付けになった。 376ページの洋書で、たった2行。 今までにもグルテンフリーやミルクフリーをやってみたことはある。 2週間やってみて効果がなかったのでやめた。 しかし、今の…