心と身体と魂のヒーリングサロン・RUACH［ルーア］心のセラピストAZUの幸せになるメッセージ
東京都出身。2001年からヒプノセラピストとしてのキャリアをスタート。2009年鍼灸師でhealerの夫と沖縄へ移住。トータルヒーリングスペースRUACH［ルーア］沖縄を夫婦で経営。2022年、夫と琉球犬mixの保護犬「おかあさん」とともに、信州諏訪へ再び移住。ヒプノセラピー、心理カウンセリング、レイキヒーリング、奇跡講座を教科書にした意識の仕組みの講座を行っています。
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みなさん、こんにちは。ゴールデンウイーク、あっという間に過ぎました。RUACHは通常通り営業しましたが、日が長くなり、夕方のおかあさん（犬）のお散歩をどこかしらの絶景ポイントでゆっくりできました。沖縄もそうでしたが信州、桃源郷多発地帯です。（インスタにぼちぼち上げています） https://www.instagram.com/ruach_azu/ 昨日は木曽まで足を延ばし、奈良井宿周辺を歩きました。夕方でお店もほとんど終わっていましたが、それでも普段よりたくさんの人が行き交う中、おかあさん本当に落ち着いて粗相もなく、時にかわいい！と声をかけていただいてちょっと得意げに歩きました。沖縄で生まれ育…
みなさん、こんにちは。 またまたあっという間に桜の季節を超えて、ゴールデンウイーク間近ですね。 本当に人生はあっという間です。何かを成すには短すぎ、暇をつぶすには長すぎる。この言葉はずーっと以前、たぶん二十年くらい前にも書いたことがあります。そこから何十年経った今も同じことを感じています。 ただ当時は成すことが人生の価値そのものだと思っていたので、自分の人生にはいまだ価値がないということを切実に感じていました。常に根底的に不全感があり焦っていました。 では今はどうかというと、人生の価値はそれではないとわかったんですよね。成したことが自分ではないし、それ自体に意味はない、と。 そうすると私はかな…
みなさん、こんにちは。 前回記事で今季最後の積雪かと書きましたが、なんとその後何度も降りました。あんなに暖かくなってからでも雪積もれるんだ、と、信州岡谷の冬の底力を見ました。そして昨日の八ヶ岳は見事な雪化粧でした。久しぶりに諏訪大社の上社本宮と周辺をゆっくり散策しましたが、改めて本当にいいなあと感じました。ちなみに日中は春ですが今朝は0度でした。季節の微妙な移り変わりをゆっくり楽しめています。 世の中は相変わらずの、と言っていいのか、ぱっとしない感じかな。どうなんでしょう。 真理（真の仕組み）って、なんのために学ぶんでしょう。また心ってなぜ探求するんでしょう。それは、意識しか創造しないから、な…
たぶんこれが今季最後の積雪だと思います。名残惜しいなと思っていたら今年は三月に入って何度も見せてくれました。ありがとう。もうまもなく春分ですね。 今月は私と講座を通して共に学んでくださった方々が次々に卒業のタイミングを迎えられました。私も深いレベルで多くのことを卒業しているんだと思います。それでたくさんのことを考えました。 私にとってもう長いこと、考えることは即ち聖霊と対話することです。 思考のすべてを一旦聖霊に預ける。そうやって片っ端から明け渡して僅かなスペースを作ることでしか、真実の欠片は意識に上がってきません。 そして今朝、そのわずかな隙間に光とともに入って来た真実は「自分とはなにか」と…
みなさん、こんばんは。 こんこんと雪が降ります。先ほど雪かきを2時間近くやってきましたが、既に労作の痕跡は消されかけています。八ヶ岳がお化粧直しされているといいなあ。これまでは5月いっぱいくらいまでは雪景色が見られました。白ってこの物質世界では格別な色だなあといつも思います。 つい先日ですが【ヒプノセラピストのための講座】を1年にわたり受けてくださった受講者さんが晴れて卒業されました。既にモニターセッションを始められていてチェックをさせていただきましたが、心から良かったと思えるすばらしいセッションでした。 この仕事は人様と心の中まで立ち入らせていただくお仕事。クライアントさんのご家族との関係や…
自分や自分の持ち物が足りていないと思う時、私たちは苦しみます。苦しみは自我の中にしかないけれど、苦しむことが悪なのではない。ただ自我は真実ではないというだけだ。 虚偽から真実に戻るには 心を変えなければならない。今まで信じていたものを信じるに値しないと理解しなければならない。それは自分一人ではできない。愛を分かち合うことでしか目覚めることはない。 愛なしに目覚めようとすることは恐れを隠蔽することだ。真の自己を内側に見つけ全ての人がそうであることを受け入れた時、初めて恐れる必要がなくなる。そうならない限りは自分の内に真実を見つけても周りは敵だらけだ。 これをひと続きの真理として内側に見ない限り、…
みなさん、こんにちは。 立春を過ぎてぐっと気温が下がり、ようやく今季初の雪かきを（夫が）しました。 気温とは裏腹に、あらゆる生命たちが春をささやきあちこちで芽吹こうとするとてつもない力を感じます。 個人的にはこれからしばらくのこのパワーが苦手みたいです。 気持ち的にも絵的にも好きなのですが、どうもそのパワーから落ちこぼれてしまうんですよね。 単に肉の質の問題なのですが。 今しばらく氷点下に浸っていたい。（笑） 雪が好きです。 昨日は久しぶりにドライブで八ヶ岳の麓へ行きました。 原村です。諏訪郡に属します。 原村の集落内で車とすれ違う時、ほとんどのドライバーさんは道を譲ってくれ、しかも微笑んでい…
鬼は外。福は内。 ノンデュアリティ=一元論では外、つまり鬼は実在しないという。 どう見ればそれが自分にとって本当のことになるだろう。 それを本物にするのが私たちの使命だ。 でもそれはひとりでするのではない。 実は既にみんなでやっている。 使命を忘れたり別のなにかに夢中になっていたとしても、いずれは誰もが思い出すことになっているし、仲間の誰かが遂行すれば、忘れている友人は無意識でもそれに協力するようになっている。 これが別の見かただ。 そして、すべての仲間たちには、完全に万能な道具も与えられている。 それが赦しだ。 みんなが赦しこそが唯一の武器だということを自覚すれば、このゲームは終わる。 すべ…
自分の内側は愛で満ちている。だからすべてのきょうだいたちもそうだ。 その真実は何物にも代えがたく私を幸せにする。 それでもこの世の煩雑でお粗末な形態は私をしばしばうんざりさせる。 そんな相反する矛盾した状態のまま、平安であることは不可能だ。 もし真理を知らなければ、私は私を裁いただろう。 そして、世界の隅々までを愛せる自分になることを自分に課しただろう。 それができない自分は未熟で欠落し無力で、その上傲慢で嘘を隠して生きる偽善者だと見なしただろう。 自分の力で考え、自分で決断を下すなら。 恐らくこんなふうに心の底に葛藤を抱えている人は私だけではないと思う。 少なくとも私はセッションを通してそう…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんしんと雪が降っています。長野県岡谷市からお送りしています。 ふわっと前回記事を受けて書きます。 もし読んでいただいてご自身と照らしていただけていたら嬉しいのですが。 内面に一歩踏み出したらもれなく攻撃に出会う、と前回書きました。 恐らく「そんなことない」「自分は違う」と感じられた方が多いのではと思います。 「別に怒ってないし、これが普通」「ただうんざりして疲れてるだけ」「諦めが強くて怒れない」。 もしくは「だって、これに対して防衛しなかったらどうなるの」「これには怒らなくちゃだめでしょ」というのもあるかもしれません。 この世ではそういう細かい違いに意味があ…
みなさん、こんにちは。 内側に一歩を踏み出した時、私たちが最初に見るものは「攻撃」です。自分が攻撃と防衛しかしてこなかった、という事実です。 私たちの本質が完全で愛しかない、ということを認識するための最初のステップはそれです。 そこを飛ばすことはできません。 多くの人はそこを飛ばして「自分は愛でありそれ（だけ）を認識していたい」と望みます。 するとどうなるかというと、自分以外の人や自分をとりまく状況はすべて敵だと認識されます。 「自分は愛だけど、自分の平和を乱すのは外敵だ」というわけです。 その見方をしている限り、私たちは自我から自由になることはできません。 更に相手を敵だと認識しておいてこれ…
明けましておめでとうございます。 昨年もありがとうございました。おかげさまで信州3度目の冬を元気に過ごしています。今日は今季で一番雪が降りました。先ほどからみぞれに変わりましたが庭の雪化粧は心をきりっとさせてくれます。 昨日は今年初の瞑想会でした。おかげさまでオンラインになって44回目を迎えることができました。回が進むにつれて、これがどんな導きでどんな学びなのか、その全貌とまではいきませんが明らかになっていきます。 これは私たちが真の自己を本気で取り戻す道のりです。ご参加いただく方の本気度の高さに感銘を受けないわけにはいきません。 奇跡講座にありますとおり、私たちは全ての仲間とともに、この道を…
みなさん、こんにちは。 今年もありがとうございました。 ずっと以前にセッションを受けていただいた方との再会や、長いお付き合いのお客様が前進されるお姿を拝見し、私から学んでくださったみなさんがセラピストの道を歩まれるのをなによりのご褒美と感じます。 今年はそういったたくさんのご褒美をいただきました。 そしてまたそこから自分への課題や道しるべを示唆していただきました。 私もまた、真理と癒しの道を歩む方々の希望となるような未知へと自分を開いていきたいと思います。 私自身、とても恵まれたセラピスト人生を歩ませていただいたと感じます。役者をやっていた頃も役者は職業ではなく生き方だと思っていましたがセラピ…
みなさん、こんにちは。 今年もまもなく終わろうとしています。今朝の信州諏訪地方・岡谷市ではマイナス6度まで冷え込みました。 私の住む神明町のこの場所は塩嶺峠の麓に当たります。今時期はずっとチラホラ雪が飛んできます。晴れていても。なんとも言えずきれいでほーっとなります。これは下諏訪や諏訪市のほうではないそうですね。うかがって驚きました。後ろの高ボッチ方面の山は真っ白く毎日雪が降っているようで、風が吹くと氷のような冷たい風がきます。 沖縄の、これでもかというじりじりと燃えるような暑さで、お日さまパワーを思い知ったかと思っていましたが、こちらに来てむしろ思い知ったことがたくさんあります。 冬至はお日…
世界みなさん、こんにちは。 2024年も12月となりました。 今年はようやく、コロナも本格的に明けたんだなあ、という感じで信州のここ周辺の活気のようなものを実感できました。 きっと多くのみなさんの意識も新しい領域に広がりを見せているのではないでしょうか。 世界が良くなっているのか悪くなっているのか。 私は以前のように気にしなくなっています。（良くなっていると以前に書いていますが） 良し悪しとは部分的な一側面に過ぎず物事には必ず表裏がセットになっている。これがこの世です。 ここまでは周知のことかもしれません。 でも意識が創造するということを理解するみなさんは恐らく、自分の意識の反映で良くなったり…
みなさん、こんにちは。 ここ信州諏訪、岡谷市は秋らしい秋になりました。今夜はとうとう氷点下まで冷え込むそうです。 どの季節も今が一番、と思わせる魅力がありますが、紅葉が始まると、やっぱりこれ最高でしょう、と毎年思ってしまいます。三度目の秋ですが、私たち家族もより心がくつろいでますます楽しめています。 おかあさん（犬）は、うちの子になってから九年と四か月ちょっとが過ぎました。出会った時には生後半年くらいの子供を二匹育てていたので、間違いなく十歳は過ぎています。最近はお散歩中に「若々しいね」とか「鼻筋が通って美人だね」とか以前より褒められるようになりました。ますますきれいかわいくなっているみたいで…
みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？ ここ長野県岡谷市は、今週急に寒くなりました。 夏から冬になったり、春のようだったりこれぞ秋、だったり。 それ全部がなんと清々しいこと。 澄み切った空気。 八ヶ岳も山々も、完全にその装いを変えました。 沖縄といい、長野といい、美しいってなんてすごいこと。…… でも、それでも私は思うんです。 形には意味はない。意味があるのは心、と。 今も時々思い出します。 高校生の頃、本当に苦しかった時、多摩川土手に咲きみだれる桜が大嫌いだったこと。 なぜ人は桜がきれいというくらいで、あんなに浮かれていられるんだろう。 苦しい人がこの世界にはたくさんいるというのに、と…
みなさん、こんにちは。 寒さで名高い岡谷がようやく、涼しい、ちょっと寒い、と言わせてくれるようになりました。 3度目の夏は、沖縄を思わせるほど湿度が高くて、おかげさまで休みの日にはせっせと標高を上げるべく、ドライブができました。 つい一昨日の白樺湖は、黄金アカシアや、モミジの葉先が秋をお知らせしてくれいます。 澄み切った空気と、最適な風と、神聖ななにかを想起させるような雲と、どこをどう切り取っても絵になってしまう美しい地形とが、これでもかと胸に押し寄せ、何度も泣きそうでした。 写真はインスタにちょこちょこと上げています。よろしければぜひフォローをお願いします。（アドレスを下に記載します。） 9…
みなさん、こんにちは。 台風のお見舞い申し上げます。どうぞ優しく通り過ぎてください。 あったまりすぎた大地と海を冷ましてくれてありがとう。 一昨日から岡谷は軽く肌寒さを感じるくらいになりました。 そしてこちらに来てやっと、足湯をゆっくり味わうことができました。 今日は、瞑想会について、ホームページの「詳しい内容」の記述を更新しました。 昨年2月から毎月2回、おかげさまで開催することができています。 ここまでご一緒してくださったみなさまとの学びから、改めて言葉に表してみました。 ご一読いただけたら嬉しいです。 みなさんは瞑想をどのように捉えていらっしゃるでしょうか。瞑想はいつでも誰にでもからだひ…
みなさん、こんにちは。 8月も終わりに近づいてきました。 猛暑すぎて、休みごとに高いところに行ったおかげで、いつになくたくさん遊び、夏の信州の美しさを堪能させていただきました。 おすそ分けを少し。 女神湖 蓼科山 夢の平 さて、今週も本当にすばらしい導きと、奇跡と、分かち合いがたくさんありました。 みなさん、本当にありがとうございます。 真理を自分のすべてに適用していこうと決めると、どんどんいろいろなことが見えてきて、人生の断片的な体験があらゆるところから一つに向かいつながっていく、つまり深く理解していくことになるのですが、 自分の意識の訓練に不可欠だったと感じるものに「演劇」があります。 私…
みなさん、こんにちは。 今日は終戦記念日ですね。 平和を求める声が私たちを平和へと連れて行ってくれますように。 この願いは子供の頃からずっと心の中にありましたが、それがどこからどのようにしてもたらされるのか、大人になってからもなかなかわかりませんでした。 今わかるのは、歴史的に見ても意識という観点から見てもそうですが、それは私たちの心が根本的に変わらなければ決して来ないだろうということです。 平和というものが複雑で難しいからではなく、恐れがあまりに強固だからです。 戦争は手段としてありだ、と思っている人も、戦争は死ぬほど悪い、と思っている人も、共に恐れ、共に罪を見ています。 私たちが変わらない…
みなさん、こんにちは。 いつの間にかカッコウが鳴かなくなり、ミンミンゼミが鳴き始めた信州諏訪・岡谷市からお届けします。 夫が奇跡講座の音読をアップしています。 今日はレッスン96でした。 私も毎朝聴きながら家事やら雑用をしています。 結構役に立ってくれてありがたいなあと今更ながら思います。 今日の概念は「自我と真理は和解不可能である」。 私たちは一なる神の子でありながら二極、つまり善と悪、愛と憎しみ、心と体の双方を自分だと認識している、とあります。 本当にそうなんです。 この世の葛藤は煮詰めていくと、この葛藤に集約されると思っています。 「統合が重要」という言葉に出会ったことがみなさんおありか…
みなさん、こんにちは。 昨日の休日、家でゆっくりしようと思ったのですが、暑くてゆっくりできそうにないのでお散歩がてらのドライブにみんなででかけました。 みんなというのは私と夫と、犬のおかあさんです。 車の中も激アツですが、おかあさんの席にはアイスノンを完備し、標高をあげていきます。 暑いときは標高を上げる、という技を信州で覚えました。 それで諏訪湖を半周して景色を味わったのち、上諏訪の急な坂をグングン登り、霧ヶ峰を目指しました。 霧ヶ峰までは最短で36分くらいの道のりです。 うちは景色をみながら道草しながらなのでもう少しかかります。 霧ヶ峰までは何度も行ったことがあるのですが、実はそこまで格別…
みなさん、暑中お見舞い申し上げます。 避暑地の岡谷でも、日中は頭がクラクラします。 みなさん、ご無理のないようにご自愛ください。 日常の雑務が思うように進まない時、私は内面を特によく見る機会にしています。 そうしていると、すべては良き選択の機会となります。 そんなチャンスをみなさんが受け取られますように。 今日は夫が奇跡講座のレッスン138を音読しているのを聴きながら、いろいろなことに気づきました。 自分の人生の創造というものを考えた時、最初に差し出されるのが「選択」という課題だったように思います。 私たちの社会では選択がすべてを決めるみたいです。 選択というと、「目の前にある事や物」のどれを…
みなさん、こんにちは。 心は平安ですか？ 知覚が鋭敏な人ほど、穏やかでいるって難しいと思います。 突き詰めて考える人もそうですよね。 自分の心の中を観察していると、それはそれは常に反応し、そこを起点に物事を考えているのがわかります。 そしてそれはほとんどの場合、不快さに反応しています。 不快さという知覚はイコール危険を教える機能ですので、私たちはそれに対して攻撃と防御で対処することになります。 私たちはこの世でほとんどすべての時間をこれに費やして生きています。 私たちは他の動物よりいかばかりか発達した知能を持っているかもしれませんが、その能力は、更に危険を想定して、起こっていない未来に対処する…
連日壮大な雲が映りゆく季節を見せてくれます。 昨日はやまびこ公園から降りる道すがら、八ヶ岳の麓の茅野市、原村あたりだけがスポットライトを浴びたように輝いていました。 原村ではすれ違うドライバーがみなさん笑顔で驚いたことがあります。 それだけで、内なる聖性をはっと思い出し、幻想から呼び戻してくれます。 私は長年テレビを持っていなくて、おそらくもう、持っていない時期の方が長いのではと思います。 自分の生き方は、思えば少数派の道ばかりを歩いたようにも思いますが、内面はごくごく普通といいますか、自分を変わっているとは感じていません。 特別でありたいとはまったく思っておらず、みんなとともにありたいという…
みなさん、こんにちは。 先日伊那市の高遠までドライブしました。 沖縄ではお隣のかたから高遠にお花見に行くと伺いましたが、沖縄から目指して旅行に行かれるにふさわしい、本当にすてきな町でした。 道すがらが全部イイというのも信州の魅力です。 暑い日だったのですが、岡谷に戻ったとたんに冷房入りました～というくらい涼しくなってびっくりでした。 まさに避暑地。夕方は我が家のお庭にも塩嶺おろしが冷房入れてくれます。 さて、明日は瞑想会です。 お席はまだ余裕がございます。 いつも完全さの中で、その完全さに圧倒されつつ、歓喜しております。 瞑想って本当に、いいものですよ。 明日も楽しみにしております。どうぞよろ…
みなさん、こんにちは。 カッコウとキジとウグイスと、名前を知らない良い声の鳥が鳴きみだれる信州諏訪・岡谷市からお送りしています。 先日6月2日の瞑想会、ご参加の方、ご検討や応援くださった皆さん、ありがとうございました。 今回私は、誘導瞑想歴24年目にして、誘導しながら本気泣きするという体験をしました。 本当に初体験でした。 奇跡講座の下巻の付録に、「祈りの歌～祈り、赦し、癒し」という項目があります。 表紙には『奇跡講座』の原理の敷衍（ふえん）とあります。 付録だから付け足しのようなものかと思っていると大間違いで、ここでしか詳しく書かれていない概念も出てきます。 それで私、今回は「祈りの歌ってこ…
みなさん、こんにちは。 ハリエンジュが一斉に咲き、新緑と相まっていい匂いでいっぱいの信州・岡谷市からお送りしています。 ただここ数日は黄砂がひどいので窓を開けられず残念です。 みなさんはいかがお過ごしでしょう。 先日は瞑想会も無事開催させていただきました。 今回も本当にすごかったです。 この会は完全に聖霊監修のもとにおかれているんだということを、皆さんを通して何度も何度も思い知らされております。 今回私は愛というものを直に体験させていただいたと感じています。 ああこれが愛か、という風に感じたのは初めてのことかもしれません。 みなさん、本当にありがとうございます。 この瞑想会には奇跡講座を学ばれ…
みなさん、こんにちは。 庭にボーボー伸びてきたヨモギの穂先を摘み取って、ヨモギのおはぎを作ってみました。 ヨモギといえばお灸と沖縄です。 見た目も香りも同類ですが沖縄のニシヨモギはものすごく香り高いです。 諏訪に来てからは山菜のてんぷらのおいしさに仰天しましたが、沖縄ではヨモギのてんぷらが一番好きでした。 今日のおはぎは、摘み取ったら洗ってさっと湯がき、刻んでからもち米と一緒に炊飯器で炊いてしまいました。 和菓子屋さんのようにきれいな色にはなりませんが、香りが出るし繊維も気になりません。 あんこなしでもおいしいもちになりました。 手仕事をしながら、いつも真理や心、内なる神について考えていて、祈…
みなさん、こんにちは。 石油ストーブにあたりコーヒーをすすりながらお送りしています。 雨模様の信州諏訪・岡谷市です。 今日はちょっと、しあわせ信州レポートを書いてみようと思います。 自宅兼店舗の我が家は、徒歩で諏訪湖まで30分、駅まで25分の位置にあります。 普段は車で移動です。 私は運転ができないので移動はいつでも夫と一緒です。 2017年に諏訪大社に詣でたくて旅行したのが出会いです。 引っ越してきたのは2022年6月。 まもなく2年になろうとしています。 あっという間。 本当に人生はあっという間です。 沖縄の13年半がひとかたまりの一瞬と感じられるほどです。 このことは初めて書きますが、私…
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークが終わってからぐっと気温が下がり、先日は2度まで下がった長野県岡谷市からお送りしています。 完全に初夏だと思っていたらストーブも電気毛布もまだまだしまえませんでした。 とはいえ岡谷は祭りレベルでさまざまな種のお花が次々に開花しています。 昨日はカッコウが今年初めて鳴きました。 目まぐるしく時が過ぎていくのを感じます。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 それがたとえ自然の美しさであれ生命の賛歌であれ、外側を離れて内側に戻る時間を過ごしたいものです。 沖縄ではよく、ビーチでヨガ、瞑想というイベントがありました。 瞑想しにどこかへ出かけるというお話もよく…
みなさん、こんにちは。 連休最終日の信州諏訪・岡谷市は昨日までとは打って変わって涼しい曇り空です。 クールダウンできてちょっと緩みます。 私たちRUACH［ルーア］鍼灸整体治療院＆心のセラピーは、祝日は関係なく普段通りお仕事しています。 みなさんの貴重なおやすみのお時間を、ご自身のための良いお時間にしていただけたらとの願いからです。 昨日5月5日㈰のオンライン瞑想会も無事開催させていただくことができました。 本当に嬉しく感謝でいっぱいです。 ◎次回は5月19日㈰午前10時の開催です。どうぞよろしくお願いします。 瞑想会は、2人から10人という人数で行っています。 20～40分くらい誘導瞑想を通…
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウイークに突入ですね。 寒さで有名な岡谷も今日は暑いです。 それでも明け方は沖縄の真冬と同じくらいの気温。 朝何を着ればいいのか、と迷います。 昨日、岡谷市は日テレの青空レストランという番組に出たそうですね。 少し前は、母校の狛江高校がテレビに出てるよ！と、小学校の時のお友達がFBで教えてくれました。 沖縄から信州に移住してもうすぐ2年になります。 沖縄は日本でありながら県外の人にとって特別な場所という感じがありますが、信州は、これぞ日本の中の日本、という感じがします。 私にとってはどちらも格別にすてきです。 生まれも育ちも東京だったので、本当に勉強になること…
みなさん、こんにちは。 昨日は瞑想会へのご参加ありがとうございました。 ご検討くださったり、気にかけてくださるみなさん、本当にありがとうございます。 みなさんのおかげで、意味と価値のある会にさせていただいています。 本当にしあわせだなあと思います。 信州諏訪・岡谷市は今日も花曇りで花冷えですが、うちのお庭の花桃ちゃんもようやく八分咲きというところです。 去年の春に、花桃というものにじかに出会ったのですが、その可憐さに惚れました。 一つの木に三色、四種の模様の花を咲かせています。 写真はうまく取れたらインスタとFBに載せますね＾＾ 瞑想すると、私たちは内なる真理につながります。 いっぺんにずばっ…
みなさん、こんにちは。 ここ周辺で最も遅い岡谷の桜も時期を終えて、花桃ちゃんが花盛りを迎えています。 ここからは花盛りラッシュです。 本当にいいところなので、そのうちまとめてレポートを書きたいと思っています。 前回みなさんにお願いして無事開催できましたオンライン瞑想会ですが、明日21日㈰が開催日となっています。 瞑想と言えば世の中ではマインドフルネスが主流なのでしょうか。 ある時期からあっという間に広まった気がします。 最近のことのように思いますが、発祥は1960年代アメリカで、上座部仏教（ミャンマー、タイ、スリランカに現存する）からの使徒が伝えたものだそうです。 ということは、ヴィパサナ瞑想…
みなさん、こんにちは。 昨日は氷点下まで気温が下がりました。 桜はまだまだこれから、と思っていたら周辺の見ごろはどんどん過ぎてしまいそうです。 札幌より寒いと噂の信州諏訪・岡谷市からお送りしています。 前回の瞑想会でいただいたフィードバックの中で、 「瞑想についての概念が変わった」 という嬉しいお言葉を複数いただき、ああ、そうかと自分の中で気づきがありました。 「瞑想というと、呼吸法を正しくやって、無になり空になり、雑念が出てきたら『喝！』みたいなイメージがあったんですけど・・・」 とおっしゃっていただき、ああ本当にそれですね！と思いました。 同じようなご感想はこれまでもたくさんいただいていた…
梅の花満開の信州諏訪・岡谷市です。 ここらではおうちの庭にたくさん見られます。 ちょっと車で走るとお花見できます。 窓からいい香りが漂ってきます。 諏訪湖の自転車道の工事が終わり、いましがたおさんぽしてきました。 数本の桜のつぼみが梅仁丹のような色でまんまるく膨らんでいました。 春はこれからです。 おかあさん（犬）もはりきって歩きました。 一昨日はみなさんに瞑想会のご出席のお願いを呼びかけましたが、お応えいただき、気にかけていただき、本当にありがとうございます。 もしご検討の余地がございましたらお席には余裕がございます。 今日20時までお待ちしています。 瞑想があらゆる面ですばらしく良いという…
みなさん、こんにちは。 春雨と春霞の信州諏訪・岡谷市神明町からお送りしています。 最初にお知らせとお願いです。 4月7日㈰のオンライン瞑想会ですが、お席に非常に余裕がございます。 もしご検討の方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加をお願いします。 心はつながっている。 心は一つ。 こういった真理は、言葉で学ばれても体験する機会は稀です。 少人数で行う瞑想は、いとも簡単にそれを現実にします。 私たちは自分のために瞑想します。 そして、それはそのまま他者のためであると知ります。 これは心の内になされることですが、この世界はそのことを知りません。 形によって、外側でなされることだと信じられているのです…
みなさん、こんにちは。 今日はどんより空模様の信州諏訪・岡谷からお送りしています。 子供のころ、どんよりやしとしと雨模様の日はいつも頭痛がしていました。 そしてその頭痛は一度始まるとどんどん悪化し、最悪のたうち回って苦しみます。 結局鎮痛剤を飲んで、吐いたりして、疲れ切って眠って、ようやく収束するパターンはよくありました。 今は、その頭痛もだいぶコントロールできています。 コントロールというのは解釈と付き合い方、つまり受け入れ、納得です。 受け入れ納得すると、物事はそれ以上でも以下でもなくなります。 そしてやがて過ぎていきます。 静かに観察していると、やがて収まるということがとても増えました。…
春分を過ぎて、雪が降りまくっている信州諏訪・岡谷市からお送りしています。 みなさんはいかいかがお過ごしでしょうか。 奇跡講座を教科書にした意識の仕組みの講座を始めさせていただいてから3年が経ちました。 ヒプノセラピストを始めて24年。 信州に越してもうすぐ2年になります。 新型コロナのパンデミックが始まってから早4年。 311の震災からはまる13年。 沖縄にわたったのは15年前です。 なにもかもがつい今しがたのことのように感じます。 いろいろな時期を体験しましたが、今の生活は赦し一択です。 なぜ赦すだけでいいのか。 しかも、自分の力ではなく、お任せするのがいいのか。 なぜ奇跡講座なのか。 少し…
真理を探究していくと、似て非なるものに度々ひっかかる。 度々というか、随時見直しを迫られる。 奇跡講座ではそれを「真逆」だと表現する。 学びが進むと、それが確かに真逆だとわかるようになってくる。 似て非なるものは私たちを落ち着かなくさせる。 時にざわっと恐れさせる。 しかし真逆なものには脅かされにくい。 あまりに歴然とした違いには騙されないし、誤解もしにくい。 例えば私は最近、ニコラ・テスラについての動画を見た。 彼は否応なく「天才」と表現される。 確かに、絵に描いたような天才ぶりだ。 テスラの所業や考えの中には、人類の希望となるようなものが多々あるように見える。 しかし、真理（神・愛）から見…
「ここまで来られて良かった」。 奇跡講座を学ばれている方からよく伺う言葉。 どういう意味なのかよく聴いてみると、これと出会えたことが奇跡だと感じていらっしゃるようだ。 確かに、導かれないと出会いようがないのかもしれない。 わずかな意欲を聞きつけた聖霊はその人にとって最も確かなやり方でそうする。 私たちはいつも「どうやって？」ということを気にする。 そしてどうやるかわかればそれができると考える。 私たちは、やればできると考えている。 だからできないのは怠慢だと考える。 でも、本当に大切なことは、自分の力では果たせない。 自分でできること、自分の力でできることのほうは、おまけみたいなものだ。 自分…
みなさん、こんにちは。 先日は「ヒプノセラピストのための講座」が始まったことに触れましたが、一昨日は別の受講者さんが「究極の意識の仕組みを学ぶ奇跡の講座」を卒業されました。 こういう学びをご一緒させていただけることは、あらゆる面で奇跡だと感じます。 私自身は奇跡のコースと2009年からお付き合いしています。 まる15年ですね。 でも2021年3月から講座を通してみなさんとご一緒に学ばせていただいてからの前進はそれ以前とは比べ物にならないと感じています。 講座の中で、アズさんみたいになる（癒される）にはどれくらいかかるでしょうか。本当になれるんでしょうか。とおっしゃっていただきますが、そんなのは…
みなさん、こんにちは。 昨日から新たに「ヒプノセラピストのための講座」が始まりました。 この世的には信じられないような導きで出会わせていただいています。 でも神聖さの中で見るなら、それはいつも自然で完璧です。 受講してくださる未来のセラピストと、関係の方々に感謝いたします。 私のような仕事は本当にいかようにも捉えられます。 ホームページにも書いていますがヒプノセラピー（催眠療法）は瞑想がそうであるように、人体や脳、記憶といったメカニズムに沿った、とても科学的な療法です。 セラピー（治癒・治療）とはひとことで言えば、「自分自身への誤解を解くプロセスを進むこと」です。 変化するのはいつも「自己認識…
かつて私は、この世から消えたいと思ったことがあります。 死を選ぶというより、それも選びたくない。 選んで実行するなんてしんどい。 そんなんじゃなくて、ただ消滅したい。 私は過去に結構な回数と時間、そんな思いに囚われていました。 後にセラピストとして皆さんとお話すると、全く同じことを何度もうかがうことになりました。 死について考えることを人は避けがちです。 直面していないことはなんでも、直視なんかしたくありませんよね。 でも思うのですが、直面しているときはなおさら直視したくないものかもしれません。 なんでもそうですが、恐ろし気なものは直視するとほとんどの場合怖がらなくてよくなります。 直視せずに…
癒しの教科書は、実用書です。 精神論でもないし、ハウツーものでもありません。 真理はすべての人のすべての事柄に完全に適用できます。 「これは私についての書です」と、しまいには誰もが思うようになると思います。 ちなみに私は、そう感じています。 例えば。 こどもがあるとき、学校に行きたくない、と言ってどうしても行かなくなったとします。 お母さんである私は、「あら、どうして？」と反応します。 そしてこの子を学校に行かせるためにいろいろなことを考え、努力すると思います。 いいお母さんですよね。 でもこどもは、芳しい反応をしてくれません。 お母さんの葛藤は続きます。 お母さんは誰も、愛でいなければと心の…
みなさん、こんにちは。 私たちの葛藤や苦しみや、様々な困難、あらゆる不幸はすべて自我に属しています。 真理から見ると幻想であり実在していないものに属します。 実在していないものから逃れるために私たちは奮闘し奔走しています。 お釈迦様の言う通り、生きる限り苦は追いかけてくるように見えます。 そう言葉にしてみると、あたかも死だけが安らかのようにも見えます。 どんなにすばらしい思想でも、この世が実在でこの世界を生とするなら対極には死が存在します。 それを真実とする限り、私たちは二元性から自由になることはできません。 二元性とは、良いものと悪いものはセットという見方です。 良を選ぶならもれなく悪が裏っ…
癒しの教科書はもう、世界に出現しています。 癒しと治癒はひとつであり、癒しは赦しから来ます。 愛のないところに癒しはないとはよく言われていますが、問題なのは、癒されないと愛がなんなのかわからないということです。 ですから癒されたいからと言って愛をどこかから持ってきて塗り薬のように手当てするのは実際的に不可能です。 不可能なのに、それが正しいかのようにこの世ではやり取りされています。 愛は実のところ、完全なものです。 癒しはその完全なものに戻ることですが、戻るために必要なのが赦しです。 「本当は相手に非があるけれどゆるす」 「不満があるけれど、我慢してゆるす」 「自分のことを好きではないけれど、…
みなさん、こんにちは。 先にお知らせです。 鍼灸師でヒーラー、奇跡のコースの学習者の夫のYouTubeチャンネルが、登録者100人になりました。書籍、奇跡講座の音読をひたすらにやっており、始めた当初はいったい聞いてくれる人はこの世にいるのだろうか、ずっとゼロだったらさすがに厳しいね、などと話していました。 奇跡のコースは、この世的なエネルギーの法則ではなく、真の意識エネルギーの仕組み＝神、愛、真理に私たちが戻るためのシンプルで確実な手立てです。 どのような矛盾も欺瞞も恐れからも、特別なちからわざではなく限りなく理知的に、解放されることが可能です。 YouTube的常識から見れば100人って、と…
先日、講座の時いただいた言葉が何度も心にあふれてきます。 「半年前の自分にこうなってるよって言ってあげたい。」 思わず涙が出ます。 この状況を変えるって途方もなく大変。 この状況に陥った自分を変えるなんてもっと大変。 苦境にある時、誰でもそんな感覚を覚えるかと思います。 私はそうでした。 私たちは外の世界がほんものだと知覚していますから、状況を変えるとか自分を変えるって、全世界を変えるに等しいくらい大ごとだと感じます。 世界を変えるには、世界の人、少なくても周辺の人に理解や承認をもらわなくてはならないという感じを受けます。 過去の過ちを二度と繰り返さないような、違った人間にならないと認めてはも…
信州岡谷市では、午後から雪が降り始めたと思ったらあっという間に世界は真っ白です。風もあり吹雪いて見えます。 今期は雪かきもまだでしたが今度は必要になりそうです。 元旦の地震は、当初の感触より大幅に甚大な災害になってしまいました。 心を痛めている方もたくさんいらっしゃると思います。 思いやる気持ちを超えて、自分自身に何かが起こったような恐怖感、不安感、抑圧感をお感じの方の声も聞こえます。 共鳴、共振するちからは、誰かがどこかで上げている悲鳴を自分の声のように感じとることがあります。 愛から始まったはずの行いが、愛として届かないことが多々起こります。 なにをどう思うことが正しいのか、わからなくなる…
今年もどうぞよろしくお願いします。 元旦はおかあさん（犬）とお留守番していたのですが、家事の最中に大きなサイレンがスマホから聞こえ、慌ててリビングに戻るとおかあさんがどうしよう、という様子で近づいてきて、「訓練じゃないよね？」と思いながらおかあさんを抱き寄せたとたんに地面が大きくスライドしました。 結構な速さで一瞬からだも持っていかれ、思わず声が出ました。 長野県中部は震度4とのことでしたが、これまで体験した震度4よりも衝撃があったように感じました。 被害の様子がだんだんと聞こえてきましたが、皆さんが直面している状況を思うと悲しく思います。 大きな災害が起こるときいつも思うのは、大きく聞こえて…
メリークリスマス。 今あなたの中にある、喜びでないもの、無限に広がる喜びのその広がりを押しとどめようとするあらゆるものが実在しないことを喜びあえますように！ 多くの人は問題と名の付くものを見たくないようです。 自分には解決できないし、誰にもできないと信じているからです。 見てしまったら心を煩わされるだけだから、できるだけ逃げて、逃げ切るようにと、多分無意識にそうしているのでしょう。 外側の形を見ればそうかもしれません。 でも、私たちの目的が「しあわせ」であるなら、「愛」であるなら、それは外にも形にもありません。 外側は、私たちが輝きながら在るための背景、舞台装置にすぎません。 私たちが輝くため…
メリークリスマス。 今あなたの中にある、喜びでないもの、無限に広がる喜びのその広がりを押しとどめようとするあらゆるものが実在しないことを喜びあえますように！ 多くの人は問題と名の付くものを見たくないようです。 自分には解決できないし、誰にもできないと信じているからです。 見てしまったら心を煩わされるだけだから、できるだけ逃げて、逃げ切るようにと、多分無意識にそうしているのでしょう。 外側の形を見ればそうかもしれません。 でも、私たちの目的が「しあわせ」であるなら、「愛」であるなら、それは外にも形にもありません。 外側は、私たちが輝きながら在るための背景、舞台装置にすぎません。 私たちが輝くため…
奇跡講座には、「感情には2つしかない」とあります。 愛か、恐れか。 人間には様々な感情があり、それゆえに豊かなのだ、という考えもあるかと思います。 すべてに意味がある、という見かたもあります。 けれど多くは問題を長引かせたり、自分に嘘をついたり、ものごとをどんどん複雑にして、結果的に真実を自分に隠すことになると、私は思います。 あらゆる微細な色彩の感覚の背後には、愛か恐れかのいずれかの感情があると見るなら、否定ではなく、むしろ受け入れることを可能にします。 そしてこの見かたをすることは、自分を理解すること、あらゆる問題の解決や、意識の前進につながります。 通常、今の自分を理解しようと考えると、…
みなさん、こんにちは。 明日12月17日、今年最後のオンライン瞑想会を行います。 今日いっぱい、お申込みをお待ちしています。どうぞよろしくお願いします。 今年の2月にスタートして、少人数のグループ瞑想のすばらしさを改めて実感しました。 私はヒプノセラピストとしてのキャリアをスタートするにあたり瞑想を本格的に学び始め、以降、本当にたくさんの方々とのセッションを行う機会をいただきました。 ヒプノセラピーは二人でする瞑想であると理解し、すべての癒しは心にあるということ、そして心を癒すことには何らかの瞑想的な手法が用いられ、瞑想が根本的な仕組みへの理解とアクセスに不可分であるということに確信を持つに至…
沖縄から本土に戻って、身近な問題として一番耳にするのは不登校だ。 多いですよというお話をとにかく伺うし、親御さんからも伺う。 沖縄でももちろん問題だったと思うけれど、沖縄では子供の貧困のほうが話題になることが多かったように思う。 でもなにしろ自分と向き合おうとされる人は多かった。 沖縄の文化でもあると思うけれど、家族に問題が起こったら自分（心）と向き合うという姿勢は根付いていたように思う。 こどもに（セッションを）受けさせてもいいですか？という問い合わせをよくいただいた。 その時の答えは「お母さん（ご相談されているご本人）が受けてみてください。」だった。 これは、まず親が毒見してみるべきという…
12月3日の瞑想会、ご参加ありがとうございました。 開催できて嬉しいです。 真理との障壁が少しずつ解体されていくような、意味のあるグループワークになっていると感じます。 次回オンライン瞑想会は12月17日㈰午前10時からです。 年内最後になります。 心の荷物をできる限り光にお返しして、光を放ち、喜びを受け取る機会にしていただけたらと思います。 12月の声を聞いたとたん、ここ信州諏訪・岡谷市は氷点下に突入しました。 うーん、冷たい。だけど、気持ちいい。つい笑ってしまいます。 おかあさん（犬）にも、今年はダウンジャケットを着せています。 去年はあんばいがわからず、寒い思いをさせてしまってごめんね。…
みなさん、こんにちは。まず最初にお誘いです。 12月3日㈰のオンライン瞑想会はお席充分にございます。 オンライン瞑想会 vol.18 ◇期日 12月3日㈰ 午前10時開始です。 ◇開催時間 90～120分（ご参加の人数によります） ◇オンラインツール zoom（事前にe-mailでリンクアドレスをお送りします。スマートフォン、パソコンなどでご利用になれます） ◇ご参加資格 瞑想、自己探求、奇跡講座、真理、潜在意識、真我、心の仕組みのいずれかにご興味のある方。対話にご参加いただける方。 ◇定員 2名～10名さままで。ご参加人数がお2人に満たない場合は中止とさせていただきます。ご了承ください。 ◇…
19日のオンライン瞑想会にご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました。 ご参加くださった方の暖かいお気持ち、この場への愛と感謝のお気持ちを受け取らせていただいています。 正直本当にすばらしい会なのです。 主催である私が自分でそう言えるのは、自分がやっているわけではなくみなさんとみなさんの内なる大いなるものに委ねているからです。 それは瞑想の在り方そのものでもありますし、奇跡講座の学びにも通じています。 小さいけれど完全な美しいお花がみなさんの中央に咲いているように、開催されています。 次回は12月3日㈰お時間を早めて10時の開催になります。 第1第3日曜日を予定しています。 ご参加…
この世では、みんなが決めたルールを守らないことが悪です。 でもみんなが決めたルールは変わっていきます。 特に最近では、このルールの根拠があまりにいい加減だったことや、明らかに歪み偏っていたことがどんどん明らかになっています。 つまり悪だと信じていたものは悪ではなく、善と信じていたものも善ではないということです。 この世界には暗黙のルールがあります。 その暗黙のルールは、多くは私たちの恐れと防衛から形成されたものです。 傷つきたくない、不快な思いをしたくないという思いの奥には「敵がいて攻撃される」という前提があります。 みんなが気持ちよく過ごせるようにと作られたルールは本当に「みんなを」幸せにす…
みなさん、こんにちは。 「私は究極の意識の仕組みを学ぶ奇跡の講座」と題して講座を開かせていただいています。 究極の意識の仕組みだなんていうと大げさで、もしかしたら傲慢なイメージも持たれるかもしれませんが、他に選択肢が浮かばないほど中身をよく表した自然なネーミングなんです。 なぜ究極なのか。 この世界は物と情報に溢れています。 それはすべて原因と結果というルールによって生み出され、営み、行いはすべてこれに則っています。 生活の中でちょっと困った時、疑問に思った時は、Google先生に訊けばすぐに答えを得られます。 なんだって探せばみつかります。 前人未踏の冒険を探すほうがうんと難しい世の中です。…
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしですか？ 私たちは夫婦で長年、奇跡のコースに取り組んできました。 かれこれ15年になります。 日本で翻訳本が出版されるもっと前からです。 ですが、この1年は本当に本当に、深く、また躍進と言えるくらいの前進があったと感じています。 これについては具体的にどういうことだったかを追々書いていきたいと思います。 今日は、みなさんにご報告です。 夫が奇跡講座のテキスト編の音読をYouTubeにあげてきましたが、すべてを読み終えました。1タイトルずつを約一年で読めることがわかりました。 通してのまとめを夫もブログに書いています。 分厚くとっつきにくい文体の内容を、まる…
みなさん、こんにちは。 沖縄にいた時も信州の岡谷市にいる今も周囲は平和です。 私が自分で自分の心を静める選択さえすれば、その静けさを奪うものはありません。 そのことに感謝します。 それはこの地上の仲間たちが作ってくれているものだと感じます。 本当にいろいろなことがあるけれど、それでも人々が前を向いて、やってくる時間に応えてくれていることが、平和という「私たちの可能性」を紡いでくれていると思っています。 今この時が、それぞれの人の心の、犠牲によって作られているのか、それとも喜びによってもたらされているのか。 それだけが私にとっての関心です。 心に目を向けない限り、犠牲の終わりはありません。 人生…
みなさん、こんにちは。 今年も終盤に差し掛かりました。いかがお過ごしでしょうか。 私は信州二度目の秋の美しさに魅了されつつ、以前にもまして夫婦仲良く心の探究を深め心から楽しませていただいています。 夫とともに歩み始めて20年が経ち、ああ本当に、20年かけて育てるに値するものってあるんだなあと痛感しています。 「幸せは2倍、苦しみは半分に」などという言葉がありますが、2倍とか半分などというレベルではないと思います。 心を分かち合えば尊さは永遠であり、心を分かち合わないならゼロとも言えるなあと。 瞑想は無意識までもを分かち合い、ひとつにする力を持ちます。 私たちは誰も、自分だけのためには生きていま…
「この場所に見えているものには、何の意味もない。」 奇跡講座のワークブックはこのように始まります。 「このテーブル、この椅子、この手、この足、このペンには何の意味もない」 「あのドア、あの体、あのランプ、あの標識、あの影には何の意味もない」 これが、幻想マトリックスから自由になるはじまりとなります。 こんな概念に一日かけて取り組むなんて、なんだから不穏な感じすら覚えます。 レッスンが進むと徐々に意図が分かってきます。 「私は過去だけを見ている」 だから 「私は、何も今あるままにいていない」 ゆえに 「私の考えには何の意味もない」 となり 「私の無意味な考えが意味のない世界を私に見せている」 と…
azworld.hateblo.jp 自分のような人が世の中にどれくらいいらして、個人的な経験がどれくらい役に立つのか実のところよくわかりませんが、振り返ってみると、いつも喜んでくれる人が私の周囲にいてくれました。 自分の周りにはいつも表現を生業とするプレイヤーたちがたくさんいて、そういう友人との間では自分がしてきた探究は役に立つし必要とされていたのを改めて感じます。 プレイする人にとって一番の仕事は自分をよく知ることであり、自分という道具をよく手入れすることです。 自分が取り入れていた手入れのツールは周囲の友人にとってもたいてい役に立ったので、私がみつけてきて友人に広まるのは普通でした。 鍼…
心には力がある。心にしか本当の力はない。 本当の力だけを「実在するもの」と呼ぶ。 これが奇跡講座の根幹だ。 「奇跡講座の」という表現は本意ではなく、「それが真理だ」と本当は言いたい。 私と夫は、人の治癒のお手伝いを生業としている。 かれこれずっと、これでご飯をいただきこれによって生かしていただいてきた。 夫はからだを治す術として、国家に認められている「はり師、きゅう師」の資格を持つ。 鍼灸は中国を起源とする、数千年の臨床結果に基づく医学だ。 しかし動画などによく見るような、このツボに刺せばこの病気が治る、というほど単純な仕組みではない。 とはいえ、鍼灸にはその場で痛みをとったりもやもやや不安感…
瞑想会の感想をインスタにアップしてくださったので、嬉しくてシェアします。❤ 沖縄から、ありがとう！！写真は沖縄での最後のセッションの時のです。❤ View this post on Instagram A post shared by たましろのどか (@n19tama) www.instagram.com AZUさんの瞑想会久しぶりに会えてスッキリした！ 私を変えるんじゃなくて私にかえる。って頭でそうしようとしても直ぐには難しい。 瞑想会ではササッと楽に進めて、感覚を体験できるから、その後は日常でも戻りやすい！ 次元が、、とか分からないし、上とか、あの人は目覚めてない、、とかそんなのは無い…
みなさん、いつもありがとうございます。 オンライン瞑想会は次回で15回目になります。 みなさんのおかげさまで、とても幸せな体験をさせていただいています。 みなさんと分かち合えること、ともに前進できること、感謝しています。 次回は10月15日㈰を予定しました。ご参加をお待ちしています。 オンライン瞑想会 vol.15 ◇期日 10月15日㈰ 午前11時開始です。 ◇開催時間 90～120分（ご参加の人数によります） ◇オンラインツール zoom（事前にe-mailでリンクアドレスをお送りします。スマートフォン、パソコンなどでご利用になれます） ◇ご参加資格 瞑想、自己探求、奇跡講座、真理、潜在意…
「この世は無い」ということをすべての人は潜在的に恐れていると思う。 だから存在を証明したいし痕跡を残したい。そのために奔走するのが人生。 でも、本当は無いとまずは受け入れてみないと、その向こうはわからない。 この矛盾だらけの、葛藤しか生まないこの世界が無いなら、本当はなにが有るのだろう？ そう、その本当に有るものだけが、私たちの本当の姿であり持ち物なのだとしたら、それをみつけないわけにはいかないじゃないか。
愛以外のことをたくさん体験したから愛がわかるわけではありません。 愛以外のものをいくら手に入れても、何一つ手に入れていないとわかるだけです。 愛以外のものを積み重ねていけば、それがいつか愛に変わるなどどいうことがあるでしょうか。 それはない、と言うことを知るのに、人生の体験はある程度必要だった、というだけです。 これまで無意味なものを無意味だと知るために存在していた時間を意味のあるものにするには、時間に詰め込まれていた幻想をからにすることです。 こういうことを理解するのに瞑想はとても役に立ちます。
私たち人間には、真理が必要だと思う。 真理なしに人との公平なコミュニケーションはできない。 私のたった二人の家庭ひとつをとっても、真理なしに「壁」を取り払うことはできない。 愛を育み愛を育てるための最小単位のカップルでさえ、否、だからこそ。 真理のないものはすべて対立する。 この世のものはすべて対立によって成り立っている。 自我の知覚に培われた価値観と価値観の対立。 お茶碗のチョイス、箸の持ち方、それを子供にどう伝えるか。 人と人の間ではすべてが異なる。 そしてその差異がどこから来ているのかを知らない。 無意識に、自分の知っていることが正しいと信じて疑わない。 小さなことと思えば相手に譲るかも…
人間万事塞翁が馬というのは有名な故事成語だが、真理を学んでいるとその言葉がよく頭にちらつく。 昔、中国北方の塞（とりで）近くに住む占いの巧みな老人（塞翁）の馬が、胡の地方に逃げ、人々が気の毒がると、老人は「そのうちに福が来る」と言った。やがて、その馬は胡の駿馬を連れて戻ってきた。人々が祝うと、今度は「これは不幸の元になるだろう」と言った。すると胡の馬に乗った老人の息子は、落馬して足の骨を折ってしまった。人々がそれを見舞うと、老人は「これが幸福の元になるだろう」と言った。一年後、胡軍が攻め込んできて戦争となり若者たちはほとんどが戦死した。しかし足を折った老人の息子は、兵役を免れたため、戦死しなく…
あるがままを見るには、心は癒されなければならない。 癒されないまま真実を見ることはできない。 癒されない心は、すべてを攻撃と受け取る。 「どうしたの？」と尋ねられただけでそれをさげすみだと受け取ることができるのが癒されない心だ。 攻撃されたら心は防衛し、そして反撃を返す。 これは終わらない戦いだ。 戦いを辞めるには、癒されなければならない。 癒されるにはどうすればいいか。 仕事を辞め、環境を変え、誰かの世話になることが必要か。 負けを認めることが必要だろうか。 何もいらない。 必要なのは赦すと決めることだけだ。 癒しは赦しである。 動物や自然に癒しを感じるのは、動物や自然を攻撃していないから。…
自分を表現するって、自分と向き合わないとできないですよね。 私は好きで「表現する」仕事を選んでいたので、自分と向き合うということを嫌だとか難しいと思ったことはありませんでした。 でももしかしたら多くの人にとってはあまり縁がないことなのかな、と改めて思います。 自分を発見し、理解し、また変わることは、この世で一番興味深くおもしろいことだと私は今も思っています。 そういう意味では、職種が変わってもやっていることはずっとつながっているとも言えます。 この頃になって特によく思います。原点は演劇だったなぁ、と。 演劇では、自分ではない別の人を演ずるわけですが、ただ書いてあることを読んで動きをつける、とい…
みなさん、こんにちは。 まずはお知らせです。9月27日㈬11時からのオンライン瞑想会は残席6つございます。 ご参加をお待ちしています。 夫と出会ってからこの夏で20年が経ちました。 自分の人生を振り返ると、この20年はごく最近という感じです。 それまでは長く重く複雑だった印象があります。 時間の質が別物のようです。 その変化は外から与えられたわけではなく、私の心の変化にあります。 少し前、お客さまからご質問をいただきました。 「どうしてスピリチュアルだったんですか？」 こんなに理論的で緻密な内容なのに、どうして世にも怪しいスピリチュアルというジャンルから入られたんでしょう、という問いかけでした…
9月27日㈬午前11時からの瞑想会は、お席9つございます。 毎回本当に有意義で底知れぬ学びをいただいています。 こうして分かち合わせていただけることへの驚きと感謝は、いつも言葉に尽くせません。（そして書かずじまいですみません。） みなさん、本当に言葉にできませんが、内側の世界は無限です。 その壮大さ、深遠さ、神聖さは計り知れません。 それは、外側には存在できないものです。 肉眼の目を楽しませてくれる地球はワンダーランドに見えるかもしれませんが、その楽しみの裏には同じだけの犠牲があります。 そして私たちは永遠に表側だけを見ているわけにはいきません。 その世界にはどっちもありなのです。 そのどっち…
この世には様々な形の不幸があり、 そしてそれと同じくらいの幸せの形がある、と言われている。 しかし真理はこのなにげない一節を訂正する。 この世には様々な形の不幸があると知覚されているが、それは実在ではない。 また幸せは形の中には無く、創造されたすべては幸せである。 この違いになんの意味があるわけ？と思われるかもしれない。 この違いは、私は誰？という問いの答えにつながる。 不幸を創り出している主は自我自身である。 その不幸から抜け出すには不幸と戦うのではなく、それが不確実な知覚による誤解だということを理解し、本質に戻ればいい。 ただ自我に支配されている知覚はあまりに真実味があるので、自我に支配さ…
みなさん、こんにちは。 ひと月ほど前に57歳になりました。 メッセージくださったみなさん、ありがとうございます。 今回だけでなく、お誕生日ごとにたくさんメッセージをいただきました。 その中には、私が最も求めていたと感じるメッセージがたくさんありました。 この世に生まれ、生きてくる中で、自分自身に価値を見失ったことが多々ありましたが、それを埋め合わせる以上の幸せな祝福をくださったみなさんに感謝します。 そして、私も誰かに、みなさんに、そんな祝福がしたいです。 さて、今日はまた動画を紹介します。 思えば2009年に沖縄に渡ってすぐに、スーザン・ボイルという人を世界に知らしめた「ゴット・タレント」。…
View this post on Instagram A post shared by Azu Ruach Miokazama (@ruach_azu) 昨日は休日で、雑用を終えて3時過ぎがからドライブに出かけました。 大好きなスポットがあるのですが、数日前から行きたいなーと頭に浮かんでいました。 望んでいることはだいたいいつも、夫に伝わっていて夫の口から出てきます。 夫「用事が済んだらドライブでも行く？」 私「うん！」 そして何も言わずに出発して少ししてから 私「目的地の地図は浮かんでる？」 夫「うん、なんとなく塩嶺パークラインのほうへ」 私「それ。数日前から行きたかった」 食べたいものと…
人間が頭脳の能力を高めると先の先まで想定することになる。 起こりうるリスクを想定し、対応策を準備する。 うまくけば人生は想定内に収まるが、内面に平安はない。 想定内だから平安というわけではないことがわかる。 私たちには常に新鮮な喜びが必要だ。 言ってみれば、新鮮な喜びの連続こそが平安だ。 人生は外からやってくるとこの世界では信じられている。 喜びがそうなら不幸もそうだ。 だから、外側からやってくるもの体験していると信じているうちは、私たちに平安はない。 瞑想は、その源は内側にあると教えている。 いや、瞑想を能力向上のツールであると見なすなら瞑想はそこまでだ。 瞑想はそこまでだというのは、人間は…
みなさん、いつもありがとうございます。 8月も終盤に差し掛かりました。 信州でもことさら寒さで有名な岡谷市ですが、この夏は暑かったです。 暑さは沖縄で慣れっこなはずですが、まあこたえます。 それでも朝夕には涼しい風が漂い、秋の虫の音が奏でられ、日は明らかに短くなってきました。 昨年は7年に一度の御柱祭の年でしたが、今年はコロナで止まっていた祭りの火が復活したためか、昨年よりいっそう町一体の熱気を感じました。 300台の揃い打ちの岡谷太鼓は多分、他に見ることはできないのではないかと思います。震えました。 揃っているというのは結果的には音が、ということなのでしょうが、気迫、気合い、思いが揃わないと…
みなさま、いつもありがとうございます。 8月はスケジュールの都合で1回の開催にさせていただきます。 お子さんの夏休み、お盆と重なりますが、お忙しい中であえて瞑想のお時間を作っていただけると、心身の深い休息となり平安につながるかと思います。 また貴重なお時間を内なる神に捧げることで、大きな喜び、豊かさにつながることを願って開催します。 ぜひご検討いただけますと幸いです。 ◎8月のオンライン瞑想会スケジュール ◇期日 第12回 8月16日 午前11時開始です。 ◇開催時間 90～120分（ご参加の人数によります） ◇オンラインツール zoom（事前にe-mailでリンクアドレスをお送りします。スマ…
ざっくりと前回の記事の続きです。 azworld.hateblo.jp 自分と向き合うというのはなにをするのか。 意識を探究する意味とはなにか。 量子物理学が伝えるこの世の仕組みがそうであるなら、私たちがなにをどう認識するかがすべてということになります。 「引き寄せ」は投影の仕組みの一部を取り出して、それが自分に理があると作用するように見せかけたものです。 しかし昨日も書きましたが、もし一元の、つまり対極のない神（＝愛）以外のものを引き寄せようとするなら、もれなく裏側が付いてきます。 そればかりか、願望の通りになっている間は人は疑問を抱きません。 何の価値も意味もないものに満足した気になってい…
タイトルはさておき、この動画、意識の仕組みとからだ（脳）についてわかりやすく説明されています。 これまで学んできたみなさんにとっては簡潔なまとめになっていると思います。 youtu.be ただし、ただしです。 ここまでならいわゆる巷のスピリチュアルどまりです。 どこがかと言いますと 1、ゴールが自我の範疇にある。 2、ゆえに目的は「より良い自我」だということ。 3、であれば対処法はその目的に則したものである。 という点です。 これが、この世のジレンマに私たちを永遠につなぎとめることになります。 ゼロポイントフィールドという一元性の源にアクセスしておきながら、目的をより良い自我に置いてしまうとい…
こんにちは。 数日前、私がやっている『究極の意識の仕組みを学ぶ奇跡の講座』の受講者さんと、山田美那子さんの『心の仕組みとともに学ぶ奇跡の講座』の受講者さんのグループミーティングをさせていただきました。 ご参加くださったみなさま、そしてご参加をお考えくださったみなさまも、改めて本当にありがとうございました。 以前から書かせていただいていますが、山田美那子さんは私からヒプノセラピーを学んでくださり、その中での意識の仕組みを、やはり奇跡講座（ACIM）をもとにお伝えさせていただいています。とても多くを分かち合い学んでまいりました。 心を開いたコミュニケーションを選び、そこに内なる教師を各々が招き入れ…
次回のオンライン瞑想会のお知らせです。 お席充分にございます。 ご検討をお願いします！ ◎7月のオンライン瞑想会スケジュール ◇期日 第10回・3日㈪ 第11回・19日㈬ 午前11時開始です。 ◇開催時間 90～120分（ご参加の人数によります） ◇オンラインツール zoom（事前にe-mailでリンクアドレスをお送りします。スマートフォン、パソコンなどでご利用になれます） ◇ご参加資格 瞑想、或いは自己探求、心の仕組みにご興味のある方。経験者、未経験者どなたでも。対話にご参加いただける方。 ◇定員 1名～10名さままで。 ◇内容 誘導瞑想とシェアリング、質疑応答。進行と誘導瞑想はRUACH［…
私たちを葛藤させ苦しめるものの正体は自我だとわかっていても、なんとかして自我を残しておきたいと私たちは願う。 うまく付き合う方法が知りたいと考えている。 自我は悪者ですか？という問いかけに真理はなんと答えるだろう。 なんとかして自我が安心する答えが聞きたい、と、自我を生きる私たちは求めている。 自我は無いと真理は言う。 自我は悪者か、という質問は、在ると言うことを前提としているから、これはまるで誘導尋問のようだ。 でも自我はそういう類の質問を繰り返し、神の子を誘惑する。 私たちは肉か霊かのどちらかである、と真理は言う。 私たちの意識が自己を肉と見なすか、霊と見なすか、ただそれだけだと言う。 心…
みなさん、こんにちは。 信州諏訪、岡谷市にて心のセラピストをしています。 この仕事は23年目になります。15年ほど、専業です。 東京都出身で40歳で結婚。 42歳で夫婦で沖縄に移住。 55歳で沖縄からここに来ました。 ブログは2002年に書き始め、21年経ちました。 ここには2006年からの分が記してあります。 なんとなく、備忘録的に振り返ってみました（笑） スピリチュアルという言葉がまだ世の中で知られていない頃からスピリットで生きていました。それ以外ではうまく生きられないことを高校生の頃から感じていました。 担任の先生に勧められるままに指定校推薦をもらって、玉川大学の演劇専攻に合格しました。…
みなさん、こんにちは。 わたくしごとですが、昨日6月9日は沖縄から3日がかりで信州入りをした日でした。 ここ岡谷市ですべての季節をひとめぐりしました。 沖縄のみなさまには、オンラインでお付き合いくださりありがとうございます。 信州でも少しづつご縁をいただいています。 また以前からオンラインでつながってくださっていた全国のみなさん、 オンライン瞑想会で新たにつながってくださったみなさん、 心から嬉しく、感謝申し上げます。 大切に、丁寧に、真剣に、優しく、向き合わせていただこうと思っています。 一昨日は、大学の先輩のある女優さんがセッションにいらしてくださいました。 感慨深くすべてが奇跡としか言い…
内なる神のお話をしていると、ああ内在神のことですねと言われることがある。 言葉で言えば確かにその通り。 実際にはどうだろう。 私たちの世界では分類し区別することが理解することだとされている。 心身の不調を感じた時、病名をつければ治る方法に辿り着けて安心と感じるし、なにかについてを話す時、共通する名称をやり取りできれば認識が共有できた気になる。 神を理解するために一時的に何かと区別する必要が、私たちの世界には確かにあるかもしれない。 内なる神にしても内在神にしても、私たちが神を区別し、安全な場所、つまり自分には影響の及ばない、自分が変化せずに済む場所に置こうとしている間は、神をわずかでも理解する…
あっという間に夏至がやってきます。 時間の中に過ごす私たちにできることは、時間を超えたものをみつけること。 時間を超えたものとは、永遠に不変のものです。 思うに、それをみつけるということだけが、 永遠の平安、真実の愛、そして対極のない喜びを知ることになります。 私たちの営みがそのゴールにまっすぐ進めますように。 そのお手伝いができますように。 瞑想をそのためにお使いいただけますよう、精一杯務めさせていただきます。 どうぞご参加ください。 ◎6月の瞑想会スケジュール ◇期日 3日㈯＆21日㈬ 午前11時開始です。 ◇開催時間 90～120分（ご参加の人数によります） ◇オンラインツール zoom…
ゴールデンウイークも終わり、信州は花盛りから新緑の季節になりました。 ぽかぽか陽気と暖房を行ったり来たりしながら、夏に向かっています。 沖縄では梅雨入りの声が。そうそう、あの空気感、あの香り、思い出します。 移住についての取材を2つ、主人とともにいただきました。 ■広報おかや5月号 https://www.city.okaya.lg.jp/.../group/4/23_05_02_07.pdf 広報おかや2023年5月号 ■岡谷市ブランド推進室 移住者向けパンフレット 銀座NAGANOという長野のいいとこどり、みたいなビルにも展示されるそうです ウツクシ オカヤノ ニチジョウ ネット世界では（…
少し前に量子力学のことを書いた。 この世界、宇宙は幻想であることについての説明は、量子物理学によって科学的に証明されつつある。まさに奇跡のコースにある通りだ。 しかしそこから導き出される答えは「だから好きに生きればいい」というような方向になっているようだ。 「この世が幻想である」の次の問いをぜひとも 「では実在はあるのか。あるのならそれはなにか」につなげたい。 もしそう問いかけるのなら、実在に出会うことになる。 それこそ量子物理学の究極の利用法ではないだろうか。 ひとつ整理しておきたい。そしてぜひとも共有したい。 顕在意識+潜在意識＝自我 超意識＆宇宙意識=真我 潜在意識は自我の知覚の集積であ…
みなさん、こんにちは。 花の饗宴が続く信州諏訪地方。地球のそれぞれの場所で、芽吹き育むパワーが溢れているかと思います。 すべての生命の背後にある神の働きが、心に直接語り掛けてくれるのを受け取れますように。 明日17日の瞑想会もご参加くださる皆さんのおかげで開催させていただける運びとなりました。感謝申し上げます。 5月の開催日を記させていただきます。 ■5月1日㈪…午前11時から ■5月17日㈬…午前11時から 1日はゴールデンウイークの中休みですが、お時間いただけたら幸いです。 概要は一番下に載せます。 少人数のグループで行う瞑想を、敬愛するパラマハンサ・ヨガナンダジも推奨しています。 私自身…
自分の人生はことごとく、成し遂げない人生だと思う。 やり続けることもやめないことも不得意だ。 クライアントさんから、そのような相談を受けることも多かった。 仕事が続かない、同じ場所に通い続けられない、など。 HSP、エンパス、アダルトチャイルドなど、要は敏感で共感体質、傷つきやすいことが直接的、間接的な妨げの元になっていることが殆どだと思う。 自分も例にもれず、同じ場所に3日通い、同じ人と顔を合わせ、そこが自分に合わない場所となれば、途端に生気を失ってしまう。 そして多分、この世の殆どの場所が自分には合わない。 人の波長に共振する力が強く、周囲に無意識に合わせ応えることが自然なので、修正とメン…
癒しは終えられるか。 終えられます。 しかし、癒しが終われば普通になれる、ケガが治ったから普通に歩けるようになる、というような図式にはなっていないと言うのが本当だと思います。 癒しは、特別問題がある人に必要なものではないからです。 癒しは誰にでも必要です。 自分を誤解していない人はいないからです。 人は自分を誤解していることによって、この世界を誤解しています。 私たちは自己を、肉体という弱い存在であると認識する限り防御を必要とし、 防御するためには常に他者を敵か味方かという二元の分類に当てはめ、 世界を自分の知覚という体験に基づいた二元性の尺度で測り、 その線引きもいつなんどきぶれるかわからず…
みなさん、こんにちは。 植物たちが一斉に芽を膨らませ花を咲かせ、すごい力を出しているなあと感じさせてくれます。 一気にいろいろなものが噴き出してくる季節ですね。 心の中から出てきたものは、向き合ってあげるに限ります。 どう捉えていいか、どう整理していいか、どう受け入れ、どう手放していいかを知っていれば、向き合うことはそれだけですばらしい体験です。 お手伝いさせていただけたら幸いです。 まもなく春分を迎えます。更に意識の前進の機会となりますように。 4月のオンライン瞑想会のご日程をお知らせさせてください。 ◎4月の瞑想会スケジュール ◇期日 2日㈰＆17日㈪ 午前11時開始です。 ◇開催時間 9…
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みなさん、こんにちは。ゴールデンウイーク、あっという間に過ぎました。RUACHは通常通り営業しましたが、日が長くなり、夕方のおかあさん（犬）のお散歩をどこかしらの絶景ポイントでゆっくりできました。沖縄もそうでしたが信州、桃源郷多発地帯です。（インスタにぼちぼち上げています） https://www.instagram.com/ruach_azu/ 昨日は木曽まで足を延ばし、奈良井宿周辺を歩きました。夕方でお店もほとんど終わっていましたが、それでも普段よりたくさんの人が行き交う中、おかあさん本当に落ち着いて粗相もなく、時にかわいい！と声をかけていただいてちょっと得意げに歩きました。沖縄で生まれ育…
みなさん、こんにちは。 またまたあっという間に桜の季節を超えて、ゴールデンウイーク間近ですね。 本当に人生はあっという間です。何かを成すには短すぎ、暇をつぶすには長すぎる。この言葉はずーっと以前、たぶん二十年くらい前にも書いたことがあります。そこから何十年経った今も同じことを感じています。 ただ当時は成すことが人生の価値そのものだと思っていたので、自分の人生にはいまだ価値がないということを切実に感じていました。常に根底的に不全感があり焦っていました。 では今はどうかというと、人生の価値はそれではないとわかったんですよね。成したことが自分ではないし、それ自体に意味はない、と。 そうすると私はかな…
みなさん、こんにちは。 前回記事で今季最後の積雪かと書きましたが、なんとその後何度も降りました。あんなに暖かくなってからでも雪積もれるんだ、と、信州岡谷の冬の底力を見ました。そして昨日の八ヶ岳は見事な雪化粧でした。久しぶりに諏訪大社の上社本宮と周辺をゆっくり散策しましたが、改めて本当にいいなあと感じました。ちなみに日中は春ですが今朝は0度でした。季節の微妙な移り変わりをゆっくり楽しめています。 世の中は相変わらずの、と言っていいのか、ぱっとしない感じかな。どうなんでしょう。 真理（真の仕組み）って、なんのために学ぶんでしょう。また心ってなぜ探求するんでしょう。それは、意識しか創造しないから、な…
たぶんこれが今季最後の積雪だと思います。名残惜しいなと思っていたら今年は三月に入って何度も見せてくれました。ありがとう。もうまもなく春分ですね。 今月は私と講座を通して共に学んでくださった方々が次々に卒業のタイミングを迎えられました。私も深いレベルで多くのことを卒業しているんだと思います。それでたくさんのことを考えました。 私にとってもう長いこと、考えることは即ち聖霊と対話することです。 思考のすべてを一旦聖霊に預ける。そうやって片っ端から明け渡して僅かなスペースを作ることでしか、真実の欠片は意識に上がってきません。 そして今朝、そのわずかな隙間に光とともに入って来た真実は「自分とはなにか」と…
みなさん、こんばんは。 こんこんと雪が降ります。先ほど雪かきを2時間近くやってきましたが、既に労作の痕跡は消されかけています。八ヶ岳がお化粧直しされているといいなあ。これまでは5月いっぱいくらいまでは雪景色が見られました。白ってこの物質世界では格別な色だなあといつも思います。 つい先日ですが【ヒプノセラピストのための講座】を1年にわたり受けてくださった受講者さんが晴れて卒業されました。既にモニターセッションを始められていてチェックをさせていただきましたが、心から良かったと思えるすばらしいセッションでした。 この仕事は人様と心の中まで立ち入らせていただくお仕事。クライアントさんのご家族との関係や…
自分や自分の持ち物が足りていないと思う時、私たちは苦しみます。苦しみは自我の中にしかないけれど、苦しむことが悪なのではない。ただ自我は真実ではないというだけだ。 虚偽から真実に戻るには 心を変えなければならない。今まで信じていたものを信じるに値しないと理解しなければならない。それは自分一人ではできない。愛を分かち合うことでしか目覚めることはない。 愛なしに目覚めようとすることは恐れを隠蔽することだ。真の自己を内側に見つけ全ての人がそうであることを受け入れた時、初めて恐れる必要がなくなる。そうならない限りは自分の内に真実を見つけても周りは敵だらけだ。 これをひと続きの真理として内側に見ない限り、…
みなさん、こんにちは。 立春を過ぎてぐっと気温が下がり、ようやく今季初の雪かきを（夫が）しました。 気温とは裏腹に、あらゆる生命たちが春をささやきあちこちで芽吹こうとするとてつもない力を感じます。 個人的にはこれからしばらくのこのパワーが苦手みたいです。 気持ち的にも絵的にも好きなのですが、どうもそのパワーから落ちこぼれてしまうんですよね。 単に肉の質の問題なのですが。 今しばらく氷点下に浸っていたい。（笑） 雪が好きです。 昨日は久しぶりにドライブで八ヶ岳の麓へ行きました。 原村です。諏訪郡に属します。 原村の集落内で車とすれ違う時、ほとんどのドライバーさんは道を譲ってくれ、しかも微笑んでい…
鬼は外。福は内。 ノンデュアリティ=一元論では外、つまり鬼は実在しないという。 どう見ればそれが自分にとって本当のことになるだろう。 それを本物にするのが私たちの使命だ。 でもそれはひとりでするのではない。 実は既にみんなでやっている。 使命を忘れたり別のなにかに夢中になっていたとしても、いずれは誰もが思い出すことになっているし、仲間の誰かが遂行すれば、忘れている友人は無意識でもそれに協力するようになっている。 これが別の見かただ。 そして、すべての仲間たちには、完全に万能な道具も与えられている。 それが赦しだ。 みんなが赦しこそが唯一の武器だということを自覚すれば、このゲームは終わる。 すべ…
自分の内側は愛で満ちている。だからすべてのきょうだいたちもそうだ。 その真実は何物にも代えがたく私を幸せにする。 それでもこの世の煩雑でお粗末な形態は私をしばしばうんざりさせる。 そんな相反する矛盾した状態のまま、平安であることは不可能だ。 もし真理を知らなければ、私は私を裁いただろう。 そして、世界の隅々までを愛せる自分になることを自分に課しただろう。 それができない自分は未熟で欠落し無力で、その上傲慢で嘘を隠して生きる偽善者だと見なしただろう。 自分の力で考え、自分で決断を下すなら。 恐らくこんなふうに心の底に葛藤を抱えている人は私だけではないと思う。 少なくとも私はセッションを通してそう…
みなさん、こんにちは。今日は朝からしんしんと雪が降っています。長野県岡谷市からお送りしています。 ふわっと前回記事を受けて書きます。 もし読んでいただいてご自身と照らしていただけていたら嬉しいのですが。 内面に一歩踏み出したらもれなく攻撃に出会う、と前回書きました。 恐らく「そんなことない」「自分は違う」と感じられた方が多いのではと思います。 「別に怒ってないし、これが普通」「ただうんざりして疲れてるだけ」「諦めが強くて怒れない」。 もしくは「だって、これに対して防衛しなかったらどうなるの」「これには怒らなくちゃだめでしょ」というのもあるかもしれません。 この世ではそういう細かい違いに意味があ…
みなさん、こんにちは。 内側に一歩を踏み出した時、私たちが最初に見るものは「攻撃」です。自分が攻撃と防衛しかしてこなかった、という事実です。 私たちの本質が完全で愛しかない、ということを認識するための最初のステップはそれです。 そこを飛ばすことはできません。 多くの人はそこを飛ばして「自分は愛でありそれ（だけ）を認識していたい」と望みます。 するとどうなるかというと、自分以外の人や自分をとりまく状況はすべて敵だと認識されます。 「自分は愛だけど、自分の平和を乱すのは外敵だ」というわけです。 その見方をしている限り、私たちは自我から自由になることはできません。 更に相手を敵だと認識しておいてこれ…
明けましておめでとうございます。 昨年もありがとうございました。おかげさまで信州3度目の冬を元気に過ごしています。今日は今季で一番雪が降りました。先ほどからみぞれに変わりましたが庭の雪化粧は心をきりっとさせてくれます。 昨日は今年初の瞑想会でした。おかげさまでオンラインになって44回目を迎えることができました。回が進むにつれて、これがどんな導きでどんな学びなのか、その全貌とまではいきませんが明らかになっていきます。 これは私たちが真の自己を本気で取り戻す道のりです。ご参加いただく方の本気度の高さに感銘を受けないわけにはいきません。 奇跡講座にありますとおり、私たちは全ての仲間とともに、この道を…
みなさん、こんにちは。 今年もありがとうございました。 ずっと以前にセッションを受けていただいた方との再会や、長いお付き合いのお客様が前進されるお姿を拝見し、私から学んでくださったみなさんがセラピストの道を歩まれるのをなによりのご褒美と感じます。 今年はそういったたくさんのご褒美をいただきました。 そしてまたそこから自分への課題や道しるべを示唆していただきました。 私もまた、真理と癒しの道を歩む方々の希望となるような未知へと自分を開いていきたいと思います。 私自身、とても恵まれたセラピスト人生を歩ませていただいたと感じます。役者をやっていた頃も役者は職業ではなく生き方だと思っていましたがセラピ…
みなさん、こんにちは。 今年もまもなく終わろうとしています。今朝の信州諏訪地方・岡谷市ではマイナス6度まで冷え込みました。 私の住む神明町のこの場所は塩嶺峠の麓に当たります。今時期はずっとチラホラ雪が飛んできます。晴れていても。なんとも言えずきれいでほーっとなります。これは下諏訪や諏訪市のほうではないそうですね。うかがって驚きました。後ろの高ボッチ方面の山は真っ白く毎日雪が降っているようで、風が吹くと氷のような冷たい風がきます。 沖縄の、これでもかというじりじりと燃えるような暑さで、お日さまパワーを思い知ったかと思っていましたが、こちらに来てむしろ思い知ったことがたくさんあります。 冬至はお日…
世界みなさん、こんにちは。 2024年も12月となりました。 今年はようやく、コロナも本格的に明けたんだなあ、という感じで信州のここ周辺の活気のようなものを実感できました。 きっと多くのみなさんの意識も新しい領域に広がりを見せているのではないでしょうか。 世界が良くなっているのか悪くなっているのか。 私は以前のように気にしなくなっています。（良くなっていると以前に書いていますが） 良し悪しとは部分的な一側面に過ぎず物事には必ず表裏がセットになっている。これがこの世です。 ここまでは周知のことかもしれません。 でも意識が創造するということを理解するみなさんは恐らく、自分の意識の反映で良くなったり…
みなさん、こんにちは。 ここ信州諏訪、岡谷市は秋らしい秋になりました。今夜はとうとう氷点下まで冷え込むそうです。 どの季節も今が一番、と思わせる魅力がありますが、紅葉が始まると、やっぱりこれ最高でしょう、と毎年思ってしまいます。三度目の秋ですが、私たち家族もより心がくつろいでますます楽しめています。 おかあさん（犬）は、うちの子になってから九年と四か月ちょっとが過ぎました。出会った時には生後半年くらいの子供を二匹育てていたので、間違いなく十歳は過ぎています。最近はお散歩中に「若々しいね」とか「鼻筋が通って美人だね」とか以前より褒められるようになりました。ますますきれいかわいくなっているみたいで…
みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？ ここ長野県岡谷市は、今週急に寒くなりました。 夏から冬になったり、春のようだったりこれぞ秋、だったり。 それ全部がなんと清々しいこと。 澄み切った空気。 八ヶ岳も山々も、完全にその装いを変えました。 沖縄といい、長野といい、美しいってなんてすごいこと。…… でも、それでも私は思うんです。 形には意味はない。意味があるのは心、と。 今も時々思い出します。 高校生の頃、本当に苦しかった時、多摩川土手に咲きみだれる桜が大嫌いだったこと。 なぜ人は桜がきれいというくらいで、あんなに浮かれていられるんだろう。 苦しい人がこの世界にはたくさんいるというのに、と…
みなさん、こんにちは。 寒さで名高い岡谷がようやく、涼しい、ちょっと寒い、と言わせてくれるようになりました。 3度目の夏は、沖縄を思わせるほど湿度が高くて、おかげさまで休みの日にはせっせと標高を上げるべく、ドライブができました。 つい一昨日の白樺湖は、黄金アカシアや、モミジの葉先が秋をお知らせしてくれいます。 澄み切った空気と、最適な風と、神聖ななにかを想起させるような雲と、どこをどう切り取っても絵になってしまう美しい地形とが、これでもかと胸に押し寄せ、何度も泣きそうでした。 写真はインスタにちょこちょこと上げています。よろしければぜひフォローをお願いします。（アドレスを下に記載します。） 9…
みなさん、こんにちは。 台風のお見舞い申し上げます。どうぞ優しく通り過ぎてください。 あったまりすぎた大地と海を冷ましてくれてありがとう。 一昨日から岡谷は軽く肌寒さを感じるくらいになりました。 そしてこちらに来てやっと、足湯をゆっくり味わうことができました。 今日は、瞑想会について、ホームページの「詳しい内容」の記述を更新しました。 昨年2月から毎月2回、おかげさまで開催することができています。 ここまでご一緒してくださったみなさまとの学びから、改めて言葉に表してみました。 ご一読いただけたら嬉しいです。 みなさんは瞑想をどのように捉えていらっしゃるでしょうか。瞑想はいつでも誰にでもからだひ…
みなさん、こんにちは。 8月も終わりに近づいてきました。 猛暑すぎて、休みごとに高いところに行ったおかげで、いつになくたくさん遊び、夏の信州の美しさを堪能させていただきました。 おすそ分けを少し。 女神湖 蓼科山 夢の平 さて、今週も本当にすばらしい導きと、奇跡と、分かち合いがたくさんありました。 みなさん、本当にありがとうございます。 真理を自分のすべてに適用していこうと決めると、どんどんいろいろなことが見えてきて、人生の断片的な体験があらゆるところから一つに向かいつながっていく、つまり深く理解していくことになるのですが、 自分の意識の訓練に不可欠だったと感じるものに「演劇」があります。 私…
みなさん、こんにちは。 石油ストーブにあたりコーヒーをすすりながらお送りしています。 雨模様の信州諏訪・岡谷市です。 今日はちょっと、しあわせ信州レポートを書いてみようと思います。 自宅兼店舗の我が家は、徒歩で諏訪湖まで30分、駅まで25分の位置にあります。 普段は車で移動です。 私は運転ができないので移動はいつでも夫と一緒です。 2017年に諏訪大社に詣でたくて旅行したのが出会いです。 引っ越してきたのは2022年6月。 まもなく2年になろうとしています。 あっという間。 本当に人生はあっという間です。 沖縄の13年半がひとかたまりの一瞬と感じられるほどです。 このことは初めて書きますが、私…
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウィークが終わってからぐっと気温が下がり、先日は2度まで下がった長野県岡谷市からお送りしています。 完全に初夏だと思っていたらストーブも電気毛布もまだまだしまえませんでした。 とはいえ岡谷は祭りレベルでさまざまな種のお花が次々に開花しています。 昨日はカッコウが今年初めて鳴きました。 目まぐるしく時が過ぎていくのを感じます。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 それがたとえ自然の美しさであれ生命の賛歌であれ、外側を離れて内側に戻る時間を過ごしたいものです。 沖縄ではよく、ビーチでヨガ、瞑想というイベントがありました。 瞑想しにどこかへ出かけるというお話もよく…
みなさん、こんにちは。 連休最終日の信州諏訪・岡谷市は昨日までとは打って変わって涼しい曇り空です。 クールダウンできてちょっと緩みます。 私たちRUACH［ルーア］鍼灸整体治療院＆心のセラピーは、祝日は関係なく普段通りお仕事しています。 みなさんの貴重なおやすみのお時間を、ご自身のための良いお時間にしていただけたらとの願いからです。 昨日5月5日㈰のオンライン瞑想会も無事開催させていただくことができました。 本当に嬉しく感謝でいっぱいです。 ◎次回は5月19日㈰午前10時の開催です。どうぞよろしくお願いします。 瞑想会は、2人から10人という人数で行っています。 20～40分くらい誘導瞑想を通…
みなさん、こんにちは。 ゴールデンウイークに突入ですね。 寒さで有名な岡谷も今日は暑いです。 それでも明け方は沖縄の真冬と同じくらいの気温。 朝何を着ればいいのか、と迷います。 昨日、岡谷市は日テレの青空レストランという番組に出たそうですね。 少し前は、母校の狛江高校がテレビに出てるよ！と、小学校の時のお友達がFBで教えてくれました。 沖縄から信州に移住してもうすぐ2年になります。 沖縄は日本でありながら県外の人にとって特別な場所という感じがありますが、信州は、これぞ日本の中の日本、という感じがします。 私にとってはどちらも格別にすてきです。 生まれも育ちも東京だったので、本当に勉強になること…
みなさん、こんにちは。 昨日は瞑想会へのご参加ありがとうございました。 ご検討くださったり、気にかけてくださるみなさん、本当にありがとうございます。 みなさんのおかげで、意味と価値のある会にさせていただいています。 本当にしあわせだなあと思います。 信州諏訪・岡谷市は今日も花曇りで花冷えですが、うちのお庭の花桃ちゃんもようやく八分咲きというところです。 去年の春に、花桃というものにじかに出会ったのですが、その可憐さに惚れました。 一つの木に三色、四種の模様の花を咲かせています。 写真はうまく取れたらインスタとFBに載せますね＾＾ 瞑想すると、私たちは内なる真理につながります。 いっぺんにずばっ…
みなさん、こんにちは。 ここ周辺で最も遅い岡谷の桜も時期を終えて、花桃ちゃんが花盛りを迎えています。 ここからは花盛りラッシュです。 本当にいいところなので、そのうちまとめてレポートを書きたいと思っています。 前回みなさんにお願いして無事開催できましたオンライン瞑想会ですが、明日21日㈰が開催日となっています。 瞑想と言えば世の中ではマインドフルネスが主流なのでしょうか。 ある時期からあっという間に広まった気がします。 最近のことのように思いますが、発祥は1960年代アメリカで、上座部仏教（ミャンマー、タイ、スリランカに現存する）からの使徒が伝えたものだそうです。 ということは、ヴィパサナ瞑想…
みなさん、こんにちは。 昨日は氷点下まで気温が下がりました。 桜はまだまだこれから、と思っていたら周辺の見ごろはどんどん過ぎてしまいそうです。 札幌より寒いと噂の信州諏訪・岡谷市からお送りしています。 前回の瞑想会でいただいたフィードバックの中で、 「瞑想についての概念が変わった」 という嬉しいお言葉を複数いただき、ああ、そうかと自分の中で気づきがありました。 「瞑想というと、呼吸法を正しくやって、無になり空になり、雑念が出てきたら『喝！』みたいなイメージがあったんですけど・・・」 とおっしゃっていただき、ああ本当にそれですね！と思いました。 同じようなご感想はこれまでもたくさんいただいていた…
梅の花満開の信州諏訪・岡谷市です。 ここらではおうちの庭にたくさん見られます。 ちょっと車で走るとお花見できます。 窓からいい香りが漂ってきます。 諏訪湖の自転車道の工事が終わり、いましがたおさんぽしてきました。 数本の桜のつぼみが梅仁丹のような色でまんまるく膨らんでいました。 春はこれからです。 おかあさん（犬）もはりきって歩きました。 一昨日はみなさんに瞑想会のご出席のお願いを呼びかけましたが、お応えいただき、気にかけていただき、本当にありがとうございます。 もしご検討の余地がございましたらお席には余裕がございます。 今日20時までお待ちしています。 瞑想があらゆる面ですばらしく良いという…
みなさん、こんにちは。 春雨と春霞の信州諏訪・岡谷市神明町からお送りしています。 最初にお知らせとお願いです。 4月7日㈰のオンライン瞑想会ですが、お席に非常に余裕がございます。 もしご検討の方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加をお願いします。 心はつながっている。 心は一つ。 こういった真理は、言葉で学ばれても体験する機会は稀です。 少人数で行う瞑想は、いとも簡単にそれを現実にします。 私たちは自分のために瞑想します。 そして、それはそのまま他者のためであると知ります。 これは心の内になされることですが、この世界はそのことを知りません。 形によって、外側でなされることだと信じられているのです…
みなさん、こんにちは。 今日はどんより空模様の信州諏訪・岡谷からお送りしています。 子供のころ、どんよりやしとしと雨模様の日はいつも頭痛がしていました。 そしてその頭痛は一度始まるとどんどん悪化し、最悪のたうち回って苦しみます。 結局鎮痛剤を飲んで、吐いたりして、疲れ切って眠って、ようやく収束するパターンはよくありました。 今は、その頭痛もだいぶコントロールできています。 コントロールというのは解釈と付き合い方、つまり受け入れ、納得です。 受け入れ納得すると、物事はそれ以上でも以下でもなくなります。 そしてやがて過ぎていきます。 静かに観察していると、やがて収まるということがとても増えました。…
春分を過ぎて、雪が降りまくっている信州諏訪・岡谷市からお送りしています。 みなさんはいかいかがお過ごしでしょうか。 奇跡講座を教科書にした意識の仕組みの講座を始めさせていただいてから3年が経ちました。 ヒプノセラピストを始めて24年。 信州に越してもうすぐ2年になります。 新型コロナのパンデミックが始まってから早4年。 311の震災からはまる13年。 沖縄にわたったのは15年前です。 なにもかもがつい今しがたのことのように感じます。 いろいろな時期を体験しましたが、今の生活は赦し一択です。 なぜ赦すだけでいいのか。 しかも、自分の力ではなく、お任せするのがいいのか。 なぜ奇跡講座なのか。 少し…
真理を探究していくと、似て非なるものに度々ひっかかる。 度々というか、随時見直しを迫られる。 奇跡講座ではそれを「真逆」だと表現する。 学びが進むと、それが確かに真逆だとわかるようになってくる。 似て非なるものは私たちを落ち着かなくさせる。 時にざわっと恐れさせる。 しかし真逆なものには脅かされにくい。 あまりに歴然とした違いには騙されないし、誤解もしにくい。 例えば私は最近、ニコラ・テスラについての動画を見た。 彼は否応なく「天才」と表現される。 確かに、絵に描いたような天才ぶりだ。 テスラの所業や考えの中には、人類の希望となるようなものが多々あるように見える。 しかし、真理（神・愛）から見…
「ここまで来られて良かった」。 奇跡講座を学ばれている方からよく伺う言葉。 どういう意味なのかよく聴いてみると、これと出会えたことが奇跡だと感じていらっしゃるようだ。 確かに、導かれないと出会いようがないのかもしれない。 わずかな意欲を聞きつけた聖霊はその人にとって最も確かなやり方でそうする。 私たちはいつも「どうやって？」ということを気にする。 そしてどうやるかわかればそれができると考える。 私たちは、やればできると考えている。 だからできないのは怠慢だと考える。 でも、本当に大切なことは、自分の力では果たせない。 自分でできること、自分の力でできることのほうは、おまけみたいなものだ。 自分…
みなさん、こんにちは。 先日は「ヒプノセラピストのための講座」が始まったことに触れましたが、一昨日は別の受講者さんが「究極の意識の仕組みを学ぶ奇跡の講座」を卒業されました。 こういう学びをご一緒させていただけることは、あらゆる面で奇跡だと感じます。 私自身は奇跡のコースと2009年からお付き合いしています。 まる15年ですね。 でも2021年3月から講座を通してみなさんとご一緒に学ばせていただいてからの前進はそれ以前とは比べ物にならないと感じています。 講座の中で、アズさんみたいになる（癒される）にはどれくらいかかるでしょうか。本当になれるんでしょうか。とおっしゃっていただきますが、そんなのは…
みなさん、こんにちは。 昨日から新たに「ヒプノセラピストのための講座」が始まりました。 この世的には信じられないような導きで出会わせていただいています。 でも神聖さの中で見るなら、それはいつも自然で完璧です。 受講してくださる未来のセラピストと、関係の方々に感謝いたします。 私のような仕事は本当にいかようにも捉えられます。 ホームページにも書いていますがヒプノセラピー（催眠療法）は瞑想がそうであるように、人体や脳、記憶といったメカニズムに沿った、とても科学的な療法です。 セラピー（治癒・治療）とはひとことで言えば、「自分自身への誤解を解くプロセスを進むこと」です。 変化するのはいつも「自己認識…
かつて私は、この世から消えたいと思ったことがあります。 死を選ぶというより、それも選びたくない。 選んで実行するなんてしんどい。 そんなんじゃなくて、ただ消滅したい。 私は過去に結構な回数と時間、そんな思いに囚われていました。 後にセラピストとして皆さんとお話すると、全く同じことを何度もうかがうことになりました。 死について考えることを人は避けがちです。 直面していないことはなんでも、直視なんかしたくありませんよね。 でも思うのですが、直面しているときはなおさら直視したくないものかもしれません。 なんでもそうですが、恐ろし気なものは直視するとほとんどの場合怖がらなくてよくなります。 直視せずに…
癒しの教科書は、実用書です。 精神論でもないし、ハウツーものでもありません。 真理はすべての人のすべての事柄に完全に適用できます。 「これは私についての書です」と、しまいには誰もが思うようになると思います。 ちなみに私は、そう感じています。 例えば。 こどもがあるとき、学校に行きたくない、と言ってどうしても行かなくなったとします。 お母さんである私は、「あら、どうして？」と反応します。 そしてこの子を学校に行かせるためにいろいろなことを考え、努力すると思います。 いいお母さんですよね。 でもこどもは、芳しい反応をしてくれません。 お母さんの葛藤は続きます。 お母さんは誰も、愛でいなければと心の…
みなさん、こんにちは。 私たちの葛藤や苦しみや、様々な困難、あらゆる不幸はすべて自我に属しています。 真理から見ると幻想であり実在していないものに属します。 実在していないものから逃れるために私たちは奮闘し奔走しています。 お釈迦様の言う通り、生きる限り苦は追いかけてくるように見えます。 そう言葉にしてみると、あたかも死だけが安らかのようにも見えます。 どんなにすばらしい思想でも、この世が実在でこの世界を生とするなら対極には死が存在します。 それを真実とする限り、私たちは二元性から自由になることはできません。 二元性とは、良いものと悪いものはセットという見方です。 良を選ぶならもれなく悪が裏っ…
癒しの教科書はもう、世界に出現しています。 癒しと治癒はひとつであり、癒しは赦しから来ます。 愛のないところに癒しはないとはよく言われていますが、問題なのは、癒されないと愛がなんなのかわからないということです。 ですから癒されたいからと言って愛をどこかから持ってきて塗り薬のように手当てするのは実際的に不可能です。 不可能なのに、それが正しいかのようにこの世ではやり取りされています。 愛は実のところ、完全なものです。 癒しはその完全なものに戻ることですが、戻るために必要なのが赦しです。 「本当は相手に非があるけれどゆるす」 「不満があるけれど、我慢してゆるす」 「自分のことを好きではないけれど、…
みなさん、こんにちは。 先にお知らせです。 鍼灸師でヒーラー、奇跡のコースの学習者の夫のYouTubeチャンネルが、登録者100人になりました。書籍、奇跡講座の音読をひたすらにやっており、始めた当初はいったい聞いてくれる人はこの世にいるのだろうか、ずっとゼロだったらさすがに厳しいね、などと話していました。 奇跡のコースは、この世的なエネルギーの法則ではなく、真の意識エネルギーの仕組み＝神、愛、真理に私たちが戻るためのシンプルで確実な手立てです。 どのような矛盾も欺瞞も恐れからも、特別なちからわざではなく限りなく理知的に、解放されることが可能です。 YouTube的常識から見れば100人って、と…
