第61回東北高専水泳大会は無事終了しました。選手の皆さんはじめ、お手伝いいただいた各地区から来られた競技役員、補助役員として大活躍した中央台K・M中学校の水泳部の皆さん、後片付けまでお手伝いありがとうございました。そして、裏方に徹しての福島高専の先生方ありがとうございました。大会結果については、事務局にお尋ねください。閉会式でのいわき水泳連盟会長のあいさつで、「7年後にまた「いわき」で会いましょう！！」とあったが、果たして次の大会（7年後）にお手伝いできるかな（？？？）。次は8月18日に開かれる「第57回いわき市スポーツ大会水泳競技大会です。〇写真は熱戦が続いた競技の一部の結果です。※男子100Mバタフライ決勝のタイムで、1：2.10～.70に3人が※男子100M自由形決勝のタイムで、同着で2位が2人！！7年後にまた「いわき」で会いましょう！！

今日、明日と2日間にわたり、いわき市民プールにおいて、「第61回東北高専水泳大会」が開催され、そのお手伝いに・・朝から気温は上がったが、プールは風通しがよく、そして曇りだったため、アツ～～い！？というほどではなかったが、でも「暑かった」。北は青森の八戸から、南はここいわき市の福島高専までの選手が集い、熱戦が繰り広げられ、先ほど今日の競技が終了したところです。明日1日ありますので、選手の皆さんの力泳を期待しています。競技役員も””がんばっぺ””※プログラムの表紙とプールの様子です※今日昼の弁当で、競技大会の宣伝をしてくれていたよ。第61回東北高専水泳大会のお手伝いに！！

午後の中央台飯野一区会館での「いきいき体操サークル」に、数多くの方が参加してくれたが、前回来た時より若干少ないかな（？）、いつもより車の数が多いが？？、暑いため車で来たのかな（？）。まさか参加者に聞くことはできないので、想像でしかないが。黒板（ホワイトボード）には「8月は休みます」との伝言が書かれてあった。これも暑さのため、熱中症対策のためであろうよ。SR体操は床で行うための準備をしてきていて、マットを敷いて・・今日は暑いので、「のんびりやりますよ！」と宣言して行った。後半は「寝ての体操」を行ったが、暫くぶりに行ったので、チョクチョク間違えてしまい、参加者に迷惑をかけて申し訳なかったかな？、1時間の体操指導であったが、あっと言う間に終わってしまったような気がする。もちろん（？）、指導士は私1人でした。※我...いつもより車の数が多いが？？

今日は朝から気温が上がり、全国の天気予報では、猛暑日、熱中症に気を付けてなどの、報道があった。我が家でも気温がグングンと上がり、ついに30℃を超えてしまった。息子から「30度を超えたらエアコンのスイッチを」と言われているので、暫くして部屋で涼しくなったら、表に出たくなくなり草花への水やりは、曇っている間に急いで・・こんな暑い中でもSR体操教室は行われているので、今日は3か月ぶりに””とあるSR体操教室””へ行ってみた。いつもの指導士は、元気印が体中にでもついているような・・そして、体操指導のほうはチーフの「鶴の一声」で決まり。この教室の会長から「暑いので休み休みやってください！？」とのこと、チーフの指導士ほかも、このお願いについては心得ているようで、あっという間に1時間の体操教室を終えた。朗報があった「男...暑いので休み休みやってください！？

去年の暮れに訪問して以来の””とあるSR体操教室””へと行ってみた。私が集会所に着いたとき、ちょうどチーフの指導士が見えたところだったので、追いかけて行き「入室の許可」を得てから・・、もう1名の指導士もほどなく来られたので、打ち合わせを（？）、「〇〇指導士休みなのヨカッタ・・」とのことで、後半を受け持たせてもらったが、両指導ともベテランなので、だれが先に行うかは「阿吽の呼吸」で決まり。暫くぶりだったが、つい先日来たような気がしていたので、SR体操指導はスムーズにできた（5分前終了を伝えられていた）・・2人でのSR体操指導は楽だが、時間が足りない気がする。でも、1時間にだいぶ慣れたと思うので、このままでいいのかな（？）。※我が家の入り口に咲いている「アジサイ」の紹介です。〇〇指導士休みなのヨカッタ・・

月2回、第1と第3の火曜日の午後、豊間公民館でのSR体操教室。参加者は豊間・薄磯・沼ノ内の方々が主で、東日本大震災でこの3地区から外の地区に移った方も参加している。今日の参加者は今まで通り、というか、しばらく参加していなかった方も。この教室の体操指導は、ほぼ私1人で行っている（用事がある時は・・）、それゆえ、体操内容がマンネリしないよう予定を立てて行っているが、ほぼ予定通りにはいかないのが実情でしたが、何と！今日は予定していた内容が時間内にピッタリと収まったではないか。さらに良いことに「体操を終えると体が楽になりますね？！」、との言葉を頂き、1人での体操指導でしたが、疲れが取れた気分になりました。ついでに「次回も楽しみに来ますから」とうれしい言葉を頂きました。暑い中参加していただいた参加者の皆さん、ありが...体操を終えると体が楽になりますね？！

早いもので今年の半分が過ぎ去り、今日からは7月です。7月の初めの月曜日は、SR体操教室の指名はなかった。予定表を見て、3か月ぶりとなる””とあるSR体操教室””へ。私が着いた時には、すでにチーフの指導士は来ていた。相変わらず元気だごど・・部屋の中から私に手を振って、入室オーケーの了解を得て入室。この暑い中、参加者は皆さん元気でSR体操教室に来ている。体操始めの会長の挨拶が「今日も元気で、明日も元気で！！」、それを受けたチーフの指導士は、「明後日も・・そしてズ～～ッと」を加えて体操が始まった。前半をチーフの指導士が受け持ったが、相変わらずのテンポで行い、笑いを時々加えて・・その後を受け持った私は・・あっという間の1時間でした。※我が家の入り口に咲いている「アジサイ」の紹介です。今日も元気で、明日も元気で！！

今年も今日が半年の最後の日で、日曜日ときた。当然（？）SR体操教室はないので、涼しいうちにと「草引き」を始めた。何で「草引き」なのかというと、草刈りではなく、引っこ抜くからである。この抜く作業がこれまた大変だ・・土は昨日の雨で湿っているので比較的楽。しかし、草の根はまっすぐ伸びているのやら、横に伸びているのやらで、そして深く根が張っているのもあり、大変だ～～った。2時間程度「草引き」をやったが、暑くなってきたので、SR体操教室では「熱中症に気を付けて」と言っているので、水分補給を・・。表でと思ったが、そのまんま家に引っ込み「水分補給」を行った。そのあとは、表に出たくなくなったので、ズ～～ッと家の中。早いもので今年も半年が過ぎ去りました、明日からは7月になります、夏本番を迎えますが「熱中症に気を付けて」。※...雨が降らないうちに「草引き」を！？

今朝ほども雨が降ったようで、地面は濡れていた。天気予報では晴れるようだったので、出かけることにしたが、果たしてどこに行くか（？）、行き当たりばったりで・・とりあえず、新聞折込に入っていた広告のところに。折り込みが入っていたのでもっと売り場が広いかと思ったら、スーパーのいわゆる「島」よりも少ないくらいの売り場だった。でも何とか気に入ったのがあったので、購入してきた。あとその店の中をのぞいたが、グルッと回って・・なかったのでそこはおしまい、もう1軒、今度はホームセンターにあるものを買いに行ったが、時期的に早く無し。時期外れの球根が格安で売っていたので購入してきたが、果たして花が咲くか（？）。暫くぶりに、とある食堂（？）に入って昼食を。私たちが行ったときは表で待っていたお客もいたが、まなし入店。店の中の席は満席...土曜日になり天気が良くなりそうだったので出かけてみた！？

今日は今月最後の金曜日で、あと2日過ぎれば7月になってしまうんです。今月最後のSR体操指導は「おがわ健康体操教室」となっていて、行ってきました。途中雨がぱらつき始め、天気予報では昼頃から雨となっていた気がするが、降ってきたんだからシャ～～ないか、でも小雨のうちに会場へ着いた。先週来てくれた指導士はすでに来ていて、参加者とおしゃべりをしていたよ。今日は参加者が前回の半分以下である・・理由はいろいろあるので。少なくってもSR体操は行いますので、少ないので会場が広々と感じられ、余裕をもって席を確保できたし、体操指導は全般を来てくれた指導士にお願いをし、後半は私が受け持った。1人で指導を行うより2人で行うのは大変だよ。なんせ、事前打ち合わせもしないで、自分がやりたい体操をするよう伝え、内容はお任せなのでどんな体操...今月最後のSR体操指導で「おがわ健康体操教室」へ！！

タイトルどおりの2年半ぶりに訪問した「関場ふくろう会」ですが、挨拶で「2年半前に来たのですが覚えていますか？」と言ったところ、即答で「覚えていません！！」・・がっくり来たが、覚えていた方もいたようで、おそらく覚えていないといった方は「冗談」に言ったと思うが・・。多分2年半の間には会員の出入りがあったろうし、初めてお会いした参加者がいたのではないかな（？）。この教室は何度か訪問していたが、一時は参加者が少なくなってきていたが、〇〇さんは（？）休みです、との声が聞こえてきたので、今日の参加者は会員のほぼ全員が参加したようだ。ということはその後には会員が増えたということですよ‥いいことですよ。体操指導のほうは暫くぶりなので、皆さんの顔が見える状態でマイペースで行い、水分補給を促しながら、楽しくを取り入れて、1時...2年半前に来たのですが覚えていますか？、覚えていません！！

水曜日は豊間南集会所での「お～い元気会」の体操指導が多い。今日も、その「お～い元気会」へと出かけた。名称の通り、皆さん元気そのもので、特に男性陣が元気だ。集まりは大体男性陣のほうが早く、参加率も高くって、常に50％近くあり、それ以上の時もある。今日はあの方が来てくれたならば、50％以上だったんだが。先週に引き続きだったので、体操内容を組み立てていったが、何たることか、時間が余ってしまったではないか。急遽追加の体操を加えて何とか取り繕ったが、予定は未定にて決定にあらず？？体操指導は今日も私1人でした。※我が家の畑での収穫です。きゅうりは味噌をつけて・・と予定は未定にて決定にあらず？？

今月のSR体操教室の予定表を頂いたときに、意外だった教室が、今日指導に行った「中央台鹿島サロン」である。ここしばらく指名はなかったし、5年前に行ったのは、その日には指名がなかったので、勝手に行ったものである（但し、入室する際は許可を得てから）。そして、前回行ったのは令和元年6月25日で、そんなに経っていないような気がするが、今日がちょうど5年になるのです。教室の事務担当者は私を覚えてくれていて、「以前に見たことがありますよね」、よく覚えてくれていました。前回担当した指導士がどういう指導を行ったのか分からないので、自分で組み立てていた体操指導を行った。初めての参加者もいたが、楽しくをモットーとしながら、分かりやすく説明をしながら体操を行った。終わってから「また来てくださいね」と言われたが、指導士は県は市のほ...ちょうど5年ぶりのSR体操指導に行った！？

今日の月曜日は、SR体操教室の指導に指名は入っていない。以前に決めていた””とあるSR体操教室””へ行ってみようと出かけた。県道を通って行ったが、今日は珍しく信号にあまりひっかからずに、スムーズに、いつもより約5分早く着いてしまい、集会所の表で、チーフの指導士を待った。私が着いてチーフを待つ間に、表で掃き掃除をしていた参加者が私を見て、「若い男性が来たよ？！」と、集会所にいるほかの参加者に報告を。「待って参加者ではないし若くはないヨ！」「わかってたんだ！！」だって「ショックだ～～」。マア何でもいいよ、チーフの指導士の後について集会所へ。新規加入者がいたというので、チーフの指導士はパンフを渡し説明を。新しい参加者が増えるということは、非常にいいことですよ。体操指導は、いつものようにチーフの指導士の指示に従い...若い男性が来たよ？！

今日は朝から雨が降っていて、湿度も高くジメジメしていたら、本日気象庁から午前11時ごろ、東北地方で梅雨入りし、奄美地方では梅雨明けしたと発表がありました。今は雨も小康状態というか、雨は降っていませんが、気象庁の「ナウキャスト」で見てみると、今後雨が降り出しそうです。いわきでは今のところ、大きな被害はありませんが、被害が起きそうなときには早めの避難が大事ですよ。そんなんで、今日は表での作業はできずにいたので、ブログ等のIDやらPWの整理をしていたら、何年もの間アップしていなかった「ブログ」があったではないか。個人の「趣味」の仲間たちの連絡等に使うために立ち上げたが、その後は携帯を持つ人が増え、ブログでの連絡をしなくても・・※先日とある地区を車で通ったら珍しい車が駐車場に・・車種は多分「マツダキャロル360」...東北地方も梅雨入りが発表！！

先日ある方からあるものを頂いたが、いただく前の話のやり取りを・・「〇〇なんか食べますか？！」と言われたので、「なんかは食べませんが、〇〇は食べますので頂きますよ！」。注）〇〇は食べものでも、物でもいいが、物の場合は食べませんかではなく、いりますか、とか、あげます、とかになるでしょうか？。また、「〇〇とか」ということがありませんか（？）、はっきりと「〇〇食べませんか」「〇〇いりませんか」でいいと思うが。こんな返事をされた相手はさぞびっくりしたことでしょうが、日本語って難しいですね。さて、今日は土曜日でSR体操教室はなし（一部やっているようですが）、明日は天気が崩れそうなので、今日作業をしておかないと・・作業を始めたが、約1時間汗まみれになった所に「親戚の方」が来たので、今日の作業は終了・・シッカリと汗をかき...〇〇なんか食べますか？！

先月の末に約3か月ぶりに指名変更された「おがわ健康体操教室」へ、今日も前回同様に、1名指導士が来てくれたが、「今日は〇〇さんではないのですか？」「変更で私になったのですよ」、月1回変更の予定表を見ていなかったのであろうよ。私が伺うSR体操教室は、ほとんど私一人での指導を行っているので、来てくれることは非常にうれしいことである（？）。一番遅れてきた参加者が入室するなり「今日は少ないな～」「同じだよ～」、で笑いが起き、楽しく体操に入れた。前半は来てくれたもう一名の指導士にお願いし、後半を私が受け持ったが、指導内容はすべてお任せしたので、その体操内容を見ながら、私は後半の体操を組み立てていた。所が途中で設計変更せざるを得なかったりしながら、1時間の体操を終えた。なお、今日の参加者は私が訪問した前回と同じ人数でし...「今日は少ないな～」「同じだよ～」

先月は私用で休んだ沼ノ内公民館での「沼ノ内公民館」の体操指導。今日行ったら「何で先月休んだの？」「私にだって用事があるときは・・」。期待されるのいいことだが、いつも私1人での指導だし（今日も私1人でした）、会場の都合等により「マンネリ」にならないよう、毎回の体操内容を記録しておき、体操内容を組み立てながら気を付けているが、どうしても私だけの指導士だと、同じ傾向になってしまうような気がする。豊間地区（豊間・薄磯・沼ノ内）では私が受け持っている（？）教室は3つある。豊間公民館でのSR体操教室には、「沼ノ内喜楽会」のメンバーも参加していて、先日の教室には来なかったので、何かあったのかな・・と思っていたら、「イヤーすっかり忘れてしまい、行きたかったのに行けなかった！！」。前回は参加者が少なかったが、今日は前回より...先日のSR体操教室行くの忘れてしまいました？！

先月は月初めの指名以外、私用で外させていただいていた「お～い元気会」、約1か月半ぶりに訪問で、私を見るなり「暫くぶりだごど」。ン・ン約1か月半ぶりで「暫くぶりだごど」・・それ以上だったら何というのかな？、でもいいか、（お～い元気会）名前の通り元気な方々が集まってくれていました。昨日は幾分涼しかったが、今日は暑くなってきていた。参加者の1名がジャンパーを着ていたので・・暑いだろうな（？）、涼しげな顔で体操を行っていたが、さすがに我慢できなくって脱いだっけ。「自分の体調は自分で管理してください、水分も自分で」。今日はあの方とあの方が来ていないが、元気にしているのかな？？、体操内容は、しばらく休んでいたその間、他の指導士が来てどんな体操指導を行ったのか分からないので、自分で組み立ててきた内容で、私1人での体操指...（お～い元気会）名前の通り元気な方々でした！？

昨日からの天気予報で、今日は関東地方では大雨が予想され、南東北でも一日中雨模様とのことだ。その予報通りに今朝から雨が降り続き、時々強くなったりして、果たして今日の「豊間公民館」でのSR体操教室には何人来るかな（？）。やはり雨模様のためか（？）、参加者は幾分少なかった。でも、皆さん元気に体操を行っていったよ。前回から参加者した方も今日も来てくれたので、パンフレットを渡したら、「家でもやればいいんですね！」「そうですよ、でも無理しないでください」。「家でもSR体操をやってね！！」とはいうものの、果たしてどうか・・今日もこの教室での指導士は私1人でした。雨はこれからも降り続くようですので、注意してください。また、気温が昨日より下がっていますので「体調管理」に気を付けて！！※今日の我が家の花は一輪咲いた「朝顔」で...雨のため（？）参加者が少なかったようだ！！