プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
楽しく♪ ヘルシーに♪ 美味しく♪ 食育指導士みーちゃんが簡単マクロビレシピのヒントをO.C.から発信☆
カンクンヒルトンマルカリブで予約が必要なレストランはアジアフュージョン和食風レストラン鉄板焼きステーキハウスメキシコ料理フレンチフュージョンイタリアンの5つが…
日系企業様のランチミーティングのお弁当をお作りさせて頂きました🙏10名様分をご用意させて頂きました🙏前の週とは大分変えてお作り致しました🍱お一人分がこちら💁…
カンクンヒルトンマルカリブ内のメキシカンレストランで軽めの？🤭お夕飯を頂いた後少ししてから向かったのはバッフェ会場毎日少しずつメニューが変わるのも楽しいしお野…
みさとめしをご注文下さったからのご感想にびっくり‼️この日はたんぱく質も食物繊維もポリフェノールもいっぱいヴィーガンチョリソをお作りさせて頂いたのですがちょう…
カンクンでメキシコ料理のレストランでご飯したい、と思っていたのでヒルトンマルカリブ内にあるMaxalさんを予約してディナーしました🍽️バッフェ会場の裏側にあり…
今日は2月のレッスン初日でとても楽しい時間でした❣️有難うございました🙏今日も美味しい元気ご飯＋マカ大好評を頂きました😊レッスン後はファーマーズマーケットへ🍅…
今朝は美容院の日でした💇♀️やっぱりさっぱりして気分がイイです😊頭皮も髪もコンディションがとても良いとのことで良かったです❣️猫の話になって6日間の命だった…
今日はものすごく充実した1日だったなぁ、とデトックスしながら振り返っております♡今朝はランチミーティング用にご依頼頂いていたお弁当の準備をさせて頂いて二軒みさ…
ヒルトンカンクンマルカリブリゾートにはスパもあってエンクレイブルームのゲストは1時間弱のハイドロセラピーサーキットを無料で利用出来ます😊その際に30分のマッサ…
ヒルトンマルカリブリゾートの真隣にカンクンマヤ博物館があります^_^徒歩で5分かからないくらいの本当に真隣。せっかくですから教養も少し深めに😊バーでアイスティ…
日系企業様のランチミーティングにご注文を頂きました🍱ご依頼主様もミーティングにいらっしゃる方もどなたもお会いしたことはなく食の好みなども存じ上げないので何をお…
バレンタインデーの日にグルテン、乳製品フリーのカップケーキをご注文頂きました🧁もちろん白砂糖も使っておりません♩持ってもおりませんので😊甘さも控えめにしてブル…
朝☀️ビーチフロントのお部屋からの景色🪟この日も空も海もとても美しい🌊出発の10日くらい前に滞在中雨模様がついている日があったのですがおそらく晴れに変わるだろ…
Happy Valentine’s Day🩷愛を込めて本日もみさとめしをお届けさせて頂きました🥬どうも有難うございました🩷愛を込めて猫ご飯をいっぱい購入してき…
ヒルトンマルマリブカンクン内のステーキハウスFLAMAさんで遅めのお食事を頂きに🍴ロビー横にあります♪メニュー↑カクテルシュリンプ🍤既にソースに和えてありまし…
ヒルトンマルマリブリゾートに到着してコンシェルジュに滞在中の夕ご飯の予約を取って頂きました。バッフェレストランなら予約不要で夜も10時までオープンしています♩…
2月のレッスンのご案内です2月は今日も美味しい元氣ご飯＋マカをテーマにレッスンさせて頂きます♪マカを使ったレッスンをリクエスト頂いており今月させて頂けることに…
いない間に雨が降ったようです☔️恵の雨ですね❗️お庭で育てている(育ってくれている)お野菜やハーブが帰宅して見たら元氣いっぱいでした🌱恵の雨〜🙏三つ葉が育って…
カンクンヒルトンマルカリブのお部屋のご紹介です☺️エンクレイブビーチフロントルーム2クイーンテラスです♪爽やかな海と浜辺を感じます🏖️お食事にもお仕事にもオン…
ヒルトンマルカリブのエンクレイブルーム予約でエンクレイブ専用ラウンジを利用することが出来ます♩他のバーカウンター(幾つもあります)とは違うお高めのお酒類も取り…
カンクン2日目からが私のカンクン本番です🇲🇽楽しみにしていたヒルトンカンクンマルカリブオールインクルーシブリゾート🏝️キャノピーをタクシーで出て10分くらい🚕…
Canopy by Hilton カンクンでのお食事🍴ルーフトップバーにあるバーキッチン♩スパークリングウォーター🍋ワカモレ🥑ソーセージ入りとあったのを抜いて…
アラスカ航空で予約していた便が出発近くになり無くなり時間が大幅に変更になるとのことでそれに伴い急遽予定を変えて1泊追加することにしました😊そんな追加の1泊はお…
お初のアラスカ航空を利用して旅行に✈️プレミアムクラスにしてみました♩プレミアムクラスは4インチ足元が広く取られていて優先搭乗とアルコールを含むドリンクが無料…
お初のアラスカン航空を利用して旅行に✈️プレミアムクラスにしてみました♩プレミアムクラスは4インチ足元が広く取られていて優先搭乗とアルコールを含むドリンクが無…
みさとめしでお使いの出汁醤油が美味しいので作って貰えないでしょうか？とリクエスト頂いていつもはヴィーガン仕立てのものを作っておりますが海鮮がお好きな方なので鰹…
今日は節分でしたね👹朝起きて自分の中の鬼を出すイメージをして黒い物が身体から出ていくイメージをしてその後で福がキラキラ〜と降り注ぐようなイメージで「鬼は外〜鬼…
数日前10年以上前にレッスンに通われていて本帰国なさった生徒さんからご連絡がありました❣️一緒にレッスンに連れてこられていらした上の息子さんが中学生になられた…
みさとめしをお渡しさせて頂きました🍅この日は幻の海藻と呼ばれる「ミリン」もお使いさせて頂きました🌊ミリンについてはこちら↓九州の一部地域で愛されてきた、今では…
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プリンスエドワード島シャーロットタウン空港に到着してレンタカーを取りに行きました🚙初めての土地でレンタカーを日が暮れてから運転するのは避けたいなと思っていたの…
お初のAir Canada🇨🇦日本語があって少しびっくり❗️足元の広いプリファードシートにしておいたので眠れたらいいなと思っていたのですが機内物凄く寒くて寒く…
夢の1つだった場所への訪問は今まで無い変更、遅延、遅延、遅延、変更、遅延 遅延という状況になりました〜✈️United から航空券を手配したのですが飛ばしてい…
大変なことがおありになって外食が続かれていらっしゃるご家族へのお手土産にご注文下さいました🥬お心配りにいつも頭が下がります🙏外食続きの方たちなのでお味は濃いめ…
4歳の娘さんの「おかわり」を頂いたとご報告頂き嬉しいです☺️ご夫妻にとお作りさせて頂いているのでお子さんに、というメニューではないのですが前にいんげん食べたっ…
今年近所のスーパーマーケットで保護した子はしっかり大きく成長して元氣に暮らしております🐈⬛色々と不思議な部分のあるユニークな子なのですがこの子人間みたいに真…
Happy Father’s Day❣️2020年3月に余命一カ月宣言されてから5年が過ぎた父。通常だと半年〜2年半で同じ状態の方はお亡くなりになるよう。私が…
デスクワーク、夏の紫外線、老化、ストレスなどもあり目の調子が良くない、気になる、老眼が進んでいる、視力が落ち続けている、眼圧を指摘されている、飛蚊症がある、目…
6月7月のレッスンの日程だけお知らせ致します🩵詳細は近日改めて書かせて頂きます🙏6月28日（土）アイヘルスレッスン（目の老化、目の病気、目のトラブル予防改善維…
健康開運みさとごはん🥬サプライズギフトのお弁当の他にも沢山お作りさせて頂きました🙏ファーマーズマーケットの新鮮な元氣な旬の無農薬や自然栽培のお野菜や良質な食材…
サプライズギフトに健康開運みさとごはんをご注文頂きました🥬とっても喜んで下さったようで嬉しいです🌻喜んで貰えると思うからとギフトにされたいというお優しい方のご…
多忙期が一旦落ち着いたという20年来の付き合いのある友人が連絡をくれてサウスベイにあるPrimo Italiaというイタリアンレストランでディナー🍴2人ともお…
ニジヤさんに行った際にニジヤオーガニックファームさんのきゅうり、春菊、お葱もお買い上げ🙏有機の日本のきゅうりや有機春菊はオレンジカウンティではなかなか手に入ら…
梅干しに使う赤紫蘇今年はどちらで入手出来るかなと思っておりました🧐生徒さんがベトナムスーパーマーケットで赤紫蘇がありました、と教えて下さったので翌日確認しに行…
オーガニック葡萄が早く出てきてくれるとイイな〜と待っておりました〜🍇やった〜🙌初夏から夏にかけては果物が多く出ていてとても嬉しいです🍇🍒🍉🍑暑くて身体から水分…
関東と関西で東か西か分かれるようですが初物を食べる時は東か西を向いて笑う、というという素敵な風習があるという地域があるそうです😊ファーマーズマーケットで出会っ…
靴を7割くらい断捨離しました👟断捨離してから3足スケッチャーズの靴を買い足しました🧦スケッチャーズの靴は履きやすいものが多くて好きなのですがちょっと探究心が湧…
数週間ぶりにアジア系のファーマーさんが戻って来て下さいました❣️ないものはない、あるものを楽しんで、といつも思っていますのでいつも有り難く手に入るお野菜をお料…
お庭にいたら大粒の雨がぼつぼつっと降ってきました☂️わぁ〜い！ずっと降っていなかったので恵みの雨☔雨が降ると植物たちも大喜びします🌿思ったより短時間でしたが少…
日本産のお米がアメリカには豊富にあるのに、というお声がちらほらと聞こえていたのですが理由はアメリカに輸入用のお米は農家さんは別に専用の田で作っていらっしゃるか…
お世話になっている方たちをお招きして小さいパーティ🎉アメリカ人の方たちとお子さんたち向けのメニュー多めにしました♪確か2019年に購入して使う機会がある予定が…
先日Erewhonでも見かけたこちらの商品💁♀️Hello! I’m Ugly.今年のナチュラルプロダクトエキスポで見かけて凄いネーミングにメーカーさんとお…
お野菜などを干す時に使っているネット付き竹ざる🎋梅干しを干すのにも使います♪こちらはキムチ用🥬ネット付きの竹ざるはガーデングローブにあるこちらのお店で何年か前…
Instagramで機内用のみさとめしをご覧下さった方が「同じものが食べたいです。」とご家族分ご注文して下さいました🥬ファーマーズマーケットで調達出来なかった…
ANAのビジネスクラスかファーストクラス利用で普段日本にご出張で行かれる方に機内で召し上がる用のみさとめしを2つご注文頂きました✈️みさとめしだと体調が崩れず…
アナハイムディズニーランドホテルに昨年秋にオープンしたディスカバリータワーにはアナハイムディズニーランドホテル初のヴィラタイプのお部屋があります♪グランドカリ…
Happy Father’s Day!!父に昨夜電話したら相変わらず血色が良く「これから買い物に行く。」と言っていました。医者からの余命1ヶ月宣言、2度と歩く…
手作りのお味噌は格別♪もっと作っておきたい〜☺️右の淡いピンクは今日仕込んだお味噌💗緑色っぽいのは先月仕込んだお味噌💚どちらもど特別な美味しいお味噌になります…
今週の特選食材の1つは野生グリーンアマランサス🥬今週は全てのみさとめしに使わせて頂きました🥬昨日お届けさせて頂いたみさとめしにも🥬喜んで頂けたようで嬉しいです…
普段夕飯は頂かないか早い時間に軽く頂いてお腹が空っぽの状態で就寝するのが私の心地良いルーティンです☺️たまにお誘いがあったりお誘いしたりパーティがあったり夕ご…
お誕生日のお祝いに今夜はイタリアン🍝蟹入りチョッピーノ🦀 美味すぎる〜♪あっという間に完売🍝ブラータチーズ好きって聞いたことがあったのでブラーダチーズを使った…
血糖値コントロールレッスンをリクエスト頂き今月は血糖値コントロールレッスンをさせて頂きます🪷血糖値コントロールメニューってレシピやアイディアが無尽蔵で迷いに迷…
私が一番よく訪れるファーマーズマーケットに春〜晩秋まで出店されるアジア系のファーマーさんが毎年いらっしゃるんですが今年は5月末になっても出店がなかったのでもう…
初めてご受講の生徒さんに「こういう食を始めたきっかけは？」とご質問頂いた時かなり久々のご質問だったのもあるのですがきっかけ何だったっけ？？とすぐ出ませんでした…
今年はもう終了と思っていたら今日の午後今年度最後にわたふじという種類の梅が収穫されるとのお知らせが❣️❣️受け取りの日も行ける日だぁ〜🚙ということで今年度最後…
先日そら豆ランチコースをさせて頂いた際にご注文頂いたクロレラケーキ💚クロレラにたんぽぽと抹茶も💚緑がいっぱい♡甘みはメープルシロップのみのマクロビアンなケーキ…
今年は諦めていた黄梅ちゃん🧡本日無事入手出来ました〜♪♪梅の香りに癒されながら今日の午後はお仕事しておりました💞今夜既にご注文頂いている生徒さんたちの分を仕込…
本日はリクエスト頂いていた手作り豆板醤レッスンをさせて頂きました💚圧巻量‼️お花いっぱいすずらんいっぱい💐豆板醤作りの後は手作り豆板醤軽食を出させて頂きました…
行きたい、、、とずっと思いつつだったネイルサロンに昨日の夕方やっと行けました💅一安心😌またまたお初かもなカラーが目にとまってお願いしてみたらなかなか好きかも❣…
本日もそら豆ランチコースをさせて頂きました💚昨日とお茶やお皿やサラダなど少し変えさせて頂きましたが後はほぼ同じ内容です🪷お茶〜デザートまで全てにそら豆が登場で…
