【うるさい!だまれ!クソババぁ!】と子どもに言われたら…??こんばんは!子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこですもう3月✨早いですね〜年度末、普…
ヨガ講師、ヨガ修行者、そして一児の母、Mayukoのブログ
5000年ともいわれる歴史あるヨガの教えの深さをお伝えしていきます。 ヨガ講師である前に、私自身もヨガ修行者として自己鍛錬を日々大切にしています。 アーサナの練習だけでなく、根底にあるヨガ哲学、そしてそれらを日常生活に活かせる事をご紹介していきます。 また、その合間に子育て奮闘記も…w 新米母に、是非色んなオススメ情報やアドバイスをコメントしてくださると、とてもありがたいです!!!
小学生 新学期 気になる 心配 不安 イライラ 解消 ママの リフレッシュ 必須 ヨガ 勇気づけ
こんにちは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。新学期が始まりましたね!久しぶりの生活リズムに順応しながら当たり前に子育てを頑張ってい…
夫に預けて 羽生結弦展 1人時間 罪悪感? ママのリフレッシュタイム 必須 笑顔で 子育て
こんにちは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。夏休みも終盤です。毎日のご飯ご飯ご飯‼️感染対策の中のお出掛け…ほんとよく頑張ったぁー…
出張ヨガ 親子ヨガ 赤ちゃんヨガ お話付き 子育てに自信がない イライラする ママのリフレッシュ
こんばんは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。今日はThe Yoga Lounge ヨガラウンジ 大阪 本町 での赤ちゃんとママのス…
子育て中 悲しい記憶 蘇る時 母との関係 生きる意味 輪廻転生 家族と自分 大切にする
こんばんは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか?帰郷やお墓参りが正直億劫だった…とっても疲れ…
食べ過ぎたとき 少しの運動 効果あり 足裏 足指 足の筋肉 引き締め 歩く 瞑想 心も身体も整う
こんにちは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。暑い中、家事に子育てに、帰郷や遠出の段取り、家族の安心安全のために頑張ってる自分にお疲…
子ども スキンシップ 効果 スキンシップヨガ 愛着形成 信頼関係 幸せホルモン オキシトシン
こんばんは^_^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。今日も暑かったですね〜暑い毎日の中、家事に子育てにお疲れ様です♡毎日頑張ってる自分にヨ…
グラヴィティヨガ 子連れヨガ 産後ヨガ 子供 旦那 イライラ 勇気づけ 勉強会 ニコニコママ
こんにちは^ ^子育て中ママの心と体を整えるお手伝い、中尾麻友子です。今日はヨガレッスン+勇気づけ子育て勉強会(各1章)セットのご案内です✨✨・怒りたくな…
赤ちゃん グズグズ 落ち着く スキンシップ 幸せホルモン 子どもと 信頼関係 育む
こんばんは^ ^子育て中ママの心も身体も整えるお手伝い。中尾まゆこです。毎日暑くて、少々バテ気味です。そんな中、お買い物に子育てに頑張ってる自分に優しい言葉か…
親子ヨガ 小学生 親子で楽しめる ヨガ遊び プライベートレッスン 子ども 息 楽になる 呼吸
今日は親子ヨガレッスン✨わざわざ電車を乗継ぎ暑い中お越しくださいました💖夏休み中ってこともあり、長女にも協力してもらい、皆で楽しく出来ました。ヨガカードを使…
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【うるさい!だまれ!クソババぁ!】と子どもに言われたら…??こんばんは!子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこですもう3月✨早いですね〜年度末、普…
こんにちは😃子育て中ママの心と身体を整えるお手伝い✨中尾まゆこです。10月ももう後半…今年も後2ヶ月ちょっと…早い!早すぎるー!!そんな時こそ大切な今しかない…
\アドラー心理学新講座を受けてきました/先週末の土日二日間みっちり✨でした☺️様々な環境で勇気づけをお伝えされてる方既に経験豊富な先輩方とご一緒出来たことは私…
【7/31子育て応援サークル✨残席わずか!】夏休みイライラせずに楽しく過ごすために✨ こんにちは!一年の半分が終わりましたね。そして、夏休みまで後1週間!?早…
〜子どもの不安を緩めるために親が出来ること!〜こんにちは!4月も残りわずか!新生活が始まって、あっという間の一ヵ月でしたね!皆さま、お疲れが出ていませんか?毎…
1人では出来ることって限りがあるけど信頼できる仲間とならこんなことも出来るんだなぁ…と40代にして青春中の中尾まゆこです。子育てって期間限定だから…出来ればご…
2024.2.19【ヨガと勇気づけ子育て勉強会】@大阪市天王寺区ありがたいご縁が繋がり、開催に至りました。《アンケート結果》〜印象に残ったことやご感想〜◎みん…
【子どもの〇〇をやめさせたい!】 こんばんは!明日から12月ほんっっと1年が早い!!と年々思っている中尾まゆこです 皆さま、お変わりありませんか? 毎日の家事…
子育て支援員研修、全科目が修了しました❣️より安心安全な空間と時間をお届け出来ますように日々精進して参ります✨#おうちスタジオ四天王寺 #子育て支援施設#大阪…
【子どもへの私の対応…これで良かったの!?と不安になるママへ】こんにちは!ずいぶん涼しくなりましたね✨夜中布団を蹴りまくる娘に色んな意味でヒヤヒヤしている中尾…
【子どもとの信頼関係を築く、聴き方話し方】こんにちは!新学期が始まり半月ほど✨いかがお過ごしですか?子どもも大人も、先ずはペースを取り戻すのにアタフタ💦だった…
【子どもの口ごたえにマジで腹立つー!と感じてるママへ】こんにちは!夏休みも後半のお盆期間✨いかがお過ごしですか?私は14.15日で家族旅行を予定しておりました…
親子で大満足💖スキンシップナデナデヨーガこんばんは^ ^毎日を頑張る女性の心も身体も整えるお手伝い中尾まゆこです すっかり夏日になりましたね!暑い中、家事に子…
これやらなきゃ!あれもやらなきゃ!なのに結局出来なくて自己嫌悪我が子にやりたいことをみつけてやってほしい✨と願うママがやると良いこと🙆♀️こんにちは!早いも…
こんにちは!明日から6月✨ジメジメした季節突入ですね💦いかがお過ごしですか?私は先日、次女の送迎の時雨の道中で、自転車のタイヤが横滑り見事に大ゴケしちゃった…
【我が子がお友達に嫌なことを言われて悲しんでいる時どうしますか?】 こんにちは!GW最終日いかがお過ごしですか? 家事に育児は休みなし本当よく頑張ってる お疲…
【授業参観に家庭訪問!我が子へのヒヤヒヤドキドキが止まらない!?】こんにちは!土曜日の朝いかがお過ごしでしたか?新学期が始まり一ヶ月家庭訪問や授業参観など学校…
「先生のヨガは、わかりやすくて…うん、なんか良いんです💖」おはようございます^ ^毎日を頑張る女性の心も身体も整えるお手伝い中尾まゆこです 先日、外部スタジ…
【ちゃんとしなきゃ!ちゃんとして!】の対処法日本の家族を幸せにする✨まゆこパワーヨガと勇気づけ伝道師❣️こんにちは^ ^中尾まゆこです春休みいかがお過ごしです…
/子どもに言い過ぎたなぁと1人反省会勇気づけの子育てで、親子の成長と信頼関係構築の糧に✨\日本の家族を幸せにする✨まゆこパワーヨガと勇気づけ伝道師❣️こんにち…
〜子どもの不安を緩めるために親が出来ること!〜こんにちは!4月も残りわずか!新生活が始まって、あっという間の一ヵ月でしたね!皆さま、お疲れが出ていませんか?毎…
1人では出来ることって限りがあるけど信頼できる仲間とならこんなことも出来るんだなぁ…と40代にして青春中の中尾まゆこです。子育てって期間限定だから…出来ればご…
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