82kgからスタートし、5か月で夢の50kg台に突入!! BMI22も夢じゃなくなってきたかな♪
現在マイナス20ｋｇ達成しました〜ｖ調子に乗って、洋服全部捨て・春物買いまくりの日々。引っ越しも間近で、どうなる、私のダイエット！？
2014年4月
4月1日(火) 体重 57.4㎏（前日差＋0.8㎏ 計－25.2㎏） 体脂肪率 32.4％ BMI 25.5 歩行時間 76分 歩行距離 6.45㎞（10754歩） 1日摂取カロリー1701kcalどっきどきの乳腺生検の日。相も変わらず、朝からちゃんとウォーキングしましたよ。今日、検査の後は入浴でき
3月31日(月) 体重 56.6㎏（前日差－0.1㎏ 計－26.0㎏） 体脂肪率 32.0％ BMI 25.1 歩行時間 117分 歩行距離 9.24㎞（15396歩） 1日摂取カロリー1653kcalこの日は、もともと甥っ子とデートの予定でした。今年小学校入学の甥っ子。一緒にお出かけをして、入学祝を
2014年4月
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