セキセイインコ作ってました！

同じタイトルの記事を去年の今頃書いてます。去年夏に試作をお願いさせてもらってようやく出来上がりました。 iPhone SE のケースです。まず、下絵を描いてト…

打撃の大きさ

夏の間中、病気していた私ですが、その3ヶ月間に落ちた総体重、約8kg。何度か書きましたが、痩せた！と、言った人は一人もおらず、皆、しぼんだね〜小さくなったね〜…

ちょこちょこ

パーソナルジム作り。ちょこちょこ手伝ってます。こちらは更衣室を手作りしてるですが、側はオーナーがDIYで、色は私が塗っております。これはシーラーです。afte…

猫の手

今年も残り少ない近頃...パーソナルトレーニングジム作りを神の手ならぬ猫の手で手伝っております。業者には一切任せず、完全手作りなので、暇を見ては邪魔しに...…

重量級のトレーニーがそこに！

これでもね、かなり絞れてるんですよ！まあ70kgありますからね。良い太さです。こちら、ダンベル ロウ。CDでも色々貰えたんですが、フツーに開けなかったので、こ…

10年以上ぶり！ボディバランス

宣言通り？復帰しました。参加に。もちろんキチンとなんて出来ません。バランスの難しさは嫌と言うほど知っております。(つか、レスミルズは簡単なようでどれも奥深いの…

ヨガ始めました

何をトチ狂ったのか？と、言うような宣言。体の柔軟性やコアを鍛えたく、ヨガとボディバランス(は、来週のmixから)を再び始めました。ただし両方とも、まずは30分…