17℃ 寒くはなさそう 家は閉め切っていると20℃は越えているけれども

今日は温かそうです。スゴ得は見たら、高ポイントは当たってなかったです。そうだったら、いきなり当たり出しました。結構集まった気がします。 クルーネックTUNIQ…

明日から UNIQLOゴールデンウィークです 明日はとりあえず行けないので 次の日かも

今日は温かいので厚着でなくてよかったです。ずっと前に当たっていたのは3個であたりました。サイズは大きくないけれども、まだ入ります。  

昨日 気がついたら寝ていて 見ようと思っていたのが終わっていてびっくり たまに疲れが溜まっている

今日は散歩の前に空港へ。2階も見たら、少し変わっていました。車が2台くらい展示してあったような。カフェができたとあったので、見たら、飲みものとかアイスクリーム…

16℃ 寒くて雨もかなり降っていて 風も強い ストーブも点いて

 今日は雨です。たまにひどく降ったりして、結構寒いです。フリース素材のを着ました。リネンブレンドイージーパンツUNIQLO     プレミアムリネンシャツ/ス…

大阪万博 なんだか面白そうに見えて行ってみたいなと でも熱い時と順番待ちはちょっと嫌かもと

今日は本屋さんへ。その後にドラッグストアとかへ。春っぽい格好でした。家ではまだフリースを着ています。今日はかなり動いたので、運動はしないです。トリマはそれほど…

外出 久しぶりに macaronicstyleの見たことがないのがあってびっくり 馬蹄型がついて

今日は久しぶりにモールとしまむらとかアヴェイルに行きました。しまむらでくしを。トリマが281,060マイルになりました。10000マイルあるとブロンズで500…

桜餅 今年初めて 少し色がついていた 普段はあまり色がついているものは食べないです

今日はおやつに桜餅を食べました。昼過ぎに買いに行きました。 昨日はスゴ得は特にあまり変わったことはなかったです。でも、全部当たらなくても20ポイントは当たった…

体重 1㎏くらい減ったよう 腹筋をまたやっていこうかと プロテインの飲み物は引き続き飲んでいこう

今日は家でたるみリフトと眼圧リセットをやりました。そのあとに1000歩家で歩きました。 10秒で10歳若返る 奇跡のたるみリフトAmazon（アマゾン）783…

服 夏用のものを出す すごく前に着ていたのも出して 合うか着て試してみようと

今日は服の整理をしました。夏服を出しました。ユニクロで買ったのがここ1～3年くらいのがあるので、意外と新しいのがあります。ちょっと太ったので、サイズがなぜか合…

散歩 最近4月から変化があって新鮮な気分です

今日は散歩に行きました。トリマはこの頃は風邪が治ったので、進むようになりました。たまにミッションもやって、抽選券をもらっています。4つくらいやって90枚なので…

13℃ ちょっと寒くて冬服 家でもストーブ

今日は買い物に行きました。そんなに温かい気がしなかったので、また冬の格好でした。最近は汁は大根が絶対入っています。家で母が畑からとってきていたのが小さくてちょ…

雨 すごく寒くてヒートテックとフリースで もうタートルネックセーターはしまったので

今日は雨が降ったり止んだりして、すごく寒いです。スゴ得は全部やりました。やっぱり少ないですが、めげずにやります。ロシア語は応用編は聴いてないのが少しあります。…

散歩 風が強いので少し寒くて1枚では無理なのでまだヒートテック2枚で 歩き終わったら1枚に

トリマ 275，475マイルに ブロンズでもタンクが4つあるので結構助かっていてすごくいいです

今日は散歩をして、本屋さんの雑貨を見て、靴下とペンを買いました。中国語の2級の単語は前よりは親しみやすくなっていました。スゴ得は20ポイントが当たって、嬉しか…

スゴ得 あまり当たらないと少しがっかり 1週間やらなくて時間を空けたら少しは当たっていたのに

今日は結構温かいです。朝に1回運動をしました。夕方にももう1回やります。スゴ得は全部やりました。全部だめなのもあったような感じです。中国語の単語は見る予定です…

おやつ 意外と食べている気が おせんべいを毎日食べている 黒豆とか枝豆とかのは美味しい

今日は雨が何回か降って、モールをぐるぐる歩きました。スゴ得は全部だいたいやりました。パンチとかの運動をやったら、昨日はおふろに入って、足の裏が少しだるくなって…

パック 20代はやったことはないけれども やると効果があるとは思う 面倒まではいかないけれども

今日は朝にドラッグストアへ行きました。ボディソープと化粧水を。家でコラーゲンモデリングマスクをしました。 リンゼイ (LINDSAY) モデリング マスク カ…

運動 パンチをするような格好 鏡を見てどうやるんだろうと本を見て いちいちよくわからないので

今日は温かくて20℃です。前に買ったパパイヤメロンがあと半分残っています。牛乳寒の上にパパイヤメロンを切って、置きます。昨日スゴ得を久しぶりにやったら、あまり…

中国語

お菓子 おせんべいをいつからかよく食べるけれども小さい頃はほとんど食べたことがあまりなかった気が

今日は散歩へ行きました。帰りにスーパーでお菓子とかを。家で食べるお菓子がかなりなくなったので。スゴ得は今日からもう少し多くやります。野球のは開幕キャンペーンだ…

英語 単語で会話用とTOEIC用の音声も中国語に加えて聴くようにしていくことに

今日は散歩に行ってきて、帰りに本屋さんへ。新しくなっていて、本も増えたような。トリマは少し進みました。今週はあまり進まなくて、くじがちょっとしかできてないです…

ロシア語 また最初からアルファベットからだけど なんだか難しい単語がいっぱいで特に簡単な気もせず

今日はずっと家でテレビを見ていました。まだ口内炎が2日くらいできています。熱はなさそうです。でも、少しだるいかもしれないです。スゴ得はスロットの種類が増えたの…

大学の時に書いた卒業論文とかの話

大学の時に書いた卒業論文は色についてでした。そのために商工会議所のカラーコーディネーターの講座を講義を聴きに行って、あと色彩検定の授業も聴きに行って、色彩検定…

牛乳 ずっと飲んで爪も割れにくくなって むかむかしていたのも全くなくなって 毎日大小2杯

今日はドラッグストアへ。いつも牛乳を何本か買いに行くことが多いです。朝に1杯とお風呂上りにもっと大きなコップで1杯飲んでいます。ずっと飲んでなかったので、夜に…

風邪 少し熱っぽい感じも 喉が痛くなりそうなので塩でうがい くしゃみは止まって

今日は風邪っぽいので散歩はしないでおくことに。スゴ得はやったら、当たらないのが続いたので、しばらくやらないことにしました。中国語はスマホで毎日聴いています。少…

トリマ ブロンズでなかなか進まない ゲームとクイズで進ませるけれども

今日は久しぶりに散歩へ行きました。くしゃみがすごく出て、ティッシュが必要です。トリマが少し進みました。ちょっとだけしかなかったけれども、魚くじが1つ当たってい…

コンビニ ポイントで買うようになって2年くらい経ったような 1年で25000くらいになっていた

今日は少し寒いです。コンビニでドライシャンプーシートとお泊りセットと飲みものを買いました。帰って飲みものは飲みました。抹茶とピーチは結構合いました。31日に1…

1000歩 家の中で歩く 今週末には桜が満開になるのではないかと その時には行けるといいと思って

今日は少し寒いようです。スゴ得は100ポイント当たっていたみたいでした。前に1200ポイント残っていたので1000ポイントプラスでした。2200ポイントくらい…

寒い 8℃だったので寒いはずだと タートルネックをなおそうと思ってもまだ寒いのでどうかと

今日はドラッグストアへ。前にも使ったネクサスのシャンプーとかも。前はピンクを使って今度はブルーのを。石鹸シャンプーが印刷が少な目なパッケージになっていました。…

風邪 まだなんとなくすっきりしない感じ まだ少し寒いので温かくしていよう

今日はひんやりしています。中国語を少し聴きました。テレビを結構長く見てしまいました。少し長すぎたかもしれないです。朝に1回運動をやりました。最近は前に行ってい…

お腹の調子 風邪からずっと緩かったけれども 大分治る 軽く運動もして 体温を上げないと寒い気が

今日は雨が降っています。上がったので、明るくなっています。今日は夜ご飯がホットモットで、海鮮丼にしようと。から揚げをおかずで。いつも見に行く桜のところはまだ一…

春 今週末は寒くなるけれども 桜は近くはちらほら、くらい 昨日がふくらむだったから進んでいる

今日は外に出たら、冬の格好だったけれども、上着は着なくても大丈夫でした。昨日はスゴ得が大体20日のが終わったようです。残りがあるのをやろうと思います。2ヵ月く…

動画 レッサーパンダのをたまに見る あまりじっと見たことがなかったので 笹を食べているところとか

今日はおやつにココナッツを固めたようなお菓子を食べました。解凍してクッキーみたいなのかと思ったら、ふにゃふにゃしていました。ココナッツロシェというのみたいです…

熱い 外へ出て20℃を超えていてびっくり もう春だけど家の中は結構ひんやり まだストーブです

今日は温かいことに外へ出て気づきました。外は23℃でした。フリース素材で熱かったです。汗も少し。今日は一人で買い物を。昨日はスゴ得はまだ全部やってないので、時…

TOEFL

TOEFLは大学に入ってから受け始めたと思います。紙で受けて、リスニングとリーディングで作文とかはなかったです。結構な回数受けて、1回11000円だったので、…

食欲 風邪を引いた日は食欲がなくて それから後はたくさん食べている なんだか長引いているような

今日はまだ調子があまりよくないです。TOEFLの問題を少しリスニングをします。文法の問題を解いたら、全く合わなかったです。細かいことは忘れていて、どこがおかし…

お腹 ごろごろ言ってトイレにばっかり行って 水でもごろごろなので 大分治った

昨日は熱は下がったので、映画は遅かったけれども、見ました。ハンガーゲーム2でした。思ったよりも覚えてなくて、こんなのだったかとびっくりしました。abemaで3…

風邪 熱が最初はないのに上がって薬を飲んで下がって まだ少し体がだるい感じ

今日は大分よさそうです。お昼は冷やし中華でした。コンビニのだったので、ものすごく冷たかったです。夜もお惣菜です。酸っぱいものが主です。昨日TOEFLITPの問…

熱 少し熱い 咳ものども痛くないけれども お腹が少し緩いかも

今日は温かいようですが、風邪を引いています。熱はそれほどないです。テキストを冬の格好で買いに行ったら、帰りが熱過ぎになりました。無印の良品週間の看板があって、…

祝日 春分と秋分の日にお参りに行くのかとなんとなくわかった 四六時中休みの度に行っているイメージ

今日は祝日ですが、特に変わったことはなかったです。タルトを買いに行きました。おやつに食べました。かなり久しぶりだったです。昨日ユニクロで見たら、もう半そでのち…

中学校1年の秋くらいから 88.8でポップスベスト10を聴き始める 高校生の2年までくらい聴いた

   これも高校生くらいに聴いていたラジオからの曲です。英語バージョンとスペイン語バージョンです。光岡ディオンさんという人がやっていたポップスベスト10でした…

雪 今さっき降っていて真っ暗にでもまた晴れて明るくなった 外は0℃くらい？ 寒そう

たぶん中学校の時にポップスベスト10で聞いたことのある好きな曲です。バージョンが何個かあって、テープに録って何回も聴いていました。おすすめです。今日は寒くて今…

7℃ 寒い 雨も降って ずっとではなかったけれども もっと寒くなった

今日は散歩をモールでしました。30分くらい歩いていました。雨が降っていたので、外ではなくて、室内にしました。2月の終わりに入ったアメフリというアプリ、毎日ガチ…

おやつ お酒屋さんでいつからか買うように おつまみで売っているにしてはいろいろな種類があるけれど

今日はパラパラとたまに雨が降りました。今は晴れています。おやつにロングチップスを食べました。薄く長いポテトチップスで想ったよりも美味しかったです。他にもいろい…

寒い 7℃ まだ冬の服で 家の中は21℃くらいなので快適 雨も降って寒い

 『アプリ テレビで見てダウンロード それほど歩かないから貯まらないと思ったけれども ちょっとやって』今日は熱いです。ドラッグストアへ。昨日見たトリマというア…

ドイツ語 大学の時はトレーニングペーパーという書いて勉強するのでやっていた あれを2冊買って

今日は散歩の前にまたごちゃごちゃでも、行けました。トリマは変わって、あと2000くらい貯まるとブロンズです。3月中にはできそうです。ドイツ語はテキストはなかな…

散歩 早い時間帯だと人はあまりいないけれども 誰もいないと怖いけれども少しいたらいいかと

今日は散歩の前に嫌な時間があって、行けなさそうでしたが、行けました。帰ってザバスを飲んで、1回やりました。朝にも1回やりました。googlemapは道を確かめ…

散歩 小さい子がいっぱい早く学校が終わったのかも 犬の散歩の人はあまりいなかった

今日は散歩に行って、お菓子を見てきました。何個か買って帰ってすぐ食べました。朝に1回運動をしました。スゴ得は途中までしました。少し当たりました。でも、最初に当…

運動 腕まわりのをやって背中の上から真ん中くらいまではぶよぶよしなくなった 脇腹がまだちょっと

今日はまあまあ温かいです。朝に2回運動をしました。今日はドイツ語を見ていたら、人称代名詞がまだよく思い出せなくて、困りました。動詞とかも変化がよくわからないで…

googlemap あまり見たことなかったけれども 少し慣れた 何個か住んだところがあるので便利

少しだけ出てきて、ドレッシングを買いに。他にもスペアリブとアボカドとかを。おやつに豆大福を食べました。朝に1回やって、夕方にザバスを飲んで、もう1回やりました…

韓国語の話

韓国語は大学の姉妹校の無料講座に半年行っていて、地元に帰った時に夏休みに韓国人のお母さんと日本人のお父さんの子どもと一緒にお母さんに4，5回くらい家で教えても…

散歩 温度も寒すぎず風も冷たすぎなくて 人がいっぱいいた 小さい子もいてなんだか声もいっぱい

今日は散歩に行きました。ラグビーかの練習をしていました。人が多くてびっくりでした。朝に運動は1回やって、夕方にももう1回やります。1㎏くらい痩せてから体重はは…

10℃ まだ温かい方 でもあまり冬の恰好で変わりはないけど まだ寒い日が続きそう

今日はモールで歩いてから、また散歩に行きました。結構歩きました。最近トリマがあまり進んでないですが、くじはいつも10口くらいはやるようにしています。スゴ得は前…

リスニング 中国語は聴くと少しは思い出すような 知らないのもいっぱいあるけれども

今日は外出した時にパン屋さんに行き、買っておやつにしました。昨日飲んだサプリがきいたようです。少し前よりも1㎏ぐらい痩せていました。運動はザバスを飲んで、1回…

寝まくり 寝ても寝ても眠たい 風邪は今まで引かなくてどうにかなっている 気をつけよう

今日は少し寒いです。まだニットでも全然熱くないです。しまむらへ久しぶりに。安くなっていたのでパンツとかを。3枚くらいです。昨日はすごく寝ていて、うっすらテレビ…

バレンタインのチョコレート まだあまりたくさんは食べてなくて 2箱あるので まだもう少し食べられ

今日は散歩に行きました。あまり人がいなかったです。ドラッグストアへ。5倍のクーポンが日にちがもう過ぎかかっていたのがわかりました。また5倍のが出て、次は4月の…

雪 これから降るのでいろいろ大騒ぎ 前にすごく降っていたことはすっかり忘れていて

今日はやっぱり寒いです。外に出ている時は6℃と出ていました。今は8℃みたいです。運動は1回朝にやりました。最近はふくらはぎとかも触っています。おふろに入った時…

寒い 温かかった時に風邪っぽくなって 今日は寒い時も頭がちょっと痛い まだ冬服はしまえない

今日はひなまつりの日です。特に何もないです。おかずを買いに行って、お菓子とかも。ずっと食べてなかった大豆のシリアルも。 日清シスコ ごろグラ きなこ大豆 32…

昔どうだったか googlemapで見たら変わっていてこんなになっていたか思い出せないけれど

今日は温かいです。外には出てないですが、19℃らしいです。今日の所さんの学校で教えてくれないの再放送で、秘境の修理人のおじさんので紹介されたサウンドリーダーが…

昔話

今見てみるとすごくごちゃごちゃしていてびっくりでした。京都の大久保辺りです。まだ任天堂の方は見てないです。寮のまわりは変わっていたようでした。建物がなくなった…

運動 何回もやるせいかなんだか疲れが溜まって眠気がくるように やり過ぎかも力が入ってるのもあるか

今日は包丁を買いに行きました。あまり買ったことがないですが、ドイツ生まれのになりました。ついでに無印も見ました。春物が出ていました。スゴ得は今日やったら、少し…

いつものこと 運動は慣れて何回もやるように どっと疲れて眠くて仕方がなくなってしまった

今日は温かそうです。13℃みたいなので、過ごしやすそうです。朝に運動を2セットやりました。何回もやったりしています。少し筋肉痛になっている気がします。昨日は疲…

自転車の話

大阪にいる時に自転車を買ったのですが、盗られるからと住所と名前をペンキで書かれました。あとかぎはつけかないとと飾りのような特にかぎの役割をしないのを買って、と…

いちごとケーキ

学生時代いちごを買ったことがなかったです。パックのです。あまりお店で並んでいるのを見たこともほぼない気がします。ついでにケーキもあまり食べたことがなかったです…

ドラッグストア 4倍だと多い いつからか増え始めた 昔は薬屋さんしかなかった気が

今日は散歩とドラッグストアへ。シャンプーとかトリートメントとかも。 デニムボクシーワークシャツ(5分袖)GU2,290円 オープンカラーボクシーチェックシャツ…

ラーメン これうまいやつでプレミアムとなっていて 胡椒がすごく入っていてびっくりだった

今日は散歩へ。今回のスゴ得はかなり少なそうです。夕方過ぎに残っている大きなのをやってみますが、当たるかわからないです。数えてみるのが嫌な感じです。計算してみた…

温度 まだこの先最低が5℃くらいになる時も3月ありそう いつもストーブを3月も点けていた気がして

今日はちょっと温かいです。でも、まだ寒いです。昨日は知らない内に寝ていました。運動は朝と昼前に少ししました。頭ほぐしはあまりやっていなかったら、首が凝っている…

5℃ 雪が積もっていて朝にびっくり 結構な厚さだったので今までで一番積もったような気がしました

今日は久しぶりに出かけてきました。いろいろ見られて楽しかったです。雪が降っていたので、行けないかもしれないと思っていたら、晴れてよかったです。朝と夕方に運動を…

英語の話

高校の2年くらいからかもしれないけれども、英語の模試は72くらいでした。それから上りも下がりもせずずっとそうだったです。難関模試は1回受けてその時は61でした…

5℃ 今日も寒い 外と中の差がすごい 寝る前はいつも温かくではなく寒いままの時も

今日はドラッグストアへ行って、パン屋さんへ。シリアルはいっぱいあったと思ったら、食べていくといつの間に減っていました。新しいのを。 【まとめ買い】日清シスコ …

運動 体が重い感じがすごくして 余ったお肉がぶよぶよついていて どよ～んという感じ

今日は少し寒いです。でも日は照っているので、明るいです。少しだけ出てきました。おやつにチョコレート2つと栗饅頭の小さいのを2つ食べました。梅酒と瀬戸内レモンで…

6℃ まだ朝が寒い 暖房がないと風邪を引きそう 昼前は少し温かいけれども

今日はまた寒いです。散歩に行きました。運動は朝に少ししました。夕方も今からやります。新しいのをつけ加えました。よくやり方がわからないです。体がかたいのとお肉が…

6℃ 朝が特に寒くて 起きたばっかりは温かいので上に何も着ないで顔とかを洗ってご飯を食べます

今日はやっぱり寒いです。おやつに温めた牛乳にチョコレートを入れて、飲みました。甘さ控えめで美味しかったです。本屋さんは周りもすごく多くて、混んでいました。朝に…

5℃ まだ外はすごく寒い 家の中は快適 ヒートテックと温かいブーツで まだ温かくならないな

今日はスーパーへ。小さなおやつがたくさん買えました。ごま団子と栗饅頭と一口きんつばも。ハムとかベーコンはそこでいつも3個くらい。何も色とかもついてなくて、添加…

4℃ だんだん温度が下がってくる 遠赤のヒーターを片方だけでなくて両方つけるとすごく温かい

今日は外は寒いです。あんドーナツを食べました。紅茶と。昨日は夜に牛乳を飲んだ後気持ち悪くなって、一時していたら、なおりました。普段と同じようになりました。ずっ…

いいなと思った1

春に向けて狙うのはコレ！ユニクロ新作トップスは争奪戦の予感…SS発売の注目アイテムを6つ厳選レビューしたよ間もなくやってくる春！ ≪続きを読む≫[アメーバニ…

中国語とお茶とか

今日は散歩に行って、帰りにスーパーへ。ジャスミン茶を買いました。行く前にザバスのヨーグルトの飲み物を飲んで行きました。いろいろ味があるけれども、全部を飲んだこ…

11℃ 今日は少し寒くない気もしたけれど 背中のお肉が気になって 服を着るとパンパンになっている

今日は1000歩は歩きました。ザッハトルテを買って家でおやつにしました。昨日は映画はサメのでした。2021年のでした。最近はテレビであまり映画を見てないです。…

続き

昨日はブラックリストは最初は見れたけれども、最後の方は寝てしまってわからなかったです。シーズン5は来週からあるようです。今日は映画がオーストラリアの映画で、グ…

牛乳とか豆乳とプロテイン

今日は散歩に行きました。昨日はプラスチックの水筒にザバスの粉を入れて、牛乳と混ぜました。意外と美味しかったです。でもあまりトイレに行きにくくなる感じがありまし…

映画 コンサートを オーケストラとピアノで

今日は昼から映画を見に行ってきました。行く前にラーメンを食べて行きました。コンサートが丸ごと入っている映画でした。坂本龍一のです。あまり音楽は聴いたことがない…

7℃ 陽が当たるところはすごく温かい 風が本当に強いところは強くて歩いても体が冷たくて

今日は散歩に行きました。帰っておやつをしてから体重をはかったら、なんと12月から変わってなかったです。結構運動をするからと思って、白ご飯をいつもより多めに食べ…

8℃ まだそれほどでもないけれども かなり冷えている 足先もすごく冷たくなっていた

今日は寒いですが、温度はそれほどでも。朝の運動は一応やりました。昼前にはできなかったです。昨日はワンピースを見て、すごく厳しいものを感じました。こんなのを小さ…

運動 手をばたばた動かしていると背骨が整った感じが 背中の肉はまだ余っているのでそれをどうにか

今日はまだ温かくて9℃です。まだマイナスの温度がたまにあるようです。今日は祝日だったのにいつもと変わりなかったです。ちょっと人が多かった気がしました。またザバ…

フランス語 久しぶりにラジオ講座 聞き心地がいいなあと なんとなくわかるようなわからないような

今日は寒い日です。温度は6℃だけど、体感温度は0℃みたいです。今日は家にずっといます。朝にザバスを飲んで、少し運動をしました。空いた時間にもちょっとやるように…

散歩 外で久しぶりに 小さい子は寒さはあまり関係ないから 元気に遊べていいなと

今日は散歩をして、ドラッグストアへ。散歩をしたので、体はほかほか。昨日から姿勢の本で見た新しいのをしました。ヨガでやったことがありました。脊柱起立筋を鍛えるの…

雪 朝に少しぱらついていたような 9日まで降ることがある地域もあるようで心配

今日は寒くてもう2℃です。雪はあまりもう降ってないです。街の方は積もっているところはあまりなかったです。ユニクロは人がたくさんいました。ブログでよく見ていた丈…

3℃ 昨日は0℃になったいたことも 雪は降っても積もることはなくて かたくなることもなさそう

今日は寒いですが、2000歩くらいでした。室内だったのでだんだん体がぼわっと温かくなりました。見ていたら、today is…というブランドがあって、聞いたこと…

3℃ ぱらぱら雪が降って お腹が空くと寒くなって風邪を引きそう 飲んだり食べたりしてないと

今日も結構寒くて、お腹が空くとすごく寒くなります。お昼を食べた後にザバスを飲んで、運動をしました。朝にも少しやりました。腕が少し痩せたかもしれないと鏡を見て思…

3℃ 寒いはず 気をつけないと風邪を引きそうに まだ積もった雪がかたまったりはしないけど

今日は思ったよりは雪は積もっていました。それにやっぱり寒いです。ローソンに寄りました。どらもっちを買って、家でおやつにしました。ゴディバのもありました。前に無…

雪 今日の夜は積もりそう 家にずっと缶詰なのは嫌なので 適当な時に溶けてほしいけれども

今日は朝雪が少し積もっていて、でも大丈夫なくらいでした。明日はそれよりはなんだか積もりそうです。昨日は背中の方の写真を撮ってみたら、ひどかったです。これは一体…

6℃ 明日また雪ではないかという心配 積もらないでほしい ちょっと気になってしまう程度だけれども

今日は外に出てないです。家で背中の運動をしていました。後ろで手を組もうとするとかなり無理があって、そこを刺激していました。ザバスも飲んでやりました。途中にスマ…

恵方巻 海鮮3種類 いつもよりちょっとリッチかも

今日はコンビニで買った後に近くの神社で節分のお祭りがあって、初めて行ってきました。ものすごい人がいて、初詣まではいかないけれども、かなり多かったです。豆まきが…

6℃ ちょっと寒い 温かい飲み物をたくさん飲んで お腹が空いていると寒いのでちょっと食べて

今日は寒いです。雨も降って、明日は晴れるといいと思いながら。朝にケーキとかを買いに行きました。ザッハトルテです。3種類の味で、ピスタチオを食べました。あとクッ…

運動 腹筋は前よりはやりやすくなった 背中のお肉が余分なのがあると気づいてこんどはそちらへ

今日はフジコヘミングの映画を見てきました。なんだか重い映画でちょっと疲れました。でも、嫌いではないです。 パフテックパーカUNIQLO5,990円 シームレス…

7℃ ひんやりと風が冷たいでも日差しが温かい ダイエットという本格的なものではないけど少し効果○

今日は散歩を外でしました。少し寒かったけれども、気持ちよかったです。トリマがなかなか5倍速にならなくて、困りました。2回やってやっとなりました。まだクイズとか…

雪 あまり降らなかった 雨で雪が混じることもあったりしたけれども

今日は今は6℃です。ちょっと寒いです。散歩に行こうと思ったら、風が強いし、雨もたまに降るので、室内で。 【セット買い】メラノCC薬用しみ対策保湿クリーム 23…

映画

映画を見に行こうとしているのはフジコヘミングの映画です。まだスケジュールがわからないけれども。1回近くのホールにコンサートは行ったことがあります。 

7℃ 雪が降ると予報が出るといつも積もると家から出られなくなると憂鬱に 慎重なので

今日は雪が積もっている予定だったけれども、積もらなかったです。また積もる感じになるみたいです。昨日はワンピースが最後のところしか見られなくて、あとは寝ていまし…

おしゃれに見えた色 意外だった

前にユニクロでジョガーパンツが出ていたら、灰色がすごくおしゃれに見えて、びっくりでした。グレイなのになんでそう見えるのかわからなかったです。去年のは形も変わっ…