カキラと出会って、インストラクターになって11年目10周年ですあっちでカキラこっちでカキラみんなとカキラで10周年です出会って頂きました皆さん本当にありがとう…

40代になって、自分の足でしっかり立って生きていく！と決意してそんな中カキラに出会って《これだ！》と閃いてから10年が過ぎました《10年間の振り返り》の続きで…

10周年！カキラの森智子10周年でーす！※カキラって何？のあなたはこちらへ『カキラって何？ヨガと何が違うの？(改訂版)』カキラって何？ヨガとは違う？  カキラ…

ずっとあなたに会いたかった白いイルカのベルーガInstagramを開けば、あなたの可愛い姿が飛び込んでくるあなた、それは名古屋港水族館のベルーガ水中で息を吹く…

月曜日の朝は《スポーツクラブ・シップ桂》のカキラから1日がスタートします✨スポーツクラブ・シップ桂はコチラスポーツクラブシップ桂｜スポーツジム・フィットネスク…

大阪の淡路(淡路島じゃないよ)でカ・キ・ラやってますカキラって何？のあなたはコチラから↓『カキラって何？ヨガと何が違うの？(改訂版)』カキラって何？ヨガとは違…

チアガール・デビュー！   子供の頃、小学生の頃は、とにかく好奇心旺盛で  あれしたい、これもしたい あれになりたい、これにもなりたい やりたい、なりたいでい…

2024年度版《森智子のカキラが体験できる場所》〜大阪/兵庫/京都〜  ※カキラって何？のあなたはこちらクリック 【大阪でカキラが出来る場所】  【大阪淡路】…

3月は卒業、4月は入学や始業式動物たちは、寒い冬から少しづつ暖かい風が吹き、長い眠りから覚めて活動を始める季節植物たちは暖かい日差しを感じて芽をだしはじめる切…

2023年11月20日月曜日、この日は 《全国のカキラリストに会える、年に1度のカキラリスト総会》 でした。 ※カキラって何？のあなたはこちらへ 今回は第13…

なんや、かんやありましたが 骨折休みから復帰いたします まだまだリハビリに毎日通いながらではありますが、カキラのレッスンこそが1番のリハビリ と、いうことで …

あの日から1ヶ月経ちました・・・  そう、あの日、4月16日日曜日 スーパーで転倒、骨折 全治90日と診断 折れたのは上腕頸部、がっつり骨折です  そして今日…

上腕頚部骨折から25日目（リハビリ3日目） 骨もくっつき始め、少しずつリハビリもはじまりました  《リハビリ初日》 まっーーーーたく腕が動かずしかし、腕が真っ…

骨折を甘くみていました  骨折から3週間、整形外科へいってまいりました 先生）骨も順調ということで少しずつリハビリを開始しましょう ところが！ 三角巾をはずし…

すってん、どってん、注意報ぉ 50代からは、すってんはどってんでポキなのです (訳:若く見えても50代以降は転倒したら骨折するよ)  すってんからのどってん対…

令和5年5月5日 ラッキ－ナンバ－を5と思い込んでる（笑）私にとって今日は最強の日です(ただ、気持ちが昂ってるだけ💦) そして、端午の節句 節句の節は節目の…

上腕骨折から17日目 服に腕を通せるようになりましたー！！！  昨日までは腕をとおせず💦↓下記の写真のように・・・わかる？）  1日1日良くなってます ネッ…

今日は朝から酸素吸入酸素カプセルに酸素吸入、そしてカキラでリハビリ！と思いつくことやってます酸素吸入しながら、カキラ、天と地をつなぐ型、中※カキラって何？のあ…

まるで選ばれたかのような瞬間でした骨折の後、スーパーの方に、店内カメラを見せて頂けましたすってんどーーーぉんの瞬間をカメラでは 野菜ワゴンの下に水が漏れてるこ…

すってん骨折した4/16(日)から、2週間が経ちましたそして、ようやく！髪を結べるようになりました-（わーい）(片腕だと髪が結べなかったのよぉ) ようやく！下…