それに価値はあるんかー！

第6期となった やましたひでこ「断捨離集中講義 展開編」  第6期ということは、私は6回連続して、受け続けているということ。  やましたひでこ公認断捨離®チー…

私がリヒトで料理する理由

今朝の夜明け前  雲もなく、青空に広がった光。 リヒトに長期で滞在していても、この光景はなかなかお目にかかれません。 雲が多かったり、かすんでいたり、寝過ごし…

脳で食べすに身体で食べるの難しさ

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう      やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー＆【リヒト】管理人 宮本美智代です。⇒プロフィール   …

買ってきた責任をきちんと請け負う

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう      先日、作ったかぼちゃ餅  （これは焼く前です） いつも同じ方法では飽きるので、ちょっと違う方法を思…

地域タグ：指宿市

「期間限定！」リヒト館内での楽しみの一つになるかもしれません

リヒトがある「指宿ベイヒルズ」 広大な敷地の中に観音様と七福神がいるのはご存じでしょうか。  地図を片手にこの七福神を巡っていくと、ちょうどいいお散歩になりま…

”玄関はハレの世界”

玄関は「ハレ」の世界 「ハレ」とは非日常。 これは、やましたひでこ著 モノが減ると「運」が増える P50に書いてある言葉  なぜ、玄関が「ハレ（非日常）」にな…

どれもこれも、面白くて参考になります。

1月末までのチーム！   なんのチームかと申しますと、 断捨離トレーナーのみで構成されるチーム。  4か月で解散となり、1月が最後のチーム交流会。  同じ断捨…

これからの自己紹介スタイルはこれもありかも！

断捨離トレーナーには月2回の交流会があります。 一つは全体交流会。  これにはやましたひでこも参加して頂き、数少ない貴重な話を聞ける場となっています。  そし…

あれ？この光景どこかで見たことある！ あ！2年前か・・・

今週、放映された 「ウチ、断捨離しました！」 岩手・三陸の“小さな町”を元気に！ 人情の店 応援奮闘記 前編BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイ…

「1/31まで！ 期間限定販売 断捨離®オリジナルTシャツ」

連日、たくさんのトレーナーがご案内している やましたひでこ公認 断捨離®Tシャツ  どんな時も活用可能 『断捨離的晴れ着は、お掃除にも、応援にも、まったりする…

私の童心、どこ行ったー！

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう      朝起きたら、銀世界   そこに太陽が上がってきて・・・   誰も踏んでいない雪の上を歩くのは子ども…

モノは使ってこそ、着てこそ、食べてこそ。

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう      雪が一日中降り続き、 コンクリートの上も真っ白。  明日の朝はどんな景色に変わっているのか。 楽し…

固定観念が外れる白菜チーズ焼き

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう      指宿も今日は雪  深々と止むことなく、降っているので、このままいけば、明日の朝には銀世界  こんな…

お買い物に行って、考えていたこととは・・・

 沖ヨガの真髄、断捨離の本質を一緒に学びましょう       今日は、久しぶりに街に出て、 日用品やら、衣類やら、食品やらのショッピング！  日曜日なので、人…

”すべては自分に還ってくるの？”

断捨離を知る前に知った 「ホオポノポノ」 もしかしたら、私が初めて触れたスピリチュアルな世界かもしれません。   その当時は家から会社まで自転車通勤をしていた…

私が断捨離Tシャツを買った理由。

夕方、ふと空を見ると・・・ イルカの親子が泳いでるー！  そんな風に見えるのは、私にもまだ幼心があるからなのか・・・？（笑）      やましたひでこ公認断捨…

そうか・・・そういうことだったのか・・・雑然と見えるクローゼットの怪

久しぶりにこちらの本を読みまして・・・  ハッと気づいた箇所をご紹介いたします。   クローゼットを自分のためのセレクトショップにする。  一枚、一枚をじっく…

身体感覚を取り戻せ！”痛快！！龍村ヨガ合宿♬”

2023年2月に開催いたします。 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート 宮本美智代 沖ヨガ 龍村ヨガ 指宿リトリート - リザスト大阪 断捨離 片付け セミナー …

運が増える（かもしれない）クローゼットの断捨離③

「洋服は好きなモノを買うといいよ！」 と言われ、買ったモノの、結局着る機会がなかった。 と言うのは、おしゃれ好きさんにも、おしゃれが苦手と言う方にもよくある話…

運が増える（かもしれない）クローゼットの断捨離2

昨日書いたブログを改めて見直してみると、 タイトルから逸脱して、スリッパのことを書いてしまっていました・・・  なので、今日はクローゼットとお洋服のことを書き…

運が増える（かもしれない）クローゼットの断捨離①

やましたひでこの最新刊 モノが減ると「運」が増える  本日（17日）中にアマゾンで購入されると25日の特別講演会が視聴できるようですよ。 再amazonCP_…

手を動かすと「モノ」が減る。1日数秒の実践

もう、色んなトレーナーがこの本について、ブログを書いていますが、 皆様お読みになったでしょうか。   先日のトレーナー全体交流会でも、この本が話題となりました…

第2弾のお申込始まってます！

誰もが欲しがる（？） やましたひでこ公認「断捨離®Tシャツ」  この度、第2弾の販売が開始いたしました！ https://ssl.form-mailer.jp…

私も久しぶりにやらかしました

リヒトから帰ってきて、一日がかりで洗濯層クリーニングをして、 キレイになったと思ったのに、洗濯モノにベージュのモロモロが・・・  いつの間に入ってしまったんだ…

リヒトで贅沢に見えるアフターヌーンティー

ホテルパントリーの断捨離をしているときに見つけた アフターヌーンティーに使うこちらのモノ  多分、長い間使っていないと思われます。  なぜ、これらが使われてい…

又、今日も一つ・・・

今までどれだけの収納ケースを捨てて来ただろう・・・  さすがにもうないと言いたいところだけど、 今日も見つけてしまいました。  キッチン吊戸棚に置いている布巾…

明日の朝は、私の感覚と思考の決戦日

12月中旬 リヒトに向かう私に友人が一言。 「ダウンコート着ていった方がいいんちゃう？」  まだ12月中旬だし、鹿児島は暖かいし、「ダウンはまだ早いやろ・・・…

モノはお許しが出ないけど、汚れは歓迎されるのです。

年末年始25日間のリヒト滞在を終え、大阪に戻ってきました。  今回の滞在 イベントも多かったけど、ホテルの大断捨離に明け暮れた日々。  朝起きて、お風呂に行っ…

いぶすき菜の花マラソン応援記3 ゴール編

もうすぐ来るかなー！  ゴールしてくるだろう「断捨離菜の花ガールズ」を待ち受ける私たち。  もちろん、「断捨離Tシャツ」を携えて。  こうやって、ゴールしてく…

いぶすき菜の花マラソン応援記2 30キロ地点

菜の花を横目に見ながら、車に乗りながらの応援。   交通規制を潜り抜けていると、 「どこへ行かれるんですか？」と・・・  おー！イケメン白バイ隊！（しっかり、…

菜の花マラソン 応援記1 15キロ地点

本日1月8日は3年ぶりに開催されたという 「指宿菜の花マラソン」 もう、ホントにマラソン応援日和！  （と、言いながら、ロングコート着てますが・・・）  交通…

やましたひでこに提案したい！

今日のランチはやましたひでこが焼いてくれた目玉焼き  黄身の半熟加減が好みなのです。  お昼ご飯を食べて、日本茶とコーヒーで少しだけまったり・・・  モノの整…

やましたひでこが仁王立ち

ホテル大断捨離で見つけた秘密の扉 開けてみてびっくり・・・  やましたひでこも苦笑い・・・  ヒトは見えないところ、暗いところ、狭いところになにかを突っ込みた…

まさか、こう来るとは・・・

昨日はやましたひでこと豪華ディナー  リヒトに隣接する「別邸 天降る丘」のフレンチレストラン セレステ（Celeste)  一見、唐揚げ風ですが・・・  薩摩…

毎日心がけたいこと。それは良い〇〇

年末年始、共に過ごした 断捨離®チーフトレーナー原田千里さん  2023年は 「睡眠7時間を心がける！」 とか・・・ 『還暦からの生活パータン革命』   指宿…

断捨離的晴れ着は、お掃除にも、応援にも、まったりするときにもご活用ください。

ご好評いただいている やましたひでこ公認「断捨離Tシャツ」 （写真はやましたひでこのブログより拝借しています。） これが晴れ着になろうとは・・・ やましたひで…

その洋服はどんな「気分」の時に着たいのか。

美しい朝日と共に目が覚める毎日。  冬至が過ぎ、正月三が日も明けて、 陽の気が目覚めさせてくれる感覚。  太古の人は 日が昇れば、働き、日が沈めば、休んでいた…

三が日はモノの断捨離だけではなく・・・

1月1日   1月2日   そして、本日1月3日   新しく購入した「断捨離Tシャツ」が大活躍。   散らかっているトコロ溢れているトコロ、汚れているトコロ、…

一年の計が元旦にあるのなら。

私のこのいでたちを見て・・・ 「元旦から断捨離ですか？」  はい。もちろん！ 元旦に掃除をすると、その年は掃除に明け暮れる と言われている地域もあるらしく、 …

今年はどんな年にする？

無事にカウントダウンライブも終わり、いい年明けを迎えられたこと。 これも温かいまなざしと広い心で視聴してくださった皆様のおかけだと感謝しております。   終わ…