痛みの表現

痛いことをどのように伝えますか？痛いことを人に伝える時、どう表現したらよいか。ボキャブラリーが足りなかったり、しっくりくる言い方がない。特に医師に自分の状態を説明する時は、尚更そう思います。自分のことなのに言葉にしないと伝わらずもどかしい。何にあたれ

「相撲健康体操」DVDがほしーの

http://rocketnews24.com/2014/12/05/517717/気になる体操を目に致しました。「相撲健康体操」何か香ばしい感じがしますが、古来より四股は柔軟性を確保するのに侮れないはず。座っての前屈は、足が開かないと上半身を床に倒せないことは、合気道の先生がかつてお話

「肋木」って読めます？

思いがけず、子どもの頃の疑問氷解！"体育館にあった「でかいハシゴ」、使い方が判明！"ペール・ヘンリック・リングさんのスウェーデン体操。学校で習ったことないような⁈

“折れない心”の育て方 ～「レジリエンス」を知っていますか?

Geo Burn Out-2 / gb_packards Thank you for the 1 million views!レジリエンスとはレジリエンス(resilience)は「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳される心理学用語である。心理学、精神医学の分野では訳語を用いず、そのままレジリエンス、また

イベントがあるようですよ

なんだか面白そうですよ興味のある方は是非。

ラジオ体操

体操といえば、昔も今もラジオ体操は、必ず誰もが一度は通る道。良く考えられている、という話は度々目にします。運動不足で急に身体を動かす前に、特に寒いこの時期、怪我はしたくないですね。ラジオ体操はこちら

更新。

更〜新。

気づいたら更新不足。

いかんいかん[E:bearing]やらねば。

もったいないので、書き残そうと。

部屋掃除をしていたら、昔本読んでメモしていたノートに遭遇。赤面ものですわwwwパラパラめくっているうちに、うかつにも「もったいないからうPするか」と思い立ちまして、合間見て書いてみる気になった次第です。 

気づいたら運動不足

おなかぽっこりしてきました。これから食欲の秋じゃ、ますますどうしたら…ともそこまで考えていない私[E:happy02]でも何かしたほうがいいなと、ウダウダ右往左往していくさまを時々書かせて頂きます。