中途精神障害当事者。「高次脳機能障害」躁鬱、症候性てんかん､記憶・想気力障害等。作業所通い中。
もっと詳細に自己紹介書きたいんですが、書くと長くなるんで、ここでは止めておきます。アメブロずっとやってて、そこに詳しく詳しく（くどく）自己紹介等書いてます
病気になる前は冬になると、毎週末『クルマで】スキーに行ってました。出発前からの準備も含めてイベント。【クルマで行く】事に意味がありました。そう考えると、スキー…
今日は作業所の、月1回の利用者会議でした。毎月の最終月曜日【午前中】と決まってます。が、私の通所は午後。（かなり前に、作業所の職員の方とそれまでの様子を踏まえ…
おはようございます。雲ひとつない快晴❗️今日も一日乗り切りましょう‼️富士山🗻うっすら冠雪（見えるかな？）冬のはじまり。朝晩冷えますね。お？猫が起きて来た。…
気候が爽やかで気持ちいい。夕暮れ空がキレイ。富士山🗻もよく見える。明日も☀️ですね。
朝、早くから起きて、かなり歩いてきたからだろう。昼食後、気づいたら寝てた💦3時間くらい寝たかな？今朝05時頃起きて、2〜3時間🚶ウォーキング（早足散歩）し…
今日、横浜マラソンやってます。国道を封鎖して。（うちはその国道沿いです） 大迷惑前からずっと疑問だったんですが、何故一般公道を閉鎖してやるのか？距離走ればいい…
昨夜は22時頃就寝。06時頃中途覚醒なくよく眠れました。まだ家族は夢の中。起きてゴソゴソしたら起こしちゃう。！そうだ、ウォーキングに行こう！と思い立って、家族…
睡眠対策の為に最近のルーティン。21時には『寝る前』の必須薬💊飲んでベッド🛌に横になる。薬飲んで歯磨きして、寝室に来たら猫(=^ェ^=)が布団で気持ち良さ…
私にとって浜田省吾は精神安定剤です‼️自宅ベランダからの夕景毎日なんですが、この景色見ると、いつもこのpv映像が、アタマん中流れます。その後、ドラマ、『愛とい…
スマホ📱が見る時は老眼鏡必須。今まで100均で買った『1.5』を使ってたんだけど、スマホ📱が見にくくなってきた気がして、【2.0】を買ってみたら、こっちが…
煙草🚬だけはやめられないなぁ。いつもこのシーンがアタマに浮かぶ。けど、やめられないんだよなぁ
あー、又寝たい！
超久しぶりに、コメダ珈琲にモーニング食べに来た。☕️アイスコーヒー➕🍞小倉トースト時々急に、このコメダのモーニングが食べたくなるんですよ。嬉しいー♪食後はゆ…
土曜日のこんな時間に電車なんて乗った事ない。満席❗️ビックリ‼️
移動中とかに、文字が打ちにくい
7時間以上続けて寝たー❗️久しぶりに夜中トイレもなく。しかも今日は土曜日。休みだー‼️こないだから何故か急にコメダ珈琲にモーニング食べに行きたくて。。。よく寝…
レコード はおぽえてるけど、はて、CDは何だったか？全く思い出せません
私は、空を見るのが好きです。作業所出たら空がキレイ。日が短くなりましたね。
作業所の作業は15時まで。それから帰りの片付けや掃除したりして、15時半には解散。外に喫煙所があって、そこは17時まで居ていい事になってます。いつも書いてます…
朝は音楽聴かないなぁ。スイマセン。回答になってなくて。
早朝、トイレに行った後、又すぐよく寝たー。いつもの朝メシ、と。あ、今日（金）だ！明日は休みだ！作業所行こう。肌寒くて、曇ってるけど、午後からは☀️晴れの予報。…
いつもの如く、猛烈な尿意で目が覚めたー。昨夜は21時頃眠剤等寝る前の薬飲んでそれから意識断絶。つうことは、7〜8時間寝てたんだ。でも、もう一度寝よう。
皆さん、おはようございます。ここ、横浜は、今日も☀️いい天気です。西の遠くに富士山🗻がよく見える。西が晴れてる＝明日もいい天気だな。昨夜は、早く（21時前）…
二度寝して、今起きました。久しぶりに雲ひとつない☀️晴天！さて、支度支度。（私、集中力が続かないんで、午後半日通所なんです）空気が澄んでて富士山🗻もクッキリ
朝焼け富士山がキレイだ
文字を打つのに、集中しないと、打ち間違える。ガラケーの方が文字入力はしやすかった※じゃ、ガラホにしろ、とのコメントはお断りします※ …
今日の朝メシ今日は、たまには、と思い、昨日買ってきたレーズンロールパン➕🍅トマトジュース➕アイスカフェ・オ・レ最近、頻尿で続けて眠れない。困った@@
16歳になって原付免許をとり、バイクを買ったら1年で10kg肥ってしまった
最近、トイレが近区なってきた。夜中も、よくて1回。頻繁な時は2時間くらいに1回。トイレに目が覚める。加齢か？病院で検査した方がいいのか？老眼➕髪の毛は薄くなる…
ブログ更新
空気が澄んでる（乾燥してる）てる時はベランダから富士山🗻が見える。あ、冠雪してる！こないだまで真っ黒だったのに。 ここんとこの急な寒さのせいだな。
2000年に発病し、しばらく入院生活。退院後、"妻同伴で"（この頃はまだ頻繁にてんかん発作で倒れていたから、興奮して倒れると心配だから、ってんで）行ったライブ…
我が家は新聞をとっていません。健常な時はとってました。今は、精神状態が極めて落ち着いていて、精神的にも時間的にも余裕があって『ゆっくりと』でないと読めないから…
今日、糖尿クリニックは採尿、採血だけだったんで、すぐ終わり。朝抜きなんで、お腹空いた。採尿採血の日は、朝メシ抜き。終わったら何食おう、ってそればっかり。クリニ…
私は楽天モバイルsim使ってます。月のパケット料金が、3gbまで¥980なので、それを超えないように気をつけて使ってます。（家ではwifiです）が、今月は超え…
今朝の西の空。今日は寒いですね。朝からほとんど気温が上がらない予報。昨日時点では雨☂️マークがあったけど、曇り、に変わってる。ホッ( ^ω^ )
糖尿病入口の『糖尿予備軍』と、診断されて、様子見で、定期的に通院してます。 明日午前中、診療の為の採血、採尿。明日は朝メシ抜き。夕食後の楽しみ、甘いものも控…
@地下鉄に乗り換えました。これも前から疑問なんですか、空いてて席が空いてるのに、座らない人、結構居ますよね。なんでだろう？
作業所へ向かうのに、バスから地下鉄に乗り換える為に、いつもよりひとつ前で下りてみた。と、公園があるのに気がついた。一休み。余裕もって出かけると、いつもは気づか…
前から疑問だったんだけど、混んでるのに、大股開いて席を2人分使って座るオッさん。あれ、どういう心理なんだろ？
何を想ってるんだろう？猫は本能のままに行動してるから、特に意味はないんだろうな。猫になってみたいです
おはようございます。今日も規則正しく起きて、いつもの朝メシ食いました。この時間と夜中、必ず1回目が覚めるのは睡眠障害なんかじゃない！『トイレに行きたくなるから…
寝室で寝っ転がって、ドア閉めてこれやってたら、いつもの如く猫が自分でドア開けて（開け方わかってるんです 笑）やってきた！膝の上に乗って来て、おとなしく香箱座り…
いいです。落ち着いてます^_^
やっと予報通り今日は晴れ暖かいし、散歩日和だー気ままな適当散歩行こ^ ^
浜田省吾の『愛の世代の前に』（オジサンの若い頃はまだCDはなく、レコードでした）
天気いいし、午前中はのんびりして、午後、散歩しに行こう。妻も娘も出かけたし。ゴロゴロしててもいいんだけどね。運動不足解消➕気分転換に。行き先は、いつも行ってる…
昨夜は早く寝て、夜中に1回トイレに目が覚めただけで、さっき起きました。よく眠れる、って幸せ^ ^^ ^
絶対夜中にトイレ（小）に行きたくなってこのくらいの時間に目が覚める。睡眠障害かと思ってだけど、加齢によるものだ！勘違いしてた。ベランダに出て一服。また寝よ。と…
定点観測。これからこれ、やってみようと思います。いつものベランダからの夕景がキレイ。
明日こそ晴れだな
これを録画してあるのを忘れてた。一人のんびり見てます。このオンナノコ、最初からカワイイなぁ、とは思ってたんだけど名前知らなかった。検索して判明オジサン♡
皆さん、好きな菓子パン、何ですか？私のダントツはヤマザキのこしあんパンです！
FMラジオ局の調整卓に座る仕事につきたかった
奥様も娘様もお出かけになられて、一人の時間♪おやつ食べて録画してある『半沢直樹2』のんびり♪見よう猫と（笑）中身水のスタバタンブラー置いてお？西の空が☀️晴れ…
糖尿予備軍なので、甘い飲み物は極力控えるように、って言われてて、日頃我慢してるんだけど、買物来たらこれが¥50だったのでつい、買ってしまった。サンガリアだ！♪…
妻が起きてきた。例によって例の如く、いきなりテレビon。私は注意力障害あり。テレビつけっぱなしが超苦手。静かで幸せな時間終わり。寝室に引っ込もう。自己防衛、と。
幸せ(^ ^)
365日飽きずにトースト🍞➕フルーツヨーグルト。食パンはヤマザキ党。いただきます。
肌寒いから、今シーズン初めて今朝はホットコーヒー。私のお気に入りインスタントコーヒーはずっと変わらず、このネスカフェゴールドブレンド。皆さんのお気に入りインス…
もう目が覚めた。土曜日なのに、、ゆっくり寝たいのに、、困ったなぁ。睡眠障害。ま、今日は休みだから又、寝よう。朝食服薬して。🚬吸いにベランダに出たら、西の空に…
例によって例の如く。トイレに行って放尿しよう、とする夢見てて『あ！これは夢だ！やばい！』と、飛び起きてトイレにダッシュ。間に合った。ホッ。子どもの頃、この夢見…
西の空がキレイ✨今週、お疲れ様、って言ってくれてるみたい^ ^
気分転換に、いつもと違うバス🚌に乗ったら、混んでる。普段のバス🚌はガラガラ。近くに行く路線でも、こんなに違うんだ。小さな発見。通るルートも違うし、新鮮。こ…
偉いぞ、俺。たまには自分を褒めてやらなきゃね
来れました。これで1週間皆勤(^ ^)気分を安定させて、この調子を保ちたいなぁ。でも、絶対鬱↓がやってくるんだよなぁ。やだやだ『気分を安定させろ！』『作業所へ…
★厚生労働省hpより転載★ ↓ ↓屋外・屋内/子どものマスクの着用について ※（"子どもの、ですよ）○屋外では季節を問わず、マスクの着用は原則不…
いつも父の会社の保養所ばかりでイヤだった
全くその通り
日本人は『集団心理』【他人との距離がおける時や、他人との距離がおける時にはマスクを外していい】って言ってるのに、屋外でも皆、マスクを外さない皆、マスクをして…
横浜市は、障害者手帳を持っていると、市営バス等市営交通に無料で乗れる『福祉乗車証』が¥1500/年で貰えます。外出支援の為、らしいです。バスが無料で利用できる…
夜中にトイレに目が覚めるようになった。睡眠障害のせいだけかと思ってたけど、トシかな？57歳です。
中3の時の担任のババァ教師。仲悪くて嫌いだった。そしたら、通信簿に『思想に問題あり』と書かれた。別にツッパってたわけでもない。普通だったつもり。反抗的な言動…
朝晩寒いですね。デブの私が暖かいからか、今日、久しぶりに一緒に寝てくれるみたい。カワイイ♡。嬉しい😊
放送局（FM局）につとめたかった
さっき朝メシ食ったから、腹減らない。ちょうど今日の昼は『カップ焼きそばたべといてー』だった。だから、いつもの乗り換え駅構内☕︎ドトール。作業所には13時迄に着…
中途覚醒なく、よく眠れた。幸せ^ ^
作業所へ向かって出発！☀️いい天気。気温もちょうどいい。一年中このくらいの気候ならいいのになぁ。
15の時♪から、つい最近までず〜っとセブンスター（14mg）を吸ってました。が、相次ぐ値上げ。今や¥600/箱！高すぎる、、、で、少しでも安い輸入煙草に乗り換…
詳細書きたいけど、思い出すと又腹が立ってくるので詳細は書きませんが、作業所で我慢するしかない、すっっっごく悔しくてアタマにきた事がありました。考えても仕方ない…
作業所の作業は15時まで。皆、終わるとすぐ帰ってしまう。17時までは居ても良い。外に喫煙所（ガレージの隅に椅子とテーブルが置いてあるだけですけどね）あって、お…
向かってます。行きのバスの中。空いてる時は、必ず一番前の席（子どもみたいだ）子どもの頃から変わらぬ憧れの職業。『路線バスの運転手さん』叶わぬ夢になりましたから…
浜田省吾『ON THE ROAD2022 Live 武道館』のDVD、買ってないもんだ、と思ってた。他の省吾さんのDVDと一緒に棚にあった。それに、過去ブログ…
結局寝てない。ちゃんと寝ないでゴソゴソすると、妻が『まだ寝てなよ‼️』ってウルサイので、起きてたのを悟られないようにしてた。全く寝てない訳じゃないし、眠くない…
可愛く撮れたくつろいでるウチの猫の写真
あぁぁ寝れないでいたらもう06時だ。参った。寝不足危険。やばい
で、全然眠くならなくて寝れずにいたら、もうこんな時間！いつもは目が覚めても、又すぐ寝れるんだけど、今日は寝付けない。。。外は暗かったのに、うっすら白み始めてき…
今日も中途覚醒。。まだ01だ。目が覚めてもいい。寝付きはいいんだから、又寝なきゃ。
大学時代の友人
妻は無意識だろうけど、私に対してマウントがひどい。まず、私に対しての口癖は、【○○しな】【○○は止めときな】【○○しなくていいから】【やめときな】とか、色々。…
プロフィールにも書いてますが、22年前に発病して、最初の死ぬ、って言われてた意識不明の頃、うわ言で『money❗️money‼️』と叫んでたそうです。私にとっ…
思いっきり寝坊して、どうせ大遅刻だから、作業所には昼過ぎにこういう理由で遅れる、って電話したから、乗り換え駅の構内にあるいつもの☕️ドトールで一服。落ち着いて…
行って来ます。久しぶりに続けてよく寝れて、気持ちおだやか。これが続けばいいんだけどなあ。猫がお見送り電車乗り継いで、と。行って来ます
昨夜はよく眠れて、さっき目が覚めた。起きたら猫がくつろいでるーさて、朝食、服薬だ。
「ブログリーダー」を活用して、jackさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
