2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2023/05/31鮭弁当 ＊ 瀬戸内レモンフラペチーノと稲葉さん再び
2023/05/31 きょうのお弁当焼鮭、その下に海苔、更にその下に梅ごはん、小松菜のエチュベ、大根とベーコンのサラダ、紫キャベツのクミンサラダ、蒟蒻のピ...
2023/05/30ぶりとしめじのパセリバターソテー弁当 ＊ 稲葉さんインタビュー動画
2023/05/30 きょうのお弁当ぶりとしめじのパセリバターソテー、その下に紫蘇と梅ごはん、にんじんサラダ、蒟蒻のピリ辛煮、きゅうりごま和え、紅くるり&...
2023/05/29 きょうのお弁当エビの甘酢あん、小松菜のエチュベ、大根とベーコンの粒マスタードサラダ、紫キャベツのサラダ、紅くるり🌹、...
2023/5/28常備菜（エビの甘酢あん、ぶりのパセリバターソテーなど） ＊ 下北沢でベーグルと稲葉さんインタビュー
2023/5/28 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■きゅうり塩もみ■紅くるり大根塩もみ■こんにゃくのピリ辛煮■えのきお浸し（えのきをカ...
2023/05/26 きょうのお弁当豚肉とエリンギとスナップエンドウのネギ塩炒め、にんじんサラダ、きゅうりの中華風漬物、紅くるり🌹、ごはん...
2023/05/24 きょうのお弁当トンカツ@ご近所スーパーの、その下に青しそ、蒸しキャベツ、更にその下にゆかりごはん、ほうれん草とちりめんと紫玉ねぎのお...
2023/05/23 きょうのお弁当鶏肉と新玉ねぎのハーブソテー、大根とツナのサラダ、ゆでスナップエンドウ、紅くるり🌹、ひじき煮@デパ地下...
2023/05/22 きょうのお弁当鮭の照り焼きにネギとレモン添え、その下にしその葉と更にその下にごはん、ひじき煮@デパ地下の、チーズとネギの卵焼き、ほう...
2023/5/21常備菜（鮭の照り焼きなど） ＊ 稲葉浩志作品展「シアン展」に行ってきた話
2023/5/21 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■紫玉ねぎスライス■紅くるり 塩もみ■ゆでスナップエンドウ■えのきのおかか和え■ゆで卵■ネギ...
2023/05/19ポークチャップ弁当 ＊ 今夜、THE FIRST TAKEに稲葉さん登場
2023/05/19 きょうのお弁当ポークチャップ、紫キャベツのサラダ、きゅうりのごま和え、にんじんサラダ、紅くるり🌹、ごはん＋ちりめん＋...
お弁当無しの、とある日のランチ。ル・プチメックでサッとイートイン。ずらっと並ぶパンを眺めているだけでもう、何を買おうかとワクワクしてきます。サンドイッチも...
2023/05/17 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、肉そぼろ、いんげんごま和え、にんじんサラダ、かぶときゅうりの粒マスタードサラダ）、紅くるり...
2023/05/16 きょうのお弁当牛丼（牛肉と新玉ねぎといんげんの生姜煮、その下に蒸しキャベツ、更にその下にごはん）、春菊お浸し、ふきと厚揚げの煮物、紫...
2023/05/15 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、その下に海苔とごはん、春菊お浸し、にんじんサラダ、かぶときゅうりの粒マスタードサラダ、ふきと厚揚げの煮...
2023/5/15常備菜（牛肉の生姜煮、実山椒の塩漬けなど） ＊ 昨日の青山ファーマーズマーケット
2023/5/14 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■実山椒の塩漬け■かぶの葉のふりかけ■ゆでサヤエンドウ■紅くるり大根 塩もみ■エノキのお浸し...
2023/05/12豚肉と春菊とアーモンドの炒めもの弁当 ＊ 春らしい柄のRollbahn
2023/05/12 きょうのお弁当豚肉と春菊と新玉ねぎとアーモンドの炒めもの、にんじんサラダ、かぶとツナのサラダ、紫キャベツのサラダ、プチトマト、ごはん...
2023/05/10 きょうのお弁当塩豚ネギレモン焼き、その下に干しキャベツ、にんじんサラダ、プチトマト、かぶとツナのサラダ、きゅうりのゆかり和え、菜めし...
2023/05/09 きょうのお弁当焼鮭、その下に春菊ごま和え、更にその下に海苔とゆかりごはん、かぶとツナのサラダ、えのきお浸し、紫キャベツのサラダ、卵焼...
2023/05/08 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーのに粉山椒トッピング、その下に干しキャベツ、かぶの葉とちりめんとごま炒め、卵焼き、新玉ねぎの...
2023/5/7常備菜（塩豚、豚そぼろなど） ＊ GWに買ったもの、食べたものなど
2023/5/7 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ネギみじん切り■プチトマト ヘタをとって洗っただけ■新玉ねぎスライス（白＆紫）■えのきの白だ...
おいしいプリンを求めて、浜田山のou（オウ）へ♡浜田山駅から歩いて2~3分の、静かな場所にひっそりと。この「O」（オー）の文字が目印。階段を上がった2Fに...
2023/05/02 きょうのお弁当豚肉と新玉ねぎの粒マスタード炒め、きゅうり塩もみ、にんじんと甘夏のサラダ、蒟蒻のおかか煮、紫キャベツのサラダ、ごはん＋...
2023/05/01 きょうのお弁当鮭のムニエル、その下に蒸しキャベツ、更にその下にゆかりごはん、ゆで卵、ほうれん草とちりめんのごま和え、にんじんと甘夏の...
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2025/06/18 きょうのお弁当とうもろこしのミートローフ、春菊ごま和え、焼きズッキーニ、ゆでスナップエンドウ、紫キャベツのサラダ、ミニトマト、キウイ...
2025/06/16 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、茄子の味噌炒め、にんじんサラダ、ミニトマト、ゆでスナップエンドウ、キウイ。きょうのメイン...
2025/06/11 きょうのお弁当にらの豚肉巻き、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、茄子の南蛮漬け、ミニトマト、大学芋。きょうのメインはにらの豚肉巻...
2025/06/10 きょうのお弁当焼鮭、茄子の南蛮漬け、にんじんサラダ、大学芋、胡瓜と新玉ねぎの塩もみ、ミニトマト。きょうは鮭弁当。茄子の南蛮漬けにはネ...
2025/06/06 きょうのお弁当たまごサンドイッチ（ゆで卵、きゅうり、紫玉ねぎ）、バナナサンドイッチ（バナナ、クリームチーズ、いちごジャム、レモン）。...
2025/06/04 きょうのお弁当タンドリーチキン、ほうれん草お浸し、紫キャベツのサラダ、いんげんのピーナッツバター和え、焼きズッキーニ、ミニトマト。き...
2025/06/03 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、春菊お浸し、きゅうりのサラダ、焼きズッキーニ、きのこソテー、紅くるり塩もみ。きょうはいんげんの豚肉...
2025/05/31 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、春菊ごま和え、きのこソテー、焼きズッキーニ、紅くるり塩もみ。きょうのメインはぶりの照り焼きです。ごはん...
2025/05/29 きょうのお弁当いんげんの豚肉巻き、みつばお浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、焼きズッキーニ、キウイ。きょうのメインはいんげんの豚...
2025/05/26 きょうのお弁当そぼろ丼（卵、肉そぼろ、ゆでスナップエンドウ、にんじんサラダ）。きょうは肉そぼろを使って、そぼろ丼。肉そぼろは、いつも...
2025/05/25 きょうのお弁当豚肉とほうれん草と新玉ねぎの炒めもの、蒸しキャベツのナムル、紅くるり塩もみ、きのこソテー、グリンピースごはん。きょうの...
2025/05/22 きょうのお弁当トンカツ、キャベツ千切り、グリンピースごはん、胡瓜とツナのサラダ、蒟蒻煮、紅くるり塩もみ。きょうのメインはトンカツ。デ...
2025/05/21 きょうのお弁当ズッキーニと新玉ねぎのカレーそぼろ炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、グリーンピースごはん...
2025/05/18 きょうのお弁当豚肉と茄子と新玉ねぎの味噌炒め、ほうれん草お浸し、紅くるり塩もみ、ピリ辛蒟蒻、キウイ、グリーンピースごはん。きょうのメ...
2025/05/15 きょうのお弁当鮭のカレーソテー、グリーンピースごはん、クレソンお浸し、ズッキーニ塩もみ、ピリ辛こんにゃく、にんじんサラダ、紅くるり塩...
2025/05/13 きょうのお弁当いわし梅フライ、ほうれん草ごま和え、きのこソテー、紫からし菜とちりめんのサラダ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ。きょう...
2025/05/12 きょうのお弁当ニラ豚玉、のらぼう菜お浸し、紫からし菜とちりめんのサラダ、胡瓜の梅和え、紅くるり塩もみ。きょうのメインはニラ豚玉。ニラ...
2025/05/09 きょうのお弁当厚揚げとにらの味噌炒め、小松菜ナムル、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ゆでスナップエンドウ、不知火。きょうのメインは厚...
2025/05/08 きょうのお弁当豚しゃぶとみつばの生姜しょう油和え、胡瓜塩もみ、紫キャベツのサラダ、きのこソテー、紅くるり塩もみ、不知火。きょうのメイ...
2025/05/04 きょうのお弁当サンドイッチ（卵、胡瓜、紫玉ねぎ、にんじん）、煎茶とりんごのマフィン＠go!muffins go!ひっっさしぶりにサン...
2024/06/18 きょうのお弁当ぶりの塩焼き、その下にほうれん草ごま和え、更にその下にごはん、にんじんサラダ、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、酢ばす...
2024/06/17 きょうのお弁当鶏肉の梅ソースソテー、ズッキーニのサラダ、ポテトサラダ、パプリカの粒マスタードマリネ、酢ばす、紅くるり塩もみ、不知火。...
2024/06/14 きょうのお弁当そぼろ丼（炒り卵、肉そぼろ、小松菜ナムル、酢ばす）、不知火。寝坊しました。二度寝です。でもそぼろ丼にすると決めていたの...
2024/06/13 きょうのお弁当キャベツのそぼろ炒め、プチトマト、小松菜ナムル、れんこんの甘酢漬け、胡瓜塩もみ、ゆでオクラ、不知火。きょうのメインはキ...
2024/06/10 きょうのお弁当肉団子の甘酢あん@デパ地下の、ズッキーニ塩もみ、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、コールスロー、パプリカの柚子胡椒和...
2024/06/09 きょうのお弁当豚肉といんげんの生姜焼き、ほうれん草お浸し、蒟蒻の煮物、ズッキーニ塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、紅くるり塩もみ、不知...
2024/06/07 きょうのお弁当鮭のハーブソテー、その下につる菜お浸し、更にその下にごはん、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、胡...
2024/06/06 きょうのお弁当ささみと胡瓜のごま和え、甘い卵焼き、紫キャベツのサラダ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、にんじんサラダ、ごはん＋ち...
2024/06/05 きょうのお弁当ポークチャップ、つる菜お浸し、きゅうり塩もみ、パプリカの柚子胡椒和え、蒟蒻の煮物、紫キャベツのサラダ、アメリカンチェリ...
2024/06/01 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、ほうれん草お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、コーンのカレーソテー、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ...
2024/05/31 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、コーンのカレーソテー、...
2024/05/30 きょうのお弁当ぶりの照り焼き、その下にほうれん草お浸しとごはん、紅くるり塩もみ、厚揚げと椎茸の煮物、新玉ねぎと胡瓜のツナサラダ、にん...
2024/05/27 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、つる菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。きょうはデパ地下のメンチカツ。...
2024/05/26 きょうのお弁当豚肉と椎茸の行者にんにく醤油炒め、つる菜のお浸し、ゆでブロッコリー、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、ひじき煮、キウイ。...
2024/05/24 きょうのお弁当焼き小籠包@デパ地下の、キャベツ千切り、ほうれん草ごま和え、胡瓜塩もみ、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、...
2024/05/23 きょうのお弁当豚肉といんげんの柚子胡椒炒め、ほうれん草ごま和え、紅くるり塩もみ、にんじんサラダ、ニラ玉、筍煮物、グリーンピースごはん...
2024/05/22 きょうのお弁当鮭のソテー、新玉ねぎとしめじのソテー、ほうれん草ごま和え、ニラ玉、筍煮物、紅くるり塩もみ、グリーンピースごはん、不知火...
アステリスクのケーキはどれもキラッキラで美しいのだけれど、この「エトナ」は想像を軽く超えてきた！！ピスタチオとフランボワーズでできたオペラ。ふんだんに使わ...
今年2度目のCafe Deboisへ。「ご予約で満席となっております」の看板が出ていたけど、5分ほど待ったら空きが出て、入る事ができました。待っている間に...
2024/05/15 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、あぶら菜のお浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜塩もみ、蕗とお揚げと椎茸の煮物、ひじき煮、不知火。きょうのメ...
