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共に食べる楽しみと5つの愛のコミュニケーション https://ameblo.jp/motto-kenkou/

身体と心の健康のために、食事からの栄養バランスの事や、美味しく楽しく食べることが出来るように、心も健康的に保つ考え方の工夫を伝えます。

毎日穏やかな気持ちで健康的に過ごせるようになります。

和歌山の管理栄養士 紀子
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2013/11/22

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  • 【栗】の季節と【渋皮煮】

    ご訪問ありがとうございます。 お変わりなくお過ごしですか?  季節はめぐり、栗の季節になりました。   栗ご飯、栗の甘露煮、マロングラッセ、  などなど旬のお…

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