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大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊のお散歩日記、ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
昭和の時代に重なる風景がお気に入り 徘徊おやぢのお散歩記事 ゆるいダイエットは意識はしておりますが・・・
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今週は週休4日、3回目のお休みの土曜日完全に生活ペースが崩れ昨夜は22時半に床に就き、最初の目覚めは2時半そのあと三度ほど繰り返し、ようやく6時にまともに目覚め朝の散歩で体感整えウォーキング階段でエントランスまでの途中で
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