うつ病克服 | うつ気分、うつ病を克服する日記

今日はDVDでリラックス

今日は花粉があまりにも多そうだったので、 日曜日でもあるので、自宅でDVD鑑賞。 我が家では、TUTAYA DISCUSを使って いるので、昨日、届いた「アルゴ」を見ました。 最近は、頭の体操もかねて、英語のリスニング を毎日やるようにしているので、かなり、聞き とれるようになりました。 だから、無謀にも字幕なしの英語で鑑賞しまし たが、聞…

2013/03/17 19:11

うつ治療費防衛 外貨預金について

おはようございます。 今日は趣向を変えて、FX・外貨預金に 関して、少し、基礎知識を書いてみます。 私は、現在もFX（外国為替証拠金取引） をやっていますが、馴染みのない方は FXというと、リスクが高そう？と感じる方 もいらしゃるかもしれません。 または、外貨預…

2013/03/14 04:19

うつ治療費捻出 節約法

今回は、楽天マート活用で 節約する方法を紹介します。 楽天マートは、楽天が新たな 分野として、進出しはじめた ネットスーパーです。 現状、楽天は後発隊である為、 激安の目玉商品が結構あります。 我が家は、昨晩入会し、翌日に は届きました。 当日、または翌日配達と、かなり …

2013/03/12 20:58

無料GET 馬油（4,830円）

頭皮乾燥、髪の痛みが気になっていたので 注文（と言っても無料）した「馬油」のシャンプー とトリートメントのセットが届きました。 早速使って見ましたが、想像してたより、ずっと しっとり、髪の毛がつるつるになりました。 かなりGood！ 匂いも普通のシャンプー・トリートメントと同じ ような良い匂いです。 ちなみに、 東原亜希さんや元おニャン子の渡辺美奈代さん等、 芸能人で愛用している人も多いみたいです。…

2013/03/06 17:28

ツレうつ日記 更新

おはようございます。 妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。 サラダ等、うつに効く料理レシピ追加です。 http://kayo1113.blog.fc2.com/ 応援よろしくお願いします。

2013/03/05 09:13

うつ病 Goodsまとめ買い

こんにちは 今日と明日は楽天スーパーセールですね。 我が家でも、米、水、ノンアルコールビール なんかをまとめ買いしました。 とにかく安いです。 人気商品は、瞬間で売り切れちゃいますが・・・ 折角の機会なので、サプリなんかも買いつつ、 パソコンまで買ってしまいました。

2013/03/03 15:09

うつ病 医療費控除 お得な知識

さて、確定申告の時期になってきましたが、 医療費控除に関してアドバイスさせていた だきます。 （あくまで、我が家の実体験に基づくもの） 治療期間中は給料も減り、不安もありますね。 少なくとも、皆さんご存知の自立支援医療制度 （医療費を1割負担にできる制度）は、活用 すべきですが、 もう1つ医療費控除の申告だけは、有利に 進めましょうね。 メンタル疾患の場合、運動療法、作業療法、 音楽療法等、薬…

2013/03/03 10:08

うつ病 妻のブログ更新

こんいにちは 妻のブログ、ツレうつ日記を更新しました。 今回は、得する医療費控除の話しと おからパンの料理レシピです。 是非見てあげてください。 http://kayo1113.blog.fc2.com/

2013/03/01 12:26