カウンセラー

私がなぜ、カウンセラーをしているかと言えば、過去に自分自身も苦しい体験をしたからです。これは、私が書いた日記です。 こう書いてあります。うつになると・自分に自…

うつ

私たちは、生活のなかのさまざまな出来事が原因で気持ちが落ち込んだり、憂うつな気分になったりすることがあります。しかし、数日もすると落ち込みや憂うつな気分から…

アダルトチルドレン

アダルトチルドレンは、略して、ACとも呼ばれます。アダルトチルドレンの初期の意味は「アルコール依存症の親のもとで育ち、すでに成人した人々」（Adult Chi…

パニック障害

パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このまま…

アダルトチルドレン(AC)チェック

アダルトチルドレン(AC) チェック物事を最後までやり遂げることが難しい自分に自信がない、自分はダメな人間だと思う自分に対して過酷な批判をする自分は生きている…

NLP心理学

NNeuroニューロ＝神経（五感）L Linguisticリングウィスティック＝言葉P Programmingプログラミング＝プログラミングまたNLPは以下の…