2025/04/28 きょうのお弁当サーモンソテー、かき菜お浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜と紫玉ねぎのサラダ、大学芋、パプリカおかか和え、せとか。きょうの...
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2025/04/28 きょうのお弁当サーモンソテー、かき菜お浸し、紫キャベツのサラダ、胡瓜と紫玉ねぎのサラダ、大学芋、パプリカおかか和え、せとか。きょうの...
きのうは仕事が休みで、新宿で健康診断を受ける予定があって･･･それを終えてからまっすぐ向かったのは新宿伊勢丹で開催中のフランス展♫お客さんいっぱいいたけど...
2025/04/23 きょうのお弁当えびのフリッター、カーボロネロちりめん炒め、きのこソテー、紅くるり塩もみ、大学芋、ゆでスナップエンドウ、せとか。きょう...
2025/04/22 きょうのお弁当豚しゃぶとせりのごま酢和え、のらぼう菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、大学芋、せとか。きょうのメインは豚しゃぶ...
2025/04/19 きょうのお弁当肉団子甘酢あん、のらぼう菜お浸し、きのこソテー、にんじんサラダ、大学芋、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインはデパ地...
2025/04/18 きょうのお弁当焼鮭、三つ葉お浸し、ズッキーニのサラダ、紅くるり塩もみ、炒り豆腐、大学芋、せとか。きょうは鮭弁当。長さのある焼鮭が、お...
2025/04/17 きょうのお弁当塩さば、のらぼう菜お浸し、炒り豆腐、にんじんサラダ、大学芋、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインは塩さば。ごはんの上...
2025/04/15 きょうのお弁当イカフライ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、ズッキーニのサラダ、紫キャベツのサラダ、きのことパセリのソテー、大学芋、...
2025/04/13 きょうのお弁当豚肉と葉玉ねぎの炒めもの、のらぼう菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、大学芋、ひじき煮、せとか。きょうは豚肉と葉...
2025/04/11 きょうのお弁当牛肉の煮物、のらぼう菜ごま和え、にんじんサラダ、ポテトサラダ、紅くるり塩もみ、お赤飯、せとか。きょうは牛肉の煮物。しょ...
2025/04/07 きょうのお弁当オムレツ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、ポテトサラダ、紫キャベツのサラダ、赤飯、せとか。きょうはオムレツを焼きまし...
2025/04/05 きょうのお弁当ヒレカツ、のらぼう菜お浸し、筍の煮物、かぶとツナのサラダ、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインはヒレ...
2025/04/01 きょうのお弁当豚肉のネギ塩レモン炒め、のらぼう菜お浸し、にんじんサラダ、紅くるり塩もみ、大学芋、赤飯、せとか。きょうのメインは豚肉の...
2025/03/31 きょうのお弁当焼鮭、のらぼう菜お浸し、大根サラダ、にんじんサラダ、紫玉ねぎ入りポテトサラダ、大学芋、せとか。年度末の締日は、安定の鮭...
2025/03/26 きょうのお弁当たらのソテー、かき菜お浸し、大学芋、にんじんサラダ、ケールとちりめんのごま和え、筍の天ぷら、ひじき煮、せとか。きょうの...
2025/03/25 きょうのお弁当牛肉とねぎの煮物、アレッタお浸し、胡瓜ゆかり和え、紫キャベツのサラダ、大学芋、ひじき煮、せとか。きょうのメインは牛肉と...
2025/03/22 きょうのお弁当豚肉とねぎの黒七味炒め、紅菜苔塩炒め、にんじんサラダ、蒟蒻煮、あやめ雪かぶ塩もみ、ミニトマト、せとか。きょうは豚肉の炒...
2025/03/21 きょうのお弁当焼鮭、のらぼう菜お浸し、あやめ雪かぶ塩もみ、蒟蒻煮、ねぎとちりめんの炒めもの、せとか。きょうは鮭弁当。のらぼう菜のお浸...
2025/03/19 きょうのお弁当塩さば、のらぼう菜ごま和え、にんじんサラダ、大根とレモンの浅漬け、蒟蒻煮、ねぎとちりめんの炒めもの、せとか。きょうのメ...
2024/04/29 きょうのお弁当イカフライ、かき菜お浸し、芹とエリンギのごま和え、甘酢茗荷、ひじき煮、筍ごはん、不知火。きょうのメインはイカフライ。ご...
2024/04/28 きょうのお弁当豚肉とスナップエンドウの自家製醤炒め、かき菜お浸し、ひじき煮、甘酢茗荷、にんじんサラダ、セリとエリンギの黒ごま和え、筍...
2024/04/26 きょうのお弁当メンチカツ、その下に海苔とゆかりごはん、かき菜のお浸し、にんじんサラダ、アスパラごま和え、筍とお揚げの煮物、紅くるり塩...
2024/04/24 きょうのお弁当わかさぎの唐揚げ、その下に見えてないけどかき菜のお浸し、ゆでアスパラ、椎茸とベーコンのソテー、大根と胡瓜のサラダ、にん...
2024/04/23 きょうのお弁当新じゃがのそぼろ煮、かき菜のお浸し、たけのことお揚げの煮物、ゆでスナップエンドウ、紅くるり塩もみ、プチトマト、せとか。...
2024/04/19 きょうのお弁当鶏つくね、のらぼう菜の黒ごまナムル、ポテトサラダ、にんじんサラダ、ネギとちりめんの炒めもの、紅くるり塩もみ、せとか。き...
2024/04/18 ぎょうのお弁当牛丼、紅くるり塩もみ、胡瓜と茗荷の塩もみ、ポテトサラダ、にんじんサラダ、せとか。きょうは牛丼にしました。牛丼の切り落と...
2024/04/17 きょうのお弁当鯖の塩焼き、のらぼう菜お浸し、ポテトサラダ、ネギとちりめんのごま塩炒め、紅くるり塩もみ、せとか。きょうのメインは鯖の塩...
2024/04/16 きょうのお弁当蓮根の挟み焼き、にんじんサラダ、胡瓜と茗荷の塩もみ、紅くるり塩もみ、のらぼう菜お浸し、せとか。きょうのメインは蓮根の挟...
2024/04/13 きょうのお弁当豚肉の生姜焼き、菜花お浸し、蓮根きんぴら、紅くるり塩もみ、せとか。きょうは豚肉の生姜焼き。たっぷり加えた新玉ねぎは、太...
代々木上原と幡ヶ谷の間にある、【カフェ デュボワ】でランチ。ランチメニューはいつも、お店の外に看板が出ます。店内は、インテリアが落ち着いていて素敵です。サ...
2024/04/09 きょうのお弁当ホッケ塩焼き、かき菜お浸し、胡瓜と新玉ねぎのサラダ、紅くるり塩もみ、スティックセニョールとちりめんの塩炒め、蓮根きんぴ...
2024/04/07 きょうのお弁当チーズオムレツ、グリーンピースごはん、スティックセニョールとちりめんの炒めもの、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、紅くるり...
2024/04/06 きょうのお弁当豚肉の味噌漬け焼き、焼きネギ、あぶら菜お浸し、にんじんサラダ、きゅうりの中華風漬物、ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵の...
2024/04/05 きょうのお弁当トンカツ@ご近所スーパーの、その下にあぶら菜のお浸し、更にその下にグリーンピースごはん、ブロッコリーとじゃがいもとゆで...
2024/04/02 きょうのお弁当たまごサンドイッチ、大根ときゅうりとツナのサラダ、プチトマト、せとか。久しぶりのサンドイッチ弁当。ゆでたまごは刻み、玉...
2024/04/01 きょうのお弁当豚肉とネギの照り焼き、かき菜お浸し、たけのこの天ぷら、にんじんサラダ、プチトマト、ごはん＋ちりめん＋ゆかり＋ごま、せ...
2024/03/31 きょうのお弁当ぶりの塩焼き、かき菜お浸し、大根ときゅうりとツナのサラダ、スナップエンドウソテー、たけのこの天ぷら、紅くるり...
2024/03/28 きょうのお弁当豚肉の味噌炒め、アレッタのお浸し、ゆでスナップエンドウ、エリンギの粒マスタードマリネ、紅くるり塩もみ、ピーマンとちりめ...
2024/03/27 きょうのお弁当ぶりの生姜煮、アレッタのお浸し、その下にごはん、にんじんサラダ、エリンギの粒マスタードマリネ、紅くるり塩もみ、スナップ...
