2年半ぶりのBlog 第39回館山若潮マラソン大会レポート

大変長い間ブログをサボっていましたが大会や節目の事などは記録に残そうと思い不定期に復活することに、ブログ村ランキングには参加しませんがご覧になられた方々、私ことSTRANGEMANをどうかよろしくお願いします。まずは大会結果からシーズンベスト、コースPB2:53:32総合56

高校総体！三回戦！！応援ランニング26km

長男の高校総体三回戦(シードなんで一回戦無し)応援ランニング26km残念ながら敗退しました(ToT)頑張ってはいましたが力が足りず1−3で完敗でした 帰宅後は独りで乾杯、完敗だけに次は選手権予選！負ければ引退です悔しさをバネに！！強くなれ！！！明日は会

幻の？秘境へ再訪！

本日は墓参りで房総へ！！アクアライン朝から大渋滞でした～暴走ライドと言いたいところですが次男くんも一緒なんで車でした 墓参りだけではちと可哀想なんで秘境へご案内駐車場から451歩！楽な秘境だこと（笑）人工物ですが味わい深い景色だな、秘境と言うより卑

高校総体！長男応援ラン！！33km

高校三年の長男、インターハイ県予選が始まった今日が初戦ということでランで応援に行ってきました相手は新人戦でPKの末敗れた相手力は互角も2-0で勝利！おめでとう！！どこまでやれるのかは？だけど全力で応援します！息子の彼女と初対面お父さん恥ずかしなが

今シーズンの初戦決定！！

今シーズンの出場大会を決めました！5年連続出場の手賀沼トライアスロン大会、ODです！！淡水でマッドな視界ZERO環境だけど手賀沼トライアスロン大会は会場のアクセスもよくリーズナブルな大会でお気に入り昨年同様ここがシーズン初戦となりました、目指すは年代別表彰

体は順応(成長)するもんだ！？

5月14日に開催される道志村トレイルレース大会参加通知のハガキも本日到着しましたいくつかの山を越える本格的なトレイルレースは初参加実際の負荷も予想もつかないという事で昨日試走を行いました全線の40kmを走りきる予定も足首の捻挫により半分の21km＋ロード16km

道志村トレイルレース試走もハーフで断念(ToT)

道志村トレイルレースの試走を朝からやってきました全線走破のつもりもハーフで断念やっちゃいました序盤の下りで早々に右足首の捻挫です引き返すも行くもトレイルの距離は変わらないので騙し騙し進むも痛みが増してハーフの20kmで諦めました腫れも出はじめたので湿

帰宅ランも身体をイジメぬく！？

昨晩の通勤から再始動したラン、深層に疲労は残ってはいますが帰宅ランも鞭を打つ天園ハイキングコースのトレイル経由で帰宅しましたハイキングコース8km＋ロード18kmでした 調子に乗って、懲りもせず鞭を打ち続けますっる！？応援ポチッお願いします！それ

ラン再起動！異常なし！！

大会後シャットダウンしていたランまだ下腿の深層には張りや重みといったダメージが多少残っていますが再起動させました通勤ラン12km 5分程度のペースランでしたが気持ち良く走れました絶好調です（笑）4月から7月まで月一戦のトレイルレースが待っていますので落と

トレランのダメージが抜けません(>_<)

トレイルレースを終え三日の休養が過ぎましたが未だに疲労が抜けない疲労と言っても大腿部の筋肉痛なんですけどね(^_^;)通勤バイクでは平坦路を軽いギアで回して脚をほぐしつつアクティブレストそして今日はセルフケアで大好きな極楽湯へもみもみ、のばしのばし、ま