<(＿ ＿)> ようこそ♪ 兵庫県のマラソン大会に出没していますが・・遅いです（笑）
２００８年７月からスポーツクラブへ通いはじめて、5ケ月で-9ｋｇの減量 メタボ体質からの脱却に成功！！ ついでだからって、マラソンに初挑戦・・・しかし内容はボロボロ(笑） 失敗続きの毎日ですが、覗いても良いよっていう奇特な方、大歓迎♪ 最近は、ウルトラも走るようになりましたが何時も制限時間ギリギリです (^_^;)・・
2003年12月に開設したホームページ 2019年3月でヤフージオシティーズ終了 http://www.geocities.jp/yukipapa777/ 2005年2月2に始めたブログも 2019年12月で終了 はっきり言って失望しました...
2019年2月24日（日） 天気 気温2〜12℃ 第5回姫路城マラソンを走って来ました。 昨年は折り返しには吹雪いていましたが、今年は暑い大会になりました。 記録 4時間18分50秒 9.8 km/h (06'08 /...
2019年1月27日（ 日 ） 気温ー1〜6℃ 天気 たつの市梅と潮の香マラソンを走って来ました。 前日には吹雪いていたので道路の状態が心配でしたが、何とか積もらずに開催する事が出来ました。 でも、最近は軽いジョグでも気管支の調子が良くない...
2019年1月5日(土)の神戸新聞の7面に 「ひょうごふれあいランニングパトロール」の特集が掲載されています。 加古川地区のインタビューは σ(^_^)です。
初詣RUN 加古川の防災センター西に集合 鹿島神社まで初詣RUN をして来ました。 自宅〜集合場所まで約5km みなもロードから鹿島神宮まで約10km 午前中は空いていたのに、午後には2号線まで大渋滞 (@_@) ナイスタイミングでした♪
明けましておめでとうございます 2019年1月2日(水) 天気🌞 ハーフの部を走って来ました。 鈍った身体に「渇」を入れます😆👍❤️ 1時間45分20秒 60歳以上...
Kizoa 動画 編集: 2019年 HAPPY NEW YEAR https://www.youtube.com/embed/Nn1bq0tHu18,480,360,
※激動の2018年 3月には38年勤めあげた会社を定年退職 (人間関係で延長雇用を選択しなかった) 4月からは「ひょうごふれあいランニングパトロール」の活動開始 ライダーとして8年ぶりに復活 7月には「MAENUKI 駅伝」のイベントに参加...
12月23日(日) 天気 🌥️ 気温8℃〜15℃ 何時になく暖かい大会でした。 何時かは一億円? 仲間との集合集合 子供達に配ったクリスマスプレゼント♪ 10kmの部 記録 47分14秒
2018年12月10日（日） とびしまウルトラマラニック100㎞を走って来ました。 同時にマラソンユーチューバーデビュー♪ 編集も簡単ですが、少しずつレベルアップの予定？（笑） 2018年12月10日広島とびしまウルトラマラニ...
初めての動画処理 上手く出来ていたら次からは、ちゃんと編集するね（笑） 2018年12月10日（日）とびしまウルトラマラニック テスト版
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