YOGA studio OJASインストラクターのブログ

代行レッスンします

こんばんはゆきえです。  今日は天赦日でしたね。 皆さん、どのような一日を過ごされましたか。   ちなみに、天赦日 って調べると ”天赦日とは、日本の暦の中で…

2024/05/30 21:33

代行のお知らせ 6/8土曜日 川崎スタジオ

こんにちは😊ヨガインストラクターのyukieです。 昨日はすごい雨と風でしたね！日中も晴れたり止んだりとジメジメしていました。湿気がありますが、脱水にもなりや…

2024/05/29 11:00

むくみ対策

皆さまインストラクターのようこです。いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。スタジオではヨガ講師の他、小顔矯正の施術をさせて頂いております😊もうすぐ梅…

2024/05/28 13:29

私的 大切な感覚

今月も早いものでもう月末ですね〜先日、レインブーツのお店に行きましたら、梅雨が発表されると外まで並ぶくらいにお客さんが増えるとのこと！！久々に新調したレインブ…

2024/05/27 18:30

牛乳の高騰から

嬉しかったラテアート✨最近までコーヒーが飲めなかったのでラテアートしてもらったことがなく嬉しい体験です！牛乳の値段がガッと上がった時にそれならそろそろ豆乳飲ん…

2024/05/27 12:40

ママヨガクラス

こんにちは、武蔵小杉スタジオのjuncoです。ママヨガクラスでは、未就学児までのお子様連れでご参加頂けるクラスです。子育ては、同じくらいの月齢赤ちゃんのママ友…

2024/05/26 10:02

代行のお知らせ

こんにちは！あさ美です☀️.°‬急遽で申し訳ございませんが、下記クラスは代行となります。5/24(金)19:00-20:00 町田週末リセットヨガ⇒とも先生明…

2024/05/23 09:12

代行のお知らせ

こんにちは。毎日着るものに悩みますね〜。天気予報のチェックが欠かせない、ゆうです。さて、5月の代講のお知らせです。 5/20(月)14:00-15:15 @青…

2024/05/18 23:07

西小山 母のためのヨガクラス

皆さま、お元気ですか？めぐみです今日はとても暑い日でした5月は自然界が新緑に染まる時期です。活き活きとした芽🌱、 新緑の葉っぱ🌿、枝の先からまだ薄緑の新葉、…

2024/05/17 18:57

新緑の季節

とても気持ちが良い季節になりました🌱キラキラ光る木々を見ているととても癒されます😌これから山シーズンということで、先日のクラス後、山登りの話題で盛り上がりまし…

2024/05/14 19:17

発酵過程

こんばんは ヨガ、ピラティスインストラクターひろこです😊連日の投稿✨✨昨日作成したレモン麹レアチーズケーキの様な香り！とても爽やかです🍋M様改めましてありがと…

2024/05/10 18:51

連休明けましたね〜。

こんにちは✨連休はいかがお過ごしでしたか?私の周りのお声では山へキャンプ🏕⛺️に行かれる方が多くいらっしゃいました。(お土産話を楽しみにしています...！)深…

2024/05/10 15:12

五月病を吹き飛ばせ！

皆様こんにちは！インストラクターのちひろです☺️いかがお過ごしですか？私は絶賛五月病に悩まされています😱昨日までこれが五月病という風に認識していなかったのです…

2024/05/10 12:43

2024/05/09

こんばんは ヨガ、ピラティスインストラクターひろこです夜になりまた冷え込んできましたねGWが終わり日常が戻りましたが、疲れがという方多いのでは？そういう時は是…

2024/05/09 19:39

乱れがちな自立神経を整える

皆さん連休はいかがお過ごしですか？私は今日も仕事のよしこです😊我が家の裏に大きな庭のあるお宅があるんですがそこからなんとも美しい鳥の声が姿を見たいと思っても全…

2024/05/06 15:04

久しぶりの運動！

あおです。 春になると、なにか運動を始めようと！身体を動かすには、気持ちのいい季節ですね 久しぶりの運動は、過去の自分のイメージとのギャップがあるかもしれませ…

2024/05/03 08:32