中途半端な人間が成功する

こんにちは、山口剛史です。私は、はじめから短時間睡眠だったわけではありません。だらしなくて、ルーズで夜更し大好き、寝るの大好きそんな私にも夢があります。そのた…

これで、睡眠で悩むことは最後にしてください

こんにちは、山口です。このブログを睡眠時間を短くしたいと思っているあなたにむけて書いていたところ「どの記事もとても参考になりました！！！」「もっと自分の一人の…

誰にも知られたくない朝

こんにちは、山口剛史です。「山口さんは毎日何やってるんすか？」という質問がありました。具体的に答えようと思います。・・・私はできるだけスケジュールに沿って毎日…

睡眠弱者にならないでください

こんにちは、山口です。短眠法に挑戦しようか迷っているあなたへ短眠法は、短い睡眠時間で「気持ちよく寝る」というものです。決して、「頑張って、起きる！」というもの…

やりたいことの作業効率が99％上がる方法

こんにちは、山口です。あなたは、睡眠時間を短くしたいと思ったことはありますか？僕が短眠法をやろうと思ったのは、自分の一人の時間が欲しいと思ったからです。毎日、…

良い習慣は、才能を超える。

こんにちは、山口です。もしかしたらあなたは、とんでもない勘違いをしているかもしれません。もし、これをやってしまうと勉強がはかどらず集中力が無くなり自分やるべき…