遺族年金を聞きに行く

2024/3/21遺族年金の試算に年金事務所に行きたかった。夫と二人で行くと、試算をしてくれる。または、夫の委任状があれば、自分だけで行っても、試算してくれると思う。12年前に、試算して頂いたことがあるが、そのときは、私自身まだ年金を受給していなかった。場合分けで提示してもらった。夫と行ったのだ。今は、老齢基礎年金も受給して3年になり、金額も固定した。最寄りの年金事務所に予約の電話をすると、予約が混んでいて、日本年金機構の年金予約受付センターに電話予約することを勧められた。日本年金機構のナビダイヤルは0570-05-4890で、全国どこの年金事務所でも予約ができる。最寄りの事務所はその時点で、5月の予約しか取れないと知る。今、年金相談は混みあっているのだそうだ。それで、早い予約は取れない。近隣の事務所を調...遺族年金を聞きに行く

焼肉ランチから靴屋さん

夫がゴチしてくれるというので、ホワイトデーが遅れてやってきて、焼肉屋さかいに自転車で行ってきた。焼肉ランチ。定食にナムル盛り合わせ、白菜キムチ、ハラミ1皿、ドリンクバー、以上を追加オーダー。春休みで、お子さんが来ているかと思ったら、大人しかいなかった。スープもご飯もお変わり自由なので、最後の数切れのお肉を焼くときに、ご飯を少しおかわりしてきた。スープは2杯め。夫はどんぶり茶碗をもらっていたが、2杯もおかわりしたのだという。私が肉を焼くのに、夢中になっている間に、2度めがあったとは。。。満腹になって、もう一つの用事の靴を買いに、坂道で自転車を押して上がっていった。おなかが苦しい。食べ過ぎた。東京靴流通センターは、靴を下取りしてくれる。捨てる靴を2足持っていった。1足につき、200円券をくれるのだが、購入する...焼肉ランチから靴屋さん

子どものいない夫婦の遺産相続

公正証書遺言のページに、コメントを頂戴し、子どものいない夫婦の遺産相続についてご回答しましたので、ここに掲載させて頂きたいと思います。そらママさん、ありがとうございました。4コメントコメント日が古い順 新しい順Unknown(そらママ)2024-01-2511:29:00初めましてそらママです、ちょいと教えて頂きたいのですが、もし子供のいない夫婦二人暮らし片方が亡くなった場合にもう片方の方に遺産は全部受け取れるのではないのですか？遺産問題はよく分からないので教えて頂ければ幸いです。>そらママさん(juliemiddy)2024-01-2512:02:04コメントありがとうございました。ご質問にお答えさせて頂きます。法定相続の話になりますが、子がいない夫婦の場合、直系尊属もいないとき、死後、法定相続分は、配...子どものいない夫婦の遺産相続

同級生の訃報

高校の同級生が逝去されたという喪中はがきが届いた。67歳で、7月に亡くなったという。ご主人からの喪中はがきで知ることとなった。昨年、一昨年は、LINEでやりとりしていたが、介護保険の利用を勧めることなどを、亡母のときの申請や調査について、参考にして頂ければと、書き送ったが、あまりおせっかいになることは気が引けたので、FPとして知っていることもあったが、そのころから、少しやりとりを控えていた。突然の訃報で、高校時代のずっと集まってきたメンバーも、亡くなる前のことを誰も知らなかった。膝の病を抱えていて、車椅子も利用していたことは知っていたが、7月に亡くなるほどのどのような病気を抱えていたのか、まったくわからなかった。彼女は、高校のバドミントン部の女子の部長を担ってくれていた。2年のクラスメイトでもあった。当時...同級生の訃報

ドアノブの故障

新築分譲マンションに入居して21年が経過した。これまでも、あちらこちら修繕したり、フローリングへリフォームしたり、住居にお金がかかっている。このたびは、4か所あるドアノブの調子が悪くなってきた。それに加えて、シンクの上のキャビネットの蝶番もおかしくなって、扉がうまく閉まらなくなった。蝶番の調整も依頼したい。工務店に修理を頼むため、相見積もりのサイトから、回答を数件もらった。費用が抑え気味になっている点と、工事件数、評価ポイントなどが高い工務店を選び、依頼した。依頼してから、工事までひと月近く待った。出張費も要らないというので、急ぐことでもなかったこともあり、待つことにしていた。ドアが閉まって開かなくなることを避けるために、タオルを巻きつけて、使用していた。ようやく工事の日になり、最高4か所のドアノブが交換...ドアノブの故障

フリーズするパソコンを改善

フリーズするパソコンに困るこの2，3年、パソコンで「応答なし」の表示でいろいろなアプリでフリーズすることが多くなっていた。HDDが1TBのパソコンなので、手紙や写真をスキャンして保存するようにしてきた。だんだん動きが重くなって、2020年秋には、Excelが応答なしになった時、回復しないうちにExcelを終了させて、再起動したとき、そのファイルは飛んでしまった。つまり、消えた。それからは、「応答なし」になった時は、辛抱強く、回復するまでボーっと待つことにした。この数か月は、画面がブラックになることもたびたびだった。このパソコンは大きな画面のモニターに心臓部が内蔵されたもので、老眼の私には見やすくて、毎日の作業がとてもしやすく、気に入っている。ただ、Windows10のOSで、Windows11には対応でき...フリーズするパソコンを改善

洗面台下の水漏れ

⑴6月中旬、洗面台下のキャビネット内に置いたボトル類を入れたボックスの中に、少し水が溜まっていることに気が付いた。7月5日、洗面台のシャワー付き水栓を8年前に交換したのが、何か影響しているのかと思い、交換工事をしてくれた業者さんに電話をしてみた。業者さんは、「取り付けてしばらく経っているので、緩んでくることがある、今空いているのですぐ行きます」と言う。原因がそれ、という体で、決めてかかっているが、自信ありげなので、写真も送信せず、すぐに業者さんは訪れた。結論から言うと、その水栓のせいではなく、洗面台の排水栓を上下させるレバーが下の排水管にワイヤーでつながっており、そのレバーを押して上下することで、洗面台の排水栓を閉めたり、開かせたりする部品が壊れているという診断だった。つまり、業者さんの想像していた箇所の...洗面台下の水漏れ

猛暑に思う

梅雨が明け、猛暑が続いている。子どもの頃の気候は、日本の夏ではどうだったろう。エアコンも家庭には珍しい時代。67歳の私は、55年以上前、小学校の時は、私は東京都世田谷区に住んでいた。夏休みのブールの公開日に、希望者は学校へ泳ぎに行ける日があった。今は、体温近くまで気温が上がる日も珍しくないが、小学校の時代は、学校のプールに行くにも、母から「気温が30℃にならなければ、行ってはだめよ」と言われて、朝から、30℃になるのを待っていた。しびれを切らし、寒暖計をひなたにおいて、強い日差しで温度を無理やり30℃以上になるようにした。そして、寒暖計を母に見せて、「30℃超えたよ」と見せて、「よし、行っていいよ」と言われて、プールに行った。泳げなかったので、友達とじゃぶじゃぶはしゃぐ程度しかできなかったが、それでも、夏...猛暑に思う

ベランダの床磨き

ゴールデンウィークの直後から、夫がベランダの床をデッキブラシで掃除し始めた。2015年に、大規模修繕があってベランダの床の防水シートも貼り替えられた。しばらくは、気を付けて掃除をしてきれいなままでいたのだが、ガーデニングの土が付いたり、風雨にさらされて、汚れが沁みついていた。夫はベランダの床磨きを、何年も前から、「涼しくなったらやる」とか、「雨の日にやる」とか、延々と引き延ばしていたので、ちっともきれいにしておけなかった。ガーデニングが拡張していったため、土が床に流れることも、やる気をそいでいた。去年から、ガーデニングを縮小して、鉢が3つ残るだけになったので、夫もやる気が出てきたのだと思う。ようやく、デッキブラシで風呂の水を撒いて、ゴシゴシこすってくれた。汚水が隣のお宅の側溝に流れていかないように、古いバ...ベランダの床磨き

コロナウイルスワクチン接種 第6回目

2023年4月30日にスマホから、コロナウイルスワクチンの令和5年春開始接種（オミクロン株対応）を予約した。前回のブログに書いた公正証書遺言の公証役場が完了する日の後に、ファイザー社のワクチンを接種してくれる個別接種を望んでいたので、第5回で、痛くない注射をしてくれた隣駅のクリニックの先生を選んで、5月29日とした。ようやく接種当日になり、電車でひと駅乗って、歩いて行ってきた。受付に接種券を出すと、予約した時刻より30分くらい早かったのに、ちょっとトイレに行ったところ待合スペースの椅子に座ると、ほどなく呼ばれた。先生は、また注射針を刺してから、指先に問題ないかお聞きになって、ないとわかると、「注射液を入れます」と注射した。また、痛くなかった。私、この先生に付いていきます！でも、第1回と第2回のワクチンはフ...コロナウイルスワクチン接種第6回目

公正証書遺言

今年の1月ころから始動して、終活の一環で、ようやく公正証書遺言が完了した。行政書士法人と、初回無料の相談から始まって、依頼することにして契約後、メールでやり取りの往復が頻繁にあった。公証役場の予約も混んでいて、2か月先の予約を取ってもらうことになり、2023年5月に、公証役場に行った。当日は、証人2名も、費用をお支払いしてあるので、行政書士法人から立ち会っていただき、スムーズに進行し、クレジット払いの公証役場の手数料を払って、終わったのだった。うちの夫婦には、子どもがいないので、私の死後、一人っ子の夫が夫婦の遺産を相続した場合の公正証書遺言を作成した。完了するまでの数か月、やりとりが続いて、気が重かった。費用も、やはり、掛かった。とりあえず、完了したことで、肩の荷をおろした。公正証書遺言

かかりつけ医の体調不良

何十年も神経科にかかっていて、クリニックが遠方過ぎて、クリニックを変えたこともあったし、医師が高齢を理由に後輩に引き継いだこともあった。現在の神経科のかかりつけ医は、昨年の夏にコロナに罹患された後、体調がよろしくない状態が続き、新患を取らないことで調整されていた。3月の予約日を前に、そのクリニックの受付から電話がかかってきた。「先生が体調不良で、3月いっぱいクリニックを閉めます。内科のかかりつけ医がある方は、そちらで薬を出して頂けるか聞いてください。それができない場合は、2か所神経科のクリニックをご紹介するので、そこの患者さんの間を縫って、1～2分の問診で、今、処方している薬を処方してもらってください。」ということだった。先生の体調不良に備えて、薬は少し多めに頂いていたので、様子を見ることにした。内科は2...かかりつけ医の体調不良

特定保健指導とサルコペニア

2019年の健康診断の結果、その年の年末にメタボの改善のため、市から特定保健指導を受けるよう書類が届いた。指導を受け、その結果、3か月後には、マイナス5.7kgを達成した。そのことについて、記録している。（特定保健指導メタボの改善）2020年夏には、すっかり痩せて、人からも驚かれたりしていた。その後、コロナの間も、食事制限で体重を抑えることを維持していたのだが、数か月前に、テレビの健康番組で「サルコペニア」「フレイル」をよく目にするようになった。高齢になると、食事に動物性たんぱく質を取り入れるようにしていないと、サルコペニアに陥る。ひいてはフレイルとなり、要介護のからだになって、認知症にもなる。つまり、からだが弱るというわけだ。それは困る、ということで、食事に動物性たんぱく質を摂取するよう心掛けていたら、...特定保健指導とサルコペニア

逆流性食道炎（胃食道逆流症）

2009年10月から2011年2月まで、胸の正中線のあたりが痛くなり、胸やけというのか、頻繁に起きることをきっかけに内科に診ていただいた。当時、逆流性食道炎と診断されて、パリエットという高い薬を内服した。あるとき、「対症療法でなく、根本的に治せないでしょうか」と尋ねてみたら、「薬で痛みを取れているので、治療になっているんじゃないですか」とかそのような回答だった。私は、痛むから薬を飲むのではなく、痛くならない治療をしたかった。なぜ、胃から胃酸と共に食道に飲食したものが上がってきてしまうか。考えてみれば、刺激物がいけないのは想像がつく。レギュラーコーヒーを、日に何度もドリップして飲んでいた。毎日の刺激物とは、そのくらいだった。炭酸のジュースも良く飲んだ。ということで、私的には、原因を除くために、家では、コーヒ...逆流性食道炎（胃食道逆流症）

テーブルヤシの新芽は雄花だった

12月5日に、テーブルヤシに新芽がたくさん出たことを話題に書いた。あれから何週間かして、新芽は結局、葉の新芽ではなく、雄花の蕾がついた新芽だった。葉は今まで通り、中央の1本だけだった。葉がたくさん繁り出すのではなく、蕾だったので、それはそれでよかった。20年くらい前に小さな鉢を買ったものが、こんなに大きくなってしまった。10年以上、バルコニーに置いて、カラカラの土でも、細々生育していたものを、部屋の中に入れてやり、鉢も大きくして良い土を補給したことから、成長したのだった。植物はスゴイテーブルヤシの新芽は雄花だった

TVで観る人の老け方

新型コロナが感染激しくなり始めた2020年から3年が経つ。外出自粛をしている間、テレビは一層よく観るようになったと思う。ところが、テレビに出演するタレントさん、俳優さんのここ数年の老け方が甚だしい気がしている。ドラマなどは、老けメイクをしているのは当然なので、それを差し引いても、テレビの特に男性の出演者がすっかり加齢で年を取ったと感じさせる。↓インタビューの番組の中では、老けメイクなどしていないだろうから、見たままなのだと思うのだが、芸能人の方が、5~6歳から10歳分くらい、記憶の顔よりすっかり年を取られている印象がある。自分自身、この10年くらいがあっという間に過ぎたという時間経過の感覚だからか、その芸能人の方を10年見てないということもないだろうと思うのだが、いや、10年くらい、そのかたを見てなかった...TVで観る人の老け方

電気代節約にエアコン暖房控えて

電気代の高騰で、我が家では、暖房を控えている。去年の11月から肌寒くなってエアコン暖房をせず、厚着で対応してきた。リビングの温湿度計が20℃を切ると、ランプが青く点滅する。その時だけ、エアコンをつけてよい、とルールができた。大晦日の夜だけ、エアコン解禁になって、紅白歌合戦を観た。同じ室内で、室温も同じでも、日により、体感も違う。体が冷えて、室温が20℃あっても、芯から寒く、厚着をしても、対処できない日もある。神経科の薬を飲んでいるので、体温調節にかかわる交感神経、副交感神経の関係で、体が冷え切ってしまうことも、起こりうるのだ。電気代のことを優先すると、暖房を点けられないが、そのことを説明して、室温が20℃あったが、エアコンを点けさせてもらった。21.5℃に室温が上がると、ぽかぽかとしてきた。14時から、1...電気代節約にエアコン暖房控えて

新型コロナウイルスワクチン接種5回目

2022年12月13日、新型コロナウイルスワクチンの5回目の接種をした。オミクロン株BA4－5のもので、ファイザーを選ぶため、個別接種にした。LINEから申し込んだので、クリニックの近さ、便利さ、などから、一駅隣の内科にした。診ていただいたことは一度もないクリニックだ。早めに、クリニックに訪れたところ、診察券を作ることもなく、集団接種と同じように、来た順に呼ばれて注射になった。先生は、いくつかの健康の質問のあと、腕を出すようにおっしゃると、注射針を刺したあと、薬液を注入する前に、「指先はなんともありませんか？」と、質問され、問題ないことを確認すると、その後薬液を注入した。痛くなかった。4回目の集団接種のモデルナは、ものすごく注射が痛かった。私は注射は平気なほうだが、前回の注射は、こんなに痛い注射はいつ以来...新型コロナウイルスワクチン接種5回目

え？ テーブルヤシに新芽がたくさん出た

室内の観葉植物で、テーブルヤシの新芽は2～3か月に1か所、頂点の葉の根元から、ツンと生えてくるのが通常だった。ところが、最近気づいたのは、写真の矢印のように、おそらく6か所の葉の根元に、新芽が付いた。これが1か月くらいかけて、葉が開いたら、急に多くの葉が茂り出すことになる。花の蕾の茎が、数か所に出てきたことはあるのだが、今回出てきたのは、葉になる新芽なのだ。おそらくは、夜寝る前に、鉢に水やりをするのを、水多めにあげるようになったせいではないかと思う。初冬になって、日照時間が少ないことも影響しているかもしれない。と言っても、どうして数か所にいっぺんに新芽を出したのか、知識がなさ過ぎて、まったくわからない。この観葉植物は、狭いマンションの我が家には、実は大きくなりすぎて、この先どうしようかと、思っている生き物...え？テーブルヤシに新芽がたくさん出た

韓国ソウル 梨泰院 群衆雪崩

写真はネットからの借りものです韓国ソウルの梨泰院の群衆雪崩の事故で、150人超の方たちが亡くなった。群衆雪崩は、日本で明石花火大会の歩道橋事故をすぐに思い出した。調べると、2001年7月のことだった。21年も前のことだった。幼い子が、多数の人に踏みつけられ、背中に大人の靴の足跡が残されいた悲惨な事故だった。歳を取ったせいだろうが、21年も前のことが、数年前かと勘違いするほど、強烈な印象だったのだと驚く。国を問わず、みな、人が集まって同じ目的に共感して楽しい気分を味わいたいという人間の心理なのだなと思う。梨泰院では、事故後2日経って、群衆の中で、「押せ、押せ」という声がしていたという証言が報道されるようになってきた。悪意のある人の、故意に人を押すことがなかったら、もう少し犠牲者が少なくて済んだのではないか。...韓国ソウル梨泰院群衆雪崩