英語でヨガ@渋谷

以前から読者登録させていただいてたsatokoさんのブログを見て英語でヨガのレッスンがあることを知り興味津々…これは行ってみるべし！お友達を誘って参加してきま…

砂糖orメイプルシロップ

普段使用しているてんさい糖がなくなったので砂糖を求めて買い出し。マクロビオティックを実践している人が砂糖の代わりにメイプルシロップを使う、と聞いたことがあるの…

ヨガ友とのひととき

ヨガを通じて知り合った友人と久々の再会。近況報告やらヨガの話はもちろん、食事のことなどいっぱいおしゃべりして凄く楽しかったです～共通の趣味があるというだけでな…