つづいて、、、 今朝も残念ながら山には出掛けられませんでしたので 過去の画像でお届けしますね(^^♪ 登山道を塞ぐ様に座っていた鹿1頭 毎日同じ時…
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために 私自身は ５７歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います
おはようございます(^^♪ ちょっと他所でご馳走に成ったり 外食をしたりでこの最近自宅でご飯作っているかな？？ と 言う事で！ 今朝はフルーツや野菜…
頭は30数年前の思い出に浸っていました、、、私の原点を思い出す(^^♪
つづいて、、、 先日の九州訪問でも幾つか？ 写真を見せて貰いましたので 自宅にも、、、？？ と 必死で探しましたら やっとやっとで出て参りました(…
子供は眠ってご飯 最初の子連れイタリア留学 私も本当に！変わったお母さんだった事を思い出す
おはようございます😃 昨夕は結局行きは雨は降らずに、、、 帰りのバスでちょっとだけ、、、 河原町三条界隈のホテルにご滞在のファミリーさん 此処に …
久道勝也ドクター 何時までもあると思うな親と金と脚力 脚の使用期限は50年だそうな
つづいて、、、 今朝の空模様 朝からどんより、、、 もう梅雨が其処迄来ている感じ、、、 早々に降るか！？と思いきや 夜迄は降らないみたい この辺…
内視鏡でお腹を見て感動 今の健康を両親に報告し感謝しました(^^♪玄米餅を箱買い(^^)/
おはようございます(^^♪ 2日前の内視鏡検査で 外からは窺い知れない身体の中の世界を見せて貰い 私が感じたのは 本当に！ 綺麗だった事でした …
つづいて、、、 朝の話題なのですが、、、 今朝の日の出は明るく眩しいでしたよ(^^♪ 近頃は朝は 早く 日が昇ります 大体5時半位かな、、、…
今年初物 でっかいスイカがどんぶらこ どんぶらこと やって来ましたわ!(^^)!
おはようございます(^^♪ 良く晴れて爽やかな朝を迎えております(^^♪ 千葉県のお友達から でっかいスイカがどんぶらこどんぶらこと我が家…
胃カメラ・内視鏡検査・アレルギー反応と 検査は全部合格でしたわ！(^_^)/~！
つづいて、、、 今朝は予定通りに病院に到着しましたら ちゃあんと食べ物下剤を守って用意出来ました(^^♪ 直ぐに！別室に案内されて、、、(もうベテラン…
おはようございます😊 これから内視鏡検査に出掛けます 朝起きて何時もの様に1杯のおさ湯を頂くのですが このお湯が身体には一番のご馳走だとつくづく分か…
明日の内視鏡検査が終わるまでは食べれないのよ。。。食材は沢山届いた！！ けど、、、
つづいて、、、 今日は月曜日でコープ自然派の配送がある日なんです 楽しみにしていたお品の数々 ナント！！4箱も届いた。。。！＼(◎o◎)／！ …
今日は！ 朝は少し肌寒くどんよりしていましたが 頑張って散歩に出掛けました 岩倉川の向こう岸に楝 センダンが見えます センダンは水辺が好きな…
夕飯は大相撲千秋楽を観ながら お相伴に預かりました 大の里優勝から史上最短で横綱昇進
つづいて、、、 今朝のますえちゃんの朝ごはん 昨日と 殆ど 変わらない、、、 それは！ 手元に食材がナイから。。。 御遣いは明日迄待とうかな？？ と…
おはようございます😊 我が家でもブルーセージが昨夜の帰京を歓迎して呉れました(^^♪ 今年は 少し株を広げている様です 沢山に増えて思いっきり抜いたら…
新幹線の中でメロンフェスタとは？熊本名物メロンで旅の最後を飾る( ╹▽╹ )
つづいて、、、 只今、新幹線🚅からこのブログを書いています(｡•̀ᴗ-)✧ 朝の雨を奇跡的に跳ね除けて 花岡山の御仏舎利塔も見える！ …
おはようございます😊 昨日は旅の最終日と言う事で クライマックスも過ぎ クールダウンの日に成りました 何時もの様に身体を動かす！？ 兎に角 …
旅はクライマックス ミラノでのお出会いから30年 お友達に再会‼️
つづいて、、、ブログは1日遅い旅リポートに成って居ります。。。と言いますのも天草の西の果てのお宿にはWi-Fiがなく。。。雨の為スッカリ調子が狂って仕舞いまし…
おはようございます😊昨日5月22日は朝まで少し雨が残っていたもののその後はグングン回復好天でしたわ前日の5月21日夜少し雨がマシに成りましたので夜に近くの「崎…
おはようございます😊昨日は雨の中を1日ソレはソレで楽しみながら走って居りましたマタマタいきなり団子今度のいきなり団子は少し違うタイプ毎日食べたく成るいきなり団…
今晩は！旅2日目此方の戸馳島では、蘭の栽培が盛んだそうで三角町戸馳島へと橋を渡ります今日は朝から本格的な雨の1日でした～予定通りみすみフラワーアイランドの沢山…
つづいて、、、死んでも楽譜🎼は離しませんと言う事で勿論！楽譜🎼道連れの旅ですが結局は見ないですねぇ、、、熊本駅でレンタカーを借りまして予定より早く到着しました…
上天草コボレ話 熊本名産 ソウルフードのいきなり団子をご存知⁉️
おはようございます😊昨日の画像を補填しておきますえ〜〜つまり！天草コボレ話ですねん(≧▽≦)熊本市を抜ける景色から折しも！麦秋の景色綺麗だったなぁ～～…
おはようございます(^^♪軽いバッグを用意しました凄く気に入っています(. ❛ ᴗ ❛.)早目に出発お年寄りの旅はゆとりが必要です予定は9…
つづいて、、、 この数日 ズット睡眠不足なんです。。。 病気ではありませんで 実は。。。 言い難いのですが 毎日 「大相撲観戦」をしています…
新しいテーマは『忘れ物』携帯を不携帯の新しい週 キイチゴの花(*'▽')
今日は！ 今日は携帯を不携帯でしたわ キイチゴの花 凄く！！ 不便でして生徒さんに携帯をお借りしてやっとやっと友人と連絡が取れましたが、、、 …
比叡山がナイ！！梅雨の様な蒸し暑い日曜日 柿の花・松の花が雨で散っています
つづいて、、、 朝から蒸し暑い日曜日の散歩の様子から 重い雲が垂れ込めて比叡山がナイ。。。 歩き始めても ヤッパリ！ナイ。。。 今日は散り際…
おはようございます(^^♪ すみませんm(__)m 気が付けば既に！夕方に成っておりましたね。。。 昨夜夜の散歩に出掛けました ご存知の様に雨の1…
つづいて、、、 雨の中 お友達から頂いた「オルレア」が開花しましたよ～～～♪ 画像は昨日から 愛らしい姿 周りの苗も 次々と、、、蕾を用意してい…
おはようございます(^^♪ 5月17日 石の上にも3年と申しますが、、、 ナント！！！＼(◎o◎)／！ それを上回る5年とは と言う事で めでた…
つづいて、、、 つい数日前の事でした、、、 以前から狙っていたスコーン専門店 超久し振りの小麦粉でした、、、 思う所があり、、、 グルテン…
栃木県足利市のお土産は「香雲堂」 の 「古印最中」活発な活動が素晴らしい！( ｀ー´)ノ
今日は！ 今朝はお友達のお宅までお邪魔しまして 我が家の最後の紫蘭を携えて、、、 私は他に何も 手土産がなくて、、、 お花大好きさんのお友達は以前…
つづいて、、、 我が家の周辺には 手入れを少々怠っていた故 荒れ放題 ヤブラン が 沢山生えております 最初は多分、、、 鳥のプレゼントかな…
「バルカン音楽会」の カンツォーネプログラム(^^♪なかなか絞り込めない。。。
おはようございます(^^♪ この数日 頭の中に有るのは、、、？？ 「バルカン音楽会」の カンツォーネプログラムの事ばかり、、、(^^♪ 季節が…
つづいて、、、 良く晴れた1日 山を降りると 早朝から 日蔭を探したくなる 榎に可愛らしい実が付いています その後ゆっくりしてい…
おはようございます(^^♪ 強烈な紫蘭の群生 狭い我が家の庭ですのに。。。 5月10日の土の唄コンサートで 会場に持ち込んだbouquet 何…
つづいて、、、 午後からはダンスレッスンに出掛けました(^^♪ 色が黄色っぽく写っていますが真っ白の新しいダンスシューズと薄い紫のスカート両方新調し…
穏やかなお顔で「土の唄コンサート」にご参加の93歳さん 絶品のご来光(^^)/
おはようございます(^^♪ 5時前でしたか？？ イヤイヤもっと前だった様な、、、 兎に角 今朝は早くから目覚めてしかも！！良く晴れていました(^^…
5月がお誕生月のお客様はスモークグリーンのドレスがお似合いでしたわ(^^♪
つづいて、、、 今月はお誕生月のお客様はお一人でした(^^♪ ピアニスト小室弥須彦さんがハッピーバースデーを弾いて下さいます そして、、、加…
加藤登紀子さんのコンサートはパワフルで凄い刺激に成りましたわ(^^)/
今晩は！ 昨日は「ますえちゃんと歌おう♪」の後は お出掛けしました 出掛けた先は 窓から 鴨川が見える そうそう レストランキエフさんでした…
つづいて、、、 ダンスレッスンの先生が仰るのです( ｀ー´)ノ スカートは女の武器です！！ と ハテ？？ ステージの折だけ 女みたいと言われて…
おはようございます(^^♪ 皆様 何時も応援を賜りありがとうございます(^^♪ 有難い事に今朝も疲れ知らずに朝を迎えておりますえ～～～♪ 昨日はお蔭…
今日は！ イヱ！今晩は！ですね、、、 今日の土の唄コンサートには 我が家の紫蘭を持参しました 超満開！！ 斑入りで映えします(^^)/ お…
明日の「土の唄コンサート」が ご参加最後に成る可能性のお客様を皆で支えます(^^♪
つづいて、、、 1日気張っておりますえ～～～♪ お昼ご飯は 此方の全粒スコーンでした(^^♪後はバナナも頂きましたね お友達の差し入れ 軽く オーブ…
おはようございます(^^♪ 昨夜の夜空 雨戸を閉じようと思ったら 見上げた空に おいでに成りました3/4位の分量のお月様 満月ではありませんが澄み…
薔薇の壁 「サラバンド」バロック音楽が此処に出ようとは！(^^♪
つづいて、、、 ちょっと下鴨までロシちゃんで出掛けましたが 帰りに 此方のビルの壁 毎年此方の壁の薔薇 イヤ！！ 薔薇の壁を楽しみにしていますが…
今日は！ あら、、、 もう夕方だわ、、、 一昨日の雨本格的でしたね 雨上がりの空気はとても清浄で気持ちが良いです(^^♪ 何時もの 山の中では今…
パスポート オンライン申請はクレジット決済の登録をした方が好いみたい(^_-)-☆
つづいて、、、 今日は ナントカ パスポートを手にしました(^^)/ 長い事ハラハラドキドキでしたが、、、 3日前にやっとオンライン申請から既にパ…
5月7日 ジャガイモの花が咲く ソンナ朝 ウォーキング 開眼 かも、、、
おはようございます🌞 今朝5月7日はウォーキング開眼かも、、、 凄くストレスのナイ歩き方にアプローチ出来ましたので 先ず！ その事を記して置きたいと…
つづいて、、、 朝から ちょっとした苦悩が続いておりました。。。 正確に申せば 大分前からなのですが、、、 その事に付いては今は敢えて触れませんが…
おはようございます(^^♪ 4月の半ばにパスポートの新規申請を オンラインでしたワタクシ ズット1か月近くお知らせをハラハラしながら待っていましたが、、…
つづいて、、、 馬鹿な事をしていますww 私の人生で玉子を1度に2個頂くなんて事は極稀な事です 先週は白い玉子を頂いておりましたが お次は 大体1個…
GWもソロソロ終盤に 我が家では 紫蘭満開です(^^)/オオテマリも
おはようございます(^^♪ 今朝は ええ天気やけど寒いなぁ、、、 と 後ろから声が聞こえて来たほど肌寒いでしたわ 放射冷却の作用でしょう スッ…
GWが落ち着いた頃 5月10日土の唄コンサートだよ 食欲回復！！ 多肉のbouquet
つづいて、、、 今日は朝から散歩に出掛け、、、 珍しいワンコが居ましたねぇ 何といっても新緑が眩しい朝 午後はお稽古が待っている 頭…
イタリアの「小さな村の物語」のテーマソング「逢引き L'appuntamento」
おはようございます(^^♪ 散歩から戻った今朝 たまたま此方の再生番組を観る事が出来ました(^^♪ 小さな村の物語イタリア 今日はイタリア北部の村テル…
ウォーキング 身体から余計なチカラを抜く事が一番難しいのです
つづいて、、、 もう合格ラインに到達したか！？と思っていたら マダマダ。。。 の感じです 近づいては 遠ざかる。。。(´；ω；`)ｳｩｩ お歌…
おはようございます(^^♪ 皆さんのお宅にも時々コンナ☎が掛かってきませんか？？ 古いモノを買い取ります 私はしょっちゅうです 一度 体験して見たかっ…
つづいて、、、 2日前に電話で連絡を頂いていましたので 夕方から 健康診査を受けたクリニックへ出掛けました 結果の説明を受ける為です 結果は 想…
これをやり遂げたら あの世逝き？？雨の日のお片付け 長年のアクセサリー
今日は！ 昨夜からの雨が今朝もかなり強くて、、、 歯科医に出掛けるのも一苦労 でも ないか！？ まぁ！ 久し振りのシッカリ目の雨でしたが お昼過ぎ…
つづいて、、、 今夜は少し時間の使い方を変えて、、、 明日の為にお惣菜を準備しています それも 煮物ばかり 煮物は一旦用意してもも1度火を入れると…
5月だね 暫く頂かなかった生野菜サラダ 久し振りに用意したよ
5月に入りました！！ 気持ちよく晴れていますが 夕方から雨、、、？？ 今朝は人参を千切りにして レーズンと和えた これは朝の野菜にナ…
藤が真っ盛り 都合2万歩には届きませんでしたが、、、気分転換出来ました!(^^)!
つづいて、、、 昨日は少し肌寒い1日でしたが 歩きますので丁度良い感じでしたわ 多分、、、 今日だと暑いかなぁ、、、 小さなお地蔵さんが居られる処…
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つづいて、、、 今朝も残念ながら山には出掛けられませんでしたので 過去の画像でお届けしますね(^^♪ 登山道を塞ぐ様に座っていた鹿1頭 毎日同じ時…
おはようございます😊 今朝はアメリカンファミリーが帰国されます 近い人々はお見送りに参りました この間お父さんである友人は本当に‼️良く頑張りました✨…
つづいて、、、 結局 今日も散歩には出掛けられませんでしたわ。。。 身体が出掛けたくないと言うのです。。。 私が何より大切にして来たモノは？？ …
おはようございます(^^♪ 美味しいモノ大好きなますえちゃんですが、、、 この数日 どうも、、、 何時もの食欲から見放されて居りまして。。。 昨…
つづいて、、、 今帰宅した処です 京都駅では大雨でしたが、、、 最寄りの国際会館では ギリギリでした、、、 ナントカ無事に家に滑り込み成功！！( ｀ー…
おはようございます☀ 蒸し暑い朝に成りましたね((+_+)) 冷蔵庫管理だと何時までも青々としていたキュウリ 先日より準備をして居りました(^^♪ …
つづいて、、、 熱湯を掛けた雑草は如何成った！？ と 言えば、、、 最初はムラサキカタバミですが、、、 にっくきムラサキカタバミも憐れな状態ですた…
おはようございます(^^♪ 今朝も早くから立派なお日様が登場です!(^^)! 今日はますえちゃんも負けないぞぉ～～～( ｀ー´)ノ と 言う事で！ …
つづいて、、、 今朝は危機的状況でしたが。。。 今夕飯の時間も終わって 少しずつ食べれる様に成りましたわ 多分、、、 もう大丈夫です コンナ事…
おはようございます(^^♪ 昨夜は寝苦しくクーラーのお世話に成った。。。 今後コンナ夜が続くのか、、、 少々バテ気味。。。 朝から大食いの私が殆ど食…
つづいて、、、 昨夕の事です 又違う面通で 近くのお好み焼き屋さん「わらい」に集合しました 友人主催エサちゃんは私にも慣れて、、、ズット一…
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めも超早いでしたよ～～～ 昨日ほどは涼しくない朝 今年も夏休みを語りたくなりました(^^♪ …
つづいて、、 毎朝の鉄棒 その児童公園の地面に生えているのが ネジバナ 今朝は3つ子ちゃんを見つけました(^^)/ そう言えば、、、 …
おはようございます(^^♪ 今朝の目覚めは一段と早いでしたわ(^^)/ 一晩中爽やかで気持ち良いでした(^^♪ 早朝から散歩しましたが出掛け…
つづいて、、、 此の処湿気がきついので常にエアコンのお世話に成っていました 最早！ この子がいないと生きて行けない。。。 愛してる(^_^)/~ …
おはようございます(^^♪ 朝日が昇る前に 日ごとに空気の中の湿気が減っている感じ、、、 昨夜は爽やかで気持ち 窓を開けて休むと気持ち寒かった、…
つづいて、、、 或る方から質問が届いて居りました、、、 シアちゃんのお絵描きメッセージ 一緒に砂防ダムに出掛けた時の絵でしょうか？？ 私にはソ…
おはようございます(^^♪ ってか、、、 今朝は大雨の前に やっと久し振りに山に入る事が出来た！(^_^)/~ 久し振りの達成感だ( ｀ー´)ノ …
つづいて、、、 野菜餃子の餡の行方は？？ と 言いますと 冷蔵庫で 冷やして置いたのでまぁ ナントカ大丈夫でした、、、生姜をおろして💦💦💦 暫く人…
おはようございます(^^♪ 昨日は 皆が立ち去った後 一人お皿を後片づけ お花を生けてホッとしました 沢山のお皿は勿論！友人も手伝うと言って呉れ…
おはようございます(^^♪ 脚が長いでしょ！？(´∀｀*)ｳﾌﾌ 薄日が射した朝の散歩 近くの用水路には セリの花レース様で 美しい！！ …
つづいて、、、😃 ついついFacebookをつまみ読みしていたら此方の記事に 当たりました 重なっている個所も多々ですが F…
おはようございます😃 やっと晴れた！！ リビングルームのマットの上にも光が射して来た 何だか 凄く印象的だった、、、 ホテイアオイは昨日の雨粒をその…
つづいて、、、 激しい夏を思い起させる花モントブレッチャ 私は姫ヒオウギスイセンと呼んでいましたが、、、 見ようによってはえずくろしい花ダサい、、…
おはようございます(^^♪ 梅雨の澱んだ空気を浄化して呉れる様なかほり癒されます 日曜日の夜の事です 呑気に構えてフラフラして居りましたら 帰…
おはようございます(^^♪ もう おやすみする時間に成っていますが、、、 本日は睡眠不足の為(コレはますえの生活の中で最大の宿敵) 帰宅しても動けな…
つづいて、、、 本日寄せて頂いた三宅八幡さんの境内です 比叡山から引いた水の池がございます 周辺は 只今 半夏生が満開です お近くにお見えの際は…
おはようございます(^^♪ ご近所さんの 三宅八幡さん 以前は此方方面の散歩が中心でしたが 今はコースを変更していますので滅多に訪れる事もなくなりました…
つづいて、、、 何時も歌手同士がコンナに即座に仲良く成れるワケではありませんが、、、 何故や！？ SORAKOさんには共鳴出来る事ばかり 今週の…
おはようございます(^^♪ ステキなシンガーさんとのお出会いは あちらこちらで SORAKOさん 勿論！ その出会いは実際のモノでなくとも 先日…
つづいて、、、 大切な事がございます 我々ミュージシャンは如何しても華やかな場面を見て頂く事が多いのですが コンサートが成り立つ為には準備して下さる方…
おはようございます(^^♪ 昨日は久し振りに朝から自分の為の食事の用意をしていました 大した料理では無いのですが スライサーを取り出して人参の千切り…
つづいて、、、 ナントカ画像を整理して ご覧頂ける様に成りました(^^♪ 先にお伝え申します 今夜8チャンネルのありがとうジャパンにご出演のSORA…
おはようございます😃 昨日は 前回と違って京都地下鉄東西線＆京津線を乗り継ぎ 滋賀県入りしましたわ 実は 昨夜からWi-Fi環境が余り良くありません。…
おはようございます( ╹▽╹ ) 本日の予定ですが、、、 人生初の『前座』で歌います(^^♪ めちゃくちゃ楽しみですわ!(^^)! …
おはよございます😊 中野酢と広口瓶 煮干しの黒酢漬けを用意しました!(^^)! 広口瓶に煮干しを入れて 後は黒酢を注ぐだけ …
つづいて、、、 季節外れのほうれん草を頂戴しました 季節外れの上に 頂いて時間が過ぎてしまったけど、、、 と やや訝って居りましたが ちょっと 頂…
おはようございます😃 今朝の散歩も何時もより歩数は少ない様に見えますが 1000歩位少な目かな？？ 久し振りの朝の散歩に成りましたねぇ～ 最近は雨…
おはようございます(^^♪ 昨日のイベニティの治療に心配をお掛けしています様で ご心配の声は御尤もです お気持ち嬉しいです けど、、、 今の私に…
おはようございます(^^♪ と 言っても夕方になり ショボショボと雨も降っています 梅雨シーズンに入り仕方ない事ですね 私は雨は全然嫌いではないです…
