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スマイルボクササイズ https://blog.goo.ne.jp/smileboxercise

函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています

自分自身で体験したり、周りの人たちの声を聞いて どのような効果が出てきているのかなどを紹介しています

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2013/01/21

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  • バカだからここまで動けるようになってきたのかな笑

    右肘から心臓まで一番太い静脈が詰まっている時の動きです。この時は「動くようになれ」と心の中で叫びながら動かしていたんですよねそして「動かない」と1人で笑っていたんです😅バカですよね笑この時は右側の体が固まってきていて腕もちゃんと伸ばすことは出来ないし体も曲がらなくなっていたんですよねもちろんサンドバッグも叩く事が出来ない状態ですそれでも、バカみたいに「動くようになってやる」と思い込んで動かして続けていました一番太い静脈が通ったら「もう一生そのままで治ることはない」と言われたんですけど「治らないなら自分で治してやる」と諦め悪く動き続けてたんですよね今の医学では治ることはなかったんてましょうかね😅それから4年経ったらここまで動くようになりました。諦め悪く自分ひとりで思い込み動き...バカだからここまで動けるようになってきたのかな笑

  • ストレスを制することが出来れば世の中楽しくなる

    ストレス発散って大事ですよね過剰に溜まってしまったら大変な事になるかもしれないんですよね自分の身は自分で守るしかないんですよね小出しに吐き出しているとイライラしていたこととかがどうでもよくなってきたりするんですよストレス解消のやり方にもあるのかもしれないですけどそうすれば強いですよイライラしなくなりますからねストレスを制する事が出来れば無茶苦茶強いですよストレスを制することが出来れば世の中楽しくなる

  • ボクシングトレーニングを1ヶ月やったビフォーアフターのスタイル

    ボクシングトレーニングを1ヶ月やって体の引き締まり効果がこのように出てきました効果の出方には個人差がありますが継続していくことにより効果は出てくるんですでも、どんな形でも継続していけば良いのかと言えばそれは違いますしっかりとしたやり方でやっていく事が大事になります効果が出たから終わりかと言えばそれも違います効果が出てから維持していく為に継続することが大事になりますそうすることにより、免疫力がアップしたり筋力を落とさないで何時でも動いていける体が出来ていくのではないでしょうか私はそう思いますボクシングトレーニングを1ヶ月やったビフォーアフターのスタイル

  • 3週間ちょっとでスタイルの変化が出てきたビフォーアフターです

    ササモリジムに入会してもう少しで1ヶ月になる女性会員さんがいますボクシングトレーニングを3週間ちょっとやったビフォーアフターはこのように出てきましたスタイルが変わってきたと思いませんかバストアップ効果が目立っているのがわかります。腹も凹んで背中も綺麗に引き締まってきています。ウエストもくびれてきているのがわかります。肩周りも引き締まってきています。どのような流れでこのように効果が出てきたのかどんどん変わっていくのがわかると思います説明しなくても写真を見ると流れでわかってもらえるかなと思い敢えて説明はしません。素晴らしいですよね👏🏻3週間ちょっとでスタイルの変化が出てきたビフォーアフターです

  • 人としてどうなんだろう

    テレビでカルト教団のやつやっていたけど、なんか感覚的に詐欺と似ている気がするんだけど、どうなんだろう私も電話がかかってきて大きな企業の名前を言われたんだけど、その電話番号が携帯番号なんですけどね。安くなるからと大きな企業の出張所みたいなところから電話がいくのでいいですか?なんて言われてOKをしました。5分くらい経ってから電話が着て説明したいのだけど会って話を聞いてくれますかって日にちを言われて切ったんですけど、なんか変だと思って電話番号を見たら場所が変わっている筈なのに同じ電話番号からかかって着ていたんです。次の日に警察に行きましたよ警察からもかかってきた電話番号に電話したら相手が出ないんですしかも警察から大きな企業の方に電話したら「そんな電話はかけません」と言われました。もう、この時点で詐欺ですよねなん...人としてどうなんだろう

  • 回復は辛いが後から驚くような状態に変わります

    昨日の夜から胸にって肺なのかな(見えないからわからない)なんか固い物があって少し痛い状態だったら朝になって咳き込みましたよこの苦しさは久々の苦しさだもう声なんて出ないし涙は流れてくるし吐きそうになるし、窒息すると全ての穴から出てくるって言いますよねもしかして、その手前なのかななんて最近思うようになりました😅喉の付け根辺りがって体の中なんですけどね痛い状態ってヒリヒリする痛みです。擦りむいたような痛さです。その時によって日にちは異なるけど、このような状態の後で回復してくると体が楽になり動くようになってくるんですよねもしかして、回復は紙一重だったりして😱回復は辛いが後から驚くような状態に変わります

  • わかりきったことほど難しいことだ

    人間生きていく中で気持ちって凄く大事なことですねこの気持ちを良い方にもっていけると凄いんですわかりきったことだと思うんですが本当にわかっている方って少ないのかもしれませんねだから、いろんなことがあるんですねわかりきったことほど難しいことだ

  • 感染者が増えてる?増やしている?どうなっているんだ🤷

    コロナ感染者が少なくなっていっていたのに増え出してきましたねマスクをいつまでしなければならないんだと言っていて増えてきたらマスクする事が増えていきませんかねこの前、ツイッターに出ていたのですが9歳の子だったかな(ハッキリ覚えていませんがこのくらいの歳です)コロナ感染して脳の異常が出てだったと思いましたが(間違っていたらごめんなさい)亡くなったみたいでした。親御さんが「コロナワクチンを打たせてれば良かった」と出ていました。ワクチン打つのは個人の自由なので嫌な方は打たなければいいと思います。日本ではマスクを外して騒いだりするのが目立ってくるとコロナ感染者が増えていっているように思えるのですが、どうなんでしょうか感染者がほとんどいなくなったら「マスクをしろ」なんて言う方はいないと思います。感染者が多いからマスク...感染者が増えてる?増やしている?どうなっているんだ🤷

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