桜も散ってる

桜🌸も、ここ横浜では散ってます。桜は儚いですね

ウォーキングコースを少し変えてみた

高台で、すっごく眺めがいい公園が近所にあるのを発見。いつも同じ道しか通らないから知らなかった。誰もいない、貸し切り状態眺めがいい^ - ^タンポポがキレイツツ…

おはよう

おはようございます☀。すぐキレる躁転中の私です。皆さん、よく眠れてますか？日曜日だ、ってのにいつもの時間に目が覚めました。いい☀️天気だ。朝のウォーキングに行…

おやすみなさい

寝なきゃ。 帰宅後、ご機嫌とって妻とは表面上和解。ハラん中ではどう思ってるのやら。明日も休み&今日のコトもあって、外出自粛。だから一人夜更かし。でも寝なきゃ。…

アッタマきた

娘、不在なので『クルマに乗せて貰って』妻と買い物に来た。少し別行動の間に1000円単位の趣味のものを買い物。会うなり『又余計な物買って💢』 アッタマ来たか…

喫煙所で( ´Д`)y━･~~

ウォーキング帰りに、喫煙所で( ´Д`)y━･~~ふーいい天気だ喫煙所に若者集団。若者はなぜ、群れるのか？オジサンは一人が好き♪です

恒例の朝ウォーキング

23時頃寝て02時頃目がパチっと覚めた。それからゴソゴソしてたら外が明るくなってきたので、新聞読みながら朝食服薬。で、ら☀️も気候もいいので、最近恒例の朝ウォ…

中途覚醒、、、

咲夜は23時に寝て、02時に目が覚めてしまいました。対処に、『レボトミン』を5錠/日 MAXで処方されてるんだけど、妻が異様にその手の薬に嫌悪感持ってて、夕1…

今日も一日お疲れ様でした

日が暮れる、、、今日も一日お疲れ様でした

春ですね

たんぽぽが咲いてる。春ですね。

レボトミン減量

大分落ち着いてきたのでレボトミンMAX5錠/日 で処方されているのを昨日から減量中。引き続き様子見。さて、どうなることやら

日が暮れる

☀️夕焼けがキレイ。今日も早く寝よう

今日のランチ

ウォーキングから帰って来たら、机の上にこれが、、、娘もカップ麺。たべられるだけ、ま、いっか。

朝ウォーキング

今朝も肥満解消と、血糖値ダウンの為の🚶‍♀️ウォーキング。普段入らない道に入って来たら、いい場所発見。風は涼しいし、気候がちょうどいい。海を見ながらぼんやり…

おはようございます

おはようございます。☁️曇ってます。涼しい。yahoo天気予報によると→のち☀️晴れ。早く晴れてー。