趣味の「水泳」、今年取得した「いわき市シルバーリハビリ体操」の紹介、「ふるさと」に関するブログです。
いわき市長寿介護課で行っている「介護予防のためのいわき市シルバーリハビリ体操」（指導士取得済み）の紹介及び普及。 趣味で高校から長年行っている「水泳」それに関する情報の発信。東日本大震災で壊滅的な被害を受けた「ふるさと」。しかし、復興に関する情報があまりにも少なく、確かな情報が皆無と言っていいほどありません。そこで、見たこと・確認したこと等をお伝えしたいと思い、ブログを始めました。
5月も今日でおしまい・・晦日である、それも第5金曜日だ。こんな日にもSR体操教室は行われている。指名がなかったので、””とあるSR体操教室””へと、しばらくぶりに行ってみたら？、なんとなく雰囲気が違うような・・それはいつもより早く着いたため（？）と、それに、参加者はまだ見えていなかったし、指導士も1人しか来ていなかったためだ。でも、始まるまでには参加した方と、指導士はそろった。体操指導のほうはチーフの指導士の指示に従い行ったが、私には後半を受け持たせてくれた。雨のためか（？）、休んだ参加者がいたし、指導士も用事でこれなかった方もいた・・致し方ないことだが。※我が家に庭には、こぼれ種で咲いてくれた「ニゲラ」がいっぱい。しばらくぶりに行ってみたら？！
我が家の隣のお寺の駐車場を、工事のためにを借りていた会社があった。その工事が終了し、土砂が余ったのでどこか使うところがないか・・、我が家の少しばかりの畑は、雨の時に少しずつ土が流されていて、どこかで買ってこなければならないと思っていたところなので、二つ返事で「お願いした」ところ、すぐにダンプで運んでくれたので、「ネコ」と言われている一輪車での土の運搬作業が今日の仕事であった。午前と午後に分けて行ったが、半分くらいしか処置できていない。マア焦らずに、楽しみながら行いましょう・・それにしても今日は暑くって、「汗をガッチリ」とかいたので、しょっぱいせんべいを食べ、麦茶をコップに2杯は飲んだかな（？）。※我が家の今日の花は「ギガンジューム」です。土砂の敷き均し！！
大雨が降るかもしれない・・そんな中でもSR体操教室は行われている。去年の大雨を思い出してほしい、早めの非難が大事ですよ。””とあるSR体操教室””に訪問した時、チーフの指導士の話では、休校している教室があるというのに、その教室では参加希望が多くいるが、会場の関係で「お断りしている」ということを聞いた。うらやましい限りですが、先日に訪問したある教室では、だんだん参加者が減っていて、心配している、という話をしていた指導士がいたことを思い出した。今日訪問した””とあるSR体操教室””では、増えもせず、反対に少しずつだが増えている、しかし、今日は雨のため若干少ないと聞いた。SR体操教室に参加したい方は、市の地域包括ケア推進課に電話して、参加できるか問い合わせしてみてください。※我が家の今日の花は「ミニバラ」です。””とあるSR体操教室””で！
去年に植え付けた「ニンニク」の茎が枯れ始めているので、そろそろ収穫か（？）、ということで今日は、ニンニクの試しぼり！？をしてみた。同じ種で植え付け、肥料もほぼ同じように与えたのに、収穫したところほぼ隣同士なのに、大きさがまちまちである・・。台風1号が近づいてきているので、本格的に収穫するのは・・、来週になるであろうよ、楽しみである。今日のブログは「ニンニク」の話で終わりとなりますが、「玉ねぎ」は何故か育ちが悪いのはなんででしょう？？※試しぼりした「ニンニク」で、大・中・小とあり、腕時計と比べてみてください。ニンニクの試しぼり！？
わが屋根付き愛車は、来月に車検が切れるので、購入したデーラーに依頼をしていた。その車検が昨日終了して、無事我が家に帰ってきました。軽自動車税が割増しになっているので、車検代が心配されたが、私が思っていた（前回と比べて）より意外と少なくて済んだので、ヨカッタ～～。以前にはフルオープンカーとの併用だったので、走行距離は少なかったが、そのフルオープンカーが廃車になってからは、屋根付き愛車しか載っていないので、前回の車検の間からの走行距離は結構になっている・・、でも、屋根付き愛車って意外と丈夫なんですね。ある方から「エアコンついてなくって夏暑いでしょう！？」と言われていたが、エンジンスタートキーは鍵を回さねばならないし、窓は手回しだが、エアコンはついていて、部屋が狭いんですぐ涼しくなるし！！。荷物はポーンと荷台に...わが屋根付き愛車の車検！！
東日本大震災前に、近所に住んでいた方から、グラジオラスは5月25日に植え付けると、お盆のころに花が咲き、お墓参りに間に合うので・・と言われていたことを思い出し、今日は3回目のグラジオラスの植え付けを行った。その前に1週間おきに植え付けておいたので、ちょっと遅れても咲くだろうと。そのほかにお盆用にと花を植え付けておいたが、咲くといいな～～。そして、仏壇にも少しでも我が家で咲いた花を供えられれば、いいんだけど。午後は暑くなってきたので、チョット昼寝をして少し草むしりでもしようかな？、※我が家の今日の花は「ジャガイモの花」です。5月25日に植えつけると！？
今日の天気予報では、暑くなりそうだとあったので、草花への水やりを、朝食後すぐに始めた。水は近くの用水路から・・ジョーロは8リットルも入るのを使っているので、重～～い。年とともに力が無くなってきていることが実感できます（年だから）。水はたっぷりとかけたが、この暑い日では昼には土がかっらからに乾いてしまう。追加の水をかけたいが、土が熱いうちにかけるのは「いけない」と聞いているので。幸い昼過ぎからは、雲が出てきているので、夕方まで水分は持ちそうだよ。こんなんで、朝の水やりだけで汗がびっしりと出てきた。朝のうちにひと汗かいたよ！？※我が家の今日の花は「クレマチス」です。朝のうちにひと汗かいたよ！？
昨日行方不明になった探し物ですが、どうしても見つからない。今朝の新聞にはこんな川柳が載っていた。〇〇落としたと騒ぎ見つかる置忘れ〇〇まさしくその通りなんだが、置いたところが分からないのです。人の名前が出てこなかったり、固有名詞が出てこなかったり、物忘れがだんだんと多くなってきていることは確かですが、まさかこんなに物忘れがひどくなるとは・・いわゆる「年相応」なのか「老化現象」なのか「加齢」なのか？物忘れがひどくならないようにするには、脳に良い刺激を与えたり、しっかりと睡眠をとったりすることが重要です。と、WEBではあったがあせらずに過ごしましょう。そして、それを笑いにすれば楽しくなるんじゃないかな。※我が家の今日の花は「ストロベリーキャンドル」です。探し物は・・どうしても見つからないが？？
今朝涼しいうちにと、収穫が終わった「豆」の弦を処理し、次に何を植えてもいいように、石灰などを入れて耕した。それが終わってから、次の作業をしようと草刈鎌を探したら・・1か所でしか使っていなかったのに、そこには見当たらない。どこといっても・・小さな畑なのに見つからない。次の作業をしながら探したが、やっぱり見つからない。作業するより探し物をする時間のほうが長い、いやんなるな～～。先日も同じような状態になっていたが、いつの間にか戻っていたことがあったので、心配せずに作業を続けたよ。さて耕したところに何を植えるか楽しみとするか！？※我が家の今日の花は「スターチス」です。探し物は何ですか？？
昨日は涼しいうちに草むしりをやったが、それ以外で伸びていたところは・・今日はその伸びていたところの草刈りを行った。草刈りをしていると、所々で蒔いた記憶のない花が咲いていたりするので、そこは注意しながら残しておき・・刈り込んでいった。今年になって何回目だろうか（？）、汗をびっしりとかいて終えたが、今年は、あと何回刈らねばならないのかな！？。蒔いた花（野菜も）はなかなか伸びないのに、雑草は今までより伸びが早い気がするが。昼すぎには疲れたので、横になっていたら寝てしまったよ。あとは、刈った草の処理をするだけだが後回しにするか。※我が家の今日の花は「モミジ」です。あと何回刈らねばならないのかな！？
今日は暑くなるとの天気予報だった。朝の涼しいうちに草むしりを少しやって、昼飯をどこかで食べようと、先日通った時に見かけた新しい蕎麦屋・・昼前だったがお客さんは3組だけで、そんなに待たないで食べることができた。私より後に来たお客さんは、店主と何か話をしていたが、帰っていった。その後しばらく行ってなかった所へ行ってみようと、山道を上り、「いこいの学校〇〇小」の看板を見つけたので・・覗いてみた。「こんな所でこんなことをしているんだ・・見物し感心しながら。もう少し行った所に〇〇そばやがあったっけ・・だけど今はもう閉店していた。さらに山道を進んで行ったら「軽井沢」に到着で、「軽井沢」まで日帰りで行ってきましたよ～～※「軽井沢」への案内標識です。「軽井沢」へ日帰りで行ってきました！？
昨日パソコンを利用していたら「再起動して・・」との表示があったので、指示通りに「再起動」したら、何と！3時間近くかかってしまった。今までのパソコンはもう10年から使用していて、立ち上がりに時間がかかり、ファイルを呼び出すにもイライラすることが多々あったし、画面には「ウイルスに感染していますので・・云々」と表示がされることも、息子に聞いたら「これはいわゆる詐欺メールなので・・」、でも不安だし、先日新聞の折り込みチラシで「中古パソコン」の販売の案内があった。会場に行きチラシに記載されていた一番安いパソコンは、Wifiが使用不可とあり、次のパソコンを見たが、値段が折り合いつかなくってどうしようか迷い？？、今まで使っていたバージョンと同じようなものを購入することにした。私が会場に入ってから、何人か入ってきたが、何...パソコンの機種変更！？
近頃天気がコロッコロッと代わり、予定を急きょ変更せざることがある。昨日はなんとか布団を干せたが、完全に干せていなかった。今日一日干せれば布団は暖かくなるのに、とおもったが、天気のことなのでボヤいても仕方がないが。そこでテレビを見れば、どの局でも同じような話題で、それに加えて、コマーシャルが多すぎるくらいだし、同じコマーシャルが。某N放送では、いわゆる番宣が繰り返し放送され、チャンネルを回して、民法にすれば、前記したような状態だし、そんなこんなで今日一日「スッキリしない？！」で過ぎていくのであろう。明日は・・明日の風が吹くでいくしかないのかな～～でも週末は暑くなりそうですので、「熱中症」に注意してください。※我が家の今日の花は「アイリス」です。一日スッキリしない？！
これから暑くなるだろうということで、春・初夏に楽しませてくれた、パンジー、ビオラなどを暑さに蒸れないように少し刈りこんで、場所替え。その後には、これからの夏・秋と長い間楽しませてくれる、「サンパチェンス」を植木鉢に定植したのを、運んできて・・去年は13鉢をそろえたが、今年は花を買いに行っても揃っていなかったし、マアあるだけの種類を買ってきたので、楽しみましょう。「サンパチェンス」はマダマダ花をつけるには時間がかかりそうだが、少しでも目の前がお花で明るくなれば、気持ちも和むでしょう。少し刈りこんだパンジー、ビオラは、少し経てばもう一度花が咲いてくれる。上手くいけばパンジー、ビオラ、サンパチェンスが咲き揃うが。※左は刈りこんだパンジー、ビオラで右はサンパチェンスです。春・初夏～～夏・秋へのお花の模様替え！？
先日の市からの軽自動車等の税金納付書に引き続き、今日は県からの自動車税の納税通知書が届いた。通知書の裏には納税等についての説明書きが記載されているが、果たして皆さん「天眼鏡（虫メガネ）」無しで読めますかな。私は直径9㎝の「天眼鏡（虫メガネ）」を取り出して読みました。せめて文字を黒くして頂ければ、読みやすくなるとは思うのですが。これ読めますかね？？
明日は天気が荒れ模様になるとの天気予報だったので、今日やるべき作業を決めていた。午前は夏花の球根植え付けをし、午後は我が愛車の車検のための準備を。夏の花は「グラジオラス」だが、去年は夏の暑さのため（？）ほぼ咲かなかった。以前に近所の方から「グラジオラス」は5月25日に球根を植えると、8月のお盆に間に合うよ・・お盆での墓参りの花にいいもんな～～。2週間前だったが、時期をずらして植え付ければ、球根によっては咲く時期も遅いものもあるので、混植している。あと2週続けて受け付ければ、「グラジオラス」の植え付けは終了。今年は暑いようだが、去年みたいにならないことを祈るだけだ。球根植え付けが思ったより早く済んだので、午後に予定していた、車検の準備をしたら、今日の作業は全て終了してしまった。午後はひと眠りしてから・・今携...今日の予定作業（？）は全て終了！！
今年度のいわき水泳連盟総会が、いわき市民プール会議室において開催。令和5年度の事業報告・会計報告等が報告され、引き続き令和6年度の事業計画・予算案の審議が行われた。今年度でのいわき水連としての大きな事業は、7月6日～7日に行われる「東北地区高専体育大会、水泳競技」が、いわき市民プールで行われる予定です。競技役員資格取得者で協力できる方は、ご協力お願いします。いわき水連理事長あて連絡願います。その他としての競技大会は例年通り開催予定ですので、いわき水泳連盟のホームページで確認してご協力を。※我が家の花シリーズ「ジキタリス」です。いわき水連総会開催！
夕べは寒気が日本列島を覆い、明朝は霜が降りるかも？との予報。予報通りで夜中に何度か目が覚めた。山添では霜害があったようです。我が家の草花が心配されたが、大丈夫で安心した。昼は表での作業するには、絶好の天気となり、まずは先日掘り起こした、チューリップの球根の整理を、そのあとは草花の定植等で、今夜は、寒くはないだろー、グッスリ寝られかな？※我が家の「ジキタリス」です夜は寒かった？！
朝新聞を取りに表に出たら、雨が降っていたではないか（予報通り）。いつ止むのか・・表での作業は当然できない、そして今の時期としては寒い。午後には雨は止んだが、土は濡れているので草花の整理は無理だ。こんなんで、何事もなく今日一日が過去って行くのかな（？）。先日ケイタイの機種変更をしたが、どうしても設定が分からないところがあったので、昨日ショップに行って見て貰ったら、いとも簡単に・・今日はなんにもすることが無いので、アプリなどの設定をし直し、不要なデータは削除してと、ところが間違えて必要なものまで削除。幸い前のケイタイにデータが残っていたので事なきを得た。でも、IDだのPWだので大いに頭を悩ませたくれたよ。そんなんで今日一日たいしたことをせずに過ぎ去って行く。明日はどうなるかな～～～※暫く我が家の花シリーズ（？...何事もなく今日一日が過ぎていく！？
昨日市役所から封筒が送られてきた・・何事！！何と！「熱中症対策」を行うように・・同封されていたチラシ（？）は白黒だったので、厚生労働省のHPからそのチラシをダウンロードしましたので。※参考にして下さい。熱中症対策を怠らないで？！
どこにも出かけられなかった（？）ゴールデンウイークも終わり、今日からはSR体操教室の体操指導は平常通りとなった。私のとっぱじめの指導は「平14区長生会」で、雨の中行って来た。この教室での指導は今回で4回目。前3回の内、2回は時間を間違えて行っていたことがある。1回目は10時半からを9時半と間違え、2回目は10時からと。今日は間違わないように何度も予定表を見て「確認」をして出かけた。体操開始時間ギリギリまで会議を行っているので、ロビーで待機。机を並べ替えてイザ体操を始めますよ！！何と！！男性の参加率が100％・・ビックリ・・スゴ～～イ。午後は雨が強くなったりしていた中、豊間公民館でのSR体操教室へ。しばらくぶりに参加された方がいて、ここでは女性の参加率が100％。どちらのSR体操教室も、連休疲れなのか（？）...何と！！男性の参加率が100％・・ビックリ
ゴールデンウイークも今日が最終日となり、TVの報道では、外国から帰国した旅行者やら、高速道路の渋滞情報が流されているが、年中「連休」の私には関係ないが、そんでも今日は最終日で、今日の日記は「安」のうち、安心の安ではなく安いほうの「安」です。私のケイタイの電池の減りが近ごろ激しくて、4日も持たない。昨日近くのスーパーに行ったところ、某携帯会社がPRしていたので聞いてみた。担当者が何度かいじってみたが、減りの早い原因は分からない。多分電池が消耗しているのでは（1年前に携帯を購入したばかりだよ）、只今機種変更を行えば、「1円」で新しいケイタイに交換できます、とのこと。明日来ますと、予約を取って午後に出かけてみた。担当者は年寄りの質問に丁寧に応対してくれて、交換はスムーズにできた。2時間弱でアプリの移動まで終了し...ゴールデンウイークの安・近・短！？は今日で終了
ゴールデンウイークも今日と明日で終わりとなるが、私のゴールデンウイークも「安・近・短！？」で終了のよう。「安」は毎日が「安」であり、安心と安全であり、「近」は4月30日にチョコット「遠」となったくらいでほぼ毎日が「近」。「短」は出かけても近くでの日帰りで、これぞ本当の「短」であった。今日の安・近・短！？は、「安」であり、昨日掘り起こしたチューリップの球根を片付け、次の花の植え付けの準備のために飼料等を入れ、耕した。いつでも次の花を植え付けることが出来る・・「安」で、そして、作業中に暑くなり汗が出てきたので、熱中症予防のために、作業を早めに切り上げ「安心」の「安」である。明日は安・近・短！？の最終日だが、どうなることやら・・多分何にもないだろう。※我が家の「クレマチス」です。ゴールデンウイークは：安・近・短！？（その7）
今日は朝から天気が良く、表での作業はどうしようか迷っていたが、少しずつでも片付けなければならないことが沢山あり、今日の作業はあれ、と、あれを行うと決めて始めたが、昼前になったら、チョット動くと汗が出てきて・・「熱中症に気を付けて」と言われているので、昼飯にはちょっと早かったが、家の中に入り、水を大目に飲んで昼飯まで待った。今日の「安」は、安全の安となった。午後はどうしようか迷ったが、あれを少しでも片付けないと・・、約1時間で切り上げて、これからはのんびりタイムに入ります。急に暑くなると、身体が慣れていないので「熱中症」になりやすい、と言われてる。厚生労働省のHPに「熱中症予防のための情報・資料サイト」があるので、覗いてみてはいかがでしょう。※我が家の「ボタン」は、この2つの花で終わりです。ゴールデンウイークは：安・近・短！？（その6）
ゴールデンウイークも後半に入ったと言うが、私には関係ない！！。TVのニュースでどこそこの高速道路は、〇〇キロ渋滞～～、それを見て、どこにも出かけられない（？）私は、なんで混むところに行くのかな？？、「ざまーみろ」とほくそ笑んでいます。今日の安・近・短！？は、「安」で俄か「庭師」となって、暖かくなり枝が伸びてきた植木の選定をやった。あくまでも素人なので、人に見せられるものではないが、自己満足で。終了した状況を見てみると、樹勢はとにかくとして、風通しが良くなり、木も喜んでいるような（？）気がするが。でも、これからも枝はどんどん伸びてくると思うが・・。※俄か素人の「庭師」が選定した「モミジ」です。ゴールデンウイークは：安・近・短！？（その5）
明日からはゴールデンウイークの後半が始まるようだ（？）、5日間も体を動かさないと「ナマッテしまう」ので、どこか行く教室がないか、予定表を見て””とあるSR体操教室””がいいのではないか（？）、と出かけた。前回訪問した時よりも参加者が増えていて、集会所に入りきらないくらい。新規加入者も2名いたようで、名簿に名前を記入していたっけ。参加者が増えるってことは、いいことなんだけど、「連休に出かけっとこながったのげ？」「ンダ～～」（wwww）。「私もながったので体操指導に来たんだ・・」、参加者、指導士ともども皆同じ状態での今日のSR体操教室だったようで、1時間の体操時間は、あっという間に終わってしまいました。※集会所の玄関にはこんな張り紙があった。参加者が増えたのは、この張り紙が功を奏したのか（？）、参加者が増えていました！！
ゴールデンウイークのはざまのこの3日間は、SR体操教室は休むこともなく、行われている。そんな中で今日は豊間南集会所での「お～い元気会」の指名があった。毎日が休みの私にはゴールデンウイークも関係なく、SR体操指導に行けるが、参加者のほうはどうなのか（？）、少ないかな・・、心配しながら集会所に向かったが、チョコットいつもより少なかった。今日参加した方々は、出かけられなかった（？）のか、出かけなかったのか（？）、どっちだろう。今日はこんなことがあったので「お知らせ」しますので・・いつもチョコットテンポが外れる声が一時聞こえてこない（？）、ソッチのほうを見てみたら、頭が動かないし、手・足も動いていない、前半のゴールデンウイークで疲れたのかな（？）。相変わらず「お～い元気会」には外の指導士が来ておらずに、今日も私1...出かけられなかった（？）のか、出かけなかったのか（？）
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明日は所用があり、指導を交代してもらったので、今日は今月最後のSR体操指導となりました。その最後の指導に嬉しいことがありました・・、1月に””とあるSR体操教室””で初めてお会いした指導士が、下平窪公民館での「下平窪老人会」へヒョッコリ？と来てくれました。指名されていたもう1名の指導士と「新しい指導士が来ないね！」、と、ウワサ話をしていたところだったので「ビックリ」しました。今日はまだ慣れていないと言うので「モデル」を担当してもらったが、何と！！指導士とピッタリ息があった「モデル」でした・・素晴らしい！！。今後も来てくれることを期待していますよ。※我が家の庭に咲いている「ユリ」で、これからが最盛期となります。2回目のお会いの指導士が来てくれました！？
浜に近いので涼しいと思われる豊間地区だが、昨日ほどではないが、今日も蒸し暑い中、豊間南集会所で「お～い元気会」。集会所ではエアコンのスイッチが入れられており、涼しい～～。だが（？）、暑さのためか参加者は前回より少なかった。でも、前回休んだ方が見えた（2名）・・参加者の一人から、「なんで休んだの？」「用事があったから」用事があれば仕方がないよネ。前半が終了し5分間の休憩に入ったところで、会長から、「5分間の休憩時間に3分間の講義を行います！・」ン・ン？。市から送られてきた「熱中症対策につての資料」を使い、※先日私にも送られてきていた・・参考にしてくださいネ※「今朝草刈りをしてきたが、これは熱中症になりやすいので、朝早くか、夕方陽が落ちてから行うように・・自分も今朝やって分かった」。暑いので水分補給を促しなが...5分間の休憩時間に3分間の講義を行います！・
急に暑くなり、部屋の中は30℃にならんとしていた。急遽扇風機を物置から出してセットしたよ。今日は暑くなったので参加者が少ないのでは・・、イヤ参加者はこのところほぼ変わらないで来てくれています。嬉しいことに「体験参加者」が1名来てくれました。次回から出来れば友達を連れてきたいと・・大いに歓迎ですよ。エアコンが効いている筈なんだが、指導しながら汗が噴き出してきていた。暑～～いので、水分補給をしながら体操を行った。皆さんもここ暫らくは暑い日が続きそうですので、「熱中症」に注意してお過ごしを。また、涼みがてらSR体操教室を訪問してみては（？）。ただし、エアコンが付いていない教室もありますので、確認してから。今日も指導士は私1人でした。※我が家の庭では「ユリ」が咲き出しています。体験参加者が来ました！！
先日とある交差点で、私は直進で信号待ちをしていた・・、片側1車線の道路だが、右折レーンがある交差点でだ。対向車線の右折レーンに、近く行われている工事に関係するトラックが停まっていた。信号が青に変わったので車を走らせたところ、対向車線の右折レーンに停まっていたトラックが、直進する私の目の前を右折して行ったではないか。いわゆる「〇〇“〇〇っパシリ」という危ない走り方を目の前で・・、「危険なのでこんな走り方はしないで欲しい」。午後になったら急に蒸し暑くなってきました。湿度も高いので「熱中症」に注意してお過ごしを・・。※我が家で咲いていた花シリーズ「レースフラワー」です。目の前で〇〇“〇〇っパシリが！！
昼のニュースで、「東北地方も梅雨入りしたとみられる？？」との発表があった。昨日の天気予報では、今日の午後から雨模様と・・。そこで雨になる前に「アロエ」の植え替えと、スナップエンドウの処理を。植え替えは比較手楽にできたが、スナップエンドウは？、支柱が倒れないように縛ったひもが邪魔になって（シャーナイか）、面倒なのでハサミで切りながら支柱を引き抜いて処理。スナップエンドウの今年の収穫は「豊作！！」だった。今日も昼には茹でたスナップエンドウにマヨネーズをつけて・・美味しかった。雨が降り出しました、今夜から強くなりそうですので注意をし、そして、災害には十分注意をして下さい。※一番収穫があった時の写真です。右側が「スナップエンドウ」で、左はさやエンゲンです。東北地方も梅雨入りしたとみられる？？
今日は、2ヶ月ぶりに指名された「おがわ健康体操教室」へと行って来た。途中の信号でいつもより多く何か所かで停まり、間に合うのか（？）、平の町中を過ぎたら、スムーズに進み十分余裕で到着した。参加者は三々五々と集まり、開始時間前には全員が揃った。参加者は前回より若干増えていて、部屋が狭く感じられるくらいだった。とにかく元気な参加者の皆さんで、「お口の体操」が・・。始めの挨拶をするため立ち上がったら、すぐに「シ～～ン」、指導しやすい教室で、あっという間に1時間が過去りました。終わってから「社協」の担当者からお知らせがあり、会長が体調不良により交代することになりましたので・・。これからも皆さんの協力で「おがわ健康体操教室」は続けていきます！！。私が初めてこの教室に行ったのは、平成27年で、今年で10年経ちました。こ...これからも「おがわ健康体操教室」は続けていきます！！
今日・明日とSR体操教室の指導の指名は入っていないので、4カ月振りとなる””とあるSR体操教室””へ訪問してみた。この教室へ4ヶ月前に訪問した時「又来て下さいね」と言われていたっけ。それを思い出したので・・。チーフの指導士ほかはすでに来ていたので、挨拶をし、入室の許可を得て、（勿論？快諾だったが）参加者からも歓迎を受けたよ。会長から・外の皆さんは休みです！以外と少ないな～～？、でも、途中参加者が来て、前回訪問した時よりは・・、体操指導のほうは、チーフの指導士の指示により行ったが、始まりの時間が若干ずれたので、終わりの時間は許可を得て少～し伸ばした。体操を行う際の注意として、湿気が高いですので「熱中症」に注意を促し、筋肉を伸ばすことを意識するよう・・。終了の挨拶をしたら今日も「又来て下さいね」と言われたが、...外の皆さんは休みです！？
第二水曜日は、SR体操教室指導の指名を外させてもらっているんですが、何故か（？）下小川集会所での「下小川悠々クラブ」の指名が、雨が降ってきているので参加者は少ないのではないか・・と期待していたが、期待外れで、何と！！久々に二桁の参加者が集まったではないか。参加者の一人が、私を見るなり、「体操に来てくれた夢を昨夜見たんです！・正夢になり嬉しいです」、・・私も嬉しくなりました。この方は体調を崩して、約2年休んでいましたが、SR体操教室に出られるようになり、私に会えてよかった・・と。これからも無理しないで、出来る限り参加してください。この教室も男性の参加率が高く、今日は4割になっていました。「下小川悠々クラブ」主催となっていますが、お近くの方で見学だけでもいいですので、体験入学しては！！。中体連水泳大会のお手伝...体操に来てくれた夢を昨夜見たんです？？
昨日・今日の二日間にわたって力泳が繰り広げられた、市中学校体育大会水泳競技大会ですが、無事終了しました。今日もそのお手伝いに行って来たが、平日ということもあり、競技役員が・・でも少ない人数でもなんとか無事終えました。今日の競技は9時20分競技開始となっていたので・・、プールに着いたら打ち合わせを行っているではないか、あせったよ！！。雨が予想されるので、少しでも早く運営するため、とのこと。雨は午後の競技が始まったと同時に降り出したが、競技・閉会式終了まで全て20分早く運営されました。競技結果は「いわき水泳連盟」のホームページで・・。※昔を思い出し表彰台に上がってみたY競技役員でした。市中学校体育大会水泳競技大会無事終了！？
今日・明日の2日間にわたり、第73回いわき市中学校体育大会、水泳競技大会がいわき市民プールで開催され、初日の今日お手伝いに行ってきました・・明日も行く予定です。平日開催ということもあり、お手伝い頂いた競技役員が少なく・・、明日1日でも、お手伝いできる競技役員のご協力をお願いします。明日は短い距離の競泳が行われます。※今日の大会のプログラムの表紙です。今日は市中体連水泳競技大会のお手伝いに！！
今日1日いわき市民プールに於いて、第71回福島県高等学校体育大会水泳競技いわき地区大会が行われ、そのお手伝いに行ってきた。プールサイドの気温は高かったが、風が吹き抜けたため快適な温度に。選手の熱泳が繰り広げられ、無事1日での大会が終了出来た。大会結果については「いわき水泳連盟」のホームページをご覧ください。県大会に出場する選手の皆様、残された時間・練習に励んで、今日以上の記録を目指して～～ガンバッペ～～。ご協力いただいた競技役員の皆さま、高校の先生方、応援頂いた保護者の皆様ありがとうございました。来週の月曜・火曜日には、中体連水泳地区大会が、同じいわき市民プールにおいて開催されますので、競技役員の方の応援よろしくお願いします。※プールの折り返し側から見た・・高体連水泳競技いわき地区大会の手伝いに！！
昨日訪問した””とあるSR体操教室””の参加率は100％だったが、今日訪問した””とあるSR体操教室””も、参加率は73％と高かった。それだけSR体操教室が人気があるということなんでしょう（？）、しかし、一方で止めるSR体操教室もあるということは・・。今日訪問した””とあるSR体操教室””へ行くかどうか迷っていたが、前回訪問した時に「又来て下さい」と言われていたのを思い出したので。集会所への最短距離の道路では、「工事中で交通止め」だったので、遠回りして行ったため、少し到着時間が遅れたが・・、駐車場に着いた時、チーフの指導士も丁度着いた時だった。「入室の許可」を得て（勿論快諾）から、集会所の中へ。参加者は先ほど書いたように、高い参加率でした。指導についてチーフの指導士と打ち合わせをしたが・・、いつものように...（昨日は100％）今日の参加率は73％と高かった！！
夜雨が降っていたが、今日は朝から良い天気となった。天気予報では真夏日のところもあるかも？。今日は（明日もだが）SR体操指導に指名は入っていなので、半年ぶりとなる””とあるSR体操教室””へと行ってみた。参加者が集会所に来るには、車・徒歩・スーパーカー（？）等とマチマチ、前回伺った時もそうだったが、今日も参加率は100％と・・スゴ～～イ。私が行ったときにはすでにチーフの指導士ほかは集会所の中、玄関に入り目で挨拶をして入室の許可を得て。SR体操指導のほうは、チーフの指導士からの指示により・・、終了してから表で「ミニ反省会？」をして、帰宅に向かった。途中道路わきにある温度表示は「27℃」をさしていた。暑くなりそうなので「熱中症」に注意してください。※我が家で咲いていた花シリーズ「レースフラワー？」です。何と！！参加率100％のSR体操教室でした！？
今朝新聞を取りに行ったときは、青空が広がり晴れのいい天気だった。天気予報ではこれからは曇り空となっていたが・・、その予報通りとなり、SR体操を始める頃には「曇」で湿気が多くって、指導を始めたら「汗」がにじんできた・・タオルを持って行って正解。今日のSR体操指導は、豊間南集会所での「お～い元気会」へと行ったが、途中に信号は7ヶ所ある、そのうち今日は1ヶ所しか停まんなかった。そのため会場到着の予想時間より、5分も早く着いてしまった。マア、遅くなるよりは早いのにこしたことはないので、よしとして。何故か（？）今日の参加者は久しぶりに多く集まったよ、理由は私は分かっていますが・・少ないより多い方が楽しいし張合いがあるっけ。そのため参加者の熱気により、室温が高くなりエアコンのスイッチが、湿気取りだったと思うが、涼しく...久しぶりに参加者が多く集まったよ！？
毎日のように雨が降っている今日この頃ですが、今朝も雨が降り出してきていて、昼頃には大分強くなっていた。今日のSR体操指導は、豊間公民館でのSR体操教室、雨の中多くの参加者が集まってくれた・・有難いですね。徒歩にて参加してくれている方が、来ていたので、話を聞いたら、「前回休んだんで今日は雨でも来た！」・・素晴らしい～～。でも大事なものを忘れたようで、帰りには気をつけて、参加者の一人がお家まで送ってくれました・・ありがとうございました。この教室は参加自由ですので、お近くの方来てください、毎月第二火曜日の午後行っていますので、最初は見学だけでもOKですよ。※我が家で咲いていた花シリーズ「ジャーマンアイリス」です。前回休んだんで今日は雨でも来た！！
しばらく続いた雨などで、4日もSR体操指導をやっていなかったので、今日はどこがいいかな・・予定表を見たら3ヶ月行ってなかった所が、その””とあるSR体操教室””へ行ってみようと出かけた。駐車場に入ったところで、丁度チーフの指導士が来たところなので、入室の許可を得て（勿論快諾だった）・・でも場所がいつものところと違う、マアどんな所でも、指導はいつものようにやればいいんだから。始まる少し前に、この教室の準（？）責任者から、「今日はいつもの向きを逆でお願いします！」と提案があり、チーフの指導士は喜んで（たまにはいいんですと）、どうしても前の席が空いてしまうので、というのが理由でした。何年か前にある教室でもこんなことがあったが、雰囲気が変わっていいよ！！。もう1人の指導士が来たので、チーフの指導士からの指示で、急...今日はいつもの向きを逆でお願いします！！
昨日、今日と春先に戻ったような天気が続いていますが、「寒い！！で始まった6月です」が、皆さんは元気にしている？？。表での作業が出来ない・・風は東風で強くって寒いときたもんだ。こんな時には家の中で、SR体操をすればいいんだが？？、参加者の皆さんには「お家でもやるように」と言っているんだが、ナカナカ一人では出来ないんですよね。でも、フットケアー（足指のケアー）だけはやるようにしています。＝＝午前に2回行いました＝＝※我が家で咲いていた花シリーズ「西洋オダマキ」」です。寒い！！で始まった6月です！！
5月最後の土曜日ですがどうしても出かけなければならない用事があり、北方面に出かけて来た。雨が降っていたので、時間がかかるだろうと少し早めに出発、雨のためだったのだろう、交通量は少なめであったし、スムーズに進み、到着したのは予定時間より早まっていた・・余裕があるのは良いことですね。用事は予定通りの時間で終了したので、とある施設で昼食を摂り、途中買い物をしたりして帰宅・・雨が降っています。暴風警報が発令されていますので、気をつけてお過ごしを。5月も今日で終わり・・今年も残すところあと7ヶ月です！？、雨でやることが無いので、フットケアーでもやるか！！。※我が家で咲いていた花シリーズ「ガザニア」その2です。5月も今日で終わり・・今年も残すところあと7ヶ月です！？
去年植えた「パンジー・ビオラ」の勢いが無くなったので、今日はそれを裏に運び、代わりに「サンパチェンス」と交代。これからどんどん咲いて楽しませてくれるはずです、その外に、姿の悪くなった花の整形をし、追肥をやり・・。そうだ忘れてた・・タマネギの収穫もしたんだっけ。素人栽培なので、そんなに大きくならなかったが、しばらくは買わずに。午前の作業で今日は終了し、少し昼寝でもすっかな！！※我が家で咲いていた花シリーズ「ガザニア」で、何種類かあります鉢花の交代！？
朝のうちは少々雨がパラついたが、SR体操が始まる頃には「太陽」が・・、なんか（？）、久しぶりに「太陽」を見たような気がするが。豊間南集会所での「お～い元気会」へと行って来た。集会所の入り口では、事務担当者が参加者の体温測定を行っている。今日はどうも低く測定されるようで「4度9分」あり得ない体温、何度か測りなおしてみたが、同じような体温であった。電池は取り換えたばかりだと言うし、故障かな（？）、高温でなかったのでSSR体操は行ったよ。始まる前に会長から、知り合いが転倒しケガをしたし、親戚にもけがをしたのがいるので「注意」するよう話があった。「ヨシ！！・・今日は予定を変更して転倒予防のための体操」を、少々きつかったかもしれないが、参加者の年齢構成を加味して行った。今日で私の指名は終了したが（メールで報告済み）...4度9分？？ありえないが（非接触体温計での測定）
先月は私用で休んだ沼ノ内公民館での「沼ノ内公民館」の体操指導。今日行ったら「何で先月休んだの？」「私にだって用事があるときは・・」。期待されるのいいことだが、いつも私1人での指導だし（今日も私1人でした）、会場の都合等により「マンネリ」にならないよう、毎回の体操内容を記録しておき、体操内容を組み立てながら気を付けているが、どうしても私だけの指導士だと、同じ傾向になってしまうような気がする。豊間地区（豊間・薄磯・沼ノ内）では私が受け持っている（？）教室は3つある。豊間公民館でのSR体操教室には、「沼ノ内喜楽会」のメンバーも参加していて、先日の教室には来なかったので、何かあったのかな・・と思っていたら、「イヤーすっかり忘れてしまい、行きたかったのに行けなかった！！」。前回は参加者が少なかったが、今日は前回より...先日のSR体操教室行くの忘れてしまいました？！
先月は月初めの指名以外、私用で外させていただいていた「お～い元気会」、約1か月半ぶりに訪問で、私を見るなり「暫くぶりだごど」。ン・ン約1か月半ぶりで「暫くぶりだごど」・・それ以上だったら何というのかな？、でもいいか、（お～い元気会）名前の通り元気な方々が集まってくれていました。昨日は幾分涼しかったが、今日は暑くなってきていた。参加者の1名がジャンパーを着ていたので・・暑いだろうな（？）、涼しげな顔で体操を行っていたが、さすがに我慢できなくって脱いだっけ。「自分の体調は自分で管理してください、水分も自分で」。今日はあの方とあの方が来ていないが、元気にしているのかな？？、体操内容は、しばらく休んでいたその間、他の指導士が来てどんな体操指導を行ったのか分からないので、自分で組み立ててきた内容で、私1人での体操指...（お～い元気会）名前の通り元気な方々でした！？
昨日からの天気予報で、今日は関東地方では大雨が予想され、南東北でも一日中雨模様とのことだ。その予報通りに今朝から雨が降り続き、時々強くなったりして、果たして今日の「豊間公民館」でのSR体操教室には何人来るかな（？）。やはり雨模様のためか（？）、参加者は幾分少なかった。でも、皆さん元気に体操を行っていったよ。前回から参加者した方も今日も来てくれたので、パンフレットを渡したら、「家でもやればいいんですね！」「そうですよ、でも無理しないでください」。「家でもSR体操をやってね！！」とはいうものの、果たしてどうか・・今日もこの教室での指導士は私1人でした。雨はこれからも降り続くようですので、注意してください。また、気温が昨日より下がっていますので「体調管理」に気を付けて！！※今日の我が家の花は一輪咲いた「朝顔」で...雨のため（？）参加者が少なかったようだ！！
3か月ぶりに””とあるSR体操教室””に訪問してみたら、集会所の駐車場にはすでにチーフの指導士の車が停まっていた。私も近くに車を停め、入室の許可を得てから集会所の中に。この教室の責任者は、私の顔を見て「驚いていた！！」。なんでか（？）、3か月ぶりだもの・・忘れられていなかったので安心したよ。参加者は、前回訪問した時とほぼ同数だったが、目の前の席が空いていた・今日は不参加との連絡はあったようだ。皆さん常に不参加に場合は連絡しているようで、これが一番ですよね。さて、SR体操指導はいつものようにチーフの指導士の鶴の一声で決まり！。私は後半を受け持たせていただく予定だったが、マアいいかそんなことは。常に指導士と一緒にSR体操をやっているので、体操内容を把握しながらなので、慌てづに行えた。暑いので「熱中症に気を付け...また来てください・・と言われたが？！
今朝新聞を取りに表に出たら、ポツポツと雨が降り出してきた。このまま降っていたのでは、表での作業はできないかな・・？、昼前には雨は上がったが、降水量はほとんど無し。それゆえ、植木鉢には水をやらなければならないので、雨上がりにやったよ。草むしりをしようか（？）、でも雨で土はそんなに湿っていないので、土は固くって、草刈りガマの歯が入っていかないので、少しやったところで・・、午後晴れ間も見えてきたし、風も吹いていて幾分涼しいので、予定していた作業の「ジャガイモの収穫」を行った。ジャガイモは土の中になるので、どのくらいできているか不安が一杯だ！。イザ掘り起こしてみたら、何と！何と！大きい芋がゴロゴロと。種類は「男爵」と「メークイン」だが、どちらも種芋は1kgで、これだけの収穫があった～～。※左が「メークイン」で右が...ジャガイモの収穫！！
物価等の値上がりが非常に多くなっているので、なるべく、少しでも安く、ポイント等がつく日に買い物をしている。近くのスーパーでは、お年寄りに対していろんな特典を付けている。今日は、その特典が最大につく日なので、行ってきた。スーパーに入ったら買い物客で、近い駐車場は満杯で、隣の駐車場へ。店の中でもカート同士だとぶつかってしまうくらいの混雑。いつもは山積みになっている商品が無いものもあるし、お茶などは「箱買い」をしている方もいたり（私もそうだが）、買い物を済ませてレジに並んだら、長蛇の列となっていた。ようやくレジも済ませて・・このスーパーの特典は、実際に店に行って確かめることが一番です。最大の特典は「5％引き」です。※我が家の今日の花は「ニンジンの花」です。15日で土曜日なので！！
今日の参加者にはいなかったが、ときどきいるんだな～～こんな方・・で、チーフの指導士から体操指導での注意が、★★（足指の運動で）同じ足を2回やらないように？！。私も時々どちらをやったか分からなくなることがあるので、注意しながら。今日訪問した””とあるSR体操教室””は、2か月ぶりの訪問で、参加者は皆さん徒歩圏内の方なので、和気藹藹で行える。体操指導は、いつものように黙っていてもチーフの指導士から始まり、次に私が指導をする・・ズ～～ッと続いているのでラクチンですよ。今日は暑くなりそうなので帰り際には「熱中症に気を付けて」ください、そして、足元に注意してお帰りください・・私の住んでいる所は、東風が吹くと涼しいが、今日訪問した””とあるSR体操教室””の所在地は、比較的「盆地」に近い、そのためか（？）暑く感じられ...（足指の運動で）同じ足を2回やらないように？！
今日の木曜日は、SR体操教室の指導の指名はない。予定表をいただいたときに、今日は””とあるSR体操教室①””へ行く予定を。改めて今日予定表を眺めていたら、””とあるSR体操教室②””のチーフの指導士、どうしているかな（？）、と気にかかったので、急遽訪問先を変更して””とあるSR体操教室②””へ向かった。部屋に入ったら、何と！何と！チーフの指導士が来ていたではないか。ヨカッタ～～、ヨカッタ～～である、参加者の皆さんも喜んでいましたよ。もう1名の指導士も来ていて、体操指導のほうは、いつものようにチーフの指導士の「阿吽の呼吸」による指示で始まり、あっと言う間に1時間が過ぎ去りました。最後の挨拶は「暑いので熱中症に気を付けて」で終わり、皆さんがそろって掃除をしてから会場をあとにした。※先日近くのスーパーに買い物に...急遽訪問先を変更して””とあるSR体操教室②””へ！？
昨日から開催されていた、市中体連水泳競技大会ですが、今日は2日目ということで、今日もお手伝いに行ってきました。いわき市民プールは風通しがよくって、テントの下にいると涼しい。先ほどのニュースで、全国の最高気温の発表がありましたが、ベストテン内に福島県が4市が見事に入選し（！！）、トップは伊達市の梁川町でしたが、いわき市小名浜では25.2℃でした。ちなみにプールサイドの気温は27℃台でしたが、風が強かった。そのため、観覧席に張ったテントが飛ばされないか・・大丈夫でした。競技役員のお手伝いは、今日は昨日より若干多くなりましたが、ほぼ予定どおりに終了しました。選手・応援の皆様・競技役員の皆様ご苦労様でした。※今大会の最終レース、男子4×100mメドレーリレーが終了したプール。市中体連水泳競技大会2日目のお手伝いに！？
今日、明日の2日間、いわき市民プールにおいて、第72回市中体連水泳競技大会が開催され、そのお手伝いに行ってきた。朝から晴れ渡り、プールの上を吹いてくる風は心地よく、最高気温が27度ちょっとなので「熱中症」対策は不要かと思われたが、一応「クールタオル」は持参していったが、チョコッとだけ使っただけし、プールサイドのテントの中は、吹き抜ける風で涼しかった。協議はほぼ「オンタイム」で進み、今日最後の種目、4×100mフリーリレーで終了しました。もう1日ありますので、選手の皆さん、応援の皆さん頑張って！！そして、競技役員もできる方はお手伝いを・・※今回の大会のプログラムの表紙です。市中体連水泳競技大会第1日目終了！！
月曜日は指名がほとんど入っていない・・どこでもSR体操教室に行けるぞ。選んだのは、””とあるSR体操教室””で、先月お邪魔した以来である。チーフの指導士はすでに来ていたようで（車が駐車場にあったので）、もう1名の指導士も私が着いたときと、ほぼ同時に駐車場へ。いつものように入室の許可を得てから（許可をもらわなくてもいいんだが）、参加者の数が、前回訪問した時より倍も集まっていたではないか。前回あんなに少なかったのは、何か理由があるのかな（？）、そんなことはどうでもいいとしてと、始まりのあいさつをしたら、チーフ外の指導士はサッサと控えに帰ってしまい、いつものように（？）、私がトップバッターで指導を行った。参加者が多いこともあり（この教室はいつも元気いっぱいだ～～）、活気あふれるSR体操教室でした。※今日の我が家...前回訪問した時より倍の参加者が集まった！？
昨日、第70回福島県高体連水泳競技いわき地区大会が、いわき市民プールで開催。しかし、競技役員の要請を受けていたが、私は昨日所要があり出かけたため、何年かぶり（コロナ禍を除いて）に欠席しました。結果については「いわき水泳連盟」の公式ホームページにアップされることでしょう。来週の11日（火）と12日（水）は、同じくいわき市民プールにおいて、いわき市中学校体育大会水泳競技大会が開催されます。競技役員の要請を受けていますので、出席します。競技大会に出場する選手諸君、自分の力を信じて‥力泳を！！※今日の我が家の花は「ユリ」で、これからいっぱい咲きますよ。昨日は高体連水泳競技いわき地区大会が！
金曜日にはSR体操教室の指名は少なく、今日は指名が無かった。そこでどこかに行こうと予定表を眺めていたら、あそこの教室がいいのではないか、チーフの指導士も歓迎してくれる（？）、ということで””とあるSR体操教室””へと出かけてみた。会場の近くの駐車場に車を停め、会場に向け表を歩いていたところ、窓越しにチーフの指導士と目が合い、「オーケー」のサインをもらい、入室した。なんせ2年半ぶりなので、参加者の反応は気にはなったが、何と「以前来たことがありますヨネ？？」で、気兼ねなく入れた。体操指導のほうは、チーフの指導士との「阿吽の呼吸」で、私は後半を受け持たせていただいたが、この教室の開催は久しぶりということで、それを加味した体操を行った。最後に「久しぶりに体操を行ったので（今日明日ではなく、3日後位に）、筋肉痛にな...以前来たことがありますヨネ？？
今日は令和6年6月6日と、6・6・6と6が3つ重なる日でした！！キリスト教などでは、「666」は悪魔の数字とされています。んだから何だっていうの（？）、私は仏教徒だ～～。などとイキバッテいるが、そんな時にはSR体操に行くに限ると・・。そんなんで””とあるSR体操教室””へと出かけてみたが、参加者は予定表に記載されていた通りで、こんなのってあるの（？）ビックリだ。ほとんどは予定表より少なくって、ひどい教室では半数くらいという時もあるのに。チーフの指導士のほかもう1名の指導士もいつものようにいて、挨拶をし、入室の許可を得てから入室をしたが、「快諾」をもらった。この教室では自家用車で来る方もいるが、徒歩でゆっくりと来る方もいて、そんな参加者の状況を見ながら、チーフの指導士の指示に従い体操指導を行った。まず一番に...6・6・6と6が3つ重なる日でした！！
毎月1回は指名されていた教室ですが、先月は私の都合で行けなくなり、今月は、ほかの教室を指名されたので行けない。そうなると2か月も行けない。今日は幸いSR体操教室の指名がなかったので、その教室へと出かけてみた。公民館に着いたら、線が引いてある駐車場は満杯だ。仕方がないので、裏側にある広場に車を停めて会場へ。チーフの指導士はすでに来ていて、今日はもう1名の指導士も来ていた。挨拶をして入室の許可を得てから、入室したが、参加者もびっくりしていたよ！！。体操指導はいつものようにチーフの指導士の指示により、後半を私が、もう1名の指導士は「今日指導は遠慮しますので」、と温かい言葉があった。とにかくこの教室の参加者は「元気そのもの」で、おしゃべりも盛んだ。チョット隙を見せると、おしゃべりに花が咲きチーフの指導士からは、「...口を動かしてもいいが手も動かして！！
5月の前回の指導を休んだが、今月初めての「豊間公民館」のSR体操教室、「なんで前回来なかったの（？）」と言われたが、都合があれば・・。そんでもズ～ッと続けている教室なので、知り合いも多いし、何と言われても、サッと聞き流せるの・・この教室の特徴だ。体操指導を行ってから、あの方は知り合いで、初めてだよな（？）、体操が終わってから挨拶をしたが、前回から参加しているとのことだった。新しく参加する方がいれば、休んでいたが再度参加している方もいた。一方ここしばらく見えていない方がいるが、元気にしているかな・・心配だ？。今日の参加者は、前回訪問した時より増えています。お近くの方で参加したい方は、18日の午後1時半から行いますのでどうぞ！！※我が家の今日の花は「ニゲラの実」です。初めて（実は2回目）の参加者がいました！？
””とあるSR体操教室””に行ってみたいと思っていたが、「来てね」と言われていたのに、都合がつかずになかなか行くことができなかった。今日は行ってみようと・・重い腰を上げて出かけてみた。すでにチーフの指導士は着いていた（いつも遅いのだが？）。一応入室の許可を得てから、入ったが、参加者からは「歓迎？」を受け、チーフの指導士からも、よく来てくれた（？）と言われ、いつものように、「阿吽の呼吸」で体操指導を行った。参加者は少なくなっているかな？？、でも参加者は変わりがありませんでした！？。終わったら皆さんで、サッサと部屋掃除が始まり、あっという間の1時間のSR体操教室でした。※我が家の今日の花は「ダリア」です。参加者は変わりがありませんでした！？
今日は天気が悪くならないうちにと「玉ねぎ」の収穫をした。何故か（？）、今年に「玉ねぎ」は育ちが悪くって、「ニンニク」より小さい。数は例年通りとなったが、とにかく小さい。そんでも収穫しとかないと、次に植える野菜の場所がなくなるので・・、果たして料理に使える「玉ねぎ」はいくつくらいあるのか（？）なあ～～。あとは陰干しして蓄えておくことにして、「玉ねぎ」を収穫したところは、すぐに耕して、今日の作業は終了した。これから雨が強くなりそうなので、注意して・・※シロタエギクの花には「ハナアブ」が花粉求めて飛来していた。今日は「玉ねぎ」の収穫を！！
6月の初めは土曜日である、そして週でいうと6週まである。でも、初めと終わりは土曜日と日曜日なので、実質第二週から第4週までの20日が活動日（？）である。そして、6月は祝祭日がないので、丸まる仕事を持っている方は出勤ですね。毎日が日曜日の私には、休みは関係ないが、SR体操の指導が入っているので、休講するSR体操教室はないということになります。週間天気予報によると、明日は雨はだいぶ降りそうで、月曜日から来週いっぱいは、気温も上がらないようですので、体温調整には気を付けてお過ごしください。また、天気予報も変わりますので・・※先日にも載せましたが、再度「ギボウシ」を。月初めに一日（ついたち）が土曜日では？！
5月も今日でおしまい・・晦日である、それも第5金曜日だ。こんな日にもSR体操教室は行われている。指名がなかったので、””とあるSR体操教室””へと、しばらくぶりに行ってみたら？、なんとなく雰囲気が違うような・・それはいつもより早く着いたため（？）と、それに、参加者はまだ見えていなかったし、指導士も1人しか来ていなかったためだ。でも、始まるまでには参加した方と、指導士はそろった。体操指導のほうはチーフの指導士の指示に従い行ったが、私には後半を受け持たせてくれた。雨のためか（？）、休んだ参加者がいたし、指導士も用事でこれなかった方もいた・・致し方ないことだが。※我が家に庭には、こぼれ種で咲いてくれた「ニゲラ」がいっぱい。しばらくぶりに行ってみたら？！
