お弁当と春の空

2023/4/30常備菜（豚肉と新玉ねぎの粒マスタード炒めなど） ＊ 明日の夜、稲葉さんNHK出演情報

2023/4/30 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。GWなのでいつもより少なめです。■新玉ねぎスライス■ポテトサラダ■こんにゃくのおかか煮■ゆで...

2023/04/30 19:51

2023/04/28サンドイッチ弁当

2023/04/28 きょうのお弁当サンドイッチ、PAULのアップルパイ。きょうは久しぶりにサンドイッチ。卵、きゅうり、にんじん、紫キャベツ。使ったパンは...

2023/04/28 06:02

2023/04/26トンカツ弁当

2023/04/26 きょうのお弁当トンカツ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、更にその下にごはん、あぶら菜お浸し、かぶときゅうりの粒マスタード和え、にん...

2023/04/26 06:30

2023/04/25チキンハーブソテー弁当

2023/04/25 きょうのお弁当チキンとエリンギのハーブソテー、その下に見えてないけど蒸しキャベツ、あぶら菜お浸し、れんこんきんぴら、ポテトサラダ、に...

2023/04/25 06:33

2023/04/24ぶりのカレーソテー弁当 ＊ 稲葉さん「シアン展」始まりました

2023/04/24 きょうのお弁当ぶりのカレーソテー、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にごはん、れんこんきんぴら、かぶと胡瓜の粒マスタードサラダ、紫...

2023/04/24 06:43

2023/4/23常備菜（チキンハーブソテーなど） ＊ DEAN&DELUCAのキャロットケーキなど

2023/4/23 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■かぶの葉 ゆでて刻んだだけ（納豆に入れたり、菜飯にしたり）■えのきのお浸し（えのきをカット...

2023/04/23 20:21

2023/04/21豚肉とのらぼう菜の塩炒め弁当 ＊ TM NETWORKデビュー39年

2023/04/21 きょうのお弁当豚肉とのらぼう菜の塩炒め、ゆでスナップエンドウ、蓮根と筍のおかか煮、にんじんのタイム風味ソテー、紫キャベツのサラダ、ご...

2023/04/21 06:35

2023/04/20鶏の唐揚げ弁当

2023/04/20 きょうのお弁当鶏の唐揚げ@ご近所スーパーの、その下に蒸しキャベツ、紫キャベツのサラダ、にんじんのタイム風味ソテー、きゅうり塩もみ、新...

2023/04/20 06:34

2023/04/19鮭のカレーソテー弁当

2023/04/19 きょうのお弁当鮭のカレーソテーにレモン添え、その下にごはん、のらぼう菜お浸し、紫キャベツのサラダ、セロリとちりめんのピリ辛炒め、蓮根...

2023/04/19 06:38

2023/04/17ささみのチーズピカタ弁当

2023/04/17 きょうのお弁当ささみのチーズピカタ、のらぼう菜お浸し、にんじんのタイム風味ソテー、筍と蓮根のおかか煮、紫キャベツのサラダ、ひじきごは...

2023/04/17 06:37

2023/4/16常備菜（ささみのチーズピカタなど）

2023/4/16 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■新玉ねぎ 薄くスライス■きゅうり 塩もみ■えのきの柚子胡椒和え（えのきに日本酒をふってレン...

2023/04/16 19:07

2023/04/14ポークチャップ弁当

2023/04/14 きょうのお弁当プチトマト入りポークチャップ、菜花ごま炒め、れんこん黒ごまきんぴら、にんじんサラダ、きゅうりと紫玉ねぎの粒マスタードサ...

2023/04/14 06:43

2023/04/12チキンハーブソテーのリメイクオムレツ弁当

2023/04/12 きょうのお弁当チキンハーブソテー入りオムレツ、その下に海苔とゆかりごはん、プチトマト、紅くるり🌹、紫キャベツのサラダ...

2023/04/12 06:32

2023/04/11チキンハーブソテー弁当 ＊ プチプラコスメ

2023/04/11 きょうのお弁当チキンハーブソテーにエリンギ添え、菜花お浸し、紫キャベツのサラダ、えのきおかか煮、れんこんごまきんぴら、かぶの葉とちり...

2023/04/11 06:47

2023/04/10ぶりの粕漬け焼き弁当

2023/04/10 きょうのお弁当ぶりの粕漬け焼き、その下にゆでた菜花、更にその下にごはん、紅くるり🌹、にんじんサラダ、れんこんのごまき...

2023/04/10 06:30

2023/4/9常備菜（ぶりの粕漬け焼き、チキンハーブソテーなど） ＊ 図書館から借りてきた本

2023/4/9 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■紅くるり大根 塩もみ■かぶの葉とちりめん炒め■プチトマト 洗っただけ■さやいんげん ゆでてカ...

2023/04/09 20:01

2023/04/07豚肉と分葱の自家製醤炒め弁当

2023/04/07 きょうのお弁当豚肉と分葱の自家製醤炒め、紫キャベツのサラダ、かぼちゃのカレーソテー、にんじんとドライアプリコットのサラダ、ひじき煮、...

2023/04/07 06:40

2023/04/05メンチカツ弁当

2023/04/05 きょうのお弁当メンチカツ@デパ地下の、その下に蒸しキャベツ、菜花お浸し、れんこんの梅和え、紫キャベツのサラダ、かぼちゃのカレーソテー...

2023/04/05 06:35

2023/04/04新じゃがのそぼろ煮弁当

2023/04/04 きょうのお弁当新じゃがのそぼろ煮、菜花お浸し、かぼちゃのカレーソテー、かぶと胡瓜とレモンの浅漬け、にんじんとドライアプリコットのサラ...

2023/04/04 06:41

2023/04/03ぶりの照り焼き弁当

2023/04/03 きょうのお弁当ぶりの照り焼きにレモンとわけぎ添え、その下に三つ葉のお浸し、更にその下にごはん、紫キャベツのサラダ、かぶと胡瓜とレモン...

2023/04/03 06:44

2023/4/2常備菜（ぶりの照り焼き、新じゃがのそぼろ煮など）

2023/4/2 きょう仕込んだ作りおきおかずと下ごしらえ。■ゆで卵■グリーンピース 塩ゆで■かぶの葉とちりめんとごまの塩炒め■新玉ねぎスライス■紅くるり...

2023/04/02 18:48