こちらもドラックストアでGetしました「濃い白桃ト0kcal蒟蒻ゼリー」です1個(150g)あたり多くても7.5kcal気になる炭水化物量は15.3gこちらも…
ファミマに行ったら発見しました昨日新発売になったばかりの「渋皮マロンのプリン」です本体価格:170円(税込)1個あたり215kcal気になる糖質は8.9g渋皮…
ドラックストアでGetしました「濃いマスカット0kcal蒟蒻ゼリー」です1個(150g)あたり多くても7.5kcal気になる炭水化物量は10.1gですが、原材…
スーパーでGetしました「糖質コントロールプリンパフェ」です1個あたり141kcal気になる糖質は9.7g(エリスリトールを除く)こちらは半分ずつ食べました蒸…
最近これにハマっています「のんある気分〈超レモンサワーテイスト〉」です気になる糖質は1本(350ml)あたり多くても3.85gで優秀ですね超が付くだけあってレ…
ローソンでGetしました「大麦の黒糖蒸しぱん くるみ&レーズン」です本体価格:130円(税込)くるみ1個あたり70kcal気になる糖質は7.4gレーズン1個あ…
ローソンでGetしました「ローカーボNOODLES野菜タンメン」です本体価格:208円(税込)1食(57g)あたり182kcal気になる糖質は14.9g鶏・貝…
しばらく記録してなかったのでお盆休み前後で体重を計測してみました8月10日→18日体重:88.1→86.3(-1.8)体脂肪率:46.3→46.1(-0.2)…
今日から出勤でした~ 体重計測を忘れたので 来週休み明けに報告します セブンでGetしました「糖質90%オフのど飴レモン味」です1粒(3g)あたり5kcal気…
明日からお盆休み突入ですお休み中の食生活に気をつけないともちろん肉中心ではありますが忘れがちな卵と最近水分過多なのでキュウリも多めに食べようかと思っています休…
ファミマでGetしました8月6日に新発売の「バターコーヒーバニラ風味」です本体価格:198円(税込)1本(240ml)あたり151.2kcal気になる炭水化物…
最近お気に入りなんです「ウィルキンソン タンサン クールシトラス」です原材料は水/炭酸、香料のみなので安心して飲めますねもちろん0kcal糖質0gですスッキリ…
こちらはローソンでGetしましたローソン限定発売のキリン「サプリプロテイン」です本体価格:198円(税込)1本(480ml)あたり72kcal気になる糖質は2…
昨日から楽天でお買い物マラソン開催中ですね色々探していると気になったのがこちら「夏のデザートセット」アイス、マドレーヌ、クッキー、チョコと盛りだくさんもちろん…
こちらはセブンでGetしました「麺なしどん兵衛 辛牛だし豆腐スープ」です本体価格:183円(税込)1食(13g)あたり47kcal気になる糖質は5.1g優秀で…
こちらもナチュラルローソンでGetしました「果実香る台湾茶 マスカット」です本体価格:165円(税込)1本(500mlg)あたり0kcal気になる糖質は0g甘…
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