ファミマで発見しました「割って食べるチョコケーキ」です本体価格:189円(税込)1個あたり211kcal気になる糖質は7.3gこのね…パリッと系のチョコ好きな…
本日よりブログの方針を変更します テーマは「まったりのんびり」で~↑パンがハート型だったの 最近は低糖質商品のご紹介がメインとなっているこのブログ…ネタが豊…
ローソンで新商品発見です 「NL大麦のシフォンケーキ バニラ」です 本体価格:150円(税込)1個あたり108kcal気になる糖質は9.0gこちらは1/2個…
もうひとつダイソーでGetしました「HACHI LAB 低糖質チキンカレー」です1袋(150g)あたり129kcal気になる糖質は6.2g こちらも優秀ですね…
ダイソーでGetしました「HACHI LAB 低糖質ビーフカレー」です1袋(150g)あたり131kcal気になる糖質は6.2g 優秀ですねいつものゆで豚にか…
ローソンでGetしました「おどろき麺0(ゼロ)カ濃厚チーズのカルボナーラ風」です1個(14.6g)あたり50kcal気になる糖質は4.9g かなり優秀ですねい…
ローソンで新商品発見です 「プロテイン入りチョコ蒸しケーキ」です 本体価格:140円(税込)1個あたり113kcal気になる糖質は7.5gなかなか優秀ですね…
糖質制限中☆不二家×ウエルシア!糖質を抑えたレアチーズタルト
ウエルシアで発見しました 不二家×ウエルシア 「糖質を抑えたレアチーズタルト」です本体価格:138円(税込)1個あたり214kcal気になる糖質は9.7g(エ…
スーパーでGetしました「糖質コントロールティラミスパフェ」です1個あたり186kcal気になる糖質は8.2g(エリスリトールを除く)下は珈琲プリンとティラミ…
ローソンで発見 「SUNAO苺のチーズケーキ」です1個あたり118kcal気になる糖質は9.8g出てたのは知ってたんですがアイスだったとはマンゴー味も出てるん…
ローソンで発見 だいぶ前から出てたみたい「SUNAO旨みチェダーチーズ」です本体価格:151円(税込)1袋(31g)あたり160kcal気になる糖質は9.3g…
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします今日は仕事始めなんです遅ればせながら新年のご挨拶を年末年始でいきなりの大増量をしましたが後半食べ過ぎ…
最近はこちらもお気に入りアサヒ「スタイルバランス 完熟みかんスパークリング」です1缶(350ml)あたり多くても17.5kcal気になる糖質は1.8g かなり…
ローソンで新商品発見 「大麦のサラダチキンパン シーザーサラダ味」です 本体価格:150円(税込)1個あたり102kcal気になる糖質は7.1g優秀ですねシ…
最近のお気に入りはこちらアサヒ「スタイルバランス ヨーグルトサワーテイスト」です1缶(350ml)あたり多くても17.5kcal気になる糖質は2.1g 優秀で…
今年11月に受けた健康診断の結果です去年の11月に受けた健診の結果と比較してみます 2018/11 2019/11 体重 …
今日は会社の忘年会です 居酒屋さんなので食べられるメニューいっぱいあります今日は気にせずたくさん食べるか~もちろん糖質には気をつけますね明日から調整しよう(…
ローソンで発見新しくなった「アーモンドストロベリーチョコレート」です本体価格:198円(税込)1袋(40g)あたり228kcal気になる糖質は5.4gかなり優…
こちらもナチュラルローソンでGetしました 「大豆チップス トマトバジル」です1袋(35g)あたり137kcal気になる糖質は6.0gこちらも半分ほど食べま…
11月中旬に受けた検査結果です 2019/06 2019/11 体重 88.2 89.8 血圧 10…
土曜日に診察に行ってきました検査結果は次の記事で乗せようと思います今回の血圧は129/82mmHgで悪くない感じ体重は増えてましたけども リピディルがパルモデ…
こちらもナチュラルローソンでGetしました 「大豆チップス スイートコーン」です1袋(35g)あたり140kcal気になる糖質は7.7gこちらは半分ほど食べ…
ローソンでは見たことなかったこの商品ナチュラルローソンでGetしました 「ブランのパンオショコラ」です本体価格:165円(税込)1個あたり279kcal気に…
ファミマでGetしました「醤油豚骨ラーメン」です本体価格:237円(税込)1食(84g)あたり310kcal気になる糖質は19.9g定番のゆで豚と一緒に食べま…
こちらもスーパーでGetしました「ぷるんと蒟蒻ゼリーカロリーゼロ蜜りんご味」です1個(130g)あたり多くても6.5kcal気になる糖質は8.45g ですが原…
スーパーでGetしました「ぷるんと蒟蒻ゼリーカロリーゼロ巨峰味」です1個(130g)あたり多くても6.5kcal気になる糖質は8.3g ですが原材料名の一番上…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「紫さつまいもサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(40g)あたり226kcal気になる糖質は8.0g かなり優…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「チーズとほうれん草のサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(35g)あたり196kcal気になる糖質は8.37g…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「アーモンドショコラサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(平均42g)あたり248kcal気になる糖質は6.76…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「エダムチーズサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(平均43g)あたり245kcal気になる糖質は8.3g 6枚…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「フィナンシェ」です本体価格:150円(税込)1個(平均27g)あたり126kcal気になる糖質は9.0g 1/2ずつ…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「バナナマフィン」です本体価格:120円(税込)1個(平均33g)あたり131kcal気になる糖質は8.25g 1/2…
ちょっと空いてしまいましたが…無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「バナナバウム」です本体価格:120円(税込)1個(平均30g)あたり138kcal気…
ローソンでGetした新商品シリーズ 追加の2種類のうちのひとつ「しっとり甘食 国産小麦粉使用」です 本体価格:135円(税込)1個あたり123kcal気になる…
ローソンでGetした新商品シリーズ 追加で2種類ありましたひとつめは「ブランのカフェオレデニッシュ」です 本体価格:120円(税込)1個あたり131kcal気…
ローソンでGetした新商品シリーズ「大麦のハムたまごロール」です 本体価格:145円(税込)1個あたり199kcal気になる糖質は13.3g こちらも1/3個…
ローソンでGetした新商品シリーズ「大麦のあらびきソーセージパン」です 本体価格:150円(税込)1個あたり213kcal気になる糖質は14.9g こちらは1…
ローソンでGetした新商品シリーズ「大麦ぱん(バター入りマーガリンサンド)」です本体価格:125円(税込)1個あたり130kcal気になる糖質は4.7g 以前…
地元では入手できなくて以前から探していたんです 昨日やっとGetできました「アーモンドキャラメルチョコレート 」です本体価格:198円(税込)1袋あたり198…
ローソンでGetした新商品シリーズ「 ブランのキャラメル蒸しケーキ 」です本体価格:140円(税込)1個あたり96kcal気になる糖質は8.7gこちらは1/2…
ローソンでGetした新商品シリーズ「大麦のチョコクロワッサン」です本体価格:145円(税込)1個あたり237kcal気になる糖質は14.6gこちらは1/4個食…
火曜日に診察に行き血液検査受けてきました先週の土曜日に行けなかったので 空腹時血糖ではなくなりましたが 随時血糖値が86㎎/dL血圧は138/82mmHgで前…
ローソンで昨日から発売の新商品公式ページでチェックしたモノ全種類Get出来ました食べた順にレポしていきたいと思います「大麦のチョコクロワッサン」「大麦パン」「…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「クグロフ」です本体価格:150円(税込)1個(平均31g)あたり159kcal気になる糖質は6.6g 1/2ずつ食べ…
こちらもファミマで発見しました「濃厚チーズケーキ」です本体価格:189円(税込)1個あたり198kcal気になる糖質は9.1gこちらも1/3個食べました苺とブ…
ファミマに行ったら発見しました新発売の「芳醇クリーミー杏仁豆腐」です本体価格:170円(税込)1個(100g)あたり159kcal気になる糖質は8.7gこちら…
ファミマで11月5日発売の新商品Getしました「お母さん食堂 担担豆腐」です本体価格:398円(税込)1包装あたり369kcal気になる炭水化物量は9.3g濃…
糖質制限中☆ファミマ♪新旧バターコーヒー飲み比べしてみました
ファミマに行ったらちょうど新旧バターコーヒーが売っていたので比較のためにどちらもGetしてみましたとりあえずご紹介から「バターコーヒー」です本体価格:198円…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「キャラメルドーナツ」です本体価格:120円(税込)1個(平均31g)あたり143kcal気になる糖質は8.7g 1/…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「ミルクマフィン」です本体価格:120円(税込)1個(平均32g)あたり124kcal気になる糖質は8.4g なかなか…
スーパーでGetしましたトップバリュ「アップルシナモンサイダー」です1本(500ml)あたりkcal気になる糖質は0.5gアップルシナモンという商品名に惹かれ…
ローソンで新発売の商品Getしました「ブランのドーナツ マロン」です本体価格:125円(税込)1個あたり226kcal気になる糖質は13.1gこちらは1/4個…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「キャラメルサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(40g)あたり233kcal気になる糖質は7.8g かなり優秀…
相模屋さんのひとり鍋シリーズスーパーでGetしました~「ゆず香るおだしの湯とうふ」です1食(325g)あたり159kcal気になる糖質は9.4g優秀ですねこち…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「マドレーヌ」です本体価格:150円(税込)1個(平均25g)あたり118kcal気になる糖質は8.65g なかなか優…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「ごまサブレ」です本体価格:250円(税込)1袋(平均45g)あたり262kcal気になる糖質は8.9g 6枚入りなの…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「ひとくちはちみつケーキ」です本体価格:150円(税込)1袋(平均29g)あたり140kcal気になる糖質は7.9g …
10月7日から発売の新商品Getしました「おどろき麺0(ゼロ)ミネストローネ風」です1個(16.2g)あたり49kcal気になる糖質は7.0gいつものゆで豚と…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ「ひとくちレモンマドレーヌ」です本体価格:150円(税込)1袋(平均27g)あたり150kcal気になる糖質は8.2g…
無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズ始めますGetした量が多いため食べた順にレポしますね「半熟カステラ」です本体価格:150円(税込)1個(平均27.3g…
昨日診療時間ぎりぎりで駆け込み診察してきました今回採血の予定でしたが血圧は108/78mmHgで良好体重も血圧も落ち着いていたので次回診察時に延期しました空腹…
この度の台風の被害にあわれた方々にお見舞い申し上げますm(_ _)m福島県もかなりの被害を受けました復旧作業を手伝いながらになりますがいつも通りに出来る限りブ…
9月8日発売の新商品Getしました「糖質オフのアーモンドケーキレモン」です本体価格:160円(税込)1個(105g)あたり142kcal気になる糖質は8.4g…
スーパーでGetしました「おいしい低糖質プリン ハイカカオチョコレート」です1個(75g)あたり74kcal気になる糖質は2.9gかなり優秀ですねこちらは全部…
もうこんな時間になっちゃった今日は色々トラブルでバタバタちゃんと更新出来ませんでした実は無印良品週間のうちに糖質オフのお菓子をたくさん仕入れました食べた順から…
こちらもスーパーでGetしました「ZEROアイスケーキ」です1本あたり89kcal気になる糖質は12.3g1/4個食べましたこちらも残念ながら糖類0なんですよ…
あらま今日からまた楽天でお買い物マラソン開催しますねイベント多いなぁ~色々探していたら新たに低糖質スイーツを販売しているお店を発見しましたSacchoさんの「…
スーパーでGetしました「ZEROチョコアイスバー」です1本あたり142kcal気になる糖質は13.0gこちらは1/4個食べました残念ながら糖類0で糖質0じゃ…
ファミマで昨日発売の新商品Getしました「お母さん食堂 豚骨豆腐」です本体価格:398円(税込)1包みあたり225kcal気になる糖質は4.3g豚骨ラーメンの…
こちらも飲んでみました「のんある気分〈和梨サワーテイスト〉」です気になる糖質は1本(350ml)あたり多くても2.1gで優秀ですね和梨風味がいい感じみずみずし…
新商品Getしました「麺なしどん兵衛 鯛だし豆腐スープ」です本体価格:170円(税別)1食(11g)あたり40kcal気になる糖質は4.9g優秀ですねゆず香る…
ドラックストアでGetしました「ポリフェノールショコラ<カカオ70%>」です1枚(標準4g)あたり24kcal気になる炭水化物量は1.8g一箱56g入りですポ…
ローソンで新商品Getしました「糖質オフのしっとりパンかぼちゃサラダ」です本体価格:150円(税抜)1個あたりの糖質は9.3gこちらも半分食べましたいつものも…
糖質制限中☆SUNAO なめらかプリン とろっとクリームのせ
ローソンで新商品Getしました「SUNAO<なめらかプリン とろっとクリームのせ>」です本体価格:150円(税抜)1食(105g)あたり120kcal気になる…
ただいま楽天でお買い物マラソン開催中ですねスーパーSALE終わったばかりですよね以前からこちらのお店では色々購入していますが私が大好きなのはこちら「菊芋ふすま…
こちらはファミマでGetしました「汁なし麺0(ゼロ)麻辣担々麺」です1個あたり44kcal気になる糖質は3.0gかなり優秀ですね水で戻すタイプの麺でしたスープ…
ローソンでGetしました「ふわふわブランの焼ドーナツ塩バニラ」です本体価格:130円(税込)1個あたり218kcal気になる糖質は10.0gこちらは1/4個ず…
ファミマ先行発売・数量限定の商品Getしました~「0kcalおいしい杏仁白桃」です本体価格:194円(税込)1個(150g)あたり多くても7.5kcal炭水化…
何やらアクセス数が多いなと思ったら「こんにゃく麺の豆乳胡麻担々」の記事をアメトピに載せていただいたようですありがとうございます他の方のブログでもそうですが糖質…
ローソンで新商品Getしました「ブランのロールケーキ バニラ&ココア」です本体価格:140円(税込)バニラ:1個あたり109kcal糖質は9.7gココア:1個…
ローソンでGetしました「豚肉とカリカリ梅のサラダ(梅ドレッシング)」です本体価格:298円(税込)1食あたり85kcal気になる糖質は2.9gカリカリ梅と豚…
ローソンで新商品Getしました「こんにゃく麺の豆乳胡麻担々」です本体価格:399円(税込)1食あたり183kcal気になる糖質は5.4gかなり優秀ですねこちら…
スーパーでGetしました「OIKOSプレーン・砂糖不使用」です1カップ(110g)あたり69kcal気になる炭水化物量は5.1gタンパク質が11.7g高タンパ…
スーパーでGetしました「糖質コントロール宇治抹茶モンブラン」です1個あたり196kcal気になる糖質は8.1g(エリスリトールを除く)抹茶ムースに抹茶クリー…
昨日から楽天スーパーSALE始まってますね今回のお買い物候補は…「低糖質プロテインクッキー」ですプロテイン少しでも補給をしたいので届いたらレビューしたいと思い…
こちらも飲んでみました「のんある気分〈南国パインサワーテイスト〉」です気になる糖質は1本(350ml)あたり多くても2.8gで優秀ですねパイン風味が強くて驚き…
シャトレーゼへ行ってきました~定番のお気に入り商品をカゴに入れてショーケースをのぞくと糖質カットの商品が無いのです気になってシャトレーゼのHPを確認しても「デ…
こちらもドラックストアでGetしました「濃い白桃ト0kcal蒟蒻ゼリー」です1個(150g)あたり多くても7.5kcal気になる炭水化物量は15.3gこちらも…
ファミマに行ったら発見しました昨日新発売になったばかりの「渋皮マロンのプリン」です本体価格:170円(税込)1個あたり215kcal気になる糖質は8.9g渋皮…
ドラックストアでGetしました「濃いマスカット0kcal蒟蒻ゼリー」です1個(150g)あたり多くても7.5kcal気になる炭水化物量は10.1gですが、原材…
スーパーでGetしました「糖質コントロールプリンパフェ」です1個あたり141kcal気になる糖質は9.7g(エリスリトールを除く)こちらは半分ずつ食べました蒸…
最近これにハマっています「のんある気分〈超レモンサワーテイスト〉」です気になる糖質は1本(350ml)あたり多くても3.85gで優秀ですね超が付くだけあってレ…
ローソンでGetしました「大麦の黒糖蒸しぱん くるみ&レーズン」です本体価格:130円(税込)くるみ1個あたり70kcal気になる糖質は7.4gレーズン1個あ…
ローソンでGetしました「ローカーボNOODLES野菜タンメン」です本体価格:208円(税込)1食(57g)あたり182kcal気になる糖質は14.9g鶏・貝…
しばらく記録してなかったのでお盆休み前後で体重を計測してみました8月10日→18日体重:88.1→86.3(-1.8)体脂肪率:46.3→46.1(-0.2)…
今日から出勤でした~ 体重計測を忘れたので 来週休み明けに報告します セブンでGetしました「糖質90%オフのど飴レモン味」です1粒(3g)あたり5kcal気…
明日からお盆休み突入ですお休み中の食生活に気をつけないともちろん肉中心ではありますが忘れがちな卵と最近水分過多なのでキュウリも多めに食べようかと思っています休…
ファミマでGetしました8月6日に新発売の「バターコーヒーバニラ風味」です本体価格:198円(税込)1本(240ml)あたり151.2kcal気になる炭水化物…
最近お気に入りなんです「ウィルキンソン タンサン クールシトラス」です原材料は水/炭酸、香料のみなので安心して飲めますねもちろん0kcal糖質0gですスッキリ…
「ブログリーダー」を活用して、垂大熊猫さんをフォローしませんか?