Mainly about dieting running and training.
about the authors training ( perfect body making )life who loves american tv shows. also has a past working at a npo in the states and building schools in africa. 海外ドラマ好きな作者の体作りについて。 アフリカで学校建てたりアメリカでのnpo経験をふまえたはなしも記載。
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just bits and pieces of life that adds up to the whole me
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Put in some effort, each step is one closer to success
just bits and pieces of life that adds up to the whole me
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success isn't given,it's earned in the gym
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carbohydrates is not in my dictionary
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