元会社同期入社仲間の集い。5人集合。
1日雨。
シルバーの仕事、下見。粗大ゴミ搬出。昼過ぎから急に曇ってきた。
シルバーの仕事、先週の続きで、天井取り付け照明機器の交換。全部で5台、完了。今日も気温は低め。
暖かくなった。
寒波が南下してきて気温が下がった。
シルバーリビングサポート班会議。リビングサポート飲み会、旧班長、副班長慰労会。シルバー仕事、天井取り付け照明機器交換。
シルバーの仕事、市委託生活援助作業終了。気温上がり、半袖で作業。
ウォーキング11000歩。ツバメが飛び交っていた。
シルバーの仕事、市委託生活援助作業で、換気扇、床タイルの清掃。下見で、粗大ゴミ搬出。
シルバーの仕事2件。粗大ゴミ搬出、マッサージチェア、デスク、本箱。市委託作業、掃除。
天気回復、暖かくなった。
雨降り。うすら寒い。
歯科通院。クリーニングメンテナンス。虫歯、他異常なし。
シルバーの仕事、庭の整理。
風が強い。天気が荒れるか?夕方から雨降りの予報。その後、黄砂が来襲する予報。
シルバーの仕事、下見。市委託作業、高齢者生活援助。
シルバーの仕事、シーリングライトの蛍光灯購入交換。
シルバーのボランティア作業、道路のゴミ拾い。今朝は冷え込んだ。山では雪降り。
ウォーキング12000歩。
日帰りドック検診。結果、速報値では問題なし。風強かったが、雨降らず。
ウォーキング7900歩。シルバーの仕事、下見。粗大ゴミ搬出。マッサージチェア、整理ダンス、デスク。3人がかりと見積もった。
気温は上がったようだが、室内に居るとそれ程感じなかった。
ウォーキング7800歩。
シルバーの仕事、壁スイッチ交換修理。スキー用具のメンテナンス。
曇り。気温が低め。
ウォーキング11000歩。
元会社の入社同期の飲み会。5人参加。
シルバーの朝のミーティング参加。仕事再開を告げた。
スキー場4日目。晴れ。春雪。
スキー場3日目。晴天。春の雪。
スキー場2日目。雨は止んで天気回復。ゲレンデはガスが発生。視界は良くない。雪面は春雪でぐちゃぐちゃ。深雪を滑ってる如く体力消耗。
スキー場へ来てます。移動のみ。雨。
冷たい雨。桜は満開だが、季節は逆戻り。
花見ウォーキング8000歩。
雨降り。室内履き洗い。室内自転車走行。14.1km104m。
ウォーキング11000歩。
室内自転車トレーニング。
墓参り。
天気回復。家の周りの草取り。除草剤散布。
一日中雨。自転車室内トレーニング。
室内自転車トレーニング。
ウォーキング13000歩。藤ノ木の枝切り、誘引。今シーズンは花芽無し。
スキー場4日目。やっと一面の青空。滑らず移動帰宅。
スキー場3日目。天気回復。昨日は夕方雪に。
スキー場2日目。朝から雨。スキーはせず。
スキー場へ来てます。1日目。移動のみ。
自転車旅の計画。自転車室内トレーニング。
気温は高目だが、天気は不安定な様子になっているようだ。花粉の飛散は変わらず続いている。自転車室内トレーニング。
スキー板メンテナンス。自転車室内トレーニング。
自転車室内トレーニング。外はスギ花粉が降り注いでいるとのことなのでウォーキングはせず。
自転車室内トレーニング。
自転車室内トレーニング再開。
藤ノ木の剪定。花芽が見当たらない。葉芽ばかり。もう少し温かくなったら再確認してみる。
柿ノ木の剪定をした。
少し気温は下がったが、花粉は飛んでいるようだ。室内に入っていると感じる。目が何ともスッキリしない。
スキー用品後始末。買い物に出掛けたら、花粉症の症状に襲われた。
スキー場4日目。滑らず、移動、帰宅。
スキー場3日目。晴天。
スキー場2日目。晴天。ゲレンデコンディション、雪質良好。
スキー場へ来てます。1日目。移動のみ。
スキー板メンテナンス。
曇り。スキー用品後始末。
スキー場4日目。滑らず移動帰宅。
スキー3日目。曇り。雪ちらつき。ガスかかり。
スキー場2日目。一日中雪降り。
スキー場へ来てます。1日目。移動のみ。現地は雪降り。
南風が吹いている状況ではないが、気温は高目。
ウォーキング10600歩。暖かい程の陽気ではないが、寒さは感じなかった。
ウォーキング11000歩。穏やかな天気。
ウォーキング11000歩。快晴。吹く風は冷たかった。真っ白な富士山を望めた。
ウォーキング11000歩。冷たい強い風が吹き付けた。雪山は吹雪か?
ウォーキング11000歩。風が冷たかった。川でカラスが水浴び、寒くないようだ。
雨降り。スキー板メンテナンス。
ウォーキング11000歩。雪融けの中、春風が吹き抜けた。
雪降り。
晴れ。陽射したっぷり。
スキー場4日目。滑らず帰宅。
スキー場3日目。晴れ。コンディションは良好。
スキー2日目。快晴。ベストコンディション。
スキー場へ来てます。1日目。移動のみ。
立春。ウォーキング11000歩。晴れ。風もなく穏やかな天気。寒くない。
ウォーキング11000歩。曇り空。空気が冷たかった。令和4年分確定申告e-taxで送付。
ウォーキング11000歩。北西の風が冷たかった。
晴れ。ウォーキング11000歩。
冷たい風だった。
ウォーキング11000歩。浄水器のフィルター交換。
晴れ。朝から陽射したっぷり。スキー板メンテナンス。
晴れ。ウォーキング10500歩。
寒い1日だった。午後から雨か雪の予報だった。夕方になっても降ってこなかった。
朝、冷えた。晴れて陽射したっぷり。スキー用品後始末、メンテナンス。
スキー場4日目。悪天候で滑らず帰宅。
スキー場3日目。曇り後晴れ後雪。幸い風は弱い。
スキー場2日目。曇り後晴れ。寒かったがゲレンデコンディションは良かった。
スキー場へ来てます。移動のみ。晴れ。残雪があります。
ウォーキング10500歩。北西の風が冷たかった。
朝、雨上がりでしっとり。ウォーキング10500歩。日中陽射しが熱かった。
大寒。寒かった。ウォーキング10600歩。
ウォーキング9900歩。久しぶり。スキー板メンテナンス。
朝、布団の中で寒さを感じた。冷えたのだろう。曇り空。午後から陽射しが出た。スキー板メンテナンス。
寒い雨降り。台所流し下、片付け。混合栓ガタ補修。
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元会社同期入社仲間の集い。5人集合。
一日中雨。
散歩サイクリング64km 。
雨模様。
天気は下り坂。
散歩ウオキング8000歩。
散歩サイクリング50km 。風が強かった。
散歩ウオキング8000歩。
散歩ウオキング8000歩。
散歩ウオキング8000歩。緑が一段と鮮やかになった。午後から強風。
自転車散歩走行62km 。
初夏の陽気。
散歩ウオキング8000歩。気温が上がった。
散歩ウオキング8000歩。
花見ハイキング。
自転車散歩走行60km 。昨日の雨でも桜は散ってなかった。まだまだ見頃。
ずっと雨。
散歩ウオキング10000歩。さくらの花が散り始めた。
気温上昇。さくらの満開がさっと過ぎ去っていくのでないか。
散歩ウオキング9000歩。
1日雨。
シルバーの仕事、下見。粗大ゴミ搬出。昼過ぎから急に曇ってきた。
シルバーの仕事、先週の続きで、天井取り付け照明機器の交換。全部で5台、完了。今日も気温は低め。
暖かくなった。
寒波が南下してきて気温が下がった。
シルバーリビングサポート班会議。リビングサポート飲み会、旧班長、副班長慰労会。シルバー仕事、天井取り付け照明機器交換。
シルバーの仕事、市委託生活援助作業終了。気温上がり、半袖で作業。
ウォーキング11000歩。ツバメが飛び交っていた。
シルバーの仕事、市委託生活援助作業で、換気扇、床タイルの清掃。下見で、粗大ゴミ搬出。
シルバーの仕事2件。粗大ゴミ搬出、マッサージチェア、デスク、本箱。市委託作業、掃除。
天気回復、暖かくなった。
雨降り。うすら寒い。
歯科通院。クリーニングメンテナンス。虫歯、他異常なし。
シルバーの仕事、庭の整理。
風が強い。天気が荒れるか?夕方から雨降りの予報。その後、黄砂が来襲する予報。
シルバーの仕事、下見。市委託作業、高齢者生活援助。
シルバーの仕事、シーリングライトの蛍光灯購入交換。
シルバーのボランティア作業、道路のゴミ拾い。今朝は冷え込んだ。山では雪降り。
ウォーキング12000歩。
日帰りドック検診。結果、速報値では問題なし。風強かったが、雨降らず。