6/22(日)おはようございます。朝のいつもの朝食。このいつもの朝食作りに「よしよし、ガンバってるぞ～」と、自分を褒める。くす。今朝、シャワーを浴びててびっくり…眼に出血が…。途端に怖くなるわたし。白眼だから少しの違和感があるくらいで他には異常なし
祇園のちいさなスナックで、粋な酔っ払いのお客さんや日常を綴ってます♪
『祇園その』のママ「そのみ」と申します。祇園のまんなかで、カウンターだけのこぢんまりとしたスナックをひらいています。そのみ一人の、気さくなお店です。 好きな歌も、遠慮なく歌っていただけます。女性お一人でも安心してお愉しみいただけます。あなたの隠れ家として、祇園の馴染みの一軒に加えて下さいませね。京都にビジネスや観光でいらっしゃる方も、どうぞごゆるりと………。
「生姜で身体を温めよう」というNHKの料理番組につられて、ふふ。今夜は、豚の生姜焼きにした。しかも後から生の生姜をチラチラと。生姜っておいしいなぁ～。日常を愛する。心を喜ばせる。わたしに、ファイトおおー。小雨がずっと降っている。
次は、童歌に絵がついているようなぬりえだ。大寒小寒山から小僧が 泣いてきたなんといって 泣いてきた寒いといって 泣いてきたこれこそ楽しんで描かなきゃねー。
朝7:48の食卓。厚みハムを焼いてパン乗せ。これ、何枚もあるんだけど、うまく冷凍しようっと。でないと飽きそうで…ん、ワガママ野郎？あはは。ほんとだ。今はフルーツが賑やかでお腹いっぱいになる。これにほんとは、まだりんごがあるんだなぁ～。なんだかね
1/31(水)おはようございます。朝7:04の空。朝陽が隠れている曇り空。寒いなぁ～。スマホには動く左指で文字を打てるけど、眼は片眼にして疲れるなぁ…能登半島震災から1か月かぁ…こちらでも指が寒さで強張るくらいだもの。皆さん、それぞれの大変さを抱え
今夜は中華シリーズだな。はは。余っていた冷凍餃子を焼いて、中華スープにはもやしに玉子をとじて。それから肉団子に野菜炒め。もう少し甘酢を効かせてもよかったかなぁ～。お腹いっぱいだぁ。
今日は久しぶりの快晴。気持ち良く乾いた洗濯物を取り入れながら、見上げる空の気持ちいいこと。明日からまた雨になってゆくとか？柔軟剤とお日様の匂いのする洗濯物を不自由な片手といっしょに畳みながら、テレビを見る。いつものほっこりする時間。
んー、空の色がなぁ～。秋から冬にかけての空色って、意外に濃い日と薄い日といろいろあるなぁ～。眼で見るともっと濃い青なのに、スマホを通すと…物足りない。よし、まだ塗り重ねよう。
7:34の食卓。今朝は簡単ピザトーストにしちゃった。玉ねぎ、ピーマン、ベーコン。そしてとろけるチーズ。下地にはトマトケチャップ。そばには野菜サラダじゃなくて、もやし炒め。くす。昨日から、いただいた苺がフルーツに入っている。甘い～。爽やかな甘さ
1/30(火)おはようございます。朝6:55の空。もうすぐ朝陽が昇ってくるね。その前に待てずパチリ。今日は晴れるかな。家でひっくり返ったのがもう1週間になるんだけど…お尻の青地はよく鏡で見ると赤茶色…。これは何？青地になる前？てことは出血が続いていたって
朝7:48の食卓。今朝は姉の好きだったジャムがいっぱい残っているからね、それを使って。あぁ～野菜がおいしい～！！身体は野菜を欲しているな。シャキシャキの音がいいなぁ～。
1/29(月)おはようございます。朝7:24の朝陽。やっと昇ってきた。朝陽の矢が刺す寸前。もうちょい待てばいいんだろうけど…ダメだ、朝食作りに台所へ。今日はリハビリに行く日。それにゴミの日だ。バタバタと急げ～。今日も一日、にっこりとガンバれますように
夕15:52の西の空。日が沈む。今日一日も無事に済んでゆく。ちょっとムリもしたけど…。よくガンバった。と自分を褒めておこう。はは。
実際に描いている空色はもっと濃いのに…スマホじゃ薄いなぁ～。でもだいぶ出来てきた。あとは繰り返して色を重ねてゆく作業だな。う～む、薄くなってしまう空かぁ。
朝7:34の食卓。朝の野菜サラダが美味しい～。もっと工夫できそう？と、いつも思うけど…、今はとりあえずいつものパターンで調理するのが楽かな。テレビでは、能登半島震災の窮状が流されている。電気をはじめ、水道の水がなくて大変そうだ。南海トラフを思
1/28(日)おはようございます。朝7:07の空。あぁ～もう少ししたら、朝陽が雲を照らしてますます美しいだろうなぁ～。だけど、急いで朝食準備しなきゃ。途中でベランダまで戻って来れたらいいのになぁ。
夕17:46の西の空。
ガンバれ、ガンバれ、この前の雲はやっぱり消して…変えました。広い空だなぁ～。塗っても塗っても、まだ薄い。ガンバれ、わたし。
朝8:09の食卓。わたし一人だとどんどん朝食がゆっくり始まるようになっちゃった。今朝もチキン炒めて、ゆで玉子もサラダに加えて。昨日と同じ～。くす。エリンギも炒めて。うんおいしい～。インフルエンザだった北関東の妹が、やっと熱が下がって、今朝から仕
1/27(土)おはようございます。朝7:24の空。遅いなぁ～。もうすぐ7時半だよ。やっと朝陽の矢が届く。まだ2月じゃないんだ…もっと寒くなる？「もう冬に飽きた～春が恋しい～」言うてたら、テレビで花粉飛来が早くなりそうなニュース…。それは困る。はぁ～何かと心
冬は朝が明るくなるのが遅くて、夕陽は早い。まだ17時なのに夕陽だよ。美しいなぁ～。ホッとする。最近は夜空の星たちがキレイに輝いているね。月も星も。遠い…遠い場所から地球に注がれるその光が、地上からは何かの星座に見える。一つ一つの星はバラバラの
うっすらと空を描いてみたけど、うぅーん、ほんとは描きたい空と違う。どうする？どうしよう？
賑やかな朝食。わたしの好きなゆで玉子にチキンも少し入れて。やった～。ふむ。この朝食の習慣は、姉がいたときから。二人のために朝食をしっかり作るのがわたしのいつもの習慣になった。そして姉のために、フルーツ盛りが始まって。ふぅ～思い出した。あか
1/26(金)おはようございます。朝7:28の空。今日もバタバタして、朝の空をupするの出来なかった。いい空。
夕16:08の西の空。今日も寒かったなぁ～。そろそろ春になってほしいなぁ～そんな気持ちになる。
京都や岡山の雪景色をLINEでみんなが送ってくれるのに、同じ日本でもこちらは晴れです。でも寒いよぅ～。
だいぶ出来てきた？うん、もう少しだ。ガンバれ、わたし。いい感じ？自画自賛？あはは。あと、この空が大変だよ。
1/25(木)おはようございます。今朝は朝からバタバタ…。もう朝食は夕べのカレー残りで済まして。夕べ、部屋で転んで「あ、あ、あ、ドタンッ」お尻打って大変だった。今も痛いよぅ。
夕17:02の西の空。今日は寒かったぁ～。朝は風が強くて、玄関の外側にアクリル板の屋根があるんだけど、風でバタバタバターって音が鳴って。明日も寒いの？北関東の妹の風邪が心配だ。気をつけなきゃねー。
んーいい青空。だけど風は寒いーッ。北陸からお引っ越ししてきた人が言うてた。「冬に青い空が見えるなんて、あぁ～爽やかだわ」ふふ、わたしたちには当たり前の景色だけど…違うんだねぇ～。感謝。
お手本の絵が派手な夕焼け。一年に何回もない燃えるような夕陽なんだけど…なんともはや、描く気が起きない…かと言って、実物が見えないぬりえは限界があるなぁ…
朝7:46の食卓。いつもと同じ…と思いきや、そうだ、わたしの好きなゆで玉子があるじゃん。うれしい～んが、豆腐がない…んが、ベーコンがトーストに乗っている。くす。「小麦に追いかけられている、イヤだぁー」と思って、注文をやめたんだな。食パンが生協宅配で届
1/24(水)おはようございます。朝7:04の空。風が強いー。寒いーッ。静かに明けてゆく空。7時になってようやく明るくなり出す冬の朝だ。今日も日本のあちらこちらで雪だろうなぁ…。被災地の雪や寒さが一番心が痛いよ…。ぁ…心が痛いと言えば、北関東に住ん
夕17:39の西の空。あぁもう早い夜が始まっている。夜から朝にかけて、気温が零度以下に下がるそう。この四国にも山沿いはにわか雪の予報だから、冷えるそうだ。「温かくしておやすみください」やさしいニュースの声。ほんとは家族で言えるのがいいなぁ…
「底抜けに？青い空」くくく、そんな言葉ある？わたしの造語だな。あはは。もう毎回の洗濯物干しから取り入れる時の見上げた空が大好きで、大好き～ッ。寒いはずなんだけど、昼間のお日様は暖かい。そしてとことん青い空は、まるで人間を愛する神の心の深
7:53の食卓。玉子はかき玉に。ほんと、姉が玉子料理がダメになってからだいぶ経つから、こうして朝食に玉子があがるのも久しぶりの定番になりつつ…寂しくもあり。まだいつでも涙するスイッチが手元にある…こんなに朝食食べてるのに、お腹いっぱいなのに、心
1/23(火)おはようございます。朝7:14の空。うぅー寒い。窓を開けるとヒヤーッとした風。今期最強の寒波だって。四国でも夜には雪と言われていた。うぅ…ぶるる。今日の寒さは被災地に厳しそうだ…考えただけでしんどくなる。ガンバれ、わたし。おおおお
うん、お昼ご飯がおいしい～。「自分にやさしくしなくちゃ」と思って、野菜炒めにイカフライを揚げて乗せる。うん、おいしい～。あとは味噌汁と漬物。自分にやさしくする…かぁぬりえするにも音楽するにも、そこに愛情が無ければ出来ないと痛感してきた
朝8:11の食卓。ジャムとマーガリン半分このトースト。おいしいよ。
1/22(月)おはようございます。朝7:25の空。朝陽が昇る。暖かくなる…ん、今日は寒いかな？リハビリの日だ。今出来ることをガンバる。…ぁ、ゴミ捨てに急いでいたら、手すりのある玄関なのに、下が視えないために転げそうになった。手すりに感謝…
夕17:45の西の空。今日も無事に過ぎてゆく。雲の向こうに燃える色。あぁ隠れてよう見えへんなぁ～。今日も無事に過ぎてゆく。なんか…閉じこもっているようで、寂しいなる。はは。と言うても、そんなに達者に歩けへんし…眼がなぁ…。でもガンバりまひょ
お昼は簡単豚野菜炒め。味噌汁は豆腐と玉ねぎにしめじ。あ、卵を一個落として。お姉ちゃんからの習慣だな、お腹空いてなくてもお昼にはきちんとご飯を作る。心と身体のバランスにいい習慣に、助けられる。でもお腹いっぱいだ。あはは。
お手本は日暮れ色のようだけど、んー作り過ぎてるような色…好きになれないなぁ～だから変える。でもどんな空にしようか…決まらない。
朝8:07の食卓。んー野菜がいっぱいになっちゃった。ふふ。なんだろ。結局、姉と食べていた朝食を思い出す…。二人分のサラダにしちゃうんだな。作り過ぎちゃうのは、寂しいからだ…お姉ちゃん
1/21(日)おはようございます。朝7:17の空。空を写そうと窓を開けると、…ほら、物干しにてんてん、てん。つゆ玉が…。雨が降っていたんだね～。寒かったろうなぁ～。ここに日が射せば、キラキラするだろうなぁ～。つゆ玉のような心で今日も呼吸したい…神
夕16:49の西の空。曇り空だ。また雨が降ってくるかな。雨が降るのは地球の水の循環という意味からはとても大切なことでしょ。海の水はそのままじゃあ全然飲めないけれど、太陽が水蒸気として塩分除去した水を雲にたっぷり蓄えて陸地に運んでくれる…おかげで、わ
えーっと…小麦粉が続いているの。またぁ～？あはは。はい、5枚切りの食パンを、毎朝姉と半分こずつだったでしょ。その習慣で、今も半分でお腹いっぱいになる。それってわたし一人だと10日分になるじゃん。上手に冷凍する技を手に入れなきゃなぁ～。しかも今は8個
新倉山浅間公園（あらくまやませんげんこうえん）山梨県ぬりえスタート
五重の塔と富士山が一度に見えるので、おもに外国人旅行者に人気のスポットだって。紅葉しているから秋の景色かなぁ～。ま、適当に楽しみましょう。
1/20(土)おはようございます。朝7:41の食卓。今日はお姉ちゃんの好きだったジャムの挟み半焼きパン。それに豚もやし炒め。豆いっぱいのポテサラ。フルーツはバナナとアボカド。ねぇ、月日の経つのは早いねぇ。だってもう1月も20日だよ。今日は朝から小雨
朝7:49の食卓。今朝の半焼きパンには、ゆで玉子とソーセージ。野菜がいっぱいになっちゃった。はは。でもサラダっておいしい～。お肉が好きだったはずなのに、姉がいなくなってから姉の好きなカボチャの温野菜サラダ…もう会いたい…って泣く。あかん。
1/19(金)おはようございます。朝7:04の空。低気圧が近づいている？近くにある？頭が痛重い…ヤダなぁ…憂うつ
内科かかりつけ医の診察に行って来ました。姉が亡くなってからというもの、後遺症がひどくなって…情け無いなぁ…と言うか、よほどストレスなんだろうなぁ…これ以上ひどくならないように…と強く望む。夕16:45の西の空。うっすらと日暮れ色。雨が降るのか
朝7:44の食卓。今朝の半焼きパンにはわたしの好きなゆで玉子と魚肉ソーセージ。フルーツはバナナだけ。ふふ、しかもいつも通り半分。ふふ。ポテサラもおいしいけど、野菜サラダはもっとおいしいなぁ～。身体が欲していると感じるな。
1/18(木)おはようございます。わぁ～美しい朝陽だ。こんな美しい色は滅多にないからね。嬉しい～。見惚れてしまう。じっと見ていたい…。何もすることがなければいいのに、あぁ、朝食作りが待っている。今日はね、ヘルパーさんが9:10にはいらっしゃるらし
夕16:55の日暮れ色。光の矢が眩しいぞな、うぅ…。でも美しい。太陽のおかげで地上の動植物すべては生きている。そして、この光色だ。なんでこんなに美しいんじゃ～。包まれる…心地よさ。
これはお姉ちゃんが大好きだったプリン。生協でつい買っちゃった。お昼ご飯は何にしようかな？「何がいい？何か食べたいものある～？」た聞ける相手のいる幸せ感かぁ…今は自分で答える？ふぅ～。でも、プリン食べて次はお昼の心配かぁ？あはは。笑えるほ
朝7:59の食卓。今朝の半焼きパンはブルーベリージャムを挟んで。ポテトサラダには枝豆やコーンや豆いっぱいのポテサラだな。チーズも角切りにして入れました。わたしの好きな動物性タンパク質がない？うぅ…ほしいよぅ。はは。ヘルパーさんに固いカボチャ
1/17(水)おはようございます。朝7:04の空。んー雲もない…朝陽が照る何もない…まるで「異常な～し」って感じの朝の空だ。これがここの地形から生まれる気象だな。今日は珍しく予定のない一日だ。…と言っても、姉の訃報を知らせていない県外の親類の方々に
少しずつ、親しくなってきた。はは。二階のベランダに洗濯物を干すようになって、その度に最初は見上げる空。今は、洗濯物を取り入れながら、その上に広がる大きな青い空を見上げるのが習慣になってきた。大きくて広くて、暖かくて、洗濯物を取り入れると言う
朝7:56の食卓。今朝の半焼きパンは、いつものシャウエッセンと今日はレタスに瓶マヨ。あぁ野菜がおいしい～。年とれば余計に野菜たちが愛しいね。ははは。テレビで湯たんぽのカバーにかわいい猫ちゃんのが写っていた。こういう場面では、振り返るとお姉ち
1/16(火)おはようございます。朝7:10の空。わたしが二階に上がるのと、朝陽が昇るタイミングが合わないとこれが見えない。あぁ美しい朝陽の色だ…お願い。そこに連れてって～朝陽に照らされた雲の場所へ。眩しいだろうなぁ～地上から見る朝陽とその
夕16:52の西の空。んー光の矢が射す。美しい～。今日もリハビリに行って、…泣きそうになった。なんだかお姉ちゃんを思い出して…。
朝7:55の食卓。今朝も半焼きパンだ。しばらく続きますよー。はは。玉子とシャウエッセン。このシャウエッセンが贅沢だよ。ふふ、ちょっと高いもの。くす。朝昼晩とあったら、わが家は朝が一番あれこれ野菜も入って、賑やかかも。今日は、しっかりお薬も飲ん
1/15(月)おはようございます。朝7:04の空。雨雲だ。スマホで空を撮ろうと構えていたら、…サッと鳥。「わぁ～」と思っている間に過ぎちゃった。写せなかったよう。今日はリハビリの日。行ってくる。先日のリハビリでは途中からめまいして、グーンとしんどくな
何度も何度も考えて考え直す。自分が失敗したことや、イヤな人に騙された痛い経験などを思うとき、（こんなバカな自分なんて…心の純粋な人とは違う）と絶望感に襲われる…。でもね、それにしては美しいんだな。夕陽の光の矢も、色もなんだろう？美しいとわたし
いつもならね、お姉ちゃんがひっくり返してくれていたの。わたしの右手じゃ返せなくて。ぐちゃぐちゃになるんだけど、ソースと鰹節に青海苔振ると分からないでしょ。あはは、わたしの大好きな瓶マヨを使ってるの。瓶マヨ、好き～。
ガンバる。もう少し。
朝7:53の食卓。半焼きパンに、カレー炒めした白菜とシャウエッセンで挟んで、うんおいしい～。姉がいなくなって…フルーツがガクンと減った。高いしなぁ～。だけど、ファイトファイト～!!
1/14(日)おはようございます。朝7:15だよ。最近、朝の寒さが堪えるなぁ～。京都ではもちろん寒いからガスストーブでパァ～ッと部屋は温かくなっていた。むしろ、徳島の方が窓は大きいし、暖房ってエアコンにこたつがときどきだったりして、ハンテンが離せない。
夕17:35の西の空。午後から風が強くなって、洗濯物干しを見に行ってびっくり。飛ばされないようにしっかり竿に洗濯バサミで挟んでたんだよ～。それが偏っていたの。えーびっくり～。風の勝ち～ッ。なんだか不気味な風の吹きつける音がする。今夜もかな
空はどんな空にしようかなぁ～悩むなぁ～。
もう8:00だ。今日はいつもの朝食に、豚肉を焼いてサラダに加えました。嬉しいなぁ～。ありがとう。今日は、ヘルパーさんに頼んで切ってもらった野菜を、カレーに？シチューに？どうしよっかな…。
1/13(土)おはようございます。朝7:21の空。朝陽が昇ってきた。グーンと色が変わる。ステキな空。今日は午後から風が強くなるらしい。昨日に続いて、お正月のお客様用布団カバーの洗濯。晴れる日に少しずつだなぁ。
調理という調理は無し。ご飯にしらすと青シソを乗せて、この時に海苔もおいしいよね。アボカドを上に散らして。ワサビ醤油をくるりん。おいしい～。
朝7:45の食卓。毎日の習慣に助けられている。ガンバれ、わたし。
1/12(金)おはようございます。またいつもの朝の空だ。雲がない…くす。以前、家の建て替えで半年ほど住んでいた大きな川の近くでは、空の変化が楽しみだったなぁ。雲とか空が動いてた。ここはそういう意味では残念な。ははは。穏やかな空に残念て？そりゃあかんわ。
夕16:50の西の空。沈む太陽が眩しい「光の矢」だ。今日もお疲れ様でした。内科クリニックの診察は来週(木)になった。太陽が一日の仕事を終えて沈んでゆく。「お疲れ様～」だね。
移動スーパーとくし丸で買う1週間に一度の贅沢。お寿司。いつもお姉ちゃんと半分こ分けして食べていた。今は独り占め出来ても嬉しくないよ。さみしいな…ご近所のお父さんが亡くなった。奥さんが寂しそうだった。「うちのお姉ちゃんも、生前はいろいろとお
「よいしょ、よいしょ、」だんだん出来てきた。ガンバれー。ぼちぼち進みましょう。
1/11(木)おはようございます。朝7:49の食卓。今日は野菜がいっぱいだ。ジャムとマーガリンが半分ずつ。おいしい～、ありがとう～朝食の習慣に感謝。
夕17:27の西の空。わぁ～雨が降るのかな。雨雲現るだ。ふふ。冷たい雨…震度7で揺れている石川能登半島が心配だなぁ…向こうは雪？はぁ～。なんか冷たい雨に泣きたくなる…なんでもない天気だというのに。わたしの心がまだ痛いまま…立ち直れますようにと
ミニ青梗菜と牛肉にしめじを炒め煮して玉子でとじてみた。簡単でおいしい～。だけど、姉が逝ってから後…どうもうまく調理ができない。悲しいなぁ…。人が「食べる」食という行動は、「生きる」力や心と密接につながっているね。片手でも心を込めて調理で
あれは…次男が高校1年か2年…、初めておばあちゃん家にわたし抜きでお泊まりに行って、描いた風景画だった。この絵を見てすぐに、（ぁ、家から見える裏の田んぼと山だ…）と気づいた。穏やかな空気が流れている。その時の次男も、その時の町も、流れてい
朝7:49の食卓。いつもトーストにつけるのは、姉はジャムでわたしはほんとのマーガリン。冷蔵庫にジャムが残っている…。よし、わたしもジャムをつけていくどー。そして、久しぶりのバナナ。うれしい～。習慣って欲しいものだな。
1/10(水)おはようございます。朝6:58の空。朝陽が昇ってくるのはもう少し後だ。はぁ～深くため息をつく。さっ、今日もできることをガンバろう。ぁ、そうだ。こんなバカな失敗一つ。徳島はプラスチックゴミ回収が月に2回あるんだけどね、年末から年始にかけ
今日は久しぶりの生協宅配さんの日。泣けて来ちゃった。姉は配達のお姉さんと仲が良くて…彼女に姉が亡くなったことやら話していたら泣けて来て…「ずっとお姉さんの電話番号も消さへんけんな」「もうその電話は解約してるんよ、消してくださいよ」言うたら、
塩サバ。好きだなぁ～。青魚の脂はビタミンDにいいんだって。紫外線もね、10分以内ならシワやシミにはならない上に体内でビタミンDを作るのに日光が必須なんだって。へぇ～でしょ。だからときどき食べましょう。おいしい～。感謝。
少しずつ。ガンバる。
1/9(火)おはようございます。朝7:38の食卓。あれ？昨日といっしょ？あはは。今日も嬉しい牛肉です。ちょっとやけどな。ふふふ。ブロッコリーと芯と金時人参とレタスに玉子。ほんまや、昨日と同じや。くす。
美しい夕陽。今日は二階のベランダから。いつもね、ここに洗濯を干すでしょ。今日はお正月の来客用の毛布とシーツ。で、取り入れる時に、洗濯物と同時に見えるのが空。広い空。いつも心が奪われる。自然界の中でも、空の広さは大好きだ。神さまの芸術セン
手の力が弱っているなぁ。ぬりえは、白い紙に色をおいてゆくことで絵そのものに命が吹き込まれるようで楽しかったんだけど…今はとにかく何も考えないで何かに集中していたいために描く…そんな感じだ。
朝8:25の食卓。今朝はフルーツ無しだけど、牛肉が少し。嬉しい～。姉は病気になってから、玉子料理がダメになったしお肉はそれほど好きじゃなくて野菜だけだったし。お肉を焼いてサラダにプラスするのも久しぶりだぁ～。そんなことでにっこり出来るなんて、
1/8(月)成人の日で祝日。朝7:47。晴れた朝の空。そうだ、能登半島の地震発生から124時間経って助け出された93歳の女性がいる。素晴らしい。メンタル面の忍耐に感動する。ふぅ～心が切ない…
17:24。簡単なしらすアボカド丼。おいしい～。これは、瓶マヨにワサビ醤油をかけて。この瓶マヨがおいしいんだな。自分に何かを作りながら…「あぁお腹いっぱい」と。また寂しくなる。おいしいと寂しくなる。
夕16:51の西の空。あぁ、あちらの空が燃えている。あちち、あちちッだわ。くす。それまでは周りの空気を全て黄金色に染めて。今日もお疲れ様でした。
そういやぁ、このぬりえ、始まってからあげていない？だいぶ前に初めて…そのままになっていた。ぬりえも、心の力が必要なんだと気づく。
朝8:09の食卓。最近は、ゆっくり朝食を取るパターンだ。ふふ。あかん、まだ心が病んでいる…でも野菜サラダはいーっぱいだ。はは。自分に栄養を摂らせてあげるのも、自分なんだ。習慣に感謝できる。いい一日に、先に感謝します。
1/7(日)おはようございます。朝6:57の空。まだ月が残っている…。うっすらと明けてきた朝。石川能登半島の地震被害はどうだろう…寒い朝だろうなぁ。
夕17:29の空。わぁ～雲が出てきた。晴れが恋しいなぁ～。
残ったグラタンの下に、カレードリア。ふふ、姿を変えて登場です。でもさぁ、この表題「牡蠣グラタンカレーチーズドリア」って長い題だ。あはは。で、とろけるチーズをたっぷり乗せて。おいしい～。
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6/22(日)おはようございます。朝のいつもの朝食。このいつもの朝食作りに「よしよし、ガンバってるぞ～」と、自分を褒める。くす。今朝、シャワーを浴びててびっくり…眼に出血が…。途端に怖くなるわたし。白眼だから少しの違和感があるくらいで他には異常なし
6/3(火)18:56長嶋茂雄氏（89）が肺炎で亡くなった。野球をするために生きたような人だったなぁ…日本中に寂しく感じる人たちがたくさんいるだろうなぁ…わたしと同じ脳梗塞で、片側麻痺の残る晩年だったけれど、テレビで見た厳しいリハビリにも耐えて励んでおら
5/24(土)おはようございます。ここんとこ毎朝、鳴いている。「ギェ～ギェ」んーなんと鳴き声を書けばぴったりくるか、まさしく動物園にいれば聞こえるであろう声。くす。桃太郎の話には「ケーンケーン」にあったような？日本の鳥、きじ。聞こえるたび、くす
5/23(金)おはようございます。今朝は朝シャワーを浴びて、リハビリに行く準備して。ふと見ると…壁に貼ったぬりえに朝陽が照る。ふふふ。お日様からは…このぬりえ、見えてるね。ふふ。面白くてその瞬間をパチリ。今日もいい一日でありますように。
5/15(木)おはようございます。いつもの朝食を載せて…。あぁブログに載せるって久しぶりだなぁ。右手が不自由になって、だけど食いしん坊はゆっくり、包丁を揺れないよう脇腹に腕を引っ付けてトントントン。まぁぼちぼち。最近学んでいる格言の章に、「知
5/8(木)このGWの連休に、わざわざ京都から助けに来てくれた友人ご家族。この前2月末に京都に行った時にも京都駅まで迎えに来てくれて、晩ごはんもご馳走になってお世話になった方ご家族の一つ。その時、娘さんから「なんか手伝えることなぁい？」て聞かれて、今一
4/28(月)おはようございます。春は雨後の筍のごとく、あちこちから筍が届いて嬉しいことです。でも皮付きは力の入らない右手では大変で…ガンバりました。おいしい～。嬉しい。幸せだね。春は筍だ。
4/23(水)おはようございます。久しぶりにいつもの朝食を載せようっと。だんだんサラダが多くなって、お皿が小さくなったせいか、溢れている？あはは。右手が不自由で思うように動かないのに、よく作れるもんだなぁ～と、自分に感心する。はは。最近、タンパ
4/20(日)午前中に歩いた道に、ポトリポトリ…と上から落ちていた花。あまりにこの黄色が可愛くて手に取ってみる。耳たぶに一つ引っ付けて、「こんなん夏みたいでかわいいなぁ」友人とにっこり。花を放っておけないうちらもかわいい女性やわぁ。ふふ。
4/15(火)9:18おはようございます。うちの庭の楓たち、小さな新芽が毎日大きく手を伸ばして広がって来た。この2本ある楓は違う種類だね。新芽も全く違う。いいねぇ～、季節を知って芽を出し大きく息をする草木たち。そのシステムのすごさに感心だけど、デ
4/11(金)朝。おはようございます。9:09息子が徳島市内から帰って来れた日は、夜帰るなら夜食を持たせてあげる。今朝は、朝に発つからお昼のパックだな。おかず以外に、大きなおにぎりを二個。一つは梅干し。海苔で巻く。もう一つは、若布ご飯にして。う
3/25(水)おはようございます。庭に咲き始めたカラスノエンドウ。ちょこっと片手にいっぱいのカラスノエンドウをちぎって…ふとみると花。わぁ～愛らしい花。お前たちのどこに、咲かせるパワーが秘められているんだろう。商品価値はないけれど、美しさでは
3/23(日)京都のY夫さんが送ってくださった桜。もう春だね。そうだよー。だってわが家の庭の芝生にはカラスノエンドウがあちこちに伸びてきている…あぁ手に負えなくなる前に、手入れしなきゃ…と思いながら。さすがに雑草…いや、名前が申し訳ないなぁ。
2/6(木)おはようございます。雪…。朝、カーテンを開けると白い銀世界。よくニュースで見る日本海側の北陸や東北、北海道とは全然違うだろうけど、寒い～ッ。あぁ、パジャマを着替えられにゃーい。ゴミ捨ての日だ。なんとか外に出て行かなきゃ。ガンバれ～
1/28(火)夕17:08。今日は寒気団が四国の上空にも降りてきてて、山間では雪の予報。寒い～。コロナに、インフルエンザに、肺炎…感染症が流行って、わたしたちのよな持病を持つ者は要注意です。でも、ほら今夜の始まりも、雲が多い美しい日暮れ空だ。身体
1/25(土)嬉しくて。神さまのタイミングが素晴らしい…。驚く。感謝で、妹から贈ってもらったどぶろくを開けてみました。この日に開けると約束していたからね。うん、米の甘さを感じるおいしい味。嬉しくて、泣いてしまう。泣き泣き、チビチビ…呑むどぶろ
あれから30年かぁ…早いなぁ…まだ数年前のように感じる。今度は南海トラフにわたしたちが備えなきゃいけない。
1/16(木)おはようございます。穏やかな冬日和です。今日は日赤病院の脳神経内科へ診察へ。介護タクシー会社が代わって、いろいろと変化。これまでは、助けられていたんだなぁ…とよく分かりました。さ、ガンバろう。
綺麗な夕焼け空。雲もなく晴れた一日だった。この一年もにこにこ笑って過ごしていたい～。うん、そうしよう。
12/31(火)一年が過ぎるのが早いよね。ふふ。もう大晦日だ。訪ねてくれた友人たちと、ワイワイ。簡単塩焼きそば食べて、お喋りしていっぱい笑って、楽しかったぁ～。みんなが帰った後、寂しかった。くす。部屋の灯りを早めに消して。沖縄から来てくれた友
夕19:26の日暮れ空。ちょっと冷んやりした風が吹いてくる。子どもの頃の夏ってこんな感じじゃなかった？うん、いい夜風らしきものが吹いてきて…夏の夜が始まったっけ。あぁ…眠いなぁ。
おいしかったぁ～。鶏の照り焼きをもやし炒めの上に乗せて。
大変だぁ。安全ピンを使ってて、敗れたシーツを補強。針と糸で。以前は針で指を突いて大変だったけど…少しはマシになったかなぁ。今時、破れを直す人も減っただろうなぁ。ふふ。わたしも指が不自由じゃなかったら…と思うと悔しいけど、ううん、我慢我慢。
朝5:51の食卓。今朝はチヂミ。キャベツをいっぱい入れて、小松菜、豚肉。小麦粉に片栗粉。うぅ…これは身体の疲れかなぁ…眠くなってきた…
7/15（海の日）おはようございます。朝5:06の空。薄曇り。スマホの天気予報を見ると、もうすぐ雨？草抜きしようと思っていたのに…諦めた。空は薄曇り。
夕19:25の日暮れ空。冷んやり～っとして来たと思いきや、小雨の音がパラパラ…。扇風機を回しているけど、いらないくらいだなぁ。今日もお疲れ様でした。行く時、帰る時の人も変わって、皆さんにお世話になりました。感謝です。人の愛が温かい。
夕17:25の食卓。マグロ切り落としと、しらす。シソとオクラに山芋で海鮮丼に。簡単に出来ておいしい～。今日もお疲れ様でした。ガンバった自分にご褒美。
朝6:08の食卓。最近、食パンで簡単朝食だな。ガンバって、働いてたり家族がいたりしないんだから、朝食に力を…いや、まっいいっか。くす。はい、手を抜いてくださいよ～。ははは。朝からお腹いっぱい。おいしかった～。るんるん、自分に「ありがとう」くす
7/14(日)おはようございます。朝5:21の空。薄い曇り空だ。天気予報ではチラッと小雨もあるような？でも暑くなるんだろうなぁ～。今日はお昼に少しお出かけ。この前、お友達になった方のお車で迎えに来てくださるようお願いしちゃった。歩くのじゃなくて、正
夕19:18の日暮れ空。んー昨日の光の色と全然違うなぁ～。あはは。何がどう違うんだ？いつか分かるようにするどー。ふふ。でもキレイなブルー。ステキだ。
これは、昨日の夕19:21の空の雲たち。美しかったぁ～。ぁ、しかも右上の方に小さな月が見えているでしょ。わたしたちはこの宇宙に住む住人です。はは。空一面が美しい～。これは何色と言えばいいのかなぁ～。日暮れ色。さて、今日はどうだろう？ぬぬぬ。ふ
朝6:31の食卓。ちょっと疲れているの？手抜きだな。あはは。ガンバれ、わたし。…と自分を励ましても、ダメだ。ただ、昨日、エアコンがなおったからねぇ。嬉しい。ちょっと要注意だな、この頭痛。
7/13(土)おはようございます。朝5:46の曇り空。んー雨がいつか降りそうだ。でもうっすら風が…吹いてくるような？だけど、昼間はまた湿気で蒸し暑くなるのかな。
朝6:41のや食卓。これ、なんだっけなぁ～。夏野菜なんでも良くて、トマトとニンニク、コンソメでコトコト炊いたトマト野菜スープ。おいしいけど、一人分だと毎日食べる羽目に陥ってしまう…？はは。それは一人分のいつもの課題だな。うぅ、何かいい方法はないか
7/19(金)おはようございます。朝5:52の空。小雨が降っている。物干し竿に並ぶ雨粒…かわいいねぇ。今日は降ったり止んだりかな。さぁ、リハビリの日だ。ガンバって行くどー。今日から新しい命始まる。ん？新しくないって～？ふふ。新しいと思えば新しいのだ。
とても親切で丁寧に説明くださって…好感度の高いオジサンだった。あぁいうお父さんが家にいたら頼れるだろうなぁ～と思った。あはは。結局ね、室外機のトラブルってことで、明日の午後にもう一度いらっしゃる予定。ほんとはね、今日一日で解決してほしかったん
また甘いものを食べていたら、内科の先生に叱られる…？えぇいッ、心の栄養素だ。わたしから取り上げるなら今だぞ。あ、あ、食べちゃうぞー、いいの？食べちゃうどー。パク。なんておいしいんだ。あはは。
朝6:09の食卓。薄暗い朝だ。雨が降っているからなぁ…今朝はしらす丼。シソを敷いてポン酢にしてみた。うん、おいしい～。牛肉ともやし炒め。野菜サラダはいつものフリルレタスに、トマトと山芋に人参。朝からお腹いっぱいだ。はは。でもね、10時頃にお腹
7/11(木)おはようございます。朝5:14の空。小雨がずっと降っている。昨日は来ると思っていたエアコン修理のメーカーさんに、きちんと予約時間が伝わっていなくてまた一日延びた…とガーンだったけど、雨のおかげで、湿気以外は扇風機ですんで助かった。今日は何
