★ネガティブになる理由。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆      僕たちがネガティブになるのは当たり前のこと。       僕は…

自分らしく理想が叶うセッション

    10人中9人の人生の悩みを解決する人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 （自己紹介はこちら）      今回は、 自分らしく理想が叶うセッション のご案…

★口が悪いお母さん。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆      昨日の午後僕がウォーキングをしていた時のことです。     あ…

★拗ねてました。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆       ここ最近、僕は拗ねていました。        自分のメンター…

★現実と理想のギャップにやられたら。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆      自分の理想を叶えようと頑張っていると現実と理想のギャップにやら…

★なんやそれ(笑)

  ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆       なんやそれ(笑)     母の言った言葉につい僕はこう返し…

★あえて自分を疑ってみる。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆         「人はセルフイメージどおりの人間になる」      心に…

★イヤな人がいたら○○と思おう。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆       想像してみください。       今の季節は夏。     家…

★意味がない経験なんてない。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆       もう15年ぐらい前になるかもしれません。      僕が高校…

★「今を生きる」ってこいうこと。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆      過去に囚われず未来への不安もない     今を生きる     …

★ルール破りにイラっとした話。

 ご訪問ありがとうございます。 人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 自己紹介→☆☆☆      一昨日の夕方頃  近所のイオンモールのまわりをウォーキングをし…

★悪い出来事が起きて良かったことは？

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞      悪い出来事というのは   自分の理想どおりではない ただただ都合が悪いというだけのことで …

★「悪い出来事」をこう捉えてみる。

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞      「すべての出来事に、良いも悪いもない」      6年前、僕が参加したセミナーで教えられた言葉…

★「恩」はどこから返ってくる？

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞      目の前の人に何かをしてあげた時   その人がすっごく喜んで感謝もしれくれてさらには恩返しもして…

★人生に必要な人には必ず出会う。

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞     ついさっきなんですけど  僕は自分の人生について少し振り返っていました。       そしたら …

★あなたにとっての正解とは？

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞    あなたのまわりの人たちが何を言おうが、、、      今、あなたが思っていることやあなたが感じてい…

★人生のステージが変わらない原因。

 鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞      自分の感覚では人生に良い流れがきていると感じているのになぜか人生のステージが変わらない。   …

★逃げ道をつくる。

   鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞       いつも幸せな人はイヤな人やイヤな環境からずぐ逃げる。      この前のブログに書いたこ…

★決めると動き出す。

   理想の自分になるために。   そして 理想の人生を歩むために。       その第一歩として  『理想の自分になると決める』 『理想の人生を歩むと決める…

★強風に煽られまくって気づいたこと。

  今週の月曜日に僕がウォーキングをしていた時の話です。       その日は午後からかなり強い風が吹いていて本当に嵐のような状態でした。      そんな中…

★いつも幸せな人は○○がうまい？

   僕の家の庭には毎日いろんな鳥がやってきます。      なので、朝、ご飯を食べている時窓の向こうの庭に目をやると   スズメ、ハト、メジロ、ヒヨドリ、ツ…

★密かな想い。

    僕が心について真剣に学ぶようになったきっかけは   経済的に、時間的にどれだけ豊かになっても心が豊かでなければ幸せは感じられない   ということに気づ…

★理想を叶いやすくするには？

   2012年。  僕は1年かけて26キロのダイエットに成功することができました。     鈴木宏幸＠人生コンサルタントの自己紹介は＜こちら＞      今…

★なかなか気づけない心の傾き。

  今週の火曜日のこと。   家の勝手口のドアを修理するために業者さんに来てもらいました。      そのドアは金属製なんですけど  かなり前から閉めるのがめ…

★報われない努力。

   一生懸命頑張りました。     正直、これ以上ないくらい頑張ったと思います。     まあ、報われない努力だったかもしれないですけど。    2022年…

★感謝してたら苦しくなりました（笑）

   じつは、ここ最近  僕は漠然と不安を感じていてモヤモヤした毎日を送っていました。      で、僕は  不安を感じている時って感謝を忘れている時  だと…

★全部やろうとしても、できなかった話。

  今の時代っていろんなことが簡単に学べるようになりましたよね。     心についても同じです。     本やブログを読んだり YouTubeを見たり オンラ…

★言うことを聞かない姪っ子たちに。。。

   この前の土曜日卒園式を終えた双子の姪っ子たちが家に遊びに来てくれました。       保育園に通って3年経ち姪っ子たちもビックリするほど成長しました。 …

★ネガティブな感情を否定するということは？

    怒りや悲しみといったネガティブな感情って湧いてくると否定したくなりませんか？      だってネガティブな感情って感じているだけで胸が苦しくなったりす…

★習い事をやめられなかった理由。

   僕は社会人になってから2つの習い事を始めました。       1つは「ゴルフスクール」  もう1つは「英会話スクール」  だったんですけど。。。    …

★専業主婦だからって、、、

   つい数日前いろんな人たちのブログに訪れていたら  とある女性のブログにたどり着きました。       その女性は専業主婦の方でご自分の悩みをブログをつづ…

★死ぬこと以外はかすり傷。

  今から10年以上前まだ僕がサラリーマンだった時の話です。       当時の僕はシステムエンジニアとしてとある料金精算システムの開発や運用をしていたのです…

★コレ↓も豊かさの1つなんです。

   人それぞれ豊かさを感じるポイントって違いますよね。      経済的に恵まれている。   人間関係に恵まれいてる。   心身ともに満たされている。   …

★いつも幸せでいっぱいな人の特徴。

   世の中にはいつも幸せでいっぱいな人がいます。      いつもニコニコしていて   いつもおおらかで   いつも心が満たされている。      そういう…

★「イライラ」と「モヤモヤ」から見えてくるもの。

   「イライラ」と「モヤモヤ」の違いって何なんだろう？      最近、僕が思っていた疑問です。      僕は、こうして毎日ブログを書いていて「イライラ」…

★してくれたこと。してくれなかったこと。

   僕はYouTubeでレトロゲーム関連の動画を見るのが大好きです。      なぜかというと 子供の頃の僕は本当にファミコンに夢中だったのでその頃の楽しか…

★絶対に忘れないこと。

   僕たちって人から教わったことをつい忘れてしまいがちです。       例えば   僕は心について学びを深めたくて過去に読んだ本やブログや過去に見たYou…

★不安になるメリット。

   どうして僕たちはこんなにも不安になりたくないのでしょうか？      お金の不安  人間関係の不安  健康の不安   ほんと人それぞれいろんな不安を抱え…

★できないことは、できないままで。

   この前の日曜日6歳の双子の姪っ子のSちゃんとKちゃんとドンジャラをしていた時の話です。       ドンジャラは去年の年末に買ったのものなのに  姪っ子…

★してあげたことは忘れよう。

   こんなにいろいろしてあげてるのに なんの感謝もない。。。      こんなに優しくしてあげてるのに 冷たく返されてしまう。。。      こんなに愛して…

★人生を前向きに生きるコツ。

   この世の中に  「私、人生を後ろ向きに生きたいんです！」  と思っている人ってまずいないですよね。      人は誰でも人生を前向きに生きることを望んで…

★悲しみの裏にあるもの。

  今、僕がこのブログを書いているのは土曜日の午前9時ごろ。       昨日、漫画家の鳥山明先生の訃報を知って悲しみでいっぱいだったのに   今朝起きたら声…

★〇〇と思えばイライラしなくなる。

   1月の末僕がインフルエンザになった時の話です。      高熱が出るは 頭がガンガンするは 食欲がなくなるは    とにかく身体がしんどかった僕は一日中…

★「違い」は「間違い」じゃない。

   犬が好きな人もいれば 猫が好きな人もいます。     あれこれやりたい人もいれば ひとつのことだけをやりたい人もいます。     人に言われなくても人の…

★夜、吐きそうになりました。。。

   この前の夜ベッドに入り寝ようとしていた時のことです。      「う、気持ち悪い、、、」  「なんか吐きそう、、、」     なんか急に吐き気がしてきて…

★「やりたいことをやる」よりも大切なこと。

    『やりたいことをやれば、人生はうまくいく』     よく言われていることですよね。       たしかにその通りかもしれません。       だってや…

★ダメな自分をどう扱ってますか？

  今から15年ぐらい前まだ僕が心について学び始める前のことです。      当時の僕はとにかく人に嫌われないようそのことだけを意識して生きていました。   …

★退屈に耐えられないから○○になる。

   僕たち人間は退屈に耐えることができません。       だから例えば   駅のホームで電車を待っている人やカフェでお茶している人を見ると  ほとんどの人…

★自分らしく生きるための初めの一歩。

   今からちょうど10年前のこと。    サラリーマンを辞めてフリーランスとなった僕は自分らしく生きる決意をしました。       喜怒哀楽自分のすべての感…

★『今』を変えたければ。

  あなたの『今』は あなたが過去にしてきた選択や行動によって創られています。       だから、あなたが今を変えたいと思っていたとしても   今までと同じ…

自分らしく理想の人生を叶える☆オンラインセッション

    10人中9人の人生の悩みを解決する人生コンサルタントの鈴木宏幸です。 （自己紹介はこちら）      今回は、 自分らしく理想の人生を叶えるためのセッ…

★うまくいかない時、忘れていること。

   ぶっちゃけ僕は今年に入って2カ月経った今  「自分の人生、あまりうまくいってなー」  って、ちょっと感じています。       といっても1月の前半はそ…

★なぜ今ソレをしているんだろう？

   ついこの間自宅でYouTubeを見ていた時のこと。    ふとこんなことを思ったんです。        なぜ僕はこの動画を見ているんだろう。。。    …

★話の腰を折る人。

   あなたのまわりに人の話の腰を折る人はいますか？      その人はどんな人どすか？      じつは僕のまわりにも人の話の腰をポキポキポキポキ折りまくる…

★悩みの大前提。

   『★どうにもならない悩み。』   人間の悩みは全て対人関係の悩みである。     アドラー心理学の入門書である『嫌われる勇気』に書かれている言葉です。 …

★どうにもならない悩み。

   人間の悩みは全て対人関係の悩みである。     アドラー心理学の入門書である『嫌われる勇気』に書かれている言葉です。      鈴木宏幸＠人生コンサルタ…

★盲信注意！！！

   今から、6～7年前のことです。      誰が言っていたことか忘れてしまったんですけど    『お金は使うほど増える！』    という言葉を僕は聞いてか…

★たまには人のせいにしてみませんか？

  これって心について学んだことがある人だったらあるあるじゃないかと思うんですけど。        目の前の現実は自分自身が創っている    という言葉をよく…

★孫悟空から学ぶ、恐怖を小さくする方法。

  マンガのドラゴンボールで主人公の孫悟空がトランクスという少年に初めて会った時の話。       トランクスは悟空に会うために未来からタイムマシンに乗ってや…

★愛と勇気の物語。

  2011年6月僕が浜松の病院で副鼻腔炎の手術した時のことです。      一晩を病院で明かした僕は  翌朝、病室で朝食を食べている最中に目の前にあるテレビ…

★さすがに怒りが湧いてきました。

昨日の朝、37.5℃あった熱もそれからすぐに平熱まで下がりました。これなら病院に行かなくてもよさそうだな。あと1〜2日で通常の生活に戻れるかな？そう思っていた…

★ただじゃ終わりません。

昨日、39.4℃まで上がった熱ですが今朝、熱を計ったらおかげさまで37.5℃まで下がっていました。このまま36℃まで下がってくれるといいんですけどね。さて、昨…

★あーあ、つらいなぁ。。。

昨晩、なんだか身体がつらくて熱を計ってみると37.3℃。ということで早めに寝ることにしたんです。でも、今朝起きたら熱が39.4℃に、、、先月、インフルエンザに…

★人生、良いとこ取りしてこう。

   これまで僕は心についていろんなことを学んできました。     そして今もコツコツと学び続けているんですけど    ちゃんと結果が出た時もあればまったく結…

★人生を開いて、豊かにするには？

   自分の枠の外側にあるものを選ぶと 人生は開けていくよね。      作家でコンサルタントの犬飼ターボさんはこう言いました。      鈴木宏幸＠人生コン…

★失敗しない男。

  僕のこれまでの人生を振り返ってみるとあまり失敗失敗してこなかったように感じています。     それは僕が成功しかしない天才だからというわけではありません。…

★いちばん結果が出る状態。

   今から5年以上前僕がゴルフを趣味にしていた時の話です。       その時の僕は週2でゴルフの練習場に行っていたのですが    ゴルフって そもそも如何…

★それって本当に「否定されている」のかな？

  あ～あ、またやっちゃった、、、     僕はこう思うことがよくあります。       人と会話をしてるとイラっとしてしまうんことがあるんです。      …

★毎年、2月に想うこと。

  2016年2月6日の午後僕が自分の部屋でまったりしていた時のことです。     「ジュンが倒れてる！！！」     突然、部屋の外から母の大きな声が聞こえ…

★もう今年は期待しません！

   僕は中日ドラゴンズのファンです。     なのでここ最近のドラゴンズの不甲斐なさを感じていて    ドラゴンズの試合をテレビで観戦する機会も以前よりも少…

★もう失敗したって良いんじゃない？

   昨日の夕方頃ウォーキングをしていた時のことです。     市民病院のそばを歩いていたんですけど  100メートルぐらい先の交差点のど真ん中にパトカーと乗…

★心のよりどころを大切に。

   昨日に続いて先々週、インフルエンザになった時の話なんですけど。     インフルエンザになると高熱が出てとにかく身体がしんどくて  熱が完全にひくまで4…

★父の執着心。

   先々週、家族全員インフルエンザに罹った時のこと。     僕と両親の3人でご飯を食べていると母が  「来週の手術、延期になった」  と、言ったんです。 …

★世の中、自分の思い通りにならないのが〇〇。

   なぜ僕たちはいつも、こんなにも悩みを抱えているのでしょうか？       その原因は   世の中を自分の思い通りにさせようとしているから   だと僕は思…

★幸せな成功者たちが「心」について学ぶワケ。

    僕が知る幸せな成功者たちはもれなく心について学んでいます。        なぜかというと、、、     どんなにお金に恵まれていても  どんなに人間関…

★提供する側の想い。

   昔からなんですけど僕は食品や食材を賞味期限切れにすることが大嫌いです。      とくに最近はその想いが強くなっているように感じています。       …

★類友の法則。

    あなたが楽しんでいるとあなたと同じように楽しんでいる人が自然とまわりに集まってくるようになります。      あなたが心地よくしているとあなたと同じよ…

★学んでも人生が変わらない時。

   僕が心について学ぶようになってもう10年以上になります。        学び始めたきっかけは  「自分の人生を変えたい！」  と、強く思ったからで   …

★「怒る自分」vs「冷静でいようとする自分」。

  先週、インフルエンザでかかりつけの病院を受診した時の話です。       病院の裏手にあるプレハブの中でコロナとインフルエンザの検査を受けた僕は   結果…

★感謝とご報告。

  おはようございます。     先週はインフルエンザにかかり大変な週でしたが今週になってだいぶ体調が良くなってきました。     療養中、ブログにお見舞いの…

★一家全滅。

  『★寒波で体調を崩す？』   今日は、朝から体調を崩しています。       まず、朝起きたらしばらく咳が続いて     咳がおさまってきたと思ったら今度…

★寒波で体調を崩す？

   今日は、朝から体調を崩しています。       まず、朝起きたらしばらく咳が続いて     咳がおさまってきたと思ったら今度は肩甲骨まわりと腰が痛くなっ…

★『ギバー』という生き方。

  これは僕の個人的な感覚なんですけど、、、    僕のメンターや憧れの人のような幸せな成功者って  ギバー（Giver）  として生きている人が多いように感…

★『人生の壁』に思うこと。。。

  僕たちは誰でもただ生きているだけで『人生の壁』にぶつかるものです。      僕も、何度も人生の壁にぶつかってきました。      そして、人生の壁に僕が…

★イラっとしたらチャンスかも？

  僕には数人のメンターがいるんですけどそのメンターたちにはある共通点があります。      自分の好きなことを仕事にしていて  時間的にも経済的にもめっちゃ…

★「勘違いしている人」は人生が飛躍する？

   勘違いしている人＝痛い人     勘違いしている人に対してこんなイメージを持っている人ってまあまあいると思います。     あなたはどうですか？    …

★嫉妬の裏に隠れているもの。

   最近、あなたは嫉妬をしたことがありますか？      僕は最近にかかわらず以前から嫉妬をすることがよくあります。      僕よりも裕福な人。  僕より…

★「手段」が「目的」になると。。。

    『人生のどん底の人って、ありがとうが足りないだがね。』   『そういう人は、ありがとうを100万回言えば人生がよくなるんだがね。』   僕は、日本一の…

★寂しさが大きければ大きいほど。

  僕には、ちょっとした『憧れていること』があります。       僕は、多肉植物をいくつか育てているので園芸関係のYouTubeを見ることが多いんですけど。…

★幸せな成功者が、ちゃんと理解していること。

   自分が何をしている時が好きで何をしている時が嫌いなのか。     自分がどんな人と一緒にいる時が好きでどんな人と一緒にいる時が嫌いなのか。     自分…

★「心の成長」と「筋肉の成長」は似ている？

   僕が今みたいにブログで発信をしたりセッションをする前のこと。      ダイエット系のホームページを作って生計を立てていた時   ダイエットに関する資格…

★過去の出来事は変えられなくても。。。

   僕には暗黒の時代があります。     それは中学生の時で「いじめ」にあっていたんですね。      この時はもう本当に辛かったし学校にも行きたくなかった…

★母との会話が、会話になりません（笑）

  『会話にならない人』というと   思い込みが激しかったり 自己中だったり 常に否定的だったり   そんな『話が通じない人』をイメージする人も多いともいます…

★自分が心地よくなれる環境に身を置こう。

   ぶっちゃけ僕は寒いのが大っ嫌いです。      20代の頃は寒いのが大好きでスキーとかよく行っていたんですけど   30歳を過ぎてダイエットした頃から寒…

★嫌なことがあった過去に執着する理由。

  僕たちは自分が過去にしたことを後悔することもあれば   自分が過去にされたことを恨むこともあります。      で、そういう嫌なことがあった過去ってだいた…

★〇〇しない人にイラッとするのは？

  今から10年以上前僕がサラリーマンだった時の話です。      当時の僕は、ある料金システムを運用するシステムエンジニアとして働いていたんですが    い…

★理想の未来の自分に○○をすると？

   僕たちは今、自分が意識した（信じた）とおりの自分になるようになっています。       例えば   理想を叶えてキラキラしている未来の自分を意識していれ…

★あなたの心の状態を映し出すもの。

   今、あなたはどんな呼吸をしているでしょうか？     深く、ゆっくりでしょうか？    それとも浅く、早くなっているでしょうか？       じつは、呼…

★自分のしたことに無意味さを感じた時。

  この間、友達から 『チ。―地球の運動について―』 という漫画を借りて読みました。         時代は15世紀のヨーロッパ。     「地球やその他の惑…

★今こそ『当たり前』に感謝してみませんか？

   今年の日本のお正月信じられないような地震や事故が起こりました。     もう本当に何て言ったらいいのか僕は言葉も見つかりませんし   今も日本中の多くの…