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おいしく食べちょる? https://ameblo.jp/riokikki2020/

イギリス、アメリカ、日本でクッキングレッスンを開催してきました。 おうちレッスンやおいしいもの情報など、 日常生活の1コマと共に綴っています。

お友達と一緒にクッキングして、飲んで食べておしゃべりするのが大好きです。 冷蔵庫で一番幅をきかせているのが野菜たち。ヘルシーでおいしく、家族にも喜んでもらえて、おもてなしにも使えるお料理をお伝えしています。特別な器具や調味料は使いません。

しーちゃん
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2013/05/15

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  • 松屋銀座へ応援やさいどっさり弁当デリバリー♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  昨日は銀座へデリバリ…

  • 日本酒とお魚が最高においしい隠れ家【小菊】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  お酒好き女子が久しぶ…

  • お酒の後のビタミン補給【やさいどっさり弁当】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  定番のやさいどっさり…

  • ライチの香りがするオシャレ芋焼酎で、女子会大盛り上がり♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  衝撃的な焼酎に出会っ…

  • 日本伝統の愛情料理【精進料理 泉竹】プラントベースアドバイザー

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  プラントベースフード…

  • 捨てるところのない和野菜【せり】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  海外にいて食べたくて…

  • ギルトフリーなアフタヌーンティーメニュー試作中

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  おうち試作day。来…

  • 一時帰国中の和食天国♪【自由が丘 星火】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  新型コロナの水際対策…

  • お手軽パリパリコルネでオードブル♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  出張料理レッスンの合…

  • フォトグラファーのお宅で出張大根役者レッスンを

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  大分、無沙汰してしま…

  • 大根役者を主役にしました♪【出張料理レッスン】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  昨日は出張料理レッス…

  • 二子玉川のコスパ最強の絶品ビストロフレンチ♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  先日ご案内させていた…

  • リアル大根役者レッスンのご案内

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  なんじゃ、このタイト…

  • 鯖缶で時短お手軽レシピ【鯖大根の梅生姜煮】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  わが家の常備品、鯖缶…

  • テレビ取材店 カレー新激戦区西荻窪の【タリカロ】へ

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 西荻窪に用事があった週…

  • やさいどっさり弁当デリバリー後の後始末。

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  • やさいどっさり弁当デリバリー三昧♪

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  • イベント会場へやさいどっさり弁当デリバリー♪

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  • 終了間近!太陽の愛 食べるビタミンD【SUN+d】のお得な期間♪

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  • ごはん泥棒〜!と叫びたくなる【しその実】白だし漬け

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  • 神的なおいしさ!【精米仕立ての新米】

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  • 残りわずか!【ギルトフリーなクリスマスアフタヌーンティーレッスン】&東中野のおいしいワインバー♪

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  • 成城石井のジャンボオリーブで絶品おつまみ♪

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  • 【ギルトフリーなクリスマスアフタヌーンティーレッスン】開催のご案内

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  • 鎌倉邸の出張料理

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪  新しく鎌倉に新居を構…

  • 梅loverの梅使い♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 大きく大!がついちゃう…

  • 見つけたらぜひ!レアな食材【マコモダケ】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ レアな食材が手に入りま…

  • モッチモチのシャッキシャキ♪余った大根のツマが主役の大根餅。

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 大量ゲットした大根のつ…

  • 衝撃の韓国料理コース!!!【新大久保・テジョンデ再来】

     やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 新大久保にある韓国伝…

  • 季節の変わり目に♪美肌応援まいたけパワー!

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ まいたけ山盛り♪秋はき…

  • 秋の到来 柿入り白和え♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 成果売り場に柿が出回る…

  • 胃疲れお助けメニュー♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 旅行から帰ってきてから…

  • 旅行前のわが家の恒例イベント♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 三連休。久しぶりに家族…

  • おから救済ナゲット♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 先日、おからサラダを作…

  • かわいい出張料理day♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 台風がゆっくりと近づい…

  • 出張ギルトフリーなアフタヌーンティー♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 先週の出張ギルトフリー…

  • 今が旬だぞ!柔らか赤ちゃんヤリイカ♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 最近、お魚売り場に見か…

  • ラクすることもおいしさの条件♪【簡単しっとり蒸し鶏】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 暑さも落ち着いてきたと…

  • やさい出張料理Day♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 今日は出張料理の日。数…

  • ご冥福をお祈りいたします〜イギリスで遭遇した女王陛下のお姿〜

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  • ジューッとおいしい♪ヴィーガン石焼ビビンバ

     やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 恵比寿駅から徒歩4分…

  • サミットの大豆ミートがうまい!

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ ここ最近、大豆ミートの…

  • 美容と健康を心がけている方必見!食べるビタミンD【SUN+d】

    やさい料理研究家國行志保です。 ただいま、ロンドン在住中。初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです…

  • 今日はやさい(831)の日♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 8月31日、やさいの日…

  • プラントベース生春巻き♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 只今、お勉強中のプラン…

  • 私のがんリスク。【N-NOSE】を受けてみました。

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  • 野菜マニアさん必見!【ベジバルーン】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 野菜マニア向けベジバル…

  • オシャレ神楽坂チャイニーズ【結華楼】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 飯田橋神楽坂のおいしい…

  • Himemama London サプライズ出張料理♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 一昨日は出張料理を。イ…

  • 焼きナスの皮はおしりから♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ イギリスで夢にまで見た…

  • 夏休みのおうちランチにフワフワ鶏つくねはいかが?

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ みなさん、暑い毎日、ど…

  • ベジヘルシーな鰻の蒲焼き丼♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 夏野菜の代表選手、なす…

  • LOUIS VUITTON「SEE LV」展へ行ってきました♪

    やさい料理研究家國行志保です。初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 7/8(金)から開催して…

  • かわいい容器で気分も上がるデリバリー♪

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  • 暑さに負けないやさいデリバリー♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 今日は暑さが程よく落ち…

  • 門前仲町ぶら散歩♪涼みカラオケからの本格イタリアン♪

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  • 新宿伊勢丹ジュエリーpop upにやさい弁当デリバリー♪♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ お友達のMarisオー…

  • 大人なデトックスしたい時にはゴーヤの梅和え♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 日本の夏野菜、にがうり…

  • SNS話題のパリピーがパリパリおいしすぎた♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 最近、SNSで話題のパ…

  • コスパ&クオリティ良し!【訳ありマンゴー】

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ マンゴーが届きました〜…

  • バターいらずな黒糖ロールサンド♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 私は大の黒糖好き♪あの…

  • しらすどっさりフェデリーニ 万願寺唐辛子を添えて♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 昨日は熱海女子旅行。ス…

  • 桃と青唐辛子のフェデリーニ♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 雨が降って少し気温が落…

  • ご近所イギリスさんでブランチ♪

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  • 時短でカロリーオフなナスの煮浸し♪

    やさい料理研究家國行志保です。 初めましての方はこちらをご覧ください♪ にほんブログ村に参加中。ポチッと応援してくださると嬉しいです♪ 夏はナスが美味しい季節…

  • やさいどっさり出張料理♪

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  • 韓国冷麺風ところてんでおいしくカロリーオフ♪

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  • Refaウルトラファインバブルでワクワクお風呂タイム♪

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  • カロリーオーバー解消選手なところてん♪

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  • 【夏のつくおき】まるごとピーマンの出汁びたし

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  • 元気炸裂!【生タコの踊り食い】

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  • 〆切間近!!!お申込み殺到中の【あまっ娘とうもろこし】~今年の販売は6月30日まで~

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  • 【ギルトフリーなアフタヌーンティー】無事に楽しく終了しました。

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  • 心温まるご感想をありがとうございます【ギルトフリーなアフタヌーンティー】

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  • 【ギルトフリーなアフタヌーンティーレッスン】が始まりました!

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  • ポットラックイギリス同窓会♪

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  • 【ギルトフリーなアフタヌーンティーレッスン】最終リハーサル

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  • コラボ限定価格!~今年もあまっ娘とうもろこしの季節がやってきました~

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  • 野菜どっさりな出張料理

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  • プラントベース

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  • 簡単おうちエスニック♪

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  • 絶賛ミニマム試作中〜!

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  • 酒のつまみで絶品炊き込みごはん

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  • 衝撃のコスパ!六本木でいただくおまかせ寿司

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  • どっさり三つ葉で無限ひじき煮

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  • とろとろするめにどハマり中!

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  • 満席御礼【ギルトフリーなアフタヌーンティーレッスン】キャンセル待ち受付中

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  • 日英アフタヌーンティー協会主催【ギルトフリーなアフタヌーンティーレッスン】のご案内

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  • クレジットカードの不正利用疑惑【FACEBK】のそれから

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  • 銀座ランチ【NAMIKI667】ハイアットセントリック銀座

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  • 余ったもろみ味噌で極ウマつまみ♪

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  • 怖すぎる!クレジットカードの不正利用【FACEBKという請求に注意!】

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  • 小田原の海の幸イタリアンデート♪

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  • ミシュラン1つ星シェフのサステナブルレストラン

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  • 苦味×苦味=おいしさ倍増♡

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  • 熟成ホップ実験続行中~玄米のすっぱほろ苦サラダ~

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  • 熟成ホップごはん研究中♪~「熟成ホップ研究会」特別クーポンあり~

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  • おいしすぎたネギ坊主♪

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  • 甘くてジューシーな新玉ねぎドレッシングで野菜をモリモリ♪

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  • ラスト絶品切り干し大根は♪

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