今朝の体重と体脂肪-----------------------45.3㌔→44.8㌔（500㌘）30.1%→29.5%（0.6%）目標42㌔台-------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.95㌔→45.3㌔（350㌘）29.5%→30.1%（0.6%）目標42㌔台------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.15㌔→44.95㌔（800㌘）28.5%→29.5%（1.0%）目標42㌔台-----…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.75㌔→44.4㌔（350㌘）29.9%→29.7%（0.2%）目標42㌔台------…

           びっくりドンキー  のハンバーグが食べたくなってcooと出掛けた帰りに寄りました  はい  いろどりセットSSサイズ（ハンバーグ100g…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.75㌔→44.4㌔（350㌘）29.9%→29.7%（0.2%）目標42㌔台------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------43.75㌔→44.75㌔（1000㌘）28.4%→29.9%（1.5%）目標42㌔台----…

        ミルフィーユシュークリーム  大好きなビアードパパの今月限定のシュークリームミルフィーユシューバリバリッていうくらいバリっバリな皮おいしいクリ…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→43.75㌔（250㌘）28.7%→28.4%（0.3%）目標42㌔台------…

        抹茶黒蜜わらびもちパイ  大事に保存していたマクドナルドの抹茶黒蜜わらびもちパイようやく食べました黒蜜の味と抹茶わらびもちがぷるぷるしてておい…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→44.0㌔（0㌘）28.7%→28.7%（0%）目標42㌔台-----------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------43.85㌔→44.0㌔（150㌘）28.4%→28.7%（0.3%）目標42㌔台------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→43.85㌔（150㌘）28.5%→28.4%（0.1%）目標42㌔台------…

今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔→44.0㌔（650㌘）29.6%→28.5%（1.1%）目標42㌔台------…

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