うつ病克服に向けた食事、サプリを 紹介するとともに、経済的自立の為 の方法を凝縮した日記
うつ病の食事とサプリメント（栄養）と 運動方法、生活資金の確保の仕方等、 うつ病を始めとしたメンタルヘルスの 障害に関して、わかりやすく綴った 日記です。
今日は花粉があまりにも多そうだったので、 日曜日でもあるので、自宅でDVD鑑賞。 我が家では、TUTAYA DISCUSを使って いるので、昨日、届いた「アルゴ」を見ました。 最近は、頭の体操もかねて、英語のリスニング を毎日やるようにしているので、かなり、聞き とれるようになりました。 だから、無謀にも字幕なしの英語で鑑賞しまし たが、聞…
おはようございます。 今日は趣向を変えて、FX・外貨預金に 関して、少し、基礎知識を書いてみます。 私は、現在もFX（外国為替証拠金取引） をやっていますが、馴染みのない方は FXというと、リスクが高そう？と感じる方 もいらしゃるかもしれません。 または、外貨預…
今回は、楽天マート活用で 節約する方法を紹介します。 楽天マートは、楽天が新たな 分野として、進出しはじめた ネットスーパーです。 現状、楽天は後発隊である為、 激安の目玉商品が結構あります。 我が家は、昨晩入会し、翌日に は届きました。 当日、または翌日配達と、かなり …
頭皮乾燥、髪の痛みが気になっていたので 注文（と言っても無料）した「馬油」のシャンプー とトリートメントのセットが届きました。 早速使って見ましたが、想像してたより、ずっと しっとり、髪の毛がつるつるになりました。 かなりGood！ 匂いも普通のシャンプー・トリートメントと同じ ような良い匂いです。 ちなみに、 東原亜希さんや元おニャン子の渡辺美奈代さん等、 芸能人で愛用している人も多いみたいです。…
おはようございます。 妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。 サラダ等、うつに効く料理レシピ追加です。 http://kayo1113.blog.fc2.com/ 応援よろしくお願いします。
こんにちは 今日と明日は楽天スーパーセールですね。 我が家でも、米、水、ノンアルコールビール なんかをまとめ買いしました。 とにかく安いです。 人気商品は、瞬間で売り切れちゃいますが・・・ 折角の機会なので、サプリなんかも買いつつ、 パソコンまで買ってしまいました。
さて、確定申告の時期になってきましたが、 医療費控除に関してアドバイスさせていた だきます。 （あくまで、我が家の実体験に基づくもの） 治療期間中は給料も減り、不安もありますね。 少なくとも、皆さんご存知の自立支援医療制度 （医療費を1割負担にできる制度）は、活用 すべきですが、 もう1つ医療費控除の申告だけは、有利に 進めましょうね。 メンタル疾患の場合、運動療法、作業療法、 音楽療法等、薬…
こんいにちは 妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。 今回は、得する医療費控除の話しと おからパンの料理レシピです。 是非見てあげてください。 http://kayo1113.blog.fc2.com/
「ブログリーダー」を活用して、jetsu1005さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
