Kappaさんの楽しみ

2回目のお会いの指導士が来てくれました！？

明日は所用があり、指導を交代してもらったので、今日は今月最後のSR体操指導となりました。その最後の指導に嬉しいことがありました・・、1月に””とあるSR体操教室””で初めてお会いした指導士が、下平窪公民館での「下平窪老人会」へヒョッコリ？と来てくれました。指名されていたもう1名の指導士と「新しい指導士が来ないね！」、と、ウワサ話をしていたところだったので「ビックリ」しました。今日はまだ慣れていないと言うので「モデル」を担当してもらったが、何と！！指導士とピッタリ息があった「モデル」でした・・素晴らしい！！。今後も来てくれることを期待していますよ。※我が家の庭に咲いている「ユリ」で、これからが最盛期となります。2回目のお会いの指導士が来てくれました！？

2025/06/19 12:51

5分間の休憩時間に3分間の講義を行います！・

浜に近いので涼しいと思われる豊間地区だが、昨日ほどではないが、今日も蒸し暑い中、豊間南集会所で「お～い元気会」。集会所ではエアコンのスイッチが入れられており、涼しい～～。だが（？）、暑さのためか参加者は前回より少なかった。でも、前回休んだ方が見えた（2名）・・参加者の一人から、「なんで休んだの？」「用事があったから」用事があれば仕方がないよネ。前半が終了し5分間の休憩に入ったところで、会長から、「5分間の休憩時間に3分間の講義を行います！・」ン・ン？。市から送られてきた「熱中症対策につての資料」を使い、※先日私にも送られてきていた・・参考にしてくださいネ※「今朝草刈りをしてきたが、これは熱中症になりやすいので、朝早くか、夕方陽が落ちてから行うように・・自分も今朝やって分かった」。暑いので水分補給を促しなが...5分間の休憩時間に3分間の講義を行います！・

2025/06/18 13:03

体験参加者が来ました！！

急に暑くなり、部屋の中は30℃にならんとしていた。急遽扇風機を物置から出してセットしたよ。今日は暑くなったので参加者が少ないのでは・・、イヤ参加者はこのところほぼ変わらないで来てくれています。嬉しいことに「体験参加者」が1名来てくれました。次回から出来れば友達を連れてきたいと・・大いに歓迎ですよ。エアコンが効いている筈なんだが、指導しながら汗が噴き出してきていた。暑～～いので、水分補給をしながら体操を行った。皆さんもここ暫らくは暑い日が続きそうですので、「熱中症」に注意してお過ごしを。また、涼みがてらSR体操教室を訪問してみては（？）。ただし、エアコンが付いていない教室もありますので、確認してから。今日も指導士は私1人でした。※我が家の庭では「ユリ」が咲き出しています。体験参加者が来ました！！

2025/06/17 15:36

目の前で〇〇“〇〇っパシリが！！

先日とある交差点で、私は直進で信号待ちをしていた・・、片側1車線の道路だが、右折レーンがある交差点でだ。対向車線の右折レーンに、近く行われている工事に関係するトラックが停まっていた。信号が青に変わったので車を走らせたところ、対向車線の右折レーンに停まっていたトラックが、直進する私の目の前を右折して行ったではないか。いわゆる「〇〇“〇〇っパシリ」という危ない走り方を目の前で・・、「危険なのでこんな走り方はしないで欲しい」。午後になったら急に蒸し暑くなってきました。湿度も高いので「熱中症」に注意してお過ごしを・・。※我が家で咲いていた花シリーズ「レースフラワー」です。目の前で〇〇“〇〇っパシリが！！

2025/06/15 15:01

東北地方も梅雨入りしたとみられる？？

昼のニュースで、「東北地方も梅雨入りしたとみられる？？」との発表があった。昨日の天気予報では、今日の午後から雨模様と・・。そこで雨になる前に「アロエ」の植え替えと、スナップエンドウの処理を。植え替えは比較手楽にできたが、スナップエンドウは？、支柱が倒れないように縛ったひもが邪魔になって（シャーナイか）、面倒なのでハサミで切りながら支柱を引き抜いて処理。スナップエンドウの今年の収穫は「豊作！！」だった。今日も昼には茹でたスナップエンドウにマヨネーズをつけて・・美味しかった。雨が降り出しました、今夜から強くなりそうですので注意をし、そして、災害には十分注意をして下さい。※一番収穫があった時の写真です。右側が「スナップエンドウ」で、左はさやエンゲンです。東北地方も梅雨入りしたとみられる？？

2025/06/14 13:00

これからも「おがわ健康体操教室」は続けていきます！！

今日は、2ヶ月ぶりに指名された「おがわ健康体操教室」へと行って来た。途中の信号でいつもより多く何か所かで停まり、間に合うのか（？）、平の町中を過ぎたら、スムーズに進み十分余裕で到着した。参加者は三々五々と集まり、開始時間前には全員が揃った。参加者は前回より若干増えていて、部屋が狭く感じられるくらいだった。とにかく元気な参加者の皆さんで、「お口の体操」が・・。始めの挨拶をするため立ち上がったら、すぐに「シ～～ン」、指導しやすい教室で、あっという間に1時間が過去りました。終わってから「社協」の担当者からお知らせがあり、会長が体調不良により交代することになりましたので・・。これからも皆さんの協力で「おがわ健康体操教室」は続けていきます！！。私が初めてこの教室に行ったのは、平成27年で、今年で10年経ちました。こ...これからも「おがわ健康体操教室」は続けていきます！！

2025/06/13 13:06

外の皆さんは休みです！？

今日・明日とSR体操教室の指導の指名は入っていないので、4カ月振りとなる””とあるSR体操教室””へ訪問してみた。この教室へ4ヶ月前に訪問した時「又来て下さいね」と言われていたっけ。それを思い出したので・・。チーフの指導士ほかはすでに来ていたので、挨拶をし、入室の許可を得て、（勿論？快諾だったが）参加者からも歓迎を受けたよ。会長から・外の皆さんは休みです！以外と少ないな～～？、でも、途中参加者が来て、前回訪問した時よりは・・、体操指導のほうは、チーフの指導士の指示により行ったが、始まりの時間が若干ずれたので、終わりの時間は許可を得て少～し伸ばした。体操を行う際の注意として、湿気が高いですので「熱中症」に注意を促し、筋肉を伸ばすことを意識するよう・・。終了の挨拶をしたら今日も「又来て下さいね」と言われたが、...外の皆さんは休みです！？

2025/06/12 15:13

体操に来てくれた夢を昨夜見たんです？？

第二水曜日は、SR体操教室指導の指名を外させてもらっているんですが、何故か（？）下小川集会所での「下小川悠々クラブ」の指名が、雨が降ってきているので参加者は少ないのではないか・・と期待していたが、期待外れで、何と！！久々に二桁の参加者が集まったではないか。参加者の一人が、私を見るなり、「体操に来てくれた夢を昨夜見たんです！・正夢になり嬉しいです」、・・私も嬉しくなりました。この方は体調を崩して、約2年休んでいましたが、SR体操教室に出られるようになり、私に会えてよかった・・と。これからも無理しないで、出来る限り参加してください。この教室も男性の参加率が高く、今日は4割になっていました。「下小川悠々クラブ」主催となっていますが、お近くの方で見学だけでもいいですので、体験入学しては！！。中体連水泳大会のお手伝...体操に来てくれた夢を昨夜見たんです？？

2025/06/11 13:38

市中学校体育大会 水泳競技大会無事終了！？

昨日・今日の二日間にわたって力泳が繰り広げられた、市中学校体育大会水泳競技大会ですが、無事終了しました。今日もそのお手伝いに行って来たが、平日ということもあり、競技役員が・・でも少ない人数でもなんとか無事終えました。今日の競技は9時20分競技開始となっていたので・・、プールに着いたら打ち合わせを行っているではないか、あせったよ！！。雨が予想されるので、少しでも早く運営するため、とのこと。雨は午後の競技が始まったと同時に降り出したが、競技・閉会式終了まで全て20分早く運営されました。競技結果は「いわき水泳連盟」のホームページで・・。※昔を思い出し表彰台に上がってみたY競技役員でした。市中学校体育大会水泳競技大会無事終了！？

2025/06/10 16:01

今日は市中体連水泳競技大会のお手伝いに！！

今日・明日の2日間にわたり、第73回いわき市中学校体育大会、水泳競技大会がいわき市民プールで開催され、初日の今日お手伝いに行ってきました・・明日も行く予定です。平日開催ということもあり、お手伝い頂いた競技役員が少なく・・、明日1日でも、お手伝いできる競技役員のご協力をお願いします。明日は短い距離の競泳が行われます。※今日の大会のプログラムの表紙です。今日は市中体連水泳競技大会のお手伝いに！！

2025/06/09 16:47

高体連水泳競技いわき地区大会の手伝いに！！

今日1日いわき市民プールに於いて、第71回福島県高等学校体育大会水泳競技いわき地区大会が行われ、そのお手伝いに行ってきた。プールサイドの気温は高かったが、風が吹き抜けたため快適な温度に。選手の熱泳が繰り広げられ、無事1日での大会が終了出来た。大会結果については「いわき水泳連盟」のホームページをご覧ください。県大会に出場する選手の皆様、残された時間・練習に励んで、今日以上の記録を目指して～～ガンバッペ～～。ご協力いただいた競技役員の皆さま、高校の先生方、応援頂いた保護者の皆様ありがとうございました。来週の月曜・火曜日には、中体連水泳地区大会が、同じいわき市民プールにおいて開催されますので、競技役員の方の応援よろしくお願いします。※プールの折り返し側から見た・・高体連水泳競技いわき地区大会の手伝いに！！

2025/06/07 15:59

（昨日は100％）今日の参加率は73％と高かった！！

昨日訪問した””とあるSR体操教室””の参加率は100％だったが、今日訪問した””とあるSR体操教室””も、参加率は73％と高かった。それだけSR体操教室が人気があるということなんでしょう（？）、しかし、一方で止めるSR体操教室もあるということは・・。今日訪問した””とあるSR体操教室””へ行くかどうか迷っていたが、前回訪問した時に「又来て下さい」と言われていたのを思い出したので。集会所への最短距離の道路では、「工事中で交通止め」だったので、遠回りして行ったため、少し到着時間が遅れたが・・、駐車場に着いた時、チーフの指導士も丁度着いた時だった。「入室の許可」を得て（勿論快諾）から、集会所の中へ。参加者は先ほど書いたように、高い参加率でした。指導についてチーフの指導士と打ち合わせをしたが・・、いつものように...（昨日は100％）今日の参加率は73％と高かった！！

2025/06/06 14:43

何と！！参加率100％のSR体操教室でした！？

夜雨が降っていたが、今日は朝から良い天気となった。天気予報では真夏日のところもあるかも？。今日は（明日もだが）SR体操指導に指名は入っていなので、半年ぶりとなる””とあるSR体操教室””へと行ってみた。参加者が集会所に来るには、車・徒歩・スーパーカー（？）等とマチマチ、前回伺った時もそうだったが、今日も参加率は100％と・・スゴ～～イ。私が行ったときにはすでにチーフの指導士ほかは集会所の中、玄関に入り目で挨拶をして入室の許可を得て。SR体操指導のほうは、チーフの指導士からの指示により・・、終了してから表で「ミニ反省会？」をして、帰宅に向かった。途中道路わきにある温度表示は「27℃」をさしていた。暑くなりそうなので「熱中症」に注意してください。※我が家で咲いていた花シリーズ「レースフラワー？」です。何と！！参加率100％のSR体操教室でした！？

2025/06/05 15:00

久しぶりに参加者が多く集まったよ！？

今朝新聞を取りに行ったときは、青空が広がり晴れのいい天気だった。天気予報ではこれからは曇り空となっていたが・・、その予報通りとなり、SR体操を始める頃には「曇」で湿気が多くって、指導を始めたら「汗」がにじんできた・・タオルを持って行って正解。今日のSR体操指導は、豊間南集会所での「お～い元気会」へと行ったが、途中に信号は7ヶ所ある、そのうち今日は1ヶ所しか停まんなかった。そのため会場到着の予想時間より、5分も早く着いてしまった。マア、遅くなるよりは早いのにこしたことはないので、よしとして。何故か（？）今日の参加者は久しぶりに多く集まったよ、理由は私は分かっていますが・・少ないより多い方が楽しいし張合いがあるっけ。そのため参加者の熱気により、室温が高くなりエアコンのスイッチが、湿気取りだったと思うが、涼しく...久しぶりに参加者が多く集まったよ！？

2025/06/04 13:21

前回休んだんで今日は雨でも来た！！

毎日のように雨が降っている今日この頃ですが、今朝も雨が降り出してきていて、昼頃には大分強くなっていた。今日のSR体操指導は、豊間公民館でのSR体操教室、雨の中多くの参加者が集まってくれた・・有難いですね。徒歩にて参加してくれている方が、来ていたので、話を聞いたら、「前回休んだんで今日は雨でも来た！」・・素晴らしい～～。でも大事なものを忘れたようで、帰りには気をつけて、参加者の一人がお家まで送ってくれました・・ありがとうございました。この教室は参加自由ですので、お近くの方来てください、毎月第二火曜日の午後行っていますので、最初は見学だけでもOKですよ。※我が家で咲いていた花シリーズ「ジャーマンアイリス」です。前回休んだんで今日は雨でも来た！！

2025/06/03 15:06

今日はいつもの向きを逆でお願いします！！

しばらく続いた雨などで、4日もSR体操指導をやっていなかったので、今日はどこがいいかな・・予定表を見たら3ヶ月行ってなかった所が、その””とあるSR体操教室””へ行ってみようと出かけた。駐車場に入ったところで、丁度チーフの指導士が来たところなので、入室の許可を得て（勿論快諾だった）・・でも場所がいつものところと違う、マアどんな所でも、指導はいつものようにやればいいんだから。始まる少し前に、この教室の準（？）責任者から、「今日はいつもの向きを逆でお願いします！」と提案があり、チーフの指導士は喜んで（たまにはいいんですと）、どうしても前の席が空いてしまうので、というのが理由でした。何年か前にある教室でもこんなことがあったが、雰囲気が変わっていいよ！！。もう1人の指導士が来たので、チーフの指導士からの指示で、急...今日はいつもの向きを逆でお願いします！！

2025/06/02 14:30

寒い！！で始まった6月です！！

昨日、今日と春先に戻ったような天気が続いていますが、「寒い！！で始まった6月です」が、皆さんは元気にしている？？。表での作業が出来ない・・風は東風で強くって寒いときたもんだ。こんな時には家の中で、SR体操をすればいいんだが？？、参加者の皆さんには「お家でもやるように」と言っているんだが、ナカナカ一人では出来ないんですよね。でも、フットケアー（足指のケアー）だけはやるようにしています。＝＝午前に2回行いました＝＝※我が家で咲いていた花シリーズ「西洋オダマキ」」です。寒い！！で始まった6月です！！

2025/06/01 13:39

5月も今日で終わり・・今年も残すところあと7ヶ月です！？

5月最後の土曜日ですがどうしても出かけなければならない用事があり、北方面に出かけて来た。雨が降っていたので、時間がかかるだろうと少し早めに出発、雨のためだったのだろう、交通量は少なめであったし、スムーズに進み、到着したのは予定時間より早まっていた・・余裕があるのは良いことですね。用事は予定通りの時間で終了したので、とある施設で昼食を摂り、途中買い物をしたりして帰宅・・雨が降っています。暴風警報が発令されていますので、気をつけてお過ごしを。5月も今日で終わり・・今年も残すところあと7ヶ月です！？、雨でやることが無いので、フットケアーでもやるか！！。※我が家で咲いていた花シリーズ「ガザニア」その2です。5月も今日で終わり・・今年も残すところあと7ヶ月です！？

2025/05/31 14:47

鉢花の交代！？

去年植えた「パンジー・ビオラ」の勢いが無くなったので、今日はそれを裏に運び、代わりに「サンパチェンス」と交代。これからどんどん咲いて楽しませてくれるはずです、その外に、姿の悪くなった花の整形をし、追肥をやり・・。そうだ忘れてた・・タマネギの収穫もしたんだっけ。素人栽培なので、そんなに大きくならなかったが、しばらくは買わずに。午前の作業で今日は終了し、少し昼寝でもすっかな！！※我が家で咲いていた花シリーズ「ガザニア」で、何種類かあります鉢花の交代！？

2025/05/29 13:34

4度9分？？ありえないが（非接触体温計での測定）

朝のうちは少々雨がパラついたが、SR体操が始まる頃には「太陽」が・・、なんか（？）、久しぶりに「太陽」を見たような気がするが。豊間南集会所での「お～い元気会」へと行って来た。集会所の入り口では、事務担当者が参加者の体温測定を行っている。今日はどうも低く測定されるようで「4度9分」あり得ない体温、何度か測りなおしてみたが、同じような体温であった。電池は取り換えたばかりだと言うし、故障かな（？）、高温でなかったのでSSR体操は行ったよ。始まる前に会長から、知り合いが転倒しケガをしたし、親戚にもけがをしたのがいるので「注意」するよう話があった。「ヨシ！！・・今日は予定を変更して転倒予防のための体操」を、少々きつかったかもしれないが、参加者の年齢構成を加味して行った。今日で私の指名は終了したが（メールで報告済み）...4度9分？？ありえないが（非接触体温計での測定）

2025/05/28 12:34

暫らくぶりだごど（2カ月振りです）！？

今月のSR体操指導の指名は、今日と明日の2ヶ所である。（今日：赤井高齢クラブ・明日：お～い元気会）赤井高齢クラブは2カ月振りだが、部屋に入ったとたん、暫らくぶりだごど（2カ月振りです）！？・・そのとおりです。でも、いつもの方が座っている所の席が空いている・・寂しいよ。マアいいか、いつもの「お口の体操は健在だから」。用意していた体操内容は、少しゆっくりやったので、一部出来なかった。今日のSR体操指導は大いに反省すべきことがあったが・・、その内容は、今後の私のSR体操指導に活かして行くことが大事だ。今日も指導士は私1人でした。※我が家で咲いていた花シリーズは、「クラスペディア（ゴールドスティック）」です。暫らくぶりだごど（2カ月振りです）！？

2025/05/27 15:24

行くとすれば＝あそこ＝しかないか！！

今週も月曜日の今日、SR体操指導の指名は入ってない。どこか行ける教室がないか予定表を見てみたら・・、行くとすれば＝あそこ＝しかないか！！、拒否されることは無いと思うので、””とあるSR体操教室””へと向かった。途中前を走っていた車は、制限速度50㎞のところを、約40㎞で、わき道に入り40㎞の制限になったとたん、少しは速くなって・・、間に合ったからいいか。会場に着いたら指導士の車は見当たらないので、しばし待ったら後ろか声が・・、「どうぞ入ってください」と快諾を得て入室した。””とあるSR体操教室””では体操指導は、チーフの一声で決まり。私は前半を受け持たせていただいた・・ありがとうございました。一番目の前に座る参加者は休みだが、少しは静かになるかな（？）、この教室の参加者はとにかく元気で、あっという間に1時...行くとすれば＝あそこ＝しかないか！！

2025/05/26 15:23

ウンザリだ！！

今朝スナップエンドウの収穫（？）をしていて、チョット土手のほうを見てみたら、先週草刈りしたばかりなのに・・、見ていなかったのもあるが、それにしても「ウンザリ」だ～～。思い直して草むしりに入ったが、30分もしたら「もうあきた」。明日は雨が降りそうだし、草刈は無理なので、来週の晴れた時にやろうかな、でもそうとう伸びるだろうな。午前は所用があり出かけたので、いまブログをアップしようとしているが、今日はこんなもんで終わりにしよう。※我が家の庭に咲いている花シリーズで、低い所で咲いている「クレマチス」です。ウンザリだ！！

2025/05/24 14:42

十周年おめでとうございます！！

今日のSR体操指導の指名は入っていなかったので、去年の8月に行ったきりの””とあるSR体操教室””へ行ってみた。私が着いた時には、チーフの指導士は既に集会所の中に。玄関から声掛けをして「入室の許可」を得て、勿論（？）快諾。チーフの指導士とお会いしたのは、SR体操指導士会の総会以来。相変わらず元気で、声が大きいので話が通るよ。チーフの指導士から、この教室は今年で「十周年なんです」、と紹介があり、参加者が折り鶴と垂れ幕（？）をプレゼントしたとのこと・・素晴らしい！！。体操指導のほうは、チーフの指導士の強い指示により行い、私は後半を受け持ったが、休憩時間が長かったため（？）、短縮で行った。毎週金曜日に行いますので、お近くの方は見学だけでも、出来れば体操に参加していただければ・・待っていますよ（チーフの指導士）。...十周年おめでとうございます！！

2025/05/23 14:46

SR体操を終えて表に出てみたら「土砂降りの雨」！！

天気予報では、午後には雨が降るとのことだったので、昨日水やりを控えていていて、土が乾いていた植木鉢に植えてある草花へ、朝のうちに「水やり」をやったが、やっているうちに雨が降り出した・・ア～ア～だ。表での作業が出来ないので、どっか行けるSR体操教室がないか・・、で、””とあるSR体操教室””へ出かけてみた。途中買い物をして行ったので、集会所には行ったのは5分前だった。すでにチーフの指導士ほかが揃っていて、挨拶をして入室。すぐにチーフの指導士からの指示があり、体操指導を、2カ月ぶりだったが、参加者の暖かい応援があり・・嬉しいですよね！！。終了間際に雨が降り出したが、体操を終え終わりの挨拶をして、表に出たら「土砂降りの雨」ではないか。※我が家の庭に咲いている「牡丹」と「コデマリ」をSR体操を終えて表に出てみたら「土砂降りの雨」！！

2025/05/22 14:52

カギ開いてっかな？？

昨日は午前に沼ノ内公民館、午後は豊間公民館と、いわゆる豊間地区での続けてのSR体操指導であったが、今日は豊間南集会所での「お～い元気会」での体操指導です。いつも（ほとんどの参加者は徒歩圏内のため）ユックリ集まるので、今日のそのつもりで行き、約10分前到着・誰もいないようだ？。玄関のカギは閉まっているのか・空いているのか分かんない。そこへ事務担当者が来て「カギ開いてっかな？？」、空いていましたよ！！、無事集会所の中へと入って行った。先週に引き続きの指導だったので（来週も私が指導の指名になっている）、昨日に前回のおさらいをし、種目を検討してきて実施。前回チョット種目が多かったので、今日は少なめにして体操を行った。昨日・今日と続けて私1人での指導であった（昨夜はグッスリと眠られた）。※我が家に咲いていた「花」を...カギ開いてっかな？？

2025/05/21 13:51

久しぶりのダブルヘッターでした！！

今日のSR体操指導は、午前・午後と指名されていて、久しぶりのダブルヘッターでした！！。場所は、午前は沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」で、午後は、豊間公民館でのSR体操教室でした。午前の「沼ノ内喜楽会」では、参加者が少なくなってきていますので、お近くの方でSR体操をやってみたい方は・・どうぞ！！。午後の豊間公民館でのSR体操教室には、新規の方がいました。この方は、豊間地区（豊間・薄磯・沼ノ内）以外にお住まいですが、「曜日が会うのが、ここしかない」ということで来たとのことでした。豊間公民館でのSR体操教室は、自由参加ですので、4月1日のこのブログに予定表が載っています・・どうぞ～～。今日も私以外の指導士は・・来てくれません・・なんでかな？？、そんでも、老体にムチ打ち2時間の体操指導を無事終えることが出来たよ。...久しぶりのダブルヘッターでした！！

2025/05/20 15:23

ウワッツ！！今日はいっぺいっこど！？

3カ月ぶりに””とあるSR体操教室””へ行ってみた。しかし、チーフの指導士の車が無い・・今日は休みなのかな？と、来るまで車に中で待っていたら、参加者がケゲンソウナ顔をして私を見ていた、チーフの指導士が来たところで入室の「許可」を得て、丁度入ろうとしていた参加者も、一緒に入って行った。集会所の中を見たその参加者が、「ウワッツ！！今日はいっぺいっこど！？」、本当にこんなに参加者が集まったのは、久しぶりではないかな（？）。そんな訳で、表は寒かったが、中は参加者の熱気でムンムンしていたよ。体操指導は、この教室に来るとチーフの指導士の強い指示があり、・・これに従わなければどうなることやら・・なので・・。「又来て下さい」と、チーフの指導士と参加者から言われたが、いつになるかは分かりません。※我が家の庭に咲いている「ク...ウワッツ！！今日はいっぺいっこど！？

2025/05/19 15:50

スナップ（スナック）エンドウの収穫！！

昨日は一日中雨のため収穫できなかったので、今日は朝一番に「スナップ（スナック）エンドウ」の収穫！をやった。今日収穫したのと、一昨日収穫したのを（写真）を載せてみたので、比較してください・・今日のブログはこれだけで終了です。ついでに我が家に咲いている「西洋オダマキ」を紹介しますが、真っ白で珍しいのではないかな（？）。※一昨日収穫した分です。※今朝収穫した分で、一昨日の倍はあるかな？スナップ（スナック）エンドウの収穫！！

2025/05/18 14:25

多肉植物の植え付け！？

朝新聞を取りに表に出たら、雨がポツポトと降り出してき、昼前には本降りとなって来たではないか。今日は休みなので（何が休みなの？）、先日頂いた多肉植物の植え付けの予定でいた。雨が降り表での作業が出来ないので、植え付けには最高の日だ。約1週間陰干しにしていたのを挿したがうまく根つくことを祈って！！、以前からあった多肉植物の整理もやったが、根ついていると思っていたのが、根ついていなかったり、枯れていたり、徒長していたりしているのがあったりして・・。※植え付けが終わった「多肉植物」です。多肉植物の植え付け！？

2025/05/17 13:01

2年振りに来ました（エ～～そんなに経った？）

2年前に指名されて以来訪問した折戸集会所での「折戸長寿会」へ、会長が私を見て「暫らくぶりですね！」「そうです2年振りに来ました」、「エ～～そんに経った？日にちの過ぎるのが早いですね」。更に部屋に入って来た参加者も、私の顔を見て「元気でしたか？」、嬉しいですね。2年の間に参加者の顔ぶれが若干変わってはいたが、慣れた教室だったので、気持ちよく指導が出来た。「折戸長寿会」は今年でちょうど10年目になりました。それを紹介したら会長も驚いて・・そんなになったの（？）。初めて開催した時の訪問したのが私で、平成27年7月7日でした。これからも続けて下さい・・で、指導士は私1人でした。※今日の花は昨日に続き「アシュガ」ですが、今日のは青色です。2年振りに来ました（エ～～そんなに経った？）

2025/05/16 14:07

新規の参加者が来ました！！

ほぼ私が指名されている下平窪公民館での「下平窪老人会」ですが、先月は外の教室とダブっていたため（？）、そちらに行ったので、今日は2カ月ぶりに行った・・もう1名指名されていた指導士も来てくれ、前半をお願いして、私は後半を担当させてもらった。嬉しいことに「新規の参加者が来ました！！」と会長から紹介があり、すぐパンフレットを取りに、車に行き注意事項をお話をして渡した。公民館のすぐ近くに住んでいて、外の参加者とも顔見知りのようで、体操を説明してくれたりして、私達指導士はラクが出来ました。平窪にお住まいの方、見学だけでもいいので下平窪公民館へ来て見て・・、体を動かすばかりでなく、皆さんとのおしゃべりも楽しいですよ。ここ暫らく参加者が少なかったので、ま～～あるくなっての体操でしたが、今日もその続きで（？）・・皆の顔が...新規の参加者が来ました！！

2025/05/15 13:11

いつもの駐車場所に外の車が？！

2週抜けての豊間南集会所での「お～い元気会」へと行って来た。駐車場に入りいつもの駐車場所に外の車が停まっていたではないか。駐車場所が決まっている訳でないので、どけろとは言えない。駐車場の中で方向転換をして、一番奥に停めた。我が屋根付き車は「バックモニター」が付いていないので、四苦八苦しながら停め、集会所の中に入って行った。いつものように男性陣が早いので、今日はもしかしたら・・、開始直前には半々になったんだが、残念ながら女性が1名入って来て。今日は主に「足の筋肉強化」の体操を行ったが、チョットきつかったかな（？）、最後はたまには大きい声を出しましょうと「パタカラ」で〆た。※今日の花は「レイウシア」です。いつもの駐車場所に外の車が？！

2025/05/14 14:47

ウワサをすれば・・で・・来たわ！！

ゴールデンウイークがあったためかと思うが、今月最初の指名は、根岸集落センターでのねばらサロンでした。今日は少し早めに行って、お喋りを聞こうと・・、昨日伺った””とあるSR体操教室””よりは参加者が少ないので、「お口の体操」は比較的静かだが、来ない方のうわさが出てきたりして、そうしているうちに「ウワサをすれば・・で・・来たわ！！」だってで大笑い。車で来る方、自転車、徒歩とマチマチですが、元気に来ていますよ。会長は毎回参加者の出欠を把握していて、今日も「参加者はこれで全員となりましたので・・」、5分早いが体操を始めたが、終わりは当然5分早く終わったよ。昼のニュースで、いわき地方で地震が観測され、「震度3」とか、体操をやっている時間だったが分かんなかったな～～。※我が家の花で今日は「ミヤマオダマキ」です。ウワサをすれば・・で・・来たわ！！

2025/05/13 13:25

よみがえった（？）「お口の体操」！！

久しぶりに””とあるSR体操教室””を訪問してみた。チーフの指導士は先に来ており、参加者と歓談をしていたので、しばし間をおき・・入室の許可（快諾してくれた）を得てから、しばらく休んでいた参加者が数名来ていて、賑やかさを取り戻したようだ。そのため（？）よみがえった（？）「お口の体操」！！・・五月蠅い位だ、でもそれが元気の素となっているんでしょうから。この””とあるSR体操教室””でも参加者が少なくなってきていて、今日の半分くらいになったときもあったっけ。皆さんが集まり、お喋りをし、体操をやって体を動かして、元気に過ごせればいいと思います。体操指導はいつものとおりチーフの強い指示により行ったが、「お口の体操」が盛んだったので、休憩時間を5分間伸ばしました。※今日の花は「ナデシコ」ですよみがえった（？）「お口の体操」！！

2025/05/12 15:17

今日の予定の半分くらいかな？？

昨日は雨が降っていたし、予定があり出かけたのでブログはパスした。今日は天気が良ければ「あれとあれをやろう」と予定を立てていた。天気予報では「曇」だったが、時折太陽が顔を出し暑いくらいに。まずの作業は「スナップエンドウとさやいんげん」の収穫です。昨日収穫しなかったので、今日の収穫は「大漁？」でした。その後は、あれとあれを午前中に・・でも、残ってしまいお昼に。昼食後はまず午前の残りの作業をして、午後の予定にとりかかったが、暑くなり、熱中症対策（？）で休憩・・進まないよ、中断しています。お茶をしてから残りの作業にとりかかるつもりですが、果たしてどの位まで進むかな・・（？）。※今日の収穫です。今日の予定の半分くらいかな？？

2025/05/11 14:44

体験入学者がいました！！

金曜日の今日はSR体操指導の指名は入っていない、どこにでも行けるぞ（？）、と予定表を眺めていたら、””とあるSR体操教室””が目に入った。そこならば快く入室を許可してくれるはず・・そのとおりとなった。SR体操が始まる前に、会長から挨拶があり、その中で、「体験入学者が1名来ています」と紹介があったので、急いで我が屋根付き愛車に戻り「パンフレット」を取ってきて、体験入学者に簡単に説明をして、出来れば続けるよう・・多分続けるであろう。この教室に行けば、いつもチーフの強い指示で行われるので、マアそれも「よし」とするしかあんめい。途中の休憩時間は「5分」と言って休んだが、「お口の体操」が続いていてなかなか止まない、自然と5分伸びて、いいよね。※見切り品で購入してきた「ミニガーベラ」です。体験入学者がいました！！

2025/05/09 15:37

5年振りの訪問だったけど！！

今日は朝から天気が良いし、SR体操教室の指名は入っていない。ゴールデンウイーク明けで行けるSR体操教室はないか？、昨日も久し振りだったが、今日伺ったのは何と「5年振り」だ、集会所にはまだチーフの指導士は来ていなかったので、表でしばし・・、もう1名の指導士と一緒に来たので、挨拶をし「入室の許可」を得てから、もう1名の指導士とは、本当に久しぶりで、私を誰だか分からなかったっけ。チーフが紹介してくれたら「分かった～～」ヨカッタよ！！。参加者はそんでも私のことを覚えてくれていたので「ホット」した。体操指導はいつものように（？）、チーフの指示により行い、休憩時間の指示が違っていたので、訂正をお願いしたりしながら・・、1時間の体操は終了しました。チーフの指導士から「又来て下さい」と言われたが・・。※我が家の庭で咲き出...5年振りの訪問だったけど！！

2025/05/08 15:32

来て下さい、と言われていた””とあるSR体操教室””へ！？

先日とある指導士と会った時、「来て下さい」と言われていたのを思い出し、大型連休（巷では：ゴールデンウイークとも言う）も終わったので、今日はその””とあるSR体操教室””へと伺ってみた。指導士も揃っていたが、チーフは用事があるので、私に「ぜひ指導をお願いします」といって帰ってしまった。そのつもりでは来たが、外の指導士の意向も聞かないと・・、「後半をお願いします」と言われたので、後半を担当させて戴いた。1年3か月ぶりなので、初対面の参加者もいた。普段やらないであろうと思われる、無理をせずに行える体操を組み立てて行ったが、ヨカッタのかどうかは（？）、聞きそびれてしまった。「来て下さい」と言っていた指導士は・・「来ていなかった」。参加者から「又来て下さい」と言われたが、いつになることやら・・。※我が家の鉢花「レイ...来て下さい、と言われていた””とあるSR体操教室””へ！？

2025/05/07 15:04

村の鎮守のお祭り！？

今朝我が家から望める道路脇に、お祭りの「旗のぼり」がたった。毎年5月4日は「村の鎮守のお祭り」で、お神輿渡御が行われる。去年は神主の事情により、5月5日に行ったが、今年はどうなるのか分からない・・。何年前だったか、祭りばやしの「太鼓」担ぎをやったが、去年はお声がかからず、ホッとしたことを覚えている。地区をくまなく歩きながら「太鼓」担ぎをやると、疲れるし、その夜は「グッスリ」と眠れる・・。ゴールデンウイークもあと残すところ2日となりましたが、2日間何をしようかな（？）。※近くの道路脇に立った「のぼり旗」です。村の鎮守のお祭り！？

2025/05/04 14:16

今日は割引になりません！！

ゴールデンウイーク真っ最中だが、年中ヒマな私には関係が無いが、今日は伸びた髪を切ろうといつもの「床屋」に行った。お客さんは満席になるくらいいたが、ここは早いのでしばし待つことに。番号を呼ばれ席に着いたら、目の前にこんなお知らせが出ていたではないか。この「床屋」はシニア割引があるのでそれを楽しみに行っているのに、仕方がないか土曜日で、憲法記念日で休みだもんな。久しぶりに髪を切ったので体が軽くなったかな（？）。明日からの休みは・・いつものとおりに過ごしましょう。今日は割引になりません！！

2025/05/03 16:34

誰か来っかも知んねから（座布団を余分に）！？

ソッチコッチの田んぼでは、田植えが始まっている今日この頃ですが、田植えで忙しいと思われる””とあるSR体操教室””へおじゃましてみた。なるへそ「忙しいんだ！！」、いつもより参加者が少なかったが、その忙しい中、SR体操教室へ来てくれていて、ありがたいですね。誰か来っかも知んねから（座布団を余分に）と、気を効かせてくれてたり、開始ギリギリに来た方もいた・・皆さん元気にしていますね。集会所に入る前は、いつものようにチーフの指導士に許可を得て（快諾）。SR体操指導士の名札をぶら下げた方が入室してきた。チーフの指導士は何回か会っているようだが、私は初対面。お話を伺ったら、何と！何と！が重なり合うような初対面の指導士でした。体操指導のほうは、この教室に行けばチーフの強い指示に・・、忙しい中参加してくれていたので、スト...誰か来っかも知んねから（座布団を余分に）！？

2025/05/02 14:44

2年半ぶりに訪問してみたら！？

はや、薫風かおる5月となり、吹く風も爽やかに感じられる、そんな日に””とあるSR体操教室””を訪問してみた。集会所の前に人だかりが、そして今日のチーフの指導士もいた・・何事？？、なんと集会所の鍵がないので中に入れない・・表でやろうか、なんとか鍵は無事開いたようで、皆さん集会所の中へ。2年半ぶりの訪問なので・・約半数の参加者は初対面のような気が（？）、それに・・初対面の指導士もいたではないか＞＞宜しくお願いします！！。昨年に3級に認定されていたそうで、地区が違っているので会うことも・・。体操指導のほうはここに来るとチーフの強い指示によって行わざるを、たまにしか来ないんだから是非と参加者からも言われて、やるしかあんめ！！。休憩時には「お楽しみのおしゃべり」がさかんに行われ、休憩時間をオーバーしてしまっていたっ...2年半ぶりに訪問してみたら！？

2025/05/01 15:02

4月最後の日（晦日）は、所用がありSR体操指導を・・

早いもんで今年も3分の一が過去ろうとしています。残すところあと8ヶ月になってしまいました・・。4月最後の日（晦日）は、所用がありSR体操指導を休ませてもらい、その用事を午前には済ませ、我が家に帰りくつろいでいたところ、大ニュースが飛び込んできたではないか！！、相手があることなので、すぐには動き出せないが、しばらくは様子見で？。明日からは5月となり、二日平日があり、その後は4連休。連休だと観光地は混むだろうし、道路も渋滞・・金もかかるし、近場で混まない所へ日帰りで、でも行ってこようかな（？）、というもののどこに行くかは・・全く白紙です。※楽しませてくれた「チューリップ」もお終いになって、4月最後の日（晦日）は、所用がありSR体操指導を・・

2025/04/30 14:41

どこにも出かけず・・草刈りを！？

昨夜のうちに雨が降り、草が水分を含んでいて草刈りには絶好の条件。そこで、朝から今年初（？）の本格的な草刈りをした。エンジン付きの草刈り機で行うので、比較的楽だが、法面では（低いんだが）滑らないように注意をして・・。蒔いた種は芽がなかなか出ないんだが、草は伸び放題だ。でも刈らないことには、草ぼうぼうになってしまうので～～。午前で終わるつもりでいたが、植木の下は手で刈らなければならないので、一旦昼寝をして、夕方にやることに・・きょうのブログはこれまで。※楽しませてくれた「チューリップ」でした。どこにも出かけず・・草刈りを！？

2025/04/29 13:35

（連休中に）行くとこないんですか！！

4月も残すところあとわずかとなり、今日は休日の間にある平日、今日休めば4連休となったが、SR体操教室は行っているところがある。私の指名はないので、どこか行くところがないか～～？、””とあるSR体操教室””があったではないか。今日の参加者はゴールデンウイークなので少ないのでは・・、あにはからんや、前回おじゃました時より増えているではないか。「（連休中に）行くとこないんですか！！」「ハイ！！」、「SR体操やってればお金はかからない、体を動かせる、こんないいことないですよ」。な～～んだ、金がない人はおんなじ考えを（？）。SR体操指導のほうは、いつものとおりの指示に従い行った。※ブロッコリーと初収穫の「スナップエンドウ」です。（連休中に）行くとこないんですか！！

2025/04/28 15:31

こんなことは止めて欲しい⚓⚓

とある施設の駐車場に我が屋根付きの愛車を止めたところ、となりの駐車区域に「ある飲物の空き缶」あった。なんだろうとよ～～く見たら、アルコール飲料の空き缶だった。それもまとめて3個が捨てられていた。（捨てたのではない・・置いただけだ！！）と言われそうだが、誰が見たって捨てて行ったんだろうよ。こんなことは止めて欲しい⚓⚓（錨マークです）。我が家に持ち帰り処分しましたが・・。※止めて欲しい～～こんなことは止めて欲しい⚓⚓

2025/04/26 14:54

しばらく振り～～元気だった？！

「しばらく振り～～元気だった？！」こんな挨拶が交わされていた、小川町の高萩公民館での「おがわ健康体操教室」へ、ということは、しばらく休んでいたのかな（？）、でもSR体操教室に出かけてくれるようになったので・・ヨカッタ！！。2日続けての小川町でのSR体操指導となったが、今日も指導は私1人でした・・今月は1教室に1人が来てくれた以外は、（その1人は予定表で指名されていた）全部私1人での指導であった。そんなんで今日のブログは終了しますが、大型連休に入りますが、混むので自宅にいるのが一番かな？。※ヒヨドリがツバキの蜜を吸いに来ていて、時々花を落としています。しばらく振り～～元気だった？！

2025/04/25 15:30

車が見えたから急いで来たら早かったよ！？

1月以来の小川町にある関場公民館での「関場ふくろう会」へと、参加者は前回来た時より増えていて、嬉しい限りですよ！！。参加者の一人は、「車が見えたから急いで来たら早かったよ！」と言っていたが、皆さんとおしゃべりするためにも、良かったんではないかな（？）、この会の参加は自由で、地区以外の方も参加しているそうで、あの方は、あっちの教室で参加しているっけ、お近くの方是非どうぞ！！。小川地区でのSR体操教室は、多い所で月2回以上もあるが、ほとんどは月1回なので、参加できる教室が限られているようで、「関場ふくろう会」のように自由参加できる教室が欲しい・・と、一方、教室の開催を増やすことも考えているところもあるようだが、会場の都合等により増やせないところもあるとのことでした。久しぶりに来たので、楽しく体操を行い、最後は...車が見えたから急いで来たら早かったよ！？

2025/04/24 14:02

暫らくぶりに男性の参加率が高くなった！！

朝から雨が降り今日の豊間南集会所での「お～い元気会」だが、参加者がどうなるのか心配していたが、残念ながら・・。それが原因なのか（？）、今日の男性の参加率は暫くぶりに高くなったよ。というのは男性の参加者は、ここ暫らくは一定になっている。今日は女性の参加者が少なくなっていたので、比率が逆転してしまった。でも、「お～い元気会」は、もともと男性の参加者が多いくらいでいたので、率が逆転しようが、相変わらず男性の参加者が多い教室に変わりはない。女性が少なかったためか（？）、後ろの椅子の空きが目立って・・、用意された椅子に空きがると、不参加の理由が気になるが、用事があり出席できないんであろうと、勝手に理解して。後半の体操内容は、参加者の顔ぶれを見て急きょ変更して行った。足が上がらなくなってきた・・という話が聞こえてきた...暫らくぶりに男性の参加率が高くなった！！

2025/04/23 15:21

農繁期となり参加者が！？

今月の月曜日は、SR体操教室での指導の指名は入っていない。先日とある指導士から「来週の””とあるSR体操教室””は私一人なの」、行くとは返事していなかったが、「暗に来て欲しい」と聞こえたので、今日その””とあるSR体操教室””へと伺った。出発時間を間違えて、早く着いてしまったので、しばし、途中でとある指導士の車を待って、来たところで後をつけて。駐車場で入室の許可を得て（快諾）、集会所へと入って行ったら、用事があり来れないと言った指導士とは違う指導士がいたではないか。どなたがいようともチーフの指導士の指示に従うのがカンジンなので、それに従いSR体操指導を行った。会長からは「農繁期となり参加者が少なくてごめんなさい」、いいのですよ！！、仕事の合間に疲れをとるためSR体操をやってくださいネ。あっという間に1時間...農繁期となり参加者が！？

2025/04/21 14:57

今年もサンパチェンスを購入！！

先日あるホームセンターのチラシに、サンパチェンスが載っていた。もしかすると、あのホームセンターにも売ってるかと出かけてみた。売っていた～～が、10種類以上あるのに、5種類しか売っていなかったが、売っているだけでも、と5種類を購入してきて、我が家に帰り、早速植木鉢に植え付けた。花はまだ咲いていないので、載せることは出来ませんが、いずれは・・。これから花が咲くのが楽しみで、花は11月の霜が降りるころまで楽しませてくれます。今日行ったホームセンターにはその外にいろんな花・野菜が売られていた。野菜は「トマト」を3種類購入し、植え付けたがうまく育ってくれると・・。※我が家の庭で採れた「ブロッコリー」です。今年もサンパチェンスを購入！！

2025/04/20 14:38

草むしりはエンドレスだ～～

今日は朝から天気が良いので、草むしりを始めた・・。しかし、むしってもむしっても終わりがなく、エンドレスだ～～。途中で飽きてきたので、鉢植えの準備として、鉢土の入れ替えを、これがまた大変な作業で、鉢が大きくなってきているので重い！！。なんとかすぐに使う鉢だけは終了させて、また草むしりに取りかかった。「3時のお茶」になったので、今日の作業は終了。好きな花を買って来れば、いつでも植え付けが出来るので一安心。今夜はグッスリと眠られるかな（？）。※我が家の庭に植えてある「タラの木」の芽です。草むしりはエンドレスだ～～

2025/04/19 15:28

デイサービスに行っている方が多いので！！

11月以来の沼ノ内公民館での「沼ノ内喜楽会」へと行って来た。12月は私以外の指導士が担当しており、1～3月は休講していた。何と！！5カ月ぶりに訪問であったが、参加者が少な～～い。この教室では、年々参加者が少なくなってきており（年齢を重ねて・・）、声かけはしているが「老人会」ということで、敬遠される、とのことでしたが、その声掛けした相手の年齢は（？）、また、今日はデイサービスに行っている方が多いので！！、とのことだった。1年で確実に1歳歳をとるんだから、仕方がないとも言ってはいたが。これからも自分の足で歩いて「沼ノ内喜楽会」に来れるよう、SR体操をやって、自宅でもできるかぎり続けて下さいネ！！。しばらく休んでいたので、ユックリとそしてのんびりと・・、今日の「沼ノ内喜楽会」での指導は、私1人でした。※我が家の...デイサービスに行っている方が多いので！！

2025/04/18 13:21

8・9月は休みになります！！

午前には中神谷県営住宅の集会所で開催されている、「中神谷運動の会」でのSR体操指導へと行って来た。前にも書いたが、この教室は参加自由のSR体操教室ですので、お近くの方は見学だけでも良いですので、覗いてみてはいかかがかな。参加者は10名以上いましたが、会場が狭い感じがする・・、みなさんゆずりあって体操をやっていますよ。会長がカレンダーに予定を記入していたら、8・9月に〇をつけていない何で（？）、会場の都合で夏の暑い時期は「熱中症対策」のため、休むんだそうです。県・市営住宅の集会所はエアコンが付いていない所が多い。※ただし、新しい県・市営住宅の集会所には設置されているようです。参加者の年齢構成はマチマチだし、あっちが痛い・コッチが痛い、という方がいたので、「貯金」ではなく「貯筋」出来るように、無理は禁物として...8・9月は休みになります！！

2025/04/17 13:00

〇〇さん休みでここ空いているよ！！

午後には豊間公民館でのSR体操教室へ行って来たが、今日は前回より参加者が少なく、少し寂しかった。〇〇さん休みでここ空いているよ！！とお誘いをして隣に一緒に並んで・・、では私はこっちに行ってみようと席を変わったりしていた。どうしても席は固定されてしまうので、時々変わることもいいのではないかな。始まる時間前に突然「シ～～ン」と、静まってしまったが、あと〇分あるので「お口の体操」をやってくださいと・・、たまに集まったんだから、皆さん大いにおしゃべりとしてくださいよ！！。私1人での指導で、1時間の体操はあっと言う間に終了。帰り市民センター（豊間公民館と同じ建物）の窓口で、マイナンバーカードの電子証明書の更新の手続きをしたが、ものの5分位で終了・・次回は5年後になるとのこと。※波浪注意報が出ている・・海は荒れていま...〇〇さん休みでここ空いているよ！！

2025/04/15 15:18

参加者が少ない理由は？？

午前は雨が降っていたので出かけたくなかったが、午後には雨も上がり、太陽も顔を出して来たので、””とあるSR体操教室””へと出かけてみたが、参加者がいつもより少ない・・、チーフの指導士曰く「孫のお守で参加していない方がいる」。小学生低学年だと（特に1年生は）、早く学校が終わるだろうから、面倒をみる必要があるんだろうよ。少なくってもこの教室の参加者は「エンゲタイソウ」不要なくらい、でも、エンゲタイソウはやったっけ。指導の順序はいつものごとくチーフの強い指示に従い・・、2人での指導だと楽ですね・・あっと言う間に終了しました。※我が家の「変わり咲きのチューリップ」です。参加者が少ない理由は？？

2025/04/14 15:18

何で信号につかまる（止まる）の？？

2025/04/13 14:00

花街道めぐりと・・！？

今日は昼にかけて北に用事があったので出かけて来た。その用事が済んだので、さらに北に足を延ばして・・花街道へ向かった。写真を載せますので見て下さい。※上2枚は富岡町の夜ノ森の花街道※上2枚は四倉町の薬王寺のサクラとボケの花です※上2枚は柳生院の枝垂れサクラとその坂に咲いていた枝垂れサクラ1枚目の枝垂れ桜は既に散っていました。花街道めぐりと・・！？

2025/04/12 16:22

参加者が増えていました！！

去年の11月に指名されて以来の、小川町の高萩公民館で行われる、「おがわ健康体操教室」での指導に伺った。参加者のほとんどが、公民館近くの方たちが多いので、集まりは比較的のんびりとしていて、始まる直前に全員が揃った。初めて見る参加者が何名かいたし、「今日初めて来た」という方もいた。早速パンフレットを渡して簡単な説明を行い、続けるようお願いしたら、「私パンフレットを貰ってません」という方がいたので（数名）渡した。参加者は増えていて、前回より1.2倍となっていたが、不参加の方もいたので＞ということは・・寂しいですよね！！。以前にこの会場に来ていた指導士の姿も見えない・・どうしたのかな（？）。「おがわ健康体操教室」はどなたでも参加できますので、お近くの方は、見学だけでもいいので・・どうぞ。※高萩公民館近くにある「諏...参加者が増えていました！！

2025/04/11 14:19

今日はこんなに集まったんだ！？

しばらく休講していたと思われる””とあるSR体操教室””、予定表を見てみたら、今日の予定に入っていたので、五カ月ぶりに訪問してみた・・私の顔を見て「良く来てくれました」だって、嬉しい言葉をかけていただきました・・ありがとうございます。会長（？）曰く「今日はこんなに集まったんだ！？」、そういえば前回来たときには、今日の3分の2位しかいなかったもんね。皆さん集まるのが嬉しいのか、「お口の体操」が盛んに行われて、始まる時間も忘れていたみたいだった・・それでいいんじゃない！！。チーフの指導士の指示がどうもあやふやであったが、何とかまとめたようで、私は後半を受け持たせられた。又来て下さい、と言われたが、次回は今回と同じく五ケ月後かな（？）、でも、歓迎してくれる教室はいつ行っても良いもんな。※チューリップが咲き出しま...今日はこんなに集まったんだ！？

2025/04/10 16:07

新会長の挨拶があります！！

第2水曜日はSR体操指導を外させてもらっているので、しばらく訪問していなかった””とあるSR体操教室””へ行ってみた。途中の道路では、何故か（？）信号に引っかかる・・、予定していた時間より遅れてしまい、5分前にようやく到着した。集会所のカーテンが閉まっているが・・やるのかな（？）、アッツ一人入って行ったので大丈夫のようだ。集会所の中に入り、チーフの指導士に挨拶をし、入室の許可を得てから（快諾）。始まる前に年度替わりで会長の人選が行われ、新たに決まったので、新会長の挨拶があります！！会長曰く「皆さん（指導士も含む）のご協力を頂き、頑張りますので宜しく」。ここの教室を担当している指導士は、ベテランぞろいで安心して大丈夫。早速体操に入ったが、いつものごとくチーフの強い指示に従い・・。あっという間に1時間が過去り...新会長の挨拶があります！！

2025/04/09 14:52

元気なのに要介護〇を貰っちゃいました？？

今日は朝から天気が良く、風もほとんど無く穏やかだ。午前は、我が家からほど近い根岸集落センターでの「ねばらサロン」へ。いつもの指導士が来てくれるので、少しは楽できるのがよいいですね。前半をその指導士にお願いをし、私は後半を受け持った。体操が始まる前の「お口の体操」では、ある方が、「元気なのに要介護〇を貰っちゃいました」とみんなに報告（？）。この認定された方は、会場まで徒歩で30分以上歩いて来るほど元気。なのに介護〇を貰ったのは納得いかない・・と憤慨していました。介護認定について会長から詳しく説明を受けたが・・。それを受けてからも納得がいかないようだったが、体操は元気にやってました。一方この教室で喜ばしいことが、1名の新規の参加者がいました。お近くの方で参加したい方は、SR体操は主に毎月第2火曜日の午前に、第...元気なのに要介護〇を貰っちゃいました？？

2025/04/08 13:19

今日は「菊」の植え替えを！？

昨日は主に「草引き」と「クレマチス」の手入れを行ったが、今日の午前は「菊」の植え替えを行った。昨年のままにしておくこともできるが、とんでもないことになってしまう。昨年の茎から多数の芽が出ているので、そのうちの勢いの良いのを・・。どんな花が咲いていたのか（？）、記憶はあいまいなので、秋にならないとどんな花が咲くのか・・それも楽しみか！！。夏に咲くのと秋のお彼岸に咲くのも植えていたが、どこに行ってしまったのか分からない、マアいいか。※我が家のパンジーもようやく見られるように今日は「菊」の植え替えを！？

2025/04/07 14:55

何でこんなに草（雑草）が生えてくるの！？

今日はなんとか天気が持ちそうなので、花壇の整理をしようと・・、ところが、草（雑草）がそっちこっちにソッチコッチに生えている。仕方がないので（？）、草（雑草）の引き抜きを始めた。何でこんなに草（雑草）が生えてくるの！？。午前は草引きで半日が過去り、午後は何をやろうか・・、クレマチスを見たら、花芽が大分膨らんできていたので、枝の整理を、クレマチスの枝は固いので折らないように注意を払いながら誘引し、何とか終了し、午前の続きの草引きを始めたが、東風が強くなり、寒くなってきたので今日は終了で～～す。あとは部屋に入ってお茶を飲んで、ノンビリしようッと。※植木鉢で栽培している「アネモネ」です。何でこんなに草（雑草）が生えてくるの！？

2025/04/06 15:26

五カ月前に「又来て下さい」と言われていた教室へ！？

今日の金曜日はSR体操指導の指名は入っていない。どこにでも（？？）出かけられるぞ、でも行ける所は・・。で、五カ月前に「又来て下さい」と言われていた教室へ行くことにして出かけた。途中小さな交差点には「この先工事中」の看板があった。以前にこの交差点で警備員とケンカしたことを思い出し、遠回りして、帰りに通ったら「工事」はやっていなかった・・どうなっているの（⚓だ）。集会所に着いたら、チーフの指導士の車があったので、、「入室の許可（快諾）」を得てから安心して中に。体操指導のほうはチーフの強い指示に従い行うことになったが、五カ月ぶりなのでどんな体操をやったらいいのか（？）、参加者の顔ぶれを見ながら、組み立てを行いながらやったよ！。そんな行くことが無いためか、参加者の反応は今一ハッキリしなかった。でも、終了したら前回...五カ月前に「又来て下さい」と言われていた教室へ！？

2025/04/04 15:07

ここ来ないの？分かんない！！

雨が降り続いている中で、今日は中神谷県営住宅集会所での、「中神谷運動の会」でのSR体操指導に出かけた。集会所に入ったら、参加者は1名しか見えていなかった、「雨が降っているんでみんな来るか心配です」とのこと。でもそんな心配は危惧したようで、ボツボツ参加者は増えてき、最終的には前回よりは少なかったが・・雨の中よく集まったもんです。参加者の座る場所はほぼ決まっているようで、「ここ来ないの？」、「分かんない！！」で座るかどうか迷っていたよう。参加者の年齢構成がマチマチなので、どんな体操を行ったらいいのか思案しながら、指導士は私1人で、1時間の体操を終えました。※今日の昼頃平の30m道路を通ったら・・ここ来ないの？分かんない！！

2025/04/03 15:26

しばらく来ねがったんだけども！？

天気予報では黄色い矢印が（風が強い）出て、雨多くなりそうだと・・、そんな中でも豊間南集会所での「お～い元気会」は、行われた。風雨が強いため（？）、参加者が少ないのでは・・？と危惧されたが、いつもよりは若干少なかったが、良く集まってくれました。横殴りの雨のため（？）、傘を差してはいたが、よう立たずで、腰から下がびしょぬれになっていた方がいて、「体操をやりながら、体温で乾かしますよ！！」と、頼もしい言葉が。そうです、体を動かせば熱が発して暖まりますので。一方、暫らくぶりに見えた方が「しばらく来ねがったんだけども！？」、と、会員名簿を覗いて確認していたっけ・・（名簿にはあったようです）。此の頃「お～い元気会」は男性の参加者が少なくなっている、今日も参加率は4割であった・・皆さん元気にしているかな？？。今日も「お...しばらく来ねがったんだけども！？

2025/04/02 13:40

身体は動げなくなったけど口は達者だがら！！

平成7年度始まりの体操教室は、豊間公民館で行われた。始まりにあたり館長から挨拶があり、より多くの参加者が来るよう・・、皆様も周りの方にお声がけをお願いします、とあった。自由参加でどなたでもできますので、振るって来て下さい。前回休んだ方が、今日は見えていた・・安心したよ！！。来た方の顔を見ていたその方は、「雨だがら来ねど思った」だって・・、さらに「身体は動げなくなったけど口は達者だがら！！」と、とにかく元気だったので安心しました。年度初めということと、急に寒くなったので少ないのかな（？）、ところが、参加者はここしばらくでは多い方であった。一人の参加者が「あと3年85歳まで頑張るから！！」、と、頼もしい言葉を頂きました・・私も出来る限り続けていきたい。※今年度の豊間公民館でのSR体操教室の予定表です。先にも書...身体は動げなくなったけど口は達者だがら！！

2025/04/01 15:08

3月最後に””とあるSR体操教室””を訪問してみたら？！

早いもので今日で3月が終わってしまう。「春なのに・・」急に気温が下がって、表に出ると身震いするくらいだ。朝、鉢花に水をあげようと表に出たら、肌を指すような風が吹き、薄着で出たので急いで水やりを終えて、部屋に逃げ込んだ。今日は第5週の月曜日なので、SR体操指導の指名は入っていない。そこで、””とあるSR体操教室””に行ってみようと出かけた。すでにチーフの指導士は来ていたので、「入室の許可」を得てから・・、「ヨカッタ！！今日は来る予定だった指導士が所用があり来れないの」。体操始まりの挨拶をしたら、順序はいつものように「阿吽の呼吸」で決まり、私は前半を受け持たせてもらった。参加者の皆さんの和やかな顔を見られ、3ケ月振りの体操指導も、楽しく行われた。参加者の一人の方が、「花」を持参し皆さんに配っていたが、その花の...3月最後に””とあるSR体操教室””を訪問してみたら？！

2025/03/31 15:01

ようやく調子が出て来たのに！？

午前にホームセンターに行って、草花・野菜の苗と土を購入してきた。午前中には花の植え込みが終了していたので、午後には野菜を植える所を耕さねばならない、土を掘れば掘るほど「スギナ」の地下茎が出てきて、悪戦苦闘。それも何とか終了し、少し野菜の移動をしなければならない、その移動するところを耕していたら、雨が降りだしてきたではないか。ようやく調子が出て来たのに！？中断せざるを得なくなり、一旦家に引っ込んで雨があがるのを待つしかない。アメダスの画面を見たら、しばらく雨が続きそうなので、今日の作業は終了にしようッと！！※我が家の「ユキヤナギ」が咲き出しました。ようやく調子が出て来たのに！？

2025/03/30 14:21

寒い一日でした！！

小名浜測候所の記録では、昨日の最高気温は20.8℃だった。今朝の最低気温は、3.9℃とあった。そして、今日の午前は気温が上がらずに、10℃を超えていなかったが、ようやく午後になって11℃を超えてきたが・・寒い！！寒いので表に出たくなかったが、チョコット用事で表に出たら、身震いするくらい寒かった、なんでこんなに寒いんかな？？。明日も寒くなりそうで、ここしばらくは寒さが続くのではないか（？）、との天気予報だが、我が家の隣のお寺の「河津さくら」は、散り始めているが、この寒さで花も縮んでしまっているのではないかな？？。※我が家の「スパティフィラム」です。そろそろ株分けをしないといけません。寒い一日でした！！

2025/03/29 15:43

去年に訪問していると思っていたが！？

今月のSR体操指導は、火曜日で終了しているので、今日・月曜日はどこにでも行けるぞ～～。どこがいいか予定表とニラメッコをしていたら、多分（？）去年に訪問していると思われる””とあるSR体操教室””が目に入った。よしそこに行こうと改めて記録を調べてみたら、何と・何と！！令和元年に訪問して以来行っていなかったではないか。「もう私の顔を忘れてしまっていないか？」心配だったが、「随分来ていなかったよ」と言われたので、忘れられてはいなかった。体操指導のほうは、チーフの指導士の強い指示に従い・・、私は5分の休憩時間で行っているが・・「ここは10分休みます」。休憩は指示通り行い、後半に「足指のケア」を行ったが、足首回しは何回？と聞いたら、10回というのでその通りやったが、終わってから「20回なの」・・と言われても、仕方が...去年に訪問していると思っていたが！？

2025/03/28 14:01

不確かな情報と思ったら！？

先日とある指導士から、「””とあるSR体操教室””は今回で止めます」、エッツ本当に止めるの（？）、不確かな情報だったので、今日は確かめに・・、””とあるSR体操教室””へと行って、とある指導士に確認してみたら、間違いなく「止めた」とのことであったが、来月の予定表を見てみると、””とあるSR体操教室””は載っているではないか。指導士の交流がそんなにない””とあるSR体操教室””なので、見学等に行く指導士もないであろうから心配はしていないが、ではないでしょうか正確な情報はいつでも、どんな時でも必要ではないでしょうか・・。今日行った””とあるSR体操教室””は、つい先日行ってたと思っていたが、何と！！7ヶ月ぶりの訪問であった。指導のほうはチーフの指導士の強い指示により決まり（いつものことだが）、後半の暫くぶりに...不確かな情報と思ったら！？

2025/03/27 15:36

ウワサを確かめに行ってみたら！？

先日””とあるSR体操教室””に行ったときに、とある指導士の動向を聞いた。SNSでフェークニュースを発信していることが多々あるので、今日はその「ウワサを確かめるために」、””とあるSR体操教室””””へ訪問し、とある指導士に会い、直接確認してみたら・・本当だった。約10年も活躍をしていたのですが、いつかは来るでろうと思われていたことが・・私のいつかは？？。もっともっと書きたいことがあるんですが、個人情報も含めることになるので、これまでにします。※我が家の庭に咲いている「クリスマスローズ」その3ですウワサを確かめに行ってみたら！？

2025/03/26 13:53

お口を動かしている方・手も動かしてください！？

今日のSR体操教室は、今月最後になる赤井公民館での「赤井高齢クラブ」だ。途中に所用が出来たので、少し早めに我が家を出て、所用を済まして・・、到着時間はいつものように15分前には到着。私の後にも部屋に入ってくる参加者もいたが、元気に入って来るよ！！。先月にも指名されていたが、会場の都合でキャンセルになっていたので、2カ月ぶりの訪問になった・・しかし、そのことが分からない方がいて「何で先月来なかったの？」だって。「キャンセルの連絡があったので来なかったんですヨ⚓」。相変わらずこの教室の参加者は、「お口の体操」が盛んで、おはべりしながら部屋に入る方も居たり、とにかく賑やかだ。体操を始めてもおしゃべりが止まないので、「お口を動かしている方・手も動かしてください！？」、一時は静かになるが、少し経つとひそひそ話が聞こ...お口を動かしている方・手も動かしてください！？

2025/03/25 13:36

春休みになったので？？

月曜日の今日はSR体操教室の指導の指名は入っていない。それ故、月に1回は行きたい””とあるSR体操教室””へ行ったみた。チーフの指導士の車が見えないので・・ン、ン、いたー。勿論入室の許可を得てから（当然快諾だが）。だが、参加者の数が少ないようだが・・、チーフの指導士曰く「春休みになって、孫の面倒をみなくっちゃ」、との理由によりいつもより少ないとのことであったが、少なくても、この教室の参加者は元気印のかたまりだ。この教室に行くと体操指導はチーフの指導士の強い指示に従わざるざるを得ないので、始まりの挨拶を終えたら、チーフの指導士はサッサと後ろに下がってしまう。いつものことなので心の準備はして行っているのでスンナリと。あっという間に1時間の体操指導は終了した。※我が家のク「リスマスローズ」が満開に・・春休みになったので？？

2025/03/24 15:41

何年か振りに磯に行ってみたが？？

昨日の帰り見えた磯には海藻が付いていそうだったので、今日は、何年か振りにふるさとの磯に行き、海藻を採ろうと・・、だが、例年なら築港には「ふのり」が、そして磯には「あおのり」が・・、付いているのだが、「ふのり」が少しばかり付いていたので収穫。磯には（？）、何と～何と～とんでもないその磯が砂に埋まっていて、「あおのり」の青いものが全然見えないではないか・・あきらめるしかない。帰りに北側にある築港に寄ってみたら、「ふのり」と「あおのり」があったが、収穫の喜びを味わうほどではなかったが、シャーナイ採れるだけ採って来た。※収穫した「ふのり」を保存のため天日干しにして何年か振りに磯に行ってみたが？？

2025/03/23 14:50

これは安い！！「即買い」？

今日の午前所用があり出かけた。所用はほぼ時間通りに終了し、帰り道はいつものごとく「きた道はなるべく通らない」で、いわゆる「旧国道」を通ったが、しばらく行ってなかったとある店へ寄ってみた。天婦羅が手ごろな値段で売られていたので、購入しレジに向かったところ、発泡スチロール箱に入った魚が見えた・・値段は””400円””、間違いだろうとお店の方に聞いたら「間違いない」とのことで、これは安い！！「即買い」？、魚好きの我が家には何よりのものである。我が家に帰り早速「ヨッタ：：魚をさばくこと」。煮魚と干物と、三枚に割いて天婦羅用にヨッテ、先ほど終了した。こんなにいっぺんに魚をヨッタのは久しぶりだなあ！！。※魚の写真を撮るのを忘れたので、我が家に庭に咲いてる「スイセン」を見て下さい。これは安い！！「即買い」？

2025/03/22 14:21

久しぶりのダブルヘッターでの指導に！？

今日の午前は、下平窪公民館での「下平窪老人会」、午後は、平窪公民館での「ひだまり体操クラブ」、と、久しぶりにダブルヘッターでの指導で、しかも指導士は私1人で、1時間になったんで比較的楽にはなったが、でも1人での2時間は応えるが、参加者の元気な顔を見ると、そんなこと言ってられないもんね・・。下平窪老人会では、参加者が少なくなってきており、事務局長が私に「済みません少なくって」と言っていたが、「私は参加者が1人でも体操指導をやること」と言われていますので・・。反対に午後の「ひだまり体操教室」は元気な方の集まりで、休憩時には時々時間オーバーするくらいで、会長からカツを入れられたり。久しぶりのダブルヘッターだったので、今夜はグッスリと眠られるかな（？）、明日は土曜日で休みなのでノンビリとしましょう。※会場に向かう...久しぶりのダブルヘッターでの指導に！？

2025/03/21 15:27

彼岸の中日で墓参へ！？

春分の日や秋分の日は、国立天文台で観測されている太陽の地位を元に定められる。それに伴ってお彼岸の日付も年によって前後します。今年は20日となっている。彼岸にはお墓参りが行われますが、私の家族も午前に行ってきました。しばらくぶりに会う方もおり、賑やかな墓参りとなっていた。何故彼岸にお墓参りをするのかは、長くなるので割愛しますが、ご先祖様を大事にすることは大切と思うが・・。我が家の奥にはお寺とそのお墓があり、墓参の方が朝早くから来ていた。それ故、我が家から車で出入りするときは注意が必要・・。※一昨日はこんなに海が荒れていたが、今日は穏やかだったよ。彼岸の中日で墓参へ！？

2025/03/20 14:02

足元の悪い中多くの参加者（？）が！！

低気圧の影響により暴風警報が浜通りに出されていて、雨も降りだした今日、豊間南集会所での「お～い元気会」のSR体操教室。みぞれになったりしていたが、マア「中止」にはならないであろうと・・、そんな足元の悪い中多くの参加者（？）が！！集まってくれていた。いつもは集まる時間がギリギリが多いんだが、今日は私が到着した時には、半数以上の参加者が集まっていたではないか。此の頃毎回欠かさずに参加している参加者がいたかと思うと、時々休む参加者もいるし、しばらく来ない参加者もいる。「お～い元気会」は、ほぼ毎週開催しているが、今年度は今日が最後、あと1週あるのになんで（？）、その理由は・・私には分かりません。「お～い元気会」は、男性陣が多かったんですが、ここしばらく少なくなって、今日も目の前の指定席が空いていた、寂しいですネ。...足元の悪い中多くの参加者（？）が！！

2025/03/19 13:32

来年度も行いますので（豊間公民館でのSR体操）！！

今日の午後は豊間公民館での今年度最後のSR体操指導へと、いつも見えている方がいない、・・いないのはさみしいですね。一人の方は所用でいないのは分かったが、もう一人の方は（？）、先日近くを通ったときには、元気に歩いていたので心配はないと思うが。今日の外気温は10℃位であったが、部屋の中は太陽が差し込んできて・・、一生懸命やっているもんだから（？）、汗がにじんできていたよ。後半前の休憩終了時に、暫くだまっていたらおしゃべりが止まない、でもこれを楽しみに来ている方も（？www）。先ほど書いたが、豊間公民館でのSR体操教室は、今年度最後で、4月からも引き続き行いますので、参加自由ですので奮ってご参加を・・。指導士もほとんど私1人で行っていますので（今日もそうでした）、覗くだけでもいいので来て下さい～～。※先日も載せ...来年度も行いますので（豊間公民館でのSR体操）！！

2025/03/18 15:30

初めてのSR体操教室へ！？

先月に1回指名になっていたが、会場の都合で「中止」になっていた、四倉にある袖玉山構造改善センターでの「袖玉山いきいきサロン」、今日は、「無事」開催されました・・つまり、行って来たということです。会場までに時間は、WEBで調べたら、約25分と出ていたので、15分前には着くように出かけ、ほぼそのお通りに到着。※ちなみに帰りに違う道路を通ってきたら、ほぼ同じ時間だった※初めての訪問だったので、雰囲気が全然分からなかったが、継続年数を聞き、いつも初めての訪問に行う「儀式」をやったら・・、和やかになり、体操はスムーズに行えたし、体調が若干不調な参加者がいたが、「儀式」で把握できたので無理なく。社協の担当者が来年度の予定表を持参して、参加者に配っていた。そして「今年度で退職になります」と挨拶をしていいった・・ご苦労様...初めてのSR体操教室へ！？

2025/03/17 13:08

これから天気が荒れるのかな？？

昨日までの天気予報では、今日は荒れ模様となる、とのことで、昨日中に「ジャガイモ」の植え付けを終えた。朝新聞を取りに行ったときには、まだ雨は降っていなかった。しかし、カーテンを開けてみたらポツポツと雨の跡がウッドデッキに。それからズ～～ッと今日は雨が降っていたではないか。でも、天気予報とはちがい、小雨が降っているだけであった。今晩からは雨足が強くなるのであろうか（？）、夜に振るのであればいいが、明日は四倉に出かけるので止んで欲しい。以上で今日のブログは・・何にもしなかったことを報告して終了。※我が家の入り口の「スイセン」その2です。これから天気が荒れるのかな？？

2025/03/16 16:03

ジャガイモの植え付けをしたぞ～～

明日の日曜日は天気が崩れそうだし、来週となるとどうなるか（？）、周辺の専業農家に方々がジャガイモを植え付けていたので、私も今日植え付けをした・・猫の額ほどの畑だが、少しでも採れれば・・、あっという間に植え付けは終了したよ。私の隣のお寺の駐車場に植わっている「河津さくら」はあっという間に咲き出した。梅の花も満開になっており、花見には事欠きません。※駐車場に咲いている「河津さくら」です。※梅は満開になっていました。ジャガイモの植え付けをしたぞ～～

2025/03/15 13:26

男性の参加率が何と50％！！

先月のうちに市からの依頼があった、下小川集会所での「下小川悠々クラブ」へ、予定表では場所変更となっていたが、場所が変更になっていても、2カ月前にアポ無しで訪問していたので、間違いなく会場には到着できたよ。この教室でのSR体操指導は、以前に何度か行っていたので違和感なく・・、ということは、懐かしい方々の姿を見ることが出来た。男性参加者が増えていて、参加率が何と50％となっているではないか。男性の参加者が少ない中、男性が増えていることは良いことですよ＞＞。前任者がどんな体操を行っていたのか分からないので、参加者に「私自身のプログラムで行いますので」と、断ってから行った。1時間の持ち時間だったが、2分位余ったので、最後は「パタカラ」で〆ました。指導士は当然（？）私1人でした。※懐かしい製造所のお菓子を頂きました...男性の参加率が何と50％！！

2025/03/12 12:53

東日本大震災から14年目の今日！？

あの忌まわしい東日本大震災から今日で14年目となります。TV等の報道で、この時期になると多く放送されるが、4月になれば忘れ去られたように、報道は少なくなることでしょう。それだけ、世の中いろんな災害・事故等が多すぎるのではないだろうか。今日のSR体操教室での指導は、根岸集落センターでの「ねばらサロン」だ。さすがに今日は「東日本大震災」の話題が多く話されていた。会長から「来年度の4月から月2回に増えます」との報告があり、参加者からは喜びの声が出ていたよ・・。体操指導はいつものもう1名の指導士と前・後半に分けて行った。2人で体操指導を行うと楽ですね！！。午後はふるさとに行き、「東日本大震災」の物故者慰霊法要を行ってきた。今年は震災の遺留品の「お焚き上げ」が行われるためか（？）、ふるさとの人より、マスコミ（カメラ...東日本大震災から14年目の今日！？

2025/03/11 16:16

今年2回目くらいだと思っていたんだがな～？？

月曜日は、比較的SR体操教室の指導の指名は入っていない、今日もご多分に漏れず、指名が入っていなかったので・・、””とあるSR体操教室””へ今年初めて行ってみた。～～今年2回目ではないかと思っていたが、調べてみたら「やっぱり」～～。開始時間の約10分前には着いたが、チーフの指導士はまだ来ていないので、車に乗ってしばし待った。来た！！ヨカッタ（当たり前だけど）、入室の許可（快諾）を得て一緒に。参加者の方々も暫くぶりに見た私を、しげしげと眺めていたっけ。3カ月ぶりだったので私を忘れてしまった・・イイエ覚えてくれてくれたよ。ヨカッタ～～ヨカッタで、体操指導のほうは、いつものごとく指示があったのか？無かったのか？でいつの間にか始まって、途中で「ハイ次はやってね！！」で、これが指示でした。参加された皆さん、元気に体操...今年2回目くらいだと思っていたんだがな～？？

2025/03/10 14:41

今朝起きたら雪が少し積もっていた！？

昨夜から降り出した雪は、今朝になり止んだが、地面にはほとんどなく、車の窓には雪が張り付いていた。出かける用事も無いし、ほおっておけば溶けるだろうとそのままに。しかし、急に出かけることになったので、車の窓の雪を払い、エンジンをかけて出かけた、用事はほどなく終了して帰宅。途中の道路には雪はなく、路肩の草が生えている所にチョコッと。今週半ばからは暖かくなりそうですが、冬タイヤを交換するのはチョット待った方が良いのかな？？。春4月になり、桜が咲いていた時に「雪」が降ったこともあるもんな、早くコイコイ「春」ですね！！※我が屋根付き愛車の窓には雪が・・今朝起きたら雪が少し積もっていた！？

2025/03/09 14:26

あの日から14年に！！

2011年（平成23年）3月11日に発生した「東日本大震災」、大地震・津波・原発の爆発・避難・・あの日から14年にならんとしています。「東日本大震災」で犠牲になった方々の慰霊祭が今年も行われるのか（？）、というのは、ふるさとから離れているためか（そんなに遠くないんだが）、情報が全く入ってこない。ふるさとを離れた人は関係ないのかな～～？？、行くつもりでいますが。いわき市広報によると（2月号）令和7年東日本大震災追悼式3/11㈫14：45～（14：00開場予定）アリオス中劇場※式典終了後、16時まで自由献花の時間を設けます（献花の花は市が用意します）：とありました。※先日の霜が最後かと思っていたが、今朝も冷え込み、我が屋根付き愛車の窓は霜で真っ白！！、あの日から14年に！！

2025/03/08 13:01

「パタカラ」をやるとお腹がすきますよ！？

昨日の天気予報では、今日のSR体操教室の開催が危ぶまれていたが、「お～い元気会」は、先見の目があったのか（？）、雨は降っていたが、大雪はならずに開催ができた。参加者はそれぞれに集まり、最終的には前回と同じ参加者数であった。ただ残念だったのは、男性の参加者がこの頃少なくなってきていることなんです。あの方は2週続けて不参加だったが、元気なのかな（？）。体操にて「ハイ右を向いて」と言ったら、「左」を向いた方がいてお見合い状態に、「大丈夫ですよ、次は反対に向けばいいんだから（www笑）」。最後に「パタカラ」をやって、大いに笑ってもらいましたが、「パタカラ」をやるとお腹がすきますよ（ww）・・だって（大発見です）。雨は途中小降りになってはいたが、どうなるか分かりませんので、健康管理に注意してお過ごしをで〆たが、指導...「パタカラ」をやるとお腹がすきますよ！？

2025/03/05 14:00

豊間公民館でのSR体操教室、来年度も行いますよ！！

3月となり、平成28年から市民講座として始まり、その後29年度からは公民館主催の「SR体操教室」として続いてきていて、来年度はどうなるのか（？）、心配していたところ、担当者から、本日来年度も引き続き行いますので、お近くの方をお誘いあわせの上ご参加ください、と予定表を頂いてきた。下に載せてありますので、どなたでも参加できるうえ、出欠の連絡不要です。2階の講義室で行っていたこともありますが、年齢等を加味して、1階の和室で、主に椅子を利用しての体操となっています。今日の参加者には、予定表をお渡ししてありますし、第1・第3火曜日の午後1時半から1時間ですので覚えやすいと思います。今日の参加者は前回より若干多かったし、前回休んだ方も来てくれた。今年度最後の教室は、18日午後1時半から行います。1時間ではありますが、...豊間公民館でのSR体操教室、来年度も行いますよ！！

2025/03/04 15:13

雪が降るなかでも参加率はほぼ100％！！

雨が雪に代わり、隣の畑は雪で白くなってきて、山の木々も白く・・、雪が降っているが、今日から3月のSR体操教室が始まる、今日の指名はなかったので、””とあるSR体操教室””に行ってみたいと、とある指導士にメッセージを送ったが、返事がない、どうしようか迷ったが、近くなのでもし中止ならすぐ帰ればいい・・と出かけた。集会所に着いたが、チーフの指導士の車はないが、体操を行う部屋の電気は点いているし、参加者の姿が見えていたので、しばし車の中で指導士を待った。雪が降りしきるなか見慣れた車が駐車場に入って来たところで、すぐにチーフの指導士から入室の許可を得て（快諾であった）一緒に入室。この雪の降る中、参加者は少ないのではないか・・ところがどっこい！！、何と参加率はほぼ100％だったではないか・・素晴らしい～～。それと、こ...雪が降るなかでも参加率はほぼ100％！！

2025/03/03 15:23

今日は暖かったが！？

ようやく春らしく（？）なり、小名浜測候所の記録では最高気温が16.8℃、部屋の中にいると暖房は当然要らず、暑いくらいになっていた。天気予報では、明日からは天気が崩れて、寒く・そして雪が降るかも・・雨は今夜半から降るようですが、ある予報では雪になるかもしれないので、昨日・今日と天気が良くてもスタッドレスタイヤは履き替えないように、との注意が報じられていました。雪道になったら注意して運転してネ。今日は暖かくなるとのことだってので、農作業（？）の予定でいたが、急遽変更せざるを得ないことが起こってしまい、その変更したことも終了し、先ほどホームセンターに行って飼料等を買ってきた。天気が良くなれば、猫の額ほどの菜園の耕運し、野菜の植え付けの準備をやっぺ。※植え付け順次している「ジャガイモ」で、芽出しをしています。今日は暖かったが！？

2025/03/02 15:30

何を考えて車を停めているんだろうか？？

とある施設へ行ったが、駐車場で私が停めた目の前に、こんな光景があったではないか。※赤矢印の上には「軽」の文字が：つまり軽自動車の駐車場所ですよね。停まっている車は「アウディ」の3ナンバーで、地区は東北地方の市です。TVの放送で車の「逆走」やら、コンビニワープ、信号無視などが報じられている。これは違反ではないだろうが、必要としている人が車を停められない・・。何を考えて車を停めているんだろうか？？

2025/03/01 15:00

今月の指名のSR体操教室指導はすべて終了！！

月初めにとある指導士からピンチヒッターを頼まれたSR体操教室が、今日の月末になってようやく終了し、今月分の指導は終了した。当初の予定では11教室だったが、ピンチヒッターを加えて14教室になり、そのうち2教室がキャンセルとなってしまい、12教室となった。ほとんどが私1人での指導で、私以外には指名されていた1名が来ただけ。マアいいとするしかあんめ、一人でやったほうが気楽だし、自分のペースで行える（時々設計変更したり）ので、来月はどうなることやら・・。今日は天気も良く、参加者も多く来てくれ、その分「お口の体操」がにぎやかで、後半に入る際には、黙っていたらそのまんま「お口の体操」が続いていただろう。一方、手首を痛めた方が、体操は自分でできるところしかやらないが、「皆さんの顔を見るため来ました」とのこと、素晴らしい...今月の指名のSR体操教室指導はすべて終了！！

2025/02/28 16:04

次来るのはいつになることか？？

前回訪問した時に、「また来てください」と言われていた””とあるSR体操教室””、今日は指名もなかったので、訪問してみた。チーフの指導士外〇名の指導士はすでに来ていたので、いつものように「入室の許可（当然？快諾）」を得てから部屋の中へ。体操指導のほうは、いつものごとくチーフの指導士の強い指示により、すでに何回か訪問しているので、指導のほうは比較的楽にできた。今日は天気も良く気温も少し上がってはいたが、集会所のエアコンは点いていて、暖かった（暑いくらい）。決められた時間の指導を終え、最後の挨拶をしたら、前回同様「また来てください」との声がかかったが、果たして「次来るのはいつになることか？」、その訳は（？？）。もう2月も終わりです・・まだまだ寒い日があるかも・、空気が乾燥していますので、風には注意し、火のもとに...次来るのはいつになることか？？

2025/02/27 15:33

何で？？男性の参加者が少ない！！

毎週水曜日に行われておる豊間南集会所での「お～い元気会」、今日も指導士として行ってきた（今日も指導士は私1人でした）。いつもは男性陣が先に集まっていたが、今日は女性陣が先に集合。その後に男性陣も来たが、いつもよりすくな・・い。少なくったってSR体操はいつものように行うよ、だが（？）、目の前の席が空いているので、なるべくその席を見ないようにしたが、どうしても目が行ってしまう・・、気にしないっていうほうが無理！！。参加者の中には、体操が始まる前から体を動かしている方がいる。先週に引き続きなので、体操内容がダブらないよう組み立ててきたが、今日は「バッチリ」組み立ててきた通り（一部割愛したが）終了できた。朝は少し寒かったが、昼になると気温も上がり、小名浜では15℃とか、寒暖の差がありますので、体調管理に注意を・・...何で？？男性の参加者が少ない！！

2025/02/26 13:28

赤井高齢クラブが中止になったので”2年半ぶりに！？

第4火曜日は赤井公民館での「赤井高齢クラブ」の体操教室だが、会場の都合により「中止」となっていたので、休みの時にしか行けない教室がいくつかあったが、その中から、2年半ぶりとなる””とあるSR体操教室””を訪問することにして。ここでも同じように、「入室の許可」を（快諾を頂き）得てから・・、参加者の方には私の顔を見て、ビックリしている方もいたっけ。2年半ぶりということで、初対面の方が1名いたが、自己紹介をしたら、スムーズに話し相手になってくれた。この教室には以前に何度も訪問しているし、参加者の方が私を覚えてくれていたので、体操指導はスムーズに・・と思っていたら、かえって皆さんが緊張してしまったと言ってたではないか。理由：：どんな体操内容・指導を行うのか不安だったようだ。※今日の教室で頂いた「お菓子」です。赤井高齢クラブが中止になったので”2年半ぶりに！？

2025/02/25 14:38