今年もありがとうございました

おはようございますハルミですなんだかんだでもう30日ですね。年内の用事は昨日で終わり、のんびりした年末年始になりそうです。誰かのお役に立てれば幸いのこのブログ…

今年一番悩んでた事

こんにちはハルミです。もう年末なんですね。あたしは今年なにしたか？ちょっと振り返りをしてみようと思います。今年一番悩んでた事を。去年12月から物語は始まります…

iPhone SE無料でGET!

おはようございますハルミです。『iPhone SE 64Gホワイト』昨日無料でGETしちゃいましたなんでiPhone SEが無料なのって？それはねずーっとワイ…

食生活と健康管理を始めた12月

こんにちはハルミです。クリスマスイブですねー。皆さんはどんなクリスマスをお過ごしですか？コロナ禍の影響なのか、オーナーのご高齢化からか、今日は、子供の頃から家…

エレベーターができて、通院楽になりました

こんにちはハルミです今日は線維筋痛症外来でしたもう通院歴10年になるけど、本当に通院しづらかったんです。なぜって通院で使う、地下鉄が古過ぎるのよ！地下3階のホ…

痛みが強い時は「頭蓋調整」

こんばんはハルミです。昨夜から、急に身体の締め付けがキツく感じてご飯が喉を通る時にむせるの。首も辛いし、猫背巻き肩が酷いし、自分でストレッチやセルフ筋膜リリー…

隠れてた怪我、どんどん出てくる

こんにちはハルミです。昨日仕事で多少歩いて、右足裏がつる直前までガチガチになって、「もしや捻挫の影響か？」そう、5年前にやった「いつのまにか捻挫」。整形外科で…

ハイドロリリース注射を受ける

こんにちはハルミです。整形外科にもう3回通院してます。仙腸関節炎は神経ブロック注射のおかげで、仰向け寝以外ではもうしびれやもぞっと感はありません♪今は仙腸関節…