ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 今日でGWも最終日ですけど その間、いろいろと無駄遣いして…
20キロ以上のダイエットに成功した私があなたのダイエットを全力応援するブログです。
私は2011年の6月には90キロ近い体重がありました。 さすがにヤバイと思いダイエットすることを決意。 半年で20キロ。1年で23キロのダイエットに成功しました。 この成功の過程でつちかった知識やノウハウで、あなたのダイエットを応援します!
昨日、福家友里さんのインスタライブをアーカイブで見ていまいた。 そのライブの中で友里さんが話していたことがめっちゃ興味深くあなたにも知ってもらいた…
お金さえあれば、、、 時間さえあれば、、、 自由さえあれば、、、 友達さえいれば、、、 恋人さえいれば、、、 結婚さえできれば、、、…
今、あなたが歩んでいる人生を作っているものってなんだと思いますか? それは、 あなたが過去にしてきた選択です。 その選択の一つ一つ…
今から20年以上も前僕がまだ20代前半だった時の話です。 ある日、僕の家の近所のおじさんが亡くなりました。 いや、厳密に言うと 亡くなっ…
世の中には 次から次へとチャンスがやってくるチャンスに恵まれる人もいれば なかなかチャンスがやってこないチャンスに恵まれない人もいますよね。 …
自分らしく生きる! そのためには 自分の感情にちゃんと素直になったり自分の好きなことをして生きていくことが僕は大切だと思っています。 …
本当はおとなしい性格なのにすっごく明るく見せたり 本当はおっちょこちょいなのにしっかり者に見せたり 本当は弱虫なのに強がって見せたり …
ネガティブな自分が嫌、、、 そう思っている人も少なくないと思います。 まあ確かに、感情がネガティブに傾くと気持ちが落ち込んだりしますからね。…
今から10年以上前僕がシステムエンジニアとして働いていた時の話です。 僕の職場には大きなコンピューターが集められているサーバー室というのがあり…
何があっても挫けない強い人って 「めっちゃ根性があるから」とか 「めっちゃメンタルが強いから」とか 「めっちゃポジティブだから」とか そういう理…
人が成長する時っていろんな場面が想像できますけど やっぱり一番成長できる時って 失敗した時 だと思うんです。 鈴木宏幸@ライフ…
運が良い人って、なぜ運が良いのでしょうか? 運気がアップするといわれている方法を実践しているからでしょうか? それともたくさん徳を積んで…
先日、近所のイオンモールの近くを歩いていた時のことです。 サイレンを鳴らしながら走ってきたパトカーが目の前の交差点を猛スピードで横切っていきまし…
先週は暖かいというか、暑い日もあったのに今週になって急に冷え込んできましたね。 僕は寒いのが苦手なので「これからもっと寒くなるのか、、、」と思…
他人に意地悪したり いじめをしたり SNSで誹謗中傷したり パワハラしたり カスハラしたり そして、、、 戦争を起こしたり。。。 …
イライラして怒りが爆発したり、、、 悲しくて号泣したり、、、 このように感情が爆発した時すべて目の前の出来事に原因があるように感じますよね。 …
今から10年以上も前の話です。 僕は短い期間に2度の手術をしました。 といっても命にかかわるような病気やケガをしたわけじゃありません。 …
「人生がうまくいっていない」と感じている時 本やブログを読んだりYouTubeを見て自己解決することもあれば セッションやカウンセリングを受けるな…
僕は1日1回必ずスマホをリセット(再起動)することにしています。 なぜかというと ずーっと電源をオンにしておくとどんどんスマホのメモリ…
最近、本当に好きなのかどうか分からなくなっていることがあります。 それは お酒 です。 鈴木宏幸@ライフコンサルタントの自己紹…
もう結論から先に言っちゃいますね。 手っ取り早く自分の人生を変えるには、、、 今までの自分ではありえない選択をすること。 これ…
昨日、自宅で食べ物を収納している棚を整理していた時のことです。 そこには母が買ってきた食べ物がいっぱいあるんですけど、、、 ビックリする…
「人生のどん底にいる」 そう感じている時夢や希望なんて一切感じられないですよね。 そんな時、ちょっと視点を変えてみませんか? 人生…
『自分の意識やあり方を変えると、人生が変わる』 確かにその通りで自分の意識やあり方を変えると人生って変わりやすいんですけど、、、 そ…
一昨日の夕方ウォーキングをしていた時の話です。 めっちゃイラっとすることがあったんですよ。 それはウォーキングが終盤に差し掛かった頃 …
最近、ずーっと違和感を感じていることがありました。 それは 『スマホで動画を撮影すること』 です。 というのもこれって僕だけのか…
昨日の午前中自宅でブログを書いていた時のことです。 突然 ギューーーーーン!!! と、ジェット戦闘機のけたたましいエンジン音が聞こえて…
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ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 今日でGWも最終日ですけど その間、いろいろと無駄遣いして…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 僕は10年ぐらい前から肩こりにたびたび悩まされきました。 …
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 僕たちには頑張らなくても愛された経験があります。 …
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 「心の器を大きくしたい!」 多くの人がそう思っている…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 3月末のある日のことです。 スマホでAmazonのアプリを…
10人中9人の人生の悩みを解決する人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 (自己紹介はこちら) 今回は、 自分らしく理想が叶うセッション のご案…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 僕の双子の姪たちは今月、小学生になったんですけど 自分のわ…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 「そもそも、人生に失敗はない」 「経験だけが残るの」 …
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 僕たちは良くも悪くも親の影響を受けています。 僕た…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 「○○をしなきゃいけない」 「▲▲をしちゃいけない」 …
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 以前の僕は愚痴ばかり言っている人間でした。 例え…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 今週の月曜日3か月に1回の病院に行った時の話です。 僕が…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 僕たちがネガティブになるのは当たり前のこと。 僕は…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 昨日の午後僕がウォーキングをしていた時のことです。 あ…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ ここ最近、僕は拗ねていました。 自分のメンター…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 自分の理想を叶えようと頑張っていると現実と理想のギャップにやら…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ なんやそれ(笑) 母の言った言葉につい僕はこう返し…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 「人はセルフイメージどおりの人間になる」 心に…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ 想像してみください。 今の季節は夏。 家…
ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆ もう15年ぐらい前になるかもしれません。 僕が高校…
あなたにとっての人生の正解って 僕には分かりません。 それはどんなに凄いカウンセラーだとしても お釈迦様のようなすっごい徳の高い人だとして…
この前の日曜日 一年ぶりに高校時代の友人たちとご飯を食べに行った時のことです。 市内にある鴨料理がメインのお店に行き友人たちと昔話に花を咲か…
運がいい人ってだいたいが自分のことを 運がいい人 と思っています。 ズバリ!これが運がいい人の最大の特徴なんですよね。 鈴…
自分の好きなことが分からない人。 それは、 自分がやりたくないことばかりしている人です。 鈴木宏幸@人生コンサルタントの自己紹介は<こち…
数か月前から 僕のテレビの画面の中央当たりに横幅5cmぐらいの細い線が何本も出るようになりました。 最初はテレビをオンオフすると消えたのであま…
僕たちは 良くも悪くも思い込み通りの現実を作り、 その現実の中を生きています。 鈴木宏幸@人生コンサルタントの自己紹介は<こちら> …
最近、伸びしろがあるってとても幸せなことなんだなーって思うんですよ。 とくに、トップアスリートたちの試合や競技を見ていると 心の底からそう思…
ついこの間、号泣しちゃいました。 というのも『僕のワンダフル・ライフ』という映画を見たからです。 ペットの犬と、その主人との…
今から10年以上も前のこと。 僕は子供の頃から太っていた自分に嫌気がさしてダイエットを決意して 1年かけて20キロ以上痩せることができました。…
ぶっちゃけ僕は根っからのネガティブです。 ちょっとしたことで不安になることがあるし 落ち込んだりすることもあります。 だから、…
「人間関係」の問題。 「健康」の問題。 「お金」の問題。 これらの問題が起きるとすっごく辛くて苦しいですし 時には絶望することもありますよね。 …
僕が信頼できる人の特徴としてどうしても外せないものがあります。 それは分からないことは「分からない」とちゃんと言えること。 つまり、…
あなたが自分らしく生きられるようになると かなりの確率でまわりの人たちから「変な人」に見られてしまいます。 それって凄く嫌なことに感じる…
一昨日、とてもうれしいことがありました。 先月、こちらの個別セッションの感想をくださったT.Sさんが 『『自分の中の答えを、自分で引き出…
先日、中日ドラゴンズのファンがザワつく出来事がありました。 じつは、僕もドラゴンズファンでもう40年近くファンをやっていますが 僕もそ…
一昨日の月曜日かかりつけの病院から車で帰っている時のことです。 信号のない交差点を左折するとすぐビックリする光景に出会いました。 な…
どうして、僕たちは失敗したら落ち込んでしまうのでしょうか? その理由は 以前、成功した時の自分と今、失敗してしまった自分を比べるからです…
ありのままの自分で生きられたらどれだけ人生が楽になるだろうか。。。 そう思ってもなかなかありのままの自分で生きられませんよね。 で…
僕たちみんな誰にでも平等にあって限りあるもの。 それは『時間』です。 この時間の経つスピード年々早くなっているのように感じますよね。 …
心の満たし方。 これを間違っちゃうと人生ってあらぬ方向へ進んでしまいます。 そして、僕自身 心の満たし方を間違えてまあまあ大変なことに…