自律神経失調症「きっと治るよ、辛い思いはもうしなくていいよ」がんばって発信していきます。
ちょっとしたことでとても緊張する。 ドキドキと動悸が起こる。 おそってくる不安恐怖、様々ところにからだの変調が出てくる。 絶望感により休職、退職と… 僕は経験してきました。 同じように苦しみをもつ方々に、 「だいじょうぶ、きっと治るよ」「辛い思いはもうしなくていいよ」 って、このブログで綴っていきます。
2017年12月
神経質と言われる人はより自律神経が乱れやすいと言えます。 体調が悪い時は無理をしないというのが鉄則です。 自分を追い込まないことです。 …
自律神経を狂わせるコタツ？ 寒いこの時期、暖をとるのに様々な暖房機器があります。 日本人には、足を入れて暖めるシンプルな構造の「こたつ」が定番です。 コタツのテ…
2017年12月
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