健康維持ウオ―キング6917歩。
健康維持ウオ―キング6917歩。
健康維持ウオ―キング7035歩。
雨模様。
気温高め。
雨降り。
健康維持ウオ―キング6970歩。
健康維持ウオ―キング6723歩。
戸隠ドライブ旅行2日目。晴れた。無事帰宅。
スキー仲間と戸隠へドライブ旅行へ来てます。
健康維持ウオ―キング7252歩。
雷予報が出された。
健康維持ウオ―キング7233歩。
日赤病院通院。検査、診察結果、減薬。
健康維持ウオ―キング7099歩。
健康維持ウオ―キング6919歩。
健康維持ウオ―キング6836歩。
スッキリしない天気。
体感では気温は高くはなかった。
健康維持ウオ―キング6829歩。
健康維持ウオ―キング6828歩。
健康維持ウオ―キング6972歩。
日赤病院ドッグ受診。速報値では異常なし。
健康維持ウオ―キング7073歩。
健康維持ウオ―キング7187歩。
どんより曇り空。
健康維持ウオ―キング7121歩。気温高め。
元会社の同期入社のメンバーの集い。
健康維持ウオ―キング6543歩。
健康維持ウオ―キング6822歩。
健康維持ウオ―キング6894歩。風強し。
健康維持ウオ―キング7070歩。歩巾が小さかった。
天候不順、雨降り。
気温高め。
輪行サイクリング30Km 。
輪行サイクリング16Km 。
輪行サイクリング36Km 。
健康維持ウオ―キング6695歩。
健康維持ウオ―キング6699歩。
雨降り天気かと思ったが、一時曇っただけで降らなかった。
健康維持ウオ―キン6684歩。
健康維持ウオ―キング6798歩。やっと晴れた。
雨降り。4日連続。
雨降り続き。
冷たい雨降り。
寒い。季節逆戻り。
天気回復。気温少し上昇。
雨降り。
健康維持ウオ―キング6777歩。
健康維持ウオ―キング6706歩。
健康維持ウオ―キング9807歩。
健康維持ウオ―キング7169歩。
健康維持ウオ―キング6746歩。
気温25℃。
気温上昇。 Jcom 受信チュ―ナ―交換。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。
雨から雪降りへ。
健康維持ウオ―キング6000歩。風が冷たい。
墓参り。
雨降り。気温低い。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。北風が強め。
健康維持ウオ―キング6000歩。気温急上昇。19℃。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。
気温は上がったが、体感的にはそれ程ではなかった。
健康維持ウオ―キング6000歩。寒い。
健康維持ウオ―キング6000歩。北風が強い。気温低め。
健康維持ウオ―キング6000歩。
雨降り。
健康維持ウオ―キング6000歩。低い気温が続く。
雨降り。気温急降下。雪降りになった。
草取り。
気温上昇。
日赤病院通院。検査、診察結果、順調経過。
健康維持ウオ―キング6000歩。気温高め。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。まだ凍っている。
健康維持ウオ―キング6000歩。まだ凍っている。寒波は今日までらしい。
気温低め。
健康維持ウオ―キング6000歩。
気温低め。
スキー場4日目。滑らず、移動帰宅。
スキー場3日目。滑らず。
スキー場2日目。滑らず。
スキー場へ来ました。
気温上がった。
健康維持ウオ―キング6000歩。
健康維持ウオ―キング6000歩。風が収まり陽射しが暖かい。
健康維持ウオ―キング6000歩。気温高め。風が強い。
健康維持ウオ―キング6000歩。薄曇り。天気は下り坂か。
健康維持ウオ―キング6000歩。風が冷たかった。
健康維持ウオ―キング6000歩。朝、冷えたようで氷が張っていた。梅が咲き始めた。
気温が少し高め。
健康維持ウオ―キング8000歩。
冷え込みが続いている。
朝、冷えた。
スキー場4日目。滑らず無事帰宅。
スキー場3日目。
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健康維持ウオ―キング6917歩。
健康維持ウオ―キング7035歩。
雨模様。
気温高め。
雨降り。
健康維持ウオ―キング6970歩。
健康維持ウオ―キング6723歩。
戸隠ドライブ旅行2日目。晴れた。無事帰宅。
スキー仲間と戸隠へドライブ旅行へ来てます。
健康維持ウオ―キング7252歩。
雷予報が出された。
健康維持ウオ―キング7233歩。
日赤病院通院。検査、診察結果、減薬。
健康維持ウオ―キング7099歩。
健康維持ウオ―キング6919歩。
健康維持ウオ―キング6836歩。
スッキリしない天気。
体感では気温は高くはなかった。
健康維持ウオ―キング6829歩。
健康維持ウオ―キング6828歩。
1泊輪行サイクリング16km 戸隠。
散歩ウオキング8000歩。
すっきりしない天気。
輪行サイクリング33km 。
日赤病院通院。検査、診察。ステロイド薬治療は順調経過。7月には5mg に減薬予定。当初15mg でスタートした。
散歩ウオキング8000歩。午後から爽やかに晴れわたった。
散歩ウオキング8000歩。全国的に不安定な天気。上空に寒気が入り込んできている。北海道では雪が降った。
一日中雨。
輪行サイクリング37km 。
立夏。爽やかな暑さ、28℃。
散歩ウオキング8000歩。
輪行サイクリング32km 。
散歩ウオキング8000歩。朝方まで雨降り。水溜まりあちこち。
胃腸科通院。胃内視鏡検査。逆流性食道炎の診察。結果、改善されているので、朝晩の薬を晩だけに減らす。
散歩ウオキング8000歩。
散歩ウオキング8000歩。
気温上昇、28℃迄。
散歩ウオキング8000歩。雨がパラついた。
散歩サイクリング57km 。
