やっと連休が終わって普段の日々が戻ってきた。 変化に弱い僕は結構にがんばって過ごしたと思う。サブスクでアニメをよく見ていた。  まだ気温がランダムな日があ…

   今日の天気は曇り。昨日は暑くて布団を減らした。 何となくだるかったが低空飛行でいつものルーティーンを目指す。  マックまで車で移動。カフェタイムでくつろ…

  世間はゴールデン期間だけれど僕はいつもと変らぬ日々。でも体調が回復してきたのでとてもありがたい。  今日もぼつぼつとゆっくりマックに行けて嬉しい。スーパー…

  今日も何とか起きることができた。ぼつぼつとマックへ旅だちコーヒーを飲むことができた。もうそれだけで幸せだ(TдT)  本屋さんでナンプレを買いスーパーでご…

  今日は曇りの日。庭を久しぶりに見たら草ボウボウだった(´-ω-｀) これは除草剤を買ってこようとホームセンターに行って買ってきた。  お家に帰ってきて草ボ…

   寒い寒い言ってたら桜も散って今度は暑い暑いいってる。。いい季節は少ないな(TдT)  結局この冬の間は胃腸の調子が優れずずっとひきこもりさんで過ごす。き…

 引き続きお家でひきこもり中の僕。暖かくなるのを待っているが何とまた寒波が(lll￣□￣) 今週いっぱい寒い日が続くのか。一日一日が試練だな。。(´-ω-｀)…

 今日も起きるまで辛くて起きた。 最近ルーティンが乱れまくっているので午前中外出できない今は家で過ごすのもソワソワしてしんどい。 冬季うつで気力がなくなってる…

  空いた時間があったようで今日は旦那さんがやってきた。 ケーキと飲み物を買ってきてくれてお家カフェをした。  私が最近の様子を話すと「冬と夏はいつも調子を崩…

 今日も朝起きられなくてとてもしんどく辛かった(TдT) 冬季うつの症状だと思っても毎日しんどくてため息が出る。  食糧がなくなってきたので頑張って買い出しに…

 今日も曇り空で寒い。寒さで起きるのが大変(TдT) 必死で起きてお部屋を暖める。ウツウツだるだるさんが続いているので今日もお家で冬眠(-_-)zzZZ  何…

 今日も寒いと思ったら最低気温マイナス5度だった(´-ω-｀) 外を見るとほんのり雪化粧。雪も降ってたんだ～(lll￣□￣) 冬季ウツの僕はがっくりしてしまっ…

  今日も朝から寒くて起きるのがとてもつらかった(TдT) 朝からオコタに入ってテレビを眺める。  寒くて外に出られないので最近ずっとひきこもりさん。 ひきこ…

  今日から強い寒気が入ってきていつも以上に寒い(´-ω-｀) 冬バテ中の僕にはとてもつらい環境だ。 だるいよ～。つらいよ～(TдT)こうして吐き出させてもら…

 今日も朝から寒い。中々お布団からでられない。 寒さの気温差ですっかり冬バテ中の僕。うつうつさんで何もする気が起きない(´-ω-｀)  今日は本当に思いきって…

  今日も朝頑張って起きました。何とか近所のマックへ行きました。買い出しもして帰ってきました。 この一つ一つの行動が何とかできたこと。何とかできてエラカッタ！…

  朝からしんどくてゆっくり過ごそうと思ってゆっくりするもやっぱりしんどくて時間が進むのを悶々と待ってた。 やっと夕方になってホッとする。今日休んで思ったこと…

  今日も引き続き休養日。朝起きるのが辛いなぁ。 どうも風邪をひいてる感じ。起きる時など喉が乾燥している感じだ。  明後日旦那さんがくるのでそれまでに少しでも…

  冬季ウツってやつになってて朝からとてもしんどい。パニック発作も出そうになってビクビク過ごす(´-ω-｀)  最近無理しすぎだったのかな？しばらくゆっくり過…

 今日は遅くまで寝ていた。ちょっと疲れてきたかな。。 いつも冬は冬ウツになってお家からでられない日が多かった。でも今年は栄養療法でプロテインと鉄をとることで少…