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ダイエットサプリを利用してダイエットにチャレンジ!効果はあるのか? 体脂肪と基礎代謝を改善。
体脂肪26%から12%を目指して! ダイエットサプリ頼みで何処まで落とせるかチャレンジ中です。 2012年12月スタート時は「体重:66kg、体脂肪率:26%」 現在は「体重:59.5kg、体脂肪率:17.3%」 体重は順調に下がってきました。 体脂肪を落とすのは運動も取り入れないと厳しいかも・・・。
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2013/02/06
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