昨日、愛媛マラソンのコースを走ってきました 9／7当選発表があって1つ目の目標が9月中に15キロ走をすること❕そして、今月の目標はハーフのキョリを走ること❕一…
昨日は気温がイッキに下がりました。前夜まで半袖＆夏用の肌ふとんで寝ていたので、急いで準備して、ギリセーフ!温かいお布団が気持ちよくって、もっと寝ていたいくらい…
愛媛マラソン105日まえ今週は、あまり走れませんでした2回で19キロ週35キロが目標なのに…月後半、挽回できるかなその代わり、自転車2回走りました✨愛媛ライド…
愛媛ライドに参加してきました4回目の参加です愛媛シニアサイクリングからもたくさん参加されていましたお揃いのおニューのサイクルジャージワタシは、この日か初おろし…
昨日はお休みでしたいつの間にか、自分のなかで朝ランのシーズンは終わりました朝ゆっくりできるぞーと思ったけれど、日中は陽射しがキツいし、まだ30℃の暑さの時もあ…
10月にはいりました。10月の目標は150キロ！今月は、いつものコースに1キロプラスして走ることにしましたこれで、月10キロは確実に増えるはずそう思って、マイ…
9月のラン、まとめ『ランまとめ』前回の投稿は2017年10月でしたなんと、4年ぶりの再開です 愛媛マラソンに当選して、ヤル気スイッチが入ったような入らないよう…
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