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ロシア語、中国語、お得情報、いろいろな知っておいたらいいことを集めています。

正直に書いています。原則毎日更新します。ロシア語は2013年10月から勉強をラジオ講座で始めました。テレビもたまに観ます。ロシア語と中国語の記事が面白いと思います。

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ただの日植物園を見て久しぶりに花が咲いていたサボテン人が今までにないくらい多くて

今日は公園が動物園と植物園がただということで、植物園とその周りを散歩してきました。トリマはそれほど進まなかったです。スゴ得で買いました。30％オフになっていて…
2025/05/31 18:19
アメリカホームステイ一部

1989年7月22日から8月21日までアメリカのオレゴン州のリンカーンシティという町でホームステイをしました。オレゴン州立大学にホストファミリーが迎えに来て、…
2025/05/31 17:46
背中肩の辺りはすっきりしたけれども横腹が肉が溜まってなんだかぶよぶよでそこを減らしたい

今日はくもりです。家で1000歩歩きました。昼にシリコンバンドと腕の運動をしました。体重は今月変わりなかったです。スゴ得は今日で終わりです。少なそうですが、ど…
2025/05/30 17:30
疲れどっと疲れが出てボヤっとしてだらーんと気がつくと眠くなりそうな感じで

今日はくもりです。最近は朝は毎日バナナとコンフレークを混ぜたのです。最初は小さなバナナでしたが、今は結構大きめのです。昼にシリコンバンドと腕の運動をしました。…
2025/05/29 17:26
鶏の軟骨入りのお肉成城石井の大葉入りでさっぱり 1人3個でお腹いっぱいでした

今日はダイソーへ行った後にドラッグストアへ。4倍なのにそれほど人がいなくて、快適でした。【NATURE REPUBLIC OFFICIAL】ビタペアC 集中…
2025/05/28 19:47
ゼリーあまり小さい頃に混ぜて作るのしかやったことがない気がフルーツを入れると固まりにくいのも

今日は買い物に行きました。ズッキーニが小さいのが2個入って、いつもの値段でした。キウイを入れるとゼリーが固まりにくくなって時間がかかります。昼にシリコンバンド…
2025/05/27 18:06
映画 3時間くらい長くは感じなかったけれども落ち着いて見られた気が結構前に方で見ました

今日はミッションインポッシブルファイナルレコニングを見てきました。だんだん寒くなってきて、上着を持っていっていたので最後まで見られました。夕方に腕の運動をしま…
2025/05/26 17:50
マジックショー 2回目同じ人でしたなんだか貫禄が前と違って面白かった気がします

今日は昼からマジックショーを見てきました。前にも見たことがあった人でした。TVにも出たりして、活躍しているようでした。30分マジックを見ました。朝にシリコンバ…
2025/05/25 20:59
おやつぱくぱくとちょっと多いかもというくらいお腹が空きすぎないようにしている感じ

今日はユニクロへ。ウルトラストレッチアクティブワイドパンツは1000円引き。デニムバミューダショーツは2000円引きで買えました。ウルトラストレッチアクティブ…
2025/05/24 17:43
きゅうり昨日ご飯を食べる前に半分くらい切って食べて痩せるというのでやってみました

今日はくもりです。ユニクロの感謝祭が始まりました。明日は行ってみるかもしれないです。スゴ得は終わりなのが多くなってきて、終わり頃に結構当たりました。クラシルリ…
2025/05/23 17:22
髪ずっと切っていないので後ろは腰くらいに前髪はたまに切っているので

今日は少し出てきて、トリマは299,040マイルです。今月はちょっと少なめです。今日は昼にシリコンバンドと腕の運動をしました。足の運動もしました。体重は減って…
2025/05/22 17:45
19℃ 雨が降って少し肌寒い昨日は半袖でよかったけれども今日は長袖とフリースです

今日はちょっと寒いです。雨が降っています。スゴ得は終わりに近いので、少し当たりました。他は当たり続けてきたのがだめになったりしたのもあります。最近はずっと髪に…
2025/05/21 18:10
ザバス 4ヵ月目だった一日1杯は飲むように効いているかは微妙でよくわからないです

今日は買い物でした。人があまりいなくて、びっくりでした。ものはまあまあありました。スゴ得はまだあまり全部やってないです。やっぱりあまり当たらないので、これまで…
2025/05/20 17:51
ザバス 3ヶ月かそれくらいか飲んだけれども変わったのかはよくわからないけれども味に慣れた

今日は本屋さんとスーパーへ。特売日でもないのに人がいっぱいでびっくりでした。ものもなんだか多い気が。今日は朝にシリコンバンドと腕の運動を。スゴ得は今日の11時…
2025/05/19 17:46
運動外を歩くと少し汗が出そうになるくらいになって半袖はまだ少し早いけれども

今日は温かそうです。まだ体重はそれほど変わっていなかったです。朝にシリコンバンドと腕の運動をしました。昨日は映画を見たら、見たことがある気がしたけれども、見て…
2025/05/18 18:14
雨降らなかった天気予報がどんどん変わっていって汗ばむくらいの熱さ家ではもっと厚着です

今日は散歩に行きました。クーポンが広告に入っていた時のを使って、抹茶の濃いののスイーツ2つを。ウィルキンソンを1本もらいました。今日の映画はスナイパーズアイ …
2025/05/17 18:09
雨ずっとくもりで雨が降りそうな感じではなかったけれども降り出した明日とその次も雨らしい

今日はちょっと前に雨が降り始めました。降らないと思ったら。今日はお昼にフォーを食べました。ずっと前に買っていて、あまりたくさん入らないので、最近は使ってないバ…
2025/05/16 17:35
無印なんだか全身無印だったのに気づかず着て行ったら無印ファンかとか店で言われてびっくりだった

今日はモールに行って、ぐるぐると見ました。ちょっと歩いて、トリマも進みました。296,410マイルでした。スゴ得はまだ全部やってないのでやります。帰って、ザバ…
2025/05/15 17:34
ヨガ小さい頃はやったことはないし知らなかった大人になってやる方がよさそう

今日は温かい方だと思います。朝にすきのポーズを1回やりました。昨日の夜にも1回やりました。腰回りがぐるぐる床に押しつけると痛いので、凝っているようです。ヨガを…
2025/05/14 17:53
韓国旅行一部

1988年、春休みに船で釜山に行きました。その時は小学5年生でした。家族3人で行きました。ソウルオリンピックの年でソウルはオリンピックの競技場のそばもバスで通…
2025/05/14 15:31
体重服を着てはかったのとないので結構違うので困るなかなか裸になってはかるのは難しいのでささっと

今日は買い物に行きました。今日はズッキーニとトマトのスパゲティにします。服を着ても、前よりも体重が増えなくなったので、大分落ち着いているようです。今日はシリコ…
2025/05/13 17:13
カナダ旅行一部

96年の8月の終わりから9月の16日までカナダのトロントに行っていました。パスポートは中国とカナダのが載っています。空港に着いたら、迎えに来てないので、電話し…
2025/05/13 16:06
すきのポーズずっと前にやっていたたまに腰が抜けた時みたいになってできない時があったけど

今日は温かそうです。最近は夜にすきのポーズをしています。体が重いので最初は上がらなかったけれども、2日目で足が向こうにつきました。スゴ得は全部やりました。あま…
2025/05/12 17:21
夏今年もまた熱いのかといつも家ではなくて外へ出て必ず1000歩は歩いていた去年今年はどう

今日はは少し雨が降っています。散歩の時にバラも咲いているということで、ずらっと見てきました。昨日の映画は見たことあると最初で気づきました。ちょっとがっかりでし…
2025/05/11 17:37
久しぶりに解体セールはもうないけれども残り物がちょっと置いてあったオリーブオイルがあるといい

今日は晴れて温かかったです。モールに行って、いろいろ見ました。かなり久しぶりでした。昨日は雷も鳴っていた時もあって、長くは続かなかったので、よかったです。今日…
2025/05/10 18:08
大雨警報とかも出ていて怖いくらい風が強くて雨もどしゃ降りです

今日は大雨で外へは出てないです。風もすごくて、アンテナが落ちてきそうなくらい音がして怖かったです。大学を卒業してから、ボランティア通訳検定のA級を受けたら、合…
2025/05/09 16:53
図書館久しぶりにあまり人がいなかった車はいっぱいタッチパネルが反応しないのがいらいら

今日は図書館に行ってきました。かぎ針編みの本を借りました。小学校の時に流行っていて、みんなあの棒を持っていてとなって、私の家も買いに行って、まあまあ細い方のを…
2025/05/08 18:05
20℃ 外へ出るとフリース素材は熱過ぎて日差しが強くて日傘が要りそうになっていた

今日は散歩に行って、前から花が植えたとあって、行ってみたいと連休中に思っていたけれども、行けなかったです。段差がついていて、大量の土が入れ物にいれてあったのが…
2025/05/07 17:05
GW最終日テレビでくつろいで長い休みだったけどずっと家にいたのも多かった

今日は買い物へ。白玉を作って、牛乳ゼリーの中に入れました。スゴ得は少しだけ当たって、一連のは全部外れます。最初当たってずっと当たらなくて、後半当たるとか、それ…
2025/05/06 17:03
GW 特に変わったことはなくだらだらとあと1日あってもやっぱりいつもと変わりなくという感じ

今日はドラッグストアへ。出るまでに鍵がどこかへ行って、ごたごた。朝と昼にシリコンバンドと腕の動きを。スゴ得は全部1回初めて今月やりました。あまり当たらないです…
2025/05/05 18:08
映画ランボーってこういうのだったのと仕返しができるのはいいとでもあまりすっきりしなかった

今日は昼から出かけてきました。4000歩くらいで、かなり歩いた方です。トリマは忙しく触って、290,465マイルに。昨日は映画は見ましたが、見てなかったです。…
2025/05/04 18:27
GW 休みでない日はそれほどいつもと変わっていた訳ではなかったと人が多いと少しわくわくするけど

今日は少し歩いて、モールをぶらぶらしてきました。トリマは少しだけ進みました。今日は映画があります。ランボーラストブラッドです。なんだか見たかもしれない気がす…
2025/05/03 17:44
GW あまりイベントがないので見るものがないと今年は特に何もないとがっかりです

今日はまた散歩に行けなかったです。家で昨日買ったパンをおやつに食べました。エアリズムコットンTワンピース/半袖UNIQLO2,990円リネンブレンドリラッ…
2025/05/02 17:50
お昼レトルトはちょっと匂いがよくなくて食べられなったのでラーメンを作り直して食べた

今日は散歩はできなかったです。パンを買って家でおやつにしました。昨日からまたスゴ得が始まったのですが、なかなか当たらないです。間をあけながら、やろうと思います…
2025/05/01 18:34

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涼しい 27℃ 雨が降ったのでかなり涼しい過ごしやすくてクーラーもあまりいらないくらい
今日は買い物に行ってから、モールへ。安くなっているものとかいろいろ買いました。移動はいっぱいしたので、トリマとかクラシルリワードは進みました。でも、最近は以前…
台風あまり遠くて関係なさそうだけど風と雨が今も風がとても強くなっています
今日は新しくできたスーパーに行きました。他にもできるものがあるようで、小さなモールみたいになるようです。トリマとかが進みました。結構歩きました。帰りにいつも行…
ユニクロもう秋用のものがあってジッパーがいっぱいジージャンでジッパーなのかと
今日はアームカバーのUVのを見に。わたしのではないです。ユニクロへ行って、ドラッグストアへ。昨日はよく考えたら、痩せるのを飲んでなかったのに後から気づきました…
31℃ 飲みものをたくさん飲む氷がいるのでいつも水を補充でもいつもできないので困ることも
今日はまだ31℃です。かなり風は強いので涼しいですが、むしむししています。ポテトチップスを久しぶりに食べたら、塩味がきつかったです。雨が降るといいと話していま…
31℃ まだ熱い風があるとまだなんとか
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30℃ 家で煎茶を急須で淹れて氷で冷やして飲む他のお茶もそうして何杯飲んでいるのか？
今日は昼過ぎから風が出てきて、涼しくなりました。今はすごく風が吹いています。家で1000歩歩きました。あまり熱くならなかったです。ちょびリッチは7332ポイン…
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今日は買い物に行きました。すいかがあったけれども、いまいちでちょうどいいのがなかったです。今年はずいぶん前からすいかが売ってて、早かったです。まだ食べてないで…
熱い汗がふきでる時が何回かあってミニタオルが便利下の方は使ってないので変なにおいがして
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扇風機昔のは電力をすごく使うみたいで強でかけっぱなしだと電気が落ちて大変だった
今日は少しだけ出てきました。まだ熱くて32℃です。スマホが液晶パネルが浮き上がってきて、半分外れている状態にいつからかなってきました。今調べたら、バッテリーが…
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今日は33℃です。ユニクロを見てきたら、新しいのがたくさんありました。他にもぐるぐると歩いて、1000歩くらいです。サテンキャミソールワンピースUNIQLO…
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今日はすごく熱いです。外では32℃でした。スゴ得のギフトボックスというのは当たったら、何ポイントが当たるのかと思いました。全部だめでした。日焼け止めをあまり塗…
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