2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2023/06/30豚肉といんげんと新玉ねぎの黒胡椒炒め弁当
2023/06/30 きょうのお弁当豚肉といんげんと新玉ねぎの黒胡椒炒め、にんじんのスパイスきんぴら、きゅうり塩もみ、プチトマト、ごはん＋母製梅干し、キウ...
2023/06/28 きょうのお弁当梅ひじきまぜごはん、いんげんおかか和え、鶏の利休焼き、ポテトサラダ、3色にんじんのスパイスきんぴら、紫キャベツのサラダ...
2023/06/27 きょうのお弁当鶏のささみの利休焼き、蒸しキャベツ、茹でたさやいんげん、ポテトサラダ、プチトマト、焼きズッキーニ、3色にんじんのスパイ...
2023/06/26 きょうのお弁当牛肉と新玉ねぎの山椒煮に枝豆トッピング、その下にごはん、焼きズッキーニ、プチトマト、紫キャベツのサラダ、ポテトサラダ、...
2023/6/25常備菜（鶏の利休焼きなど） ＊ 杏ジャム作りと青山ファーマーズマーケットと昨日のランチ
2023/6/25 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■プチトマト 洗っただけ■茹で さやえんどう■えのきのレンジお浸し（納豆に入れて食べるのに相...
2023/06/23豚肉とにんじんとナッツのスパイス炒め弁当
2023/06/23 きょうのお弁当豚肉とにんじんとナッツのスパイス炒め、ゆで卵ときゅうりのサラダ蒟蒻の煮物、紫キャベツのサラダ、ごはん＋5色の花結び、キ...
最近ここに妙にハマっているんです。下北沢のベーグルカフェ88。とにかく焼き色がしっかり入っていて、歯切れがよい。中の生地はむぎゅっと詰まっていて、もちもち...
2023/06/21 きょうのお弁当メンチカツ@お総菜屋さんの、その下に海苔と梅ごはん、にんじんサラダ、小松菜ごま和え、紫キャベツのサラダ、蒟蒻の煮物、か...
2023/06/20 きょうのお弁当鶏肉と紫玉ねぎと茄子の南蛮漬け、きゅうりごま和え、にんじんサラダ、ごはん＋ちりめん＋実山椒＋ごま、キウイ。きょうのメイ...
2023/06/19 きょうのお弁当鮭とエリンギのクミンソテー、ゆでた小松菜、その下にゆかりごはん、ズッキーニソテー、紫キャベツのサラダ、蒟蒻の煮物、かぶ...
2023/6/18常備菜（鶏肉と茄子の南蛮漬けなど） ＊ 井の頭公園とチャイブレイク
2023/6/18 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■紫玉ねぎスライス■きゅうり塩もみ（厚み3ミリくらい。2本分）■えのきのお浸し（粉山椒をふっ...
2023/06/16 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、豚肉そぼろ、きゅうりごま和え、にんじんサラダ、かぼちゃとベーコンのカレーソテー、ごはん）、キウイ。き...
2023/06/14イカフライ弁当 ＊ B'zとTM NETWORK
2023/06/14 きょうのお弁当イカフライ@ご近所スーパーの、その下に蒸しキャベツ、更にその下にグリーンピースごはん、春菊ごま和え、大根とツナのサラダ...
2023/06/13 きょうのお弁当豚焼肉（豚肉、パプリカ）、蒸しキャベツ、にんじんサラダ、わかめとえのきのおかか和え、かぼちゃとベーコンのカレーソテー、...
2023/06/12 きょうのお弁当鮭の煮付け、その下に蒸しキャベツ、更にその下にグリーンピースごはん、春菊お浸し、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダ、かぼちゃ...
2023/6/11 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■ほぐした鮭（冷凍保存）■グリーンピース 塩ゆで■えのきのお浸し■梅ジャム■ちぎりキ...
2023/06/09 きょうのお弁当豚肉の梅しょうが煮と蒸しキャベツの和え物、にんじんサラダ、春菊おかか和え、きゅうりの中華風漬物、ごはん＋5色の花結び、...
2023/06/08 きょうのお弁当イカリングフライ@お総菜屋さんの、紫キャベツのサラダ、ケールのごま和え、きゅうりの中華風漬物、ごはん＋実山椒＋ちりめん...
渋谷でおいしいキャロットケーキが食べれると聞いて、VALLEY PARK STANDへ。以前宮下公園だった場所におしゃれな商業施設が建ち、その一角にあるこ...
2023/06/06 きょうのお弁当牛肉と紫玉ねぎとタイムの炒めもの、春菊ごま和え、かぶの粒マスタードサラダ、紫キャベツのサラダ、ごはん＋梅干し＋ごま、キ...
2023/06/05 きょうのお弁当鰻丼、にんじんサラダ、かぶの粒マスタードサラダ、かぶの葉とちりめんの炒めもの、蒸しキャベツ、りんご、キウイ。きょうのメ...
2023/6/4常備菜（牛肉と紫玉ねぎの炒めものなど） ＊ 図書館から借りてきた本
2023/6/4 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。水曜日に有休取る予定なので、いつもよりぐっと少なめです！■ゆで卵■えのきお浸し■かぶの葉とちり...
2023/06/02 きょうのお弁当豚肉とズッキーニの炒めもの、紫キャベツのサラダ、蒟蒻のピリ辛煮、紅くるり🌹、ごはん＋実山椒＋ちりめん＋...
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2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2025/06/16 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、茄子の味噌炒め、にんじんサラダ、ミニトマト、ゆでスナップエンドウ、キウイ。きょうのメイン...
2025/06/11 きょうのお弁当にらの豚肉巻き、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、茄子の南蛮漬け、ミニトマト、大学芋。きょうのメインはにらの豚肉巻...
2025/06/10 きょうのお弁当焼鮭、茄子の南蛮漬け、にんじんサラダ、大学芋、胡瓜と新玉ねぎの塩もみ、ミニトマト。きょうは鮭弁当。茄子の南蛮漬けにはネ...
2025/06/06 きょうのお弁当たまごサンドイッチ（ゆで卵、きゅうり、紫玉ねぎ）、バナナサンドイッチ（バナナ、クリームチーズ、いちごジャム、レモン）。...
2025/06/04 きょうのお弁当タンドリーチキン、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、いんげんのピーナッツバター和え、焼きズッキーニ、ミニトマト。き...
2025/06/03 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、春菊お浸し、きゅうりのサラダ、焼きズッキーニ、きのこソテー、紅くるり塩もみ。きょうはいんげんの豚肉...
2025/05/31 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、きのこソテー、焼きズッキーニ、紅くるり塩もみ。きょうのメインはぶりの照り焼きです。ごはん...
2025/05/29 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、みつばお浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、焼きズッキーニ、キウイ。きょうのメインはいんげんの豚...
2025/05/26 きょうのお弁当そぼろ丼（卵、肉そぼろ、ゆでスナップエンドウ、にんじんサラダ）。きょうは肉そぼろを使って、そぼろ丼。肉そぼろは、いつも...
2025/05/25 きょうのお弁当豚肉とほうれん草と新玉ねぎの炒めもの、蒸しキャベツのナムル、紅くるり塩もみ、きのこソテー、グリンピースごはん。きょうの...
2025/05/22 きょうのお弁当トンカツ、キャベツ千切り、グリンピースごはん、胡瓜とツナのサラダ、蒟蒻煮、紅くるり塩もみ。きょうのメインはトンカツ。デ...
2025/05/21 きょうのお弁当ズッキーニと新玉ねぎのカレーそぼろ炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、グリーンピースごはん...
2025/05/18 きょうのお弁当豚肉と茄子と新玉ねぎの味噌炒め、ほうれん草お浸し、紅くるり塩もみ、ピリ辛蒟蒻、キウイ、グリーンピースごはん。きょうのメ...
2025/05/15 きょうのお弁当鮭のカレーソテー、グリーンピースごはん、クレソンお浸し、ズッキーニ塩もみ、ピリ辛こんにゃく、にんじんサラダ、紅くるり塩...
2025/05/13 きょうのお弁当いわし梅フライ、ほうれん草ごま和え、きのこソテー、紫からし菜とちりめんのサラダ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ。きょう...
2025/05/12 きょうのお弁当ニラ豚玉、のらぼう菜お浸し、紫からし菜とちりめんのサラダ、胡瓜の梅和え、紅くるり塩もみ。きょうのメインはニラ豚玉。ニラ...
2025/05/09 きょうのお弁当厚揚げとにらの味噌炒め、小松菜ナムル、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、不知火。きょうのメインは厚...
2025/05/08 きょうのお弁当豚しゃぶとみつばの生姜しょう油和え、胡瓜塩もみ、紫キャベツのサラダ、きのこソテー、紅くるり塩もみ、不知火。きょうのメイ...
2025/05/04 きょうのお弁当サンドイッチ（卵、胡瓜、紫玉ねぎ、にんじん）、煎茶とりんごのマフィン＠go!muffins go!ひっっさしぶりにサン...
2024/06/18 きょうのお弁当ぶりの塩焼き、その下にほうれん草ごま和え、更にその下にごはん、にんじんサラダ、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、酢ばす...
2024/06/17 きょうのお弁当鶏肉の梅ソースソテー、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、パプリカの粒マスタードマリネ、酢ばす、紅くるり塩もみ、不知火。...
2024/06/14 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、肉そぼろ、小松菜ナムル、酢ばす）、不知火。寝坊しました。二度寝です。でもそぼろ丼にすると決めていたの...
2024/06/13 きょうのお弁当キャベツのそぼろ炒め、プチトマト、小松菜ナムル、れんこんの甘酢漬け、胡瓜塩もみ、ゆでオクラ、不知火。きょうのメインはキ...
2024/06/10 きょうのお弁当肉団子の甘酢あん@デパ地下の、ズッキーニ塩もみ、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、コールスロー、パプリカの柚子胡椒和...
2024/06/09 きょうのお弁当豚肉といんげんの生姜焼き、ほうれん草お浸し、蒟蒻の煮物、ズッキーニ塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、紅くるり塩もみ、不知...
2024/06/07 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、その下につる菜お浸し、更にその下にごはん、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、胡...
2024/06/06 きょうのお弁当ささみと胡瓜のごま和え、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、にんじんサラダ、ごはん＋ち...
2024/06/05 きょうのお弁当ポークチャップ、つる菜お浸し、きゅうり塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、紫キャベツのサラダ、アメリカンチェリ...
2024/06/01 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、コーンのカレーソテー、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ...
2024/05/31 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、コーンのカレーソテー、...
2024/05/30 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、その下にほうれん草お浸しとごはん、紅くるり塩もみ、厚揚げと椎茸の煮物、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、にん...
2024/05/27 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、つる菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。きょうはデパ地下のメンチカツ。...
2024/05/26 きょうのお弁当豚肉と椎茸の行者にんにく醤油炒め、つる菜のお浸し、ゆでブロッコリー、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。...
2024/05/24 きょうのお弁当焼き小籠包@デパ地下の、キャベツ千切り、ほうれん草ごま和え、胡瓜塩もみ、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、...
2024/05/23 きょうのお弁当豚肉といんげんの柚子胡椒炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、にんじんサラダ、ニラ玉、筍煮物、グリーンピースごはん...
2024/05/22 きょうのお弁当鮭のソテー、新玉ねぎとしめじのソテー、ほうれん草ごま和え、ニラ玉、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、不知火...
アステリスクのケーキはどれもキラッキラで美しいのだけれど、この「エトナ」は想像を軽く超えてきた！！ピスタチオとフランボワーズでできたオペラ。ふんだんに使わ...
今年2度目のCafe Deboisへ。「ご予約で満席となっております」の看板が出ていたけど、5分ほど待ったら空きが出て、入る事ができました。待っている間に...
2024/05/15 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、あぶら菜のお浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜塩もみ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知火。きょうのメ...
