食べる事が大好き。痩せたい。 とうとう懸賞金が掛けられた！ そんな現実を目指すアラフォー女の日々
痩せたり太ったり、リバウンドの繰り返し。 痩せ方は知っているけど上手くいかない。 でも、そこを乗り越え、只今、肉体改造に奔走中。 目指せ、50kg以下！
長かった！のですが、あくまで食べれるようになっただけで、症状はまだ全快していません。2週間で5kg痩せましたよ💦今は少しずつ増えてますが、あまりリバウンドさ…
私、指定難病の一つを持ってまして...発作が出て入院してます。ちゃんとした？ブログは落ち着いたら更新します。
1年ちょっと前です。左膝の半月板を損傷し、脚のトレーニングが困難になりました。この時最後が、レッグプレス160kg。膝は中々しぶとく、年明けくらいまでは、少し…
購入を20分くらい迷い、店員さんに怪しまれたワタシです。買って正解！プロテインワッフル！うーん。美味しいんだけど、やっぱり牛乳を入れてみたい！のと、最近、食事…
プロテインパンケーキを焼きました。焦げなかっただけ良しとしよう。味は普通に美味しいです。お腹に溜まる〜。私は卵が食べれないのですが、アレルギーとかではないので…
またまたお久しぶりになりました💦1クール目が終了し、6kg痩せた時点でお題をクリアしていたので、「ご褒美トレーニング」を戴きました！2時間無料のトレーニング…
バッキバキの筋肉痛！いやー、こんなになったのは久しぶり。病気で、転がっている間に鈍ったんですかねー。効かせたところに全部効いているので良しとはしてますよ。うん…
お久しぶりです！まだまだ歯肉が元に戻ってない私です。そんな中？ケトジェニック 2クール目が始まりました！今日は1日だからキリと開始でカラダの測定。1クール始ま…
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